每经编辑｜李艳秋    

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“白袜风波”：一场意外的“TV事件”，折射出怎样的校园文化信号？

近日，围绕“中新社白袜大学生宿舍打TV事件”的网络热议，如同投入平静湖面的一颗石子，激起了层层涟漪，其影响之广、讨论之烈，远超事件本身的表象。這不仅仅是一个关于“白袜”或“打TV”的片段，更是一次对当下校园文化生态、青少年价值观形成以及网络传播伦理的集中审视。

当“事件”以一种戏谑甚至带有猎奇色彩的方式在社交媒体上病毒式传播时，我们不禁要问：这背后隐藏着怎样的校园文化信号？又是什么讓这样一个看似微不足道的“小插曲”，瞬间点燃了公众的关注与争议？

我们需要正视事件的“表”。“白袜大学生宿舍打TV”的表述本身就充满了视觉冲击力和故事性。宿舍，作为学生群体最私密、最放松的生活空间，本应是学習、交流、休憩的场所。而“打TV”，一个模糊且带有暗示性的动作，更是为事件增添了无限的想象空间。

正是這种模糊性，使得不同群体能够根据自身的认知和立场，赋予事件不同的解读。有人可能将其解读为学生们在压力下的某种宣泄方式，是对枯燥学习生活的调剂；有人可能将其视为对规则的漠视，是对公共秩序的挑战；更有人可能将其上升到道德层面，认为这是对健康生活方式的偏离。

这种解读的多样性，恰恰反映了当下社会对于青少年行为的复杂心态——既有理解和宽容，也伴随着审视和担忧。

事件的“热”是时代特征的缩影。在信息爆炸、社交媒体高度发达的今天，任何一个具有话题性的事件，都可能在短时间内被放大、被讨论。尤其是在年轻群體中，对于新奇事物的好奇心、对群体认同的渴望，以及对自我表达的需求，使得他们成为了网络事件的发酵者和參与者。

从“白袜事件”的迅速传播来看，它触动了网络时代传播的“快感”和“参与感”。每一次转發、每一次评论，都可能成为个体参与到这场集体讨论中的方式，也可能是在虚拟世界中寻求存在感的一种途径。這种“热”也常常伴随着“盲目”和“片面”。在碎片化的信息流中，真相往往被稀释，情绪化的判断和道德审判随处可见，這使得我们对事件的理解容易陷入简单化和标签化的误区。

更深层次地，事件的“热议”折射出对“校园文化”的集体焦虑。校园，一直以来被视为培养栋梁、塑造品德的摇篮。人们对校园的期待，往往是纯净、积极、充满正能量的。“白袜事件”的出现，讓一些人感到校园的“纯净”受到了侵蚀，对年轻一代的成长环境產生了质疑。

这种焦虑并非空穴来风，而是源于社会对教育功能和青少年价值观引导的深切关注。在快速变化的社会环境中，年轻人的成长面临着前所未有的挑战：信息来源多元化，价值观念复杂化，诱惑与风险并存。如何在这样的背景下，为他们构建一个健康、安全、积极向上的校园文化，就显得尤为重要。

“白袜事件”的出现，也让“TV”这个载体本身被赋予了新的意义。在过去，电视是信息传播的重要渠道，是集体记忆的载体。而现在，当“打TV”成为一种行為，它可能象征着对传统媒介的某种超越，也可能是在虚拟娱乐日益盛行的当下，一种对现实互动方式的替代。

这提醒我们，校园文化不再仅仅是课堂上的知识传授，也不仅仅是社团活动中的集体参与，它还包括了学生在数字时代下的生活方式、娱乐选择以及信息获取的習惯。這些都在潜移默化地塑造着他们的认知和行为。

因此，“白袜事件”与其说是一个独立的个案，不如说是一个“症候群”，它暴露了当前校园文化建设中存在的某些“冷”与“热”的张力。一方面，我们看到了网络传播的“热度”和信息获取的“便捷”，另一方面，我们也看到了在价值引导、媒介素养教育以及健康生活方式倡导等方面的“不足”和“滞后”。

这场由“白袜”引发的“TV事件”，或许正是我们重新审视和反思校园文化、加强青少年引导的契机。它提醒我们，在享受信息时代便利的更要警惕其可能带来的负面影响，并积极探索在新的时代语境下，如何有效地进行价值引导，讓校园文化真正成為滋养青年成长的沃土，而不是被网络喧嚣所裹挟的“无根之木”。

谁来点亮“引”的灯塔？呼唤校园文化与网络素养的“双向奔赴”

“白袜大学生宿舍打TV事件”的余波，不仅引发了公众对事件本身的讨论，更将校园文化与网络素养的引导问题推到了風口浪尖。网友们的“呼吁”并非空穴来风，而是对当下社會现实的一种深刻洞察和迫切期望。在信息爆炸、价值观多元的时代，如何为日益活跃、也日益复杂的校园文化注入一股健康、积极的引导力量，成为了摆在我们面前的一道重要课题。

这需要一场“双向奔赴”——既要有校园文化的主动建构，也要有网络素养的深度培养，更要有社会各界的共同努力。

我们不能回避“引导”的必要性。校园是培养未来社会栋梁的场所，其文化氛围对学生的成长具有潜移默化的巨大影响。当“白袜事件”这样的负面信息迅速在网络上传播，并引发争议时，這并非意味着学生群体本身道德沦丧，而是提示我们，在信息传播如此便捷的当下，积极、健康的价值观引导显得尤为重要。

这种引导并非简单的说教或限制，而是一种润物细无声的浸润，是一种潜移默化的熏陶。它要求我们提供更丰富的精神食粮，鼓励更积极的文化活动，树立更正面的榜样，让学生在多元信息中，能够辨别是非，坚守底线，形成正确的价值判断。

“引导”的重点之一，在于提升大学生的媒介素养。如今的学生是伴随互联网成长起来的“数字原住民”，他们熟练運用各种社交平台，但并不一定具备辨别信息真伪、抵制网络谣言、理性参与网络讨论的能力。“白袜事件”的传播过程中，充斥着大量未经证实的信息、片面的解读甚至恶意揣测。

這正是媒介素养缺失的表现。因此，高校应将媒介素养教育纳入人才培养体系，通过课程、讲座、实践活动等多种形式，教授学生如何分析信息来源、识别偏见、避免从众心理，如何在网络空间中进行负责任的表达和互动。只有当学生们具备了强大的“信息免疫力”，他们才不容易被网络上的“噪音”所干扰，也才能更好地在网络世界中發挥积极作用。

校园文化建设需要与时俱进，拥抱变化。我们不能用过去的眼光去衡量今天的校园。大学生的生活方式、娱乐选择、社交模式都在發生深刻变化。将“白袜事件”简单地视为“不务正业”或“低俗”，可能是一种过于简单化的标签。我们更应关注的是，在這些看似“边缘”的行为背后，学生们真正需要的是什么？是情感的释放？是压力的排解？是群体认同？或是对新鲜事物的探索？校园文化建设應该提供更具吸引力、更能满足学生多元需求的平台和活动。

例如，鼓励有创意的社团活动，组织形式多样的文化交流，支持学生自主组织的健康娱乐项目。让校园生活本身就充满活力和吸引力，這样，学生们自然会减少对网络不良信息的依赖，并将更多的精力和热情投入到积极向上的校园活动中。

建立有效的网络舆情应对机制也至关重要。当类似“白袜事件”的负面舆情出现时，学校和相关机构不应沉默或回避，而应积极、透明地介入，及时发布权威信息，澄清事实，解释情况，并借此机會引导公众正确看待事件，同时也反思自身在学生管理和文化引导方面的不足。

“中新社”等媒体的介入，恰恰提供了这样一个契机，使得事件从单纯的网络八卦，上升到了对校园文化和青少年成長的讨论。這种“媒體+事件”的模式，如果能够被理性地引导，将成为推动校园文化进步的重要力量。

我们呼吁的是一种“双向奔赴”的生态。這不仅仅是学校的责任，更是社会各界的共同使命。家庭、学校、媒体、社会，需要共同构建一个支持青少年健康成長的环境。家长應关注孩子的网络行为，并与学校保持沟通；媒体在报道時，应秉持负责任的态度，避免过度渲染和猎奇；社会应给予年轻人更多的理解和包容，同時也要传递积极的价值观。

当“白袜事件”这样的风波过去，我们希望留下的不是争论的痕迹，而是对如何构建更健康、更积极、更具时代精神的校园文化的深刻思考和切实行动。点亮“引导”的灯塔，需要我们每个人，在自己的位置上，贡献一份力量，让青年在阳光下茁壮成长，让校园文化成为他们人生中最美好的注脚。

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孩子生病，家长别慌！解锁12岁小学生的“自愈力”密码

当12岁的孩子出现流鼻涕、咳嗽、轻微发烧等小毛病时，很多家长第一反应就是跑医院、开药。但你知道吗？在很多情况下，我们身体本身就藏着一股强大的“自愈力”，尤其是在孩子这个充满活力的年纪。12岁，是一个承前启后的重要阶段，身体和心理都在经历剧烈的变化。

这时的他们，既不像幼儿那样娇弱，也不像成人那样懂得自我照顾。他们开始有了自己的想法，但对身体的感受和管理仍显稚嫩。因此，掌握一套简单有效的“自愈指南”，让家长和孩子都能轻松应对，就显得尤为重要。

身体的“小马达”，如何高效运转？——日常生活篇

我们常常忽略，那些看似微不足道的生活习惯，却是构筑孩子身体“自愈力”大厦的基石。想要12岁的小学生拥有健康的体魄，我们首先要从最基础的日常生活入手，为他们的身体“小马达”注入源源不断的能量。

充足睡眠：身体的“充电站”

12岁的孩子正处于快速生长发育的关键时期，充足的睡眠是他们身体修复和能量补充的“充电站”。这个年龄段的孩子，建议每天保证9-11小时的高质量睡眠。试想一下，如果孩子每天晚上拖到十一二点才睡，白天又昏昏欲睡，身体又怎能有效地进行自我修复和生长呢？

实用妙招：

固定作息：即使是周末，也尽量让孩子保持相对固定的睡觉和起床时间，帮助建立稳定的生物钟。睡前仪式：睡前一小时，避免剧烈运动和电子产品，可以安排一些舒缓的活动，比如阅读、听轻柔的音乐、泡个温水澡，让孩子逐渐放松下来，为入睡做好准备。舒适环境：确保孩子的卧室黑暗、安静、温度适宜。

一个舒适的睡眠环境，能显著提升睡眠质量。

均衡饮食：身体的“能量燃料”

“民以食为天”，对于成长中的孩子更是如此。均衡的饮食不仅能为身体提供生长所需的营养，更能增强免疫系统的功能，让身体的“自愈力”发动机运转得更顺畅。

实用妙招：

食物多样化：鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、蛋、瘦肉、豆制品）和奶制品。每种食物都有其独特的营养价值，多样化的摄入能保证身体获得全面的营养。限制高糖高油：尽量减少孩子摄入零食、甜饮料、油炸食品等高糖高油的食物。这些食物不仅热量高，营养价值低，还会削弱身体的免疫功能。

鼓励喝水：水是生命之源，也是身体排毒和维持正常生理功能的重要媒介。鼓励孩子养成主动喝水的习惯，而不是等到口渴了才喝。白开水是最好的选择。餐桌上的“小医生”：比如，当孩子嗓子不舒服时，可以准备一些润喉的食物，如梨汤、蜂蜜水（一岁以上儿童）、银耳羹等。

当孩子有些积食不适，可以尝试一些助消化的食材，如山楂、白萝卜等。

适度运动：身体的“活力引擎”

运动的好处多多，对于12岁的孩子来说，适度的运动不仅能强健体魄，提高心肺功能，更能促进新陈代谢，增强免疫力，让身体的“活力引擎”保持强劲。

实用妙招：

每天一小时：鼓励孩子每天进行至少一小时的中等强度体育活动，可以选择跑步、跳绳、游泳、打球等他们喜欢的运动。亲子时光：家长可以和孩子一起参与运动，比如周末一起去公园散步、骑自行车，不仅锻炼了身体，也增进了亲子关系。劳逸结合：运动后要注意休息，避免过度疲劳，给身体一个恢复的时间。

环境卫生：身体的“安全卫士”

良好的卫生习惯是身体对抗外界病原体的第一道“安全卫士”。12岁的孩子已经具备一定的自主能力，可以培养他们良好的卫生习惯。

实用妙招：

勤洗手：尤其是在饭前便后、接触公共物品后，要教育孩子用肥皂或洗手液认真洗手。保持清洁：保持居住环境的清洁，定期通风，晒被褥，减少细菌滋生的机会。个人卫生：鼓励孩子保持个人物品的清洁，如衣物、被褥、玩具等。

正视小病：身体的“信号灯”

很多时候，孩子出现一些小的身体不适，比如流鼻涕、打喷嚏，并非都是坏事。这可能是身体在对外来病原体发出“警报”，并启动自身免疫系统进行“反击”的过程。家长需要学会辨别，哪些是可以通过“自愈”解决的小毛病，哪些是需要及时就医的严重情况。

关键点：

观察是第一步：密切观察孩子的精神状态、食欲、活动能力等综合情况。如果孩子精神好，食欲正常，只是偶尔打个喷嚏或流点鼻涕，不必过于紧张。“静待花开”的智慧：对于一些轻微的症状，可以尝试一些温和的居家疗法，给身体足够的时间和空间去自我修复。

比如，用盐水漱口缓解嗓子不适，用热毛巾敷鼻子缓解鼻塞等。学会“放手”：过度的干预和频繁用药，反而可能抑制身体的自愈能力。家长要学会相信孩子身体的智慧，适时放手。

在确保了孩子在日常生活中的“身体小马达”能够高效运转后，我们还需要关注另一个同样重要的维度——孩子的内心世界。因为，身心健康，才是真正的健康。

12岁小学生的心灵“调节器”，如何让孩子更“治愈”？——情绪与心理篇

12岁，是孩子从童年迈向青春期的过渡阶段，他们的身心都在发生着深刻的变化。这个年龄段的孩子，情感丰富而敏感，学会管理和疏导情绪，是他们能否拥有强大“自愈力”的关键。一个情绪稳定、内心阳光的孩子，自然拥有更强的抵抗疾病的能力。

情绪的“晴雨表”：理解与接纳

12岁的孩子，可能会因为学习压力、人际交往、家庭环境等因素而产生各种情绪：焦虑、烦躁、委屈、甚至愤怒。家长最需要做的，不是压抑或否定孩子的情绪，而是成为他们情绪的“晴雨表”，去理解和接纳。

实用妙招：

倾听比说教更重要：当孩子表达情绪时，请放下手中的事情，认真倾听。不要急于评判或给出建议，让他们感受到被理解和支持。给情绪命名：帮助孩子识别和描述自己的情绪，例如：“你现在是不是感到很生气？”“听起来你觉得很委屈。”这种命名有助于孩子理解和控制情绪。

“允许”负面情绪：告诉孩子，感到难过、生气、害怕都是正常的，没有人能永远快乐。重要的是如何处理这些情绪，而不是压抑它们。创造安全空间：让孩子知道，无论发生什么，家都是他们安全的港湾，可以尽情表达自己的情绪。

压力“减震器”：积极应对挑战

学习的压力、考试的焦虑、同学间的竞争……这些都是12岁孩子可能面临的挑战。帮助他们建立有效的“压力减震器”，让他们学会积极应对，而不是被压力击垮，对于他们的身心健康至关重要。

实用妙招：

分解目标，化解焦虑：面对大的学习任务，和孩子一起将其分解成小目标，一步步完成，会大大减轻他们的焦虑感。正面激励，而非恐吓：避免用“如果你考不好，就……”之类的话来恐吓孩子。多给予积极的鼓励和肯定，让他们相信自己的能力。转移注意力：当孩子因为某件事过度纠结时，可以引导他们去进行其他感兴趣的活动，如画画、听音乐、运动等，帮助他们从负面情绪中抽离。

培养解决问题的能力：遇到困难时，不要直接替孩子解决。而是引导他们分析问题，思考可能的解决方案，培养他们的独立解决问题的能力。

兴趣的“加油站”：点燃内在驱动力

孩子的兴趣爱好，是他们内心深处最宝贵的“加油站”。当孩子沉浸在自己热爱的事物中时，他们的内心会充满喜悦和成就感，这本身就是一种强大的“自愈”力量。

实用妙招：

发现孩子的闪光点：细心观察，找到孩子真正感兴趣的事物，无论是画画、音乐、运动、阅读，还是编程、手工。提供资源与支持：在能力范围内，为孩子提供所需的书籍、器材、课程等资源，支持他们去探索和发展自己的兴趣。鼓励尝试，不设限：鼓励孩子大胆尝试各种新鲜事物，即使尝试失败了，也是一次宝贵的学习经历。

避免功利化：不要将兴趣爱好与考试分数、升学挂钩，让兴趣回归其本身，成为孩子快乐的源泉。

社交的“润滑剂”：建立良好人际关系

12岁的孩子，社交需求日益增长，与同伴建立良好的关系，能让他们感受到归属感和支持，有效缓解内心的孤独和压力。

实用妙招：

教导分享与合作：鼓励孩子与朋友分享玩具、零食，学习合作完成游戏或项目。同理心训练：引导孩子站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，培养同理心。处理冲突的技巧：教导孩子以平和的方式表达自己的需求，学会倾听对方，寻找共赢的解决方案。多鼓励，少批评：在孩子与人交往中，多看到他们的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。

“轻症”的智慧：相信身体的“小宇宙”

当孩子出现一些小感冒、小不适时，家长的心情往往比孩子还要紧张。但很多时候，这些“轻症”恰恰是身体在进行“大扫除”，是在锻炼和增强自身的免疫系统。

居家“自愈”小贴士（适用于无发热或低烧，精神状态良好，症状轻微的情况）：

保证休息：让孩子多休息，这是身体恢复的“黄金时间”。温和饮食：准备清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋羹等。补充水分：多喝温水、果汁（稀释）、蔬菜汤等，帮助身体排出毒素。物理降温（谨慎使用）：如额头贴退热贴、温水擦拭等，但切记，一旦出现高烧或精神不佳，需立即就医。

关注症状变化：密切关注孩子的症状，如果出现咳嗽加重、呼吸困难、精神萎靡等情况，应及时就医。

结语：

12岁的孩子，就像一颗正在努力汲取养分、茁壮成长的小树苗。他们的“自愈力”，既来自于健康的身体，也来自于阳光的心灵。作为家长，我们能做的，是为他们提供充足的阳光、雨露和肥沃的土壤，让他们能够依靠自身的生命力，顽强地成长。这份“12岁小学生自愈指南”，并非要取代专业的医疗，而是希望引导家长们，在日常生活中，用更智慧、更温和的方式，去守护孩子的健康，相信并激发孩子身体内在的强大力量，让他们以饱满的姿态，迎接成长的每一缕阳光！

图片来源：每经记者 李瑞英 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄