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初中生vlog视频-初中生vlog视频

陶宗仪 2025-11-02 01:45:42

每经编辑｜陶家平

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镜(jing)头下的(de)青(qing)春心(xin)跳：从零开始，你(ni)的(de)第(di)一(yi)个Vlog长(zhang)啥样(yang)？

初中，一(yi)个(ge)充满(man)无限可能(neng)和(he)奇(qi)思妙想(xiang)的(de)年纪。课本上的(de)知识(shi)固然重要(yao)，但属(shu)于你自己(ji)的独(du)特视(shi)角和(he)生活(huo)体验，同样(yang)值(zhi)得被记录和(he)分享。你是否常常在(zai)脑海中(zhong)闪过无数个“要是(shi)能拍下(xia)来(lai)就(jiu)好了”的瞬(shun)间(jian)？放(fang)学(xue)路上(shang)偶(ou)遇(yu)的夕阳，和(he)朋友(you)们爆(bao)笑(xiao)的瞬(shun)间(jian)，或是(shi)偷偷(tou)练习新技能的尝试(shi)……这些(xie)点点滴(di)滴，都是(shi)构成(cheng)你独一无(wu)二青(qing)春画(hua)卷的(de)珍贵(gui)素(su)材。

而Vlog，就(jiu)像一把(ba)神(shen)奇的(de)钥匙，能够帮你(ni)把这些(xie)闪光的(de)记忆，变成一段(duan)段生动鲜活(huo)的视频(pin)，让你的青(qing)春(chun)不再是(shi)泛黄的旧(jiu)照片，而是历久弥(mi)新(xin)、闪闪(shan)发(fa)光的(de)宝藏(cang)。

别(bie)担心自(zi)己(ji)是“小(xiao)白”，没(mei)有(you)专(zhuan)业设(she)备，也没有剪辑(ji)经(jing)验(yan)。在(zai)这个人(ren)人(ren)都(dou)是创作(zuo)者的时(shi)代(dai)，一(yi)部小(xiao)小的(de)手(shou)机，就能(neng)成为(wei)你(ni)开启Vlog之(zhi)旅的启动(dong)器。我(wo)们先从(cong)最(zui)简(jian)单(dan)的开始(shi)——找(zhao)准你的Vlog主题(ti)。初中生(sheng)的Vlog可(ke)以有(you)很多方向(xiang)，关键在于(yu)找(zhao)到(dao)那(na)个让(rang)你(ni)最有热情去记(ji)录的“点(dian)”。

1.校园生活纪(ji)实(shi)：这(zhe)大概(gai)是(shi)最贴(tie)近我们(men)日(ri)常(chang)的主题了(le)。你(ni)可以(yi)记(ji)录一(yi)天充(chong)实(shi)的校园(yuan)生活，从早(zao)晨元气(qi)满满的校园(yuan)晨跑（如果学校允许的话），到课(ke)堂上的认真(zhen)听讲（当(dang)然(ran)，不涉(she)及泄露隐(yin)私(si)），课间(jian)和好友(you)的(de)有趣(qu)互动(dong)，社团活动的精彩瞬(shun)间，再(zai)到放(fang)学后回家(jia)的(de)路上的所(suo)见(jian)所闻。

别忘(wang)了，校园里(li)有很多值(zhi)得挖(wa)掘的(de)细节(jie)：图书(shu)馆里(li)安静(jing)的(de)角落，操(cao)场(chang)上(shang)挥洒汗水的身(shen)影，食堂(tang)里(li)琳(lin)琅满(man)目的美食，甚(shen)至是教学(xue)楼上(shang)那(na)棵悄(qiao)悄爬满(man)藤(teng)蔓(man)的老(lao)树。用你的镜(jing)头，捕捉(zhuo)那些属(shu)于初中校(xiao)园特(te)有的气(qi)息和(he)故事。

2.兴趣(qu)爱好探索：你热(re)爱(ai)画(hua)画吗(ma)？或者沉迷(mi)于(yu)某(mou)个乐(le)器？是(shi)运动(dong)健将(jiang)，还是游戏高手(shou)？是心灵手巧的(de)美食(shi)达人(ren)，还是(shi)热(re)衷于追(zhui)逐潮(chao)流的时尚(shang)玩家(jia)？把(ba)你(ni)的兴(xing)趣爱(ai)好变(bian)成Vlog的(de)主题(ti)吧！你可以记录(lu)你学习新(xin)画(hua)技(ji)的过程(cheng)，分享你(ni)练(lian)习(xi)吉他时的(de)心得，展(zhan)示你精(jing)彩的(de)球(qiu)赛瞬间(jian)，或是评(ping)测(ce)你(ni)玩(wan)过的最新(xin)游戏(xi)。

甚(shen)至是尝(chang)试制(zhi)作(zuo)一(yi)道简单(dan)又(you)美味的甜点，分享你穿(chuan)搭的(de)心(xin)得，这(zhe)些都能吸(xi)引到(dao)和你一样(yang)有(you)相同爱(ai)好的(de)人(ren)。

3.“我”的(de)成长日记：Vlog不(bu)只(zhi)是(shi)记录(lu)外部世界，更是(shi)记(ji)录(lu)你内心的(de)成长。你可以记(ji)录下你为(wei)了一(yi)个目(mu)标而努力的过(guo)程，比如为(wei)了准备一场演(yan)讲而(er)反复(fu)练习(xi)，或是(shi)为了(le)攻(gong)克(ke)一道(dao)难(nan)题而查阅资(zi)料。你也可(ke)以(yi)分(fen)享(xiang)你(ni)遇到(dao)的(de)困(kun)惑(huo)，以(yi)及你是(shi)如(ru)何思(si)考(kao)和解决(jue)的(de)。这(zhe)种真(zhen)诚的自我表达(da)，往(wang)往(wang)能引起观(guan)众的共鸣(ming)，让他(ta)们看(kan)到一个鲜(xian)活(huo)、真(zhen)实(shi)的你。

4.创(chuang)意小(xiao)剧场/挑战(zhan)：如果你脑(nao)洞大(da)开(kai)，对(dui)表演和(he)创(chuang)意充满(man)热情，那(na)么(me)不(bu)妨(fang)尝试一(yi)些(xie)小剧场(chang)或者(zhe)有(you)趣的挑(tiao)战。可(ke)以(yi)是一(yi)个基于校园生(sheng)活的短(duan)剧，可以是模仿某个(ge)流行的(de)段(duan)子(zi)，也可(ke)以是尝(chang)试一些网上流(liu)行的(de)创意挑(tiao)战，比(bi)如(ru)“一(yi)天只吃(chi)XX颜色食物”或者“用XX方式写作业(ye)”等等。

当然，创作(zuo)这(zhe)类Vlog需(xu)要(yao)更多(duo)的脑力(li)投入，但一旦成(cheng)功，效果(guo)会(hui)非常惊艳！

找(zhao)到主(zhu)题(ti)只(zhi)是第一(yi)步，接下(xia)来就(jiu)是“拍什(shen)么”和“怎么拍(pai)”。别(bie)急(ji)，我们不需(xu)要变成(cheng)专(zhuan)业的(de)摄影(ying)师，但一些简(jian)单(dan)的小技巧，能让你的(de)Vlog瞬(shun)间(jian)“提(ti)档升级(ji)”。

镜头(tou)语言的魔(mo)法(fa)：

多(duo)角度切(qie)换(huan)：不要只(zhi)用(yong)一个(ge)固定(ding)角(jiao)度拍摄(she)。试试俯拍(pai)（从高处往(wang)下拍）、仰(yang)拍(pai)（从低(di)处往(wang)上拍(pai)）、平拍（与(yu)视(shi)线齐平(ping)）。不同的(de)角度(du)能带(dai)来不同的(de)视觉(jue)感受(shou)。特写(xie)与(yu)远(yuan)景结(jie)合：想(xiang)要突出某(mou)个细(xi)节？给它(ta)一(yi)个特(te)写！想要展(zhan)现整(zheng)体环境？来(lai)一个(ge)远(yuan)景。这(zhe)种组合能让你(ni)的(de)画面(mian)更丰(feng)富(fu)。

运(yun)镜的(de)小心(xin)思(si)：尝试(shi)一(yi)些简单的运镜(jing)，比如缓慢的推(tui)近、拉(la)远(yuan)，或是(shi)跟(gen)拍。不需(xu)要复杂的专(zhuan)业(ye)技(ji)巧，手(shou)机的(de)一(yi)些基本(ben)功能就(jiu)能(neng)实现(xian)。保持画(hua)面稳定(ding)：尽量(liang)让(rang)画面(mian)保持稳(wen)定(ding)，避免剧(ju)烈的(de)晃动。如(ru)果(guo)可以(yi)，找个稳(wen)定(ding)的(de)地(di)方支(zhi)撑一(yi)下(xia)手机(ji)，或(huo)者使用手机的三脚(jiao)架（即(ji)使是迷你(ni)型的）。

声音(yin)的(de)魔(mo)力：

清晰的(de)收音(yin)：尽(jin)量在安(an)静(jing)的环境(jing)下(xia)录制你(ni)的旁白或(huo)对话(hua)，避免(mian)嘈杂的(de)背(bei)景音。BGM的选(xuan)择(ze)：合适的(de)背景音乐(le)能瞬间提(ti)升Vlog的(de)氛(fen)围感(gan)。可以选(xuan)择一些无(wu)版(ban)权(quan)的轻快、抒(shu)情(qing)或(huo)是有节奏(zou)感的(de)音乐，但要注意音量(liang)，不要(yao)盖(gai)过(guo)你的原声(sheng)。音效(xiao)的点缀(zhui)：适(shi)当(dang)加入一(yi)些(xie)有趣的(de)音(yin)效(xiao)，比(bi)如(ru)“叮咚”、“哇哦”等，能让(rang)你(ni)的Vlog更有趣(qu)。

内(nei)容为王，但形式也(ye)很(hen)重(zhong)要(yao)：

开(kai)场要(yao)吸引(yin)人：视(shi)频开(kai)头几(ji)秒钟至关(guan)重要(yao)。可(ke)以是(shi)一(yi)个有趣的提问(wen)，一个(ge)精彩的画面，或(huo)者一个有(you)悬念的开(kai)头，让(rang)观众想(xiang)继(ji)续(xu)看(kan)下去(qu)。叙事性：即(ji)使是记(ji)录生活(huo)，也要(yao)有一个简单的叙事(shi)线。比如“今(jin)天(tian)我做了什么”、“我(wo)为(wei)什么(me)要(yao)做这(zhe)件(jian)事”、“我(wo)有什(shen)么(me)感受”。真(zhen)实(shi)感(gan)：保(bao)持你的(de)真实(shi)和个性(xing)，不(bu)用(yong)刻(ke)意模(mo)仿别(bie)人(ren)。

你(ni)的(de)独(du)特(te)之(zhi)处，才(cai)是你最大(da)的(de)魅力。

从确定(ding)主题到(dao)尝(chang)试(shi)拍(pai)摄，每一个(ge)环节都是(shi)在为你量(liang)身定做一个独(du)一无(wu)二(er)的青春(chun)故事。别害(hai)怕犯错，每一次(ci)的(de)尝试都是一次宝贵(gui)的(de)学(xue)习(xi)。现(xian)在(zai)，拿(na)起你的手机(ji)，勇敢地按下那(na)个红(hong)色(se)的(de)录制键吧！属于你的(de)Vlog新世(shi)界，正(zheng)等着(zhe)你去探索！

剪辑(ji)的魔(mo)法(fa)棒(bang)：让你的(de)Vlog脱颖而(er)出(chu)，成(cheng)为观众心中的“宝藏(cang)”！

好不容易(yi)拍完了(le)素材，是(shi)不(bu)是感觉(jue)自己(ji)像完(wan)成(cheng)了(le)一项(xiang)艰巨(ju)的任(ren)务？别(bie)高兴(xing)得(de)太早(zao)！真(zhen)正的(de)魔法(fa)，才刚(gang)刚开(kai)始。视频(pin)剪辑，就(jiu)是那(na)根点(dian)石成(cheng)金(jin)的魔法(fa)棒，能够将(jiang)你零散的片(pian)段，变成(cheng)一段引人入(ru)胜、充满故(gu)事性(xing)的(de)Vlog。对于(yu)初中生来(lai)说(shuo)，剪(jian)辑可能听(ting)起(qi)来(lai)有点“高大(da)上”，但(dan)别(bie)担心，现(xian)在有(you)很多非常(chang)友好(hao)且(qie)强(qiang)大(da)的(de)手机剪辑App，它们(men)的界(jie)面(mian)设(she)计得(de)就像玩(wan)游戏一样简(jian)单有(you)趣，分(fen)分钟(zhong)让你变身(shen)剪辑小达人(ren)！

选(xuan)择你(ni)的剪(jian)辑“神(shen)器”：

剪映(ying)（CapCut）：这绝对是目(mu)前(qian)最(zui)受欢(huan)迎的手(shou)机剪(jian)辑(ji)App之一(yi)，功能(neng)强(qiang)大(da)，而且完全免费(fei)！各种(zhong)转(zhuan)场(chang)、特效(xiao)、滤(lv)镜(jing)、音乐(le)、文(wen)字(zi)效果应(ying)有(you)尽有，操作界(jie)面也很(hen)直观(guan)，是初学者(zhe)入门(men)的首(shou)选。必(bi)剪：另(ling)一款(kuan)非常(chang)适合新手的剪辑App，同(tong)样拥有丰富(fu)的素材(cai)和功(gong)能，并(bing)且和B站有(you)联动，如果(guo)你打算在(zai)B站发布Vlog，它(ta)会非常方(fang)便(bian)。

VN视(shi)频剪辑器：这款(kuan)App的界面(mian)相(xiang)对(dui)更专业(ye)一些(xie)，但功(gong)能也非(fei)常全面(mian)，提供更(geng)精(jing)细的(de)剪(jian)辑(ji)和调(diao)色选(xuan)项(xiang)，适(shi)合对剪辑有更(geng)高要求的(de)同(tong)学。iMovie（苹果(guo)设备(bei)）：如果你使(shi)用的是iPhone或iPad，iMovie是内置的(de)免费剪(jian)辑(ji)软件，操(cao)作(zuo)简单(dan)，也能(neng)做出(chu)很(hen)不(bu)错的视频(pin)效(xiao)果。

剪辑(ji)的“十八(ba)般(ban)武艺(yi)”：

导(dao)入(ru)与筛选：将(jiang)你拍摄的(de)所有视(shi)频(pin)素(su)材导入(ru)剪辑(ji)App。花点时(shi)间浏览一下，找出(chu)那(na)些最精(jing)彩(cai)、最能体(ti)现主题的(de)片段(duan)。别(bie)把(ba)所有(you)东西都(dou)一股脑(nao)放进去(qu)，留出“精(jing)华(hua)”，让观众看个(ge)够！

基础(chu)剪(jian)辑：

裁剪(jian)（Trim）：去掉视(shi)频开(kai)头和(he)结(jie)尾(wei)多余(yu)的(de)部分，让(rang)每个(ge)片段都恰(qia)到好(hao)处。分割（Split）：把一个(ge)长视频剪(jian)成几个短片段，方便(bian)重新(xin)排列。删除(chu)（Delete）：毫不(bu)留(liu)情(qing)地删(shan)除那些模糊(hu)、抖(dou)动(dong)、重(zhong)复或(huo)者没(mei)用的片段(duan)。

转(zhuan)场(chang)（Transition）的妙用(yong)：转场(chang)就(jiu)像(xiang)视频中(zhong)的(de)“过(guo)渡词(ci)”，能让不同片段(duan)之间的衔(xian)接更流畅。

简单切换(huan)：最基(ji)础的(de)就(jiu)是(shi)直接切换(huan)，适用于节(jie)奏比(bi)较快的Vlog。叠化（Dissolve）：前一个(ge)画面(mian)慢(man)慢(man)淡(dan)出，后一个(ge)画(hua)面慢慢(man)淡(dan)入，营(ying)造一种柔和(he)、梦(meng)幻(huan)的感(gan)觉。划入(ru)/划出(chu)（Wipe）：画面(mian)像被(bei)擦拭一(yi)样切换(huan)，有(you)多种样式可选。创意转(zhuan)场(chang)：很多App会(hui)提供一些更酷炫的转场(chang)，比如(ru)3D翻(fan)转、缩放(fang)等。

但要(yao)注(zhu)意，转场(chang)虽然(ran)好玩，但(dan)不(bu)能滥(lan)用(yong)，否(fou)则(ze)会显(xian)得杂(za)乱无(wu)章。

添加(jia)音乐和(he)音(yin)效：

背景音乐(le)（BGM）：选(xuan)择与你Vlog主题和风格(ge)相(xiang)符的(de)音乐(le)。快节奏的(de)Vlog配上动感(gan)音(yin)乐(le)，抒情的记(ji)录配(pei)上轻柔的旋律。注意调(diao)整BGM的音(yin)量，不要(yao)压过你(ni)的(de)旁白。音(yin)效（SoundEffects）：适(shi)当的(de)音效能增加Vlog的(de)趣(qu)味(wei)性。比(bi)如，画面(mian)出(chu)现惊喜时(shi)加(jia)个“哇哦”声，或是人物夸(kua)张的表(biao)情(qing)配(pei)上搞笑的音效。

标(biao)题/片(pian)头：在(zai)视(shi)频开头(tou)加入吸引人(ren)的标题，告(gao)诉(su)观众(zhong)这(zhe)是什(shen)么(me)内容(rong)。字(zi)幕(mu)：如果你的(de)Vlog有旁白或对(dui)话，添加字幕(mu)能让(rang)观众(zhong)更容(rong)易(yi)理解(jie)。字幕(mu)的样式（字体(ti)、颜色(se)、大(da)小(xiao)、动(dong)画(hua)）也能为你(ni)的Vlog增添个(ge)性(xing)。花字/贴(tie)纸：适(shi)当地(di)添(tian)加(jia)一些(xie)有趣的文(wen)字(zi)、表情贴纸(zhi)，能让画(hua)面更生(sheng)动。

滤镜(jing)与调色：滤镜(jing)能(neng)快速改变(bian)视频的(de)色(se)调(diao)和风格(ge)。你(ni)可(ke)以(yi)选(xuan)择复古风(feng)、清新风、电影(ying)感等，但(dan)切记(ji)不要(yao)过度使(shi)用(yong)，保持(chi)画(hua)面(mian)自然(ran)。

视(shi)频比(bi)例(li)与(yu)导(dao)出(chu)：

比(bi)例：根(gen)据你(ni)打算(suan)发布平台(tai)选择合适的(de)视频比(bi)例。如(ru)果(guo)是(shi)手机横(heng)屏观看(kan)，可以(yi)选择16:9；如(ru)果(guo)是(shi)抖音、快(kuai)手、B站(zhan)这(zhe)类竖屏平台(tai)，可以选择9:16。清晰度：导出(chu)时(shi)选择(ze)合适的(de)分辨率(lv)（如1080p），保(bao)证视频清(qing)晰度。

分(fen)享你(ni)的(de)作品，收获(huo)反(fan)馈：

剪辑(ji)完成(cheng)后，最(zui)重要的一步就(jiu)是——分(fen)享！将你(ni)的(de)Vlog上传到你喜(xi)欢(huan)的社(she)交平(ping)台，比如B站(zhan)、抖音、快手(shou)、小红书(shu)，甚至是(shi)可以(yi)分享给你(ni)的家(jia)人和(he)朋(peng)友。

坚持下去：第一(yi)次可能不完美(mei)，但每一次的发(fa)布都是一次进(jin)步。不(bu)断(duan)地(di)尝试，不断地学习，你(ni)的(de)Vlog一(yi)定(ding)会越来(lai)越好(hao)！

别把(ba)剪(jian)辑(ji)想象得太难，它(ta)更像是在玩一(yi)场富(fu)有创造力(li)的拼(pin)图(tu)游(you)戏。每(mei)一次的(de)拖(tuo)拽、每(mei)一次的调整，都(dou)在为(wei)你心中(zhong)的(de)画面注(zhu)入(ru)灵(ling)魂(hun)。当你的Vlog最(zui)终(zhong)成(cheng)型，看(kan)到它(ta)在屏幕(mu)上(shang)播放，那种(zhong)成就感和喜悦(yue)，是任何(he)语(yu)言(yan)都(dou)难以(yi)形(xing)容的。所(suo)以，别(bie)再犹豫了，让(rang)你(ni)的剪辑(ji)魔(mo)法棒(bang)挥(hui)舞(wu)起来(lai)，去(qu)创(chuang)造(zao)属(shu)于你(ni)自己的(de)Vlog精彩吧！

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图片来源：每经记者陈进行摄