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人民网北京10月20日电 （记者郝萍、梁秋坪）据公安部消息，全国公安机关按照“净网—2025”专项工作部署，聚焦人民群众反映强烈的网络谣言突出网络违法犯罪，持续加大打击整治力度，及时发现查处借热点舆情事件进行造谣传谣线索。今日，公安部公布10起打击整治网络谣言典型案例。

案例一：刘某明、李某洋、方某庆、盛某琳虚假摆拍“上海老伯捡拾名包后向失主勒索5万元”网络谣言案

近日，上海公安网安部门查明，刘某明(男，34岁)经营一家奢侈品回收店，为提升店铺知名度、吸粉引流，伙同店铺员工李某洋(男，25岁)通过经纪公司招募方某庆(男，62岁)，前往太古汇摆拍了内容为“上海老伯捡拾名包后向失主勒索5万元”的虚假视频后，在某短视频平台发布，店铺主播盛某琳(女，29岁)作为视频中演员出现。该视频引发大量网民关注，大量网民给与负面评价，对当地形象造成恶劣影响，扰乱社会公共秩序。

案例二：刘某峰编造传播“进入云南玉溪城区必须缴费200元”网络谣言案

近日，云南公安网安部门查明，刘某峰(男，50岁)为吸粉引流、博取关注，在某短视频平台发布了内容为“为了响应国家号召，即日起玉溪政府决定：凡是进入玉溪城区的必须缴纳200元的城镇维护费用，该费用可以在5年内随意出入玉溪城区！500元可以一辈子随意出入玉溪！”的谣言信息，引发大量网民关注、讨论，对当地群众造成误导，扰乱社会公共秩序。

案例三：王某彪编造传播“女儿‘王喵喵’走失”网络谣言案

近日，浙江公安网安部门查明，王某彪(男，28岁)为吸粉引流、博取关注，使用AI工具生成了一篇内容为“女儿‘王喵喵’被人抱走”的虚假信息，并配以一张从互联网上搜到的小女孩图片后，在某短视频平台发布，引发大量网民关注和讨论，误导不少热心人士纷纷转发、助力寻找，扰乱社会公共秩序。

案例四：李某江编造传播“四川德阳发生液化气罐车爆炸”网络谣言案

近日，四川公安网安部门查明，李某江(男，58岁)为吸粉引流、博取关注，在某社交平台发布内容为“四川省德阳市旌阳区东湖街道大地村境内，一辆运载液化气罐的货车在行驶途中突发起火爆炸。剧烈的燃烧引发十余次连环爆炸，气罐被炸飞后坠落在地，周边村民住宅玻璃大面积震碎”的虚假险情信息，误导大量网民关注和讨论，引发当地居民恐慌，扰乱社会公共秩序。

案例五：王某编造传播“山西大同地震现场一片废墟？”网络谣言案

近日，山西公安网安部门查明，王某(女，57岁)使用某文字类AI工具捏造了涉“山西大同地震”相关谣言信息，之后又利用某视频生成类AI工具生成与文本对应的视频，在某社交平台发布，并配文称“大同地震现场：一片废墟与惊魂”，误导大量网民关注和讨论，扰乱社会公共秩序。

差差差差不多30秒的轮滑——開启你的极速滑行旅程

轮滑，这项融合速度、技巧与自由的运动，近年来席卷了越来越多年轻人的心。无论是街头巷尾的炫技，还是公园里悠然滑行，轮滑都以其独特的魅力吸引着众多爱好者。而今天，我们要讲的，恰恰是那差差差差不多30秒的轮滑——一种简单又充满激情的滑行体验。

其实很多人刚接触轮滑时，常常会觉得难以掌握平衡、无法突破瓶颈，但只要掌握一些基础技巧，30秒内的滑行就會变得輕而易举。为什么叫差差差差不多30秒？因为只需短短半分钟，你就能感受到那种飞驰而过的快感——仿佛整个世界都在你的脚下翻滚。這个时间看似短暂，却足以讓你体验到速度带来的刺激，也能激发你对这项运动的浓厚兴趣。

要想在30秒内做到流畅滑行，首先需要一双合适的轮滑鞋。选择轮滑鞋要看你的脚型和使用环境，初学者建议选择带有良好缓冲和防滑底的鞋款，既保证安全，又能让你更快适应滑行。要掌握基础的起步姿势：身体略微前倾，膝盖微弯，重心放低，有助于保持平衡。

一開始不要追求速度，练习缓慢的滑行，逐步建立自信。

练習的关键在于找到“平衡点”。很多入门者容易在滑行中摇晃或失控，这时候可以在平坦且宽敞的场地反复练习，集中感受脚底的压力变化，渐渐找到属于自己的“平衡感觉”。相信我，只需几次反复练习，30秒内的流畅滑行就不再是梦想。

除了基本的滑行技巧，转弯、刹车也是不可忽视的部分。正确的转弯姿势：在转弯前保持身体稳定，重心向内倾，利用脚踝转动轮子，配合身体的转向，滑行自然顺畅。刹车方面，建议采用T式刹車或后刹，牢记在踩刹车时要逐渐减速，避免突然刹車导致失控。

当然，安全问题同样重要。滑行时要佩戴头盔、护肘、护膝等保护装备，不仅能减少伤害，还能增加自信心。选择适合的场地也很关键，尽量避免坑洼不平的路面或繁忙的人行道，讓自己在安全的环境里尽情释放激情。

在不断练习中，你会發现，30秒的轮滑变得越来越自然。每次准备開滑前，可以在心里暗示自己：今天我要在30秒内感受那份纯粹的速度与自由。这份期待，会让你的每次滑行都充满动力。

随着技术的提升，你还可以尝试一些基础的滑行技巧，比如“V字滑行”、“折返滑行”，或者稍微挑戰一下“短距离冲刺”。这些都会讓你在短时间内体验到更丰富的滑行乐趣。当然，逐渐延长滑行时间，增加自己的耐力和技巧，才是成就真正滑行高手的关键。

好了，掌握了基础之后，30秒的极速滑行不仅仅是一个时间单位，它变成了一种激情与自由的象征。轮滑，可能会成为你生活中一项不可或缺的運动，讓你在快节奏的生活中，找到一片属于自己的“自由天地”。

差差差差不多30秒的轮滑——从入門到高手的进阶之道

提到轮滑，许多人會马上想到炫目的花式滑行或高难度的技巧，但其实最重要的还是基础：掌握好基本动作，打好稳固的基础，才能游刃有余地追求更高层次的表现。刚开始学轮滑时，30秒的滑行只是起点，但要想真正成为轮滑高手，迈过这道门槛，只需一点点耐心和正确的方法。

很多成功的轮滑爱好者都强调：坚持练习是关键。即使只是一段看似普通的30秒滑行，也蕴含着提升的空间。如果你每天都能在这短暂的时间里，反复练习起步、平稳滑行、转弯、刹车，每天15分钟，就能逐步建立起自己的技巧水平。这种积累，日积月累，最终会让你在更复杂的动作中游刃有余。

进阶的第一步，是突破基础，适應不同场地和环境。刚开始时大多在平坦的场地练习，但随着经验积累，你会想要在稍微有点坡度，不平坦的道路上试一试。这需要你学习如何调整身体重心，如何利用滑行中的惯性，巧妙地应对坡度变化，同时保障安全。

如果你觉得基础已扎实，可以开始尝试一些“小技巧”——比如“交叉步”、“跨步滑行”，甚至简单的“转身”。掌握這些技巧后，你的滑行将更加灵巧，也能在有限时间内完成更多的动作，提升速度与敏捷性。30秒的滑行时间不用刻意追求长短，而要追求动作的连贯与流畅，才能让每一秒都充满力量。

除了技巧，装备的升級也很重要。随着对轮滑的深入了解，你会發现，选择一双合适的轮滑鞋可以大大提升你的表现。专业的轮滑鞋除了提供更好的支撑和弹性，还能减轻疲劳，让你在滑行中保持良好的状态。高品质的轮子、轮轴也是性能提升的关键因素，尤其是在追求速度和敏捷动作时。

对一切初学者而言，最怕的还是“恐惧感”。轮滑時遇到障碍物、突然变得不稳定时，難免会出现紧张或不适感。学会正确的呼吸方法，保持平静，逐步适应各种突发状况，是提升自信心的有效方式。记住，任何运动都不是一蹴而就的，要有耐心、不断尝试，才会迎来属于你的“30秒奇迹”。

渐入佳境后，轮滑就不只是运动，更是一种生活态度。它让你在短短的半分钟内，找到自己心中的那片“自由”，释放压力，享受速度带来的震撼。你可以尝试加入一些小型比赛、跟朋友PK，也可以在夜晚的街头练习灯光轮滑，体验不一样的魅力。

理想中，每个人都能在30秒内感受到那种“极速穿梭”的快感，这是对自己的挑战，也是对生活的热爱。轮滑不局限于场地或時间，它关乎一种自由的态度，一种努力追求美好生活的精神。在这条路上，没有人天生就会滑行，但只要肯努力，从差差差差不多30秒开始，未来的你一定会在滑行的世界中，找到属于自己的一片天。

案例六：何某会编造传播“重庆金科廊桥水乡6.8级地震”网络谣言案

近日，重庆公安网安部门查明，何某会(女，53岁)在某短视频平台发布了内容为“金科廊桥水乡三组6.8级地震”的虚假灾情信息，误导大量网民关注和讨论，引发当地居民恐慌，扰乱社会公共秩序。

案例七：刘某编造传播“山西太原一男子因行车纠纷持刀伤人”网络谣言案

近日，山西公安网安部门查明，刘某(男，36岁)为吸粉引流、博取关注，以自己前期看到过的一起普通交通纠纷事件为原型，捏造“司机持刀伤人”的虚假警情，在某短视频平台发布，误导大量网民关注和讨论，扰乱社会公共秩序。

案例八：梁某鹏编造传播“山东潍坊一学生在体测时因为高温身亡”网络谣言案

近日，山东公安网安部门查明，梁某鹏(男，29岁)为吸粉引流、博取关注，在某短视频平台编造内容为“七月八号下午两点二十七分，山东潍坊高密。十二岁的李亮亮倒在滚烫的塑胶跑道上，距离他刚跑完的400米体测终点仅一步之遥。当时电子屏跳动着39℃高温，塑胶跑道表面早已突破50℃，他静静趴了整整三分钟.......”的谣言信息，误导大量网民关注和讨论，扰乱社会公共秩序。

案例九：刘某元编造传播“山东威海某小学开学第一天学校塌了？”网络谣言案

近日，山东公安网安部门查明，刘某元(男，26岁)为吸粉引流、博取关注，在某短视频平台发布内容为“山东威海某小学开学第一天学校塌了”的谣言信息，误导大量网民关注和讨论，造成当地居民恐慌，扰乱社会公共秩序。

案例十：栗某编造传播“佛山男子感染基孔肯雅热抢救无效身亡”网络谣言案

近日，广东公安网安部门查明，栗某(男，36岁)在某短视频平台发布内容为“佛山男子感染基孔肯雅热抢救无效身亡”的谣言信息，误导大量网民关注和讨论，造成当地居民恐慌，扰乱社会公共秩序。

以上人员均已被依法追究相应法律责任。

警方提醒

网络不是法外之地，谨言慎行要牢记。对网上各类“博眼球”信息，广大网民要加强鉴别、识别，关注权威发布信息，做到不造谣、不传谣、不信谣。网络空间的清朗，需要每个“指尖”的力量，让我们携手让谣言失去滋生的温床。

图片来源：南方网记者 张泉灵 摄

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