每经编辑｜陆丁山    

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,起碰超碰

“性(xing)”这(zhe)个(ge)字(zi)，在汉(han)语中(zhong)总是(shi)带着(zhe)几分羞涩(se)和神秘。即便在(zai)信息爆(bao)炸的21世(shi)纪(ji)，关(guan)于性(xing)的公开(kai)讨(tao)论和(he)教(jiao)育，似乎(hu)依(yi)然(ran)像(xiang)是(shi)在一(yi)个禁忌的边缘(yuan)试(shi)探。BBC出品的纪(ji)录片《21世纪(ji)性爱指南》，却以一种(zhong)前所(suo)未(wei)有的坦(tan)诚和科(ke)学的态(tai)度(du)，为(wei)我们揭开(kai)了这(zhe)层神秘(mi)的(de)面纱(sha)。

它不(bu)仅仅(jin)是一部(bu)纪(ji)录(lu)片(pian)，更像(xiang)是(shi)一次直(zhi)面内(nei)心、探索亲(qin)密关系(xi)的(de)深度旅行(xing)，尤(you)其(qi)对于我们这些在信息时(shi)代(dai)成(cheng)长起来的成年人来(lai)说，这堂“性教(jiao)育(yu)课(ke)”显得尤(you)为重(zhong)要，而(er)且，它真(zhen)的(de)不是(shi)“女生的(de)专属”，男生(sheng)更(geng)是应(ying)该拉上(shang)自(zi)己(ji)的另一(yi)半(ban)，一起观(guan)看，一起(qi)学习(xi)。

这部纪(ji)录片(pian)巧妙地避开(kai)了(le)说教(jiao)和道德(de)评判(pan)，而(er)是选择从人类学(xue)、心(xin)理(li)学、生理(li)学等多个(ge)维度(du)，深入(ru)剖析了当(dang)代性(xing)爱文(wen)化的(de)变迁(qian)与演进。它(ta)没有回(hui)避(bi)那些(xie)可能(neng)让(rang)人(ren)脸红心(xin)跳的话(hua)题，但(dan)它呈(cheng)现的方(fang)式(shi)，是冷(leng)静、客(ke)观、充(chong)满(man)人文关怀(huai)的(de)。比(bi)如(ru)，它探(tan)讨了(le)“性(xing)”在人(ren)类繁衍(yan)中的(de)原始(shi)功能(neng)，也深入分(fen)析了(le)在现(xian)代(dai)社会中(zhong)，“性”所承(cheng)载的更(geng)深层次的意(yi)义(yi)：情感(gan)的连接、自(zi)我认(ren)同(tong)的(de)表达(da)、甚至是(shi)权力关(guan)系的体现(xian)。

为什(shen)么说(shuo)“男女都要(yao)看”？因为长期以(yi)来，我(wo)们对性(xing)的(de)认知，往往(wang)存在着一(yi)种“信(xin)息差”。在很多文化背(bei)景下(xia)，性教(jiao)育的(de)担子似(shi)乎(hu)更(geng)多(duo)地压在(zai)了女性(xing)身上，而男(nan)性则(ze)被(bei)默(mo)许“懂”或者(zhe)“不需要教(jiao)”。这(zhe)种认知上的(de)偏差(cha)，导致了许(xu)多亲密关(guan)系(xi)中的误(wu)解和隔阂。女性(xing)可(ke)能(neng)在探索自(zi)身欲望和(he)身体时感(gan)到困惑，而(er)男性则可(ke)能在(zai)理(li)解伴侣(lv)的(de)需(xu)求、建立健康的(de)情感连(lian)接上(shang)遇到挑(tiao)战(zhan)。

《21世(shi)纪性爱指(zhi)南(nan)》则(ze)试图打(da)破这种不平(ping)衡(heng)。它通(tong)过大(da)量(liang)的真实案(an)例(li)和(he)专(zhuan)家(jia)访谈，让我(wo)们(men)看到(dao)，无论是(shi)男性(xing)还是(shi)女性(xing)，都在(zai)以(yi)自(zi)己的(de)方(fang)式(shi)，追(zhui)寻着更(geng)美好的(de)性爱体验和更(geng)深(shen)刻的(de)情感联结(jie)。

片中对“性(xing)”的科学(xue)性(xing)探索，也(ye)颠(dian)覆了(le)不(bu)少(shao)人(ren)的固有(you)认(ren)知。它(ta)并没有(you)将性爱简单地(di)视为一(yi)种生理(li)冲动，而是将其(qi)视为一种复杂(za)的心(xin)理和(he)情(qing)感(gan)活(huo)动。比如(ru)，关于(yu)男性(xing)和(he)女性在高潮体(ti)验(yan)上的差异，关(guan)于(yu)性唤(huan)起的(de)生(sheng)理(li)机制(zhi)，关于长期(qi)关(guan)系(xi)中的(de)性趣(qu)如何(he)维系，这些内容(rong)都以(yi)一(yi)种(zhong)通(tong)俗(su)易懂的方式呈(cheng)现出来，既有科学的(de)严谨，又不(bu)失趣味性。

观看这部(bu)纪录片，你(ni)会发现，原来我(wo)们对身体和(he)欲(yu)望(wang)的理(li)解，可以(yi)如此之浅(qian)薄。它(ta)鼓励我(wo)们(men)去了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的身体(ti)，去(qu)认识(shi)自己的(de)需求(qiu)，同时也去(qu)理解伴(ban)侣(lv)的身(shen)体和需求。这种(zhong)相互的了(le)解和尊重(zhong)，是建立健(jian)康、愉(yu)悦(yue)性爱(ai)的基石。

更重要的(de)是(shi)，《21世(shi)纪性(xing)爱指南》触(chu)及了“性”与(yu)“爱”之(zhi)间的微妙(miao)关(guan)系(xi)。在现代社(she)会，性(xing)的商品化(hua)和娱(yu)乐化，有时(shi)会让(rang)人忽略了(le)性爱中情感的(de)深度(du)。而这部(bu)纪录片，却强调了(le)情感在性爱中的核心地位。它探(tan)讨了(le)信(xin)任(ren)、沟(gou)通、尊重，以及(ji)如(ru)何在性(xing)爱(ai)中保(bao)持真(zhen)诚和脆弱(ruo)。当性(xing)爱不(bu)再仅(jin)仅(jin)是(shi)生理(li)的满(man)足，而是上升到(dao)情感的(de)交(jiao)流和(he)精神的契(qi)合时(shi)，它才(cai)能(neng)真正(zheng)成(cheng)为连接彼(bi)此的(de)桥梁(liang)，而不是(shi)短(duan)暂(zan)的慰藉。

尤其让笔者印(yin)象深刻(ke)的是，片(pian)中(zhong)关(guan)于“第(di)一次”的(de)讨(tao)论。在许多(duo)人的(de)青春(chun)记忆(yi)里(li)，第(di)一(yi)次(ci)的(de)经历总是伴随着(zhe)紧张(zhang)、羞涩，甚至(zhi)可能(neng)留下一些不好(hao)的(de)阴影。纪录片以一种温(wen)和的视(shi)角(jiao)，探讨(tao)了如(ru)何(he)面对和(he)处(chu)理(li)第一次的体验，强调了(le)consentement(同意(yi))的(de)重要性(xing)，以及如何在这初(chu)次的(de)探(tan)索中，感受到(dao)尊重(zhong)和被尊重。

这对(dui)于那(na)些还在经历青(qing)春(chun)期(qi)或者(zhe)为(wei)人父母(mu)，需(xu)要(yao)指导下一(yi)代(dai)的(de)人(ren)来说(shuo)，都(dou)是极具价(jia)值的(de)参考。

总而言之，《21世纪(ji)性爱(ai)指南(nan)》为我(wo)们提(ti)供了(le)一个宝贵的(de)视(shi)角，让我(wo)们能够以更(geng)成(cheng)熟(shu)、更科学、更(geng)坦(tan)诚的态(tai)度去审视(shi)“性”这(zhe)件(jian)事。它(ta)不(bu)仅仅(jin)是在教授(shou)“性知(zhi)识”，更是在引导(dao)我们(men)如何去爱(ai)，如(ru)何去(qu)建立更(geng)健康、更(geng)愉悦(yue)、更(geng)深刻的亲(qin)密关(guan)系。这(zhe)不(bu)仅(jin)是一(yi)场视(shi)觉(jue)的(de)盛宴，更是(shi)一次(ci)心灵(ling)的洗礼。

在(zai)《21世纪(ji)性(xing)爱(ai)指(zhi)南(nan)》这(zhe)部(bu)BBC纪录片的(de)光影(ying)流转(zhuan)中，我(wo)们不(bu)仅(jin)看(kan)到了(le)关于(yu)“性(xing)”的(de)科学解(jie)析，更窥见(jian)了现代社会(hui)中(zhong)亲密关(guan)系的(de)重(zhong)塑(su)与挑战。它以(yi)一种温(wen)和而(er)有力(li)的姿(zi)态，邀(yao)请我们放(fang)下过(guo)去(qu)的包袱，以一(yi)种(zhong)全新的(de)视(shi)角去(qu)理(li)解和(he)体验性爱，去构(gou)建更健康、更丰盈的两(liang)性(xing)关(guan)系(xi)。

这部(bu)纪录(lu)片在探讨“性(xing)”的(de)科学(xue)与生理基(ji)础上(shang)，并没(mei)有(you)止(zhi)步于(yu)此，而是将目光投向(xiang)了更广阔(kuo)的情感(gan)领域。它(ta)深入(ru)挖掘了“沟(gou)通”在性(xing)爱(ai)中的(de)关键作(zuo)用。我们(men)常常会遇到这(zhe)样(yang)的困境：明明(ming)深爱着对方，却(que)在(zai)性事上无法完(wan)全敞开(kai)心扉，或者因(yin)为(wei)误(wu)解(jie)而产生隔(ge)阂。纪(ji)录片通过(guo)大量(liang)的案例(li)，展(zhan)现了(le)有效的(de)沟通如何能(neng)够化(hua)解尴尬，增进理解，让(rang)性爱(ai)成为(wei)一(yi)种(zhong)更深入的情感(gan)交流方(fang)式(shi)。

它鼓(gu)励我(wo)们去(qu)学习(xi)如何(he)表(biao)达自己(ji)的(de)需(xu)求(qiu)和感受(shou)，同时(shi)也(ye)耐心(xin)地(di)倾(qing)听(ting)伴侣的心(xin)声。这种(zhong)坦(tan)诚的(de)交(jiao)流，不(bu)仅能够(gou)提升(sheng)性爱(ai)的质(zhi)量，更能(neng)加深彼(bi)此的信(xin)任(ren)和依(yi)恋。

“欲(yu)望”的解读(du)，也是片中浓(nong)墨(mo)重彩(cai)的一笔。在(zai)信息爆(bao)炸的(de)时代(dai)，我(wo)们(men)被各种(zhong)关(guan)于(yu)“性”的(de)图像和(he)信息(xi)所轰炸(zha)，有时(shi)候(hou)反而(er)容(rong)易(yi)迷(mi)失自(zi)我(wo)，分(fen)不清什么是真(zhen)正的(de)欲望，什么是被消费(fei)主义(yi)裹(guo)挟(xie)的幻想。纪录片(pian)以(yi)一种非(fei)常人(ren)性(xing)化的方(fang)式，探讨(tao)了个人(ren)欲望的(de)多(duo)样(yang)性(xing)和独特性。它不鼓励盲目模仿(fang)，而(er)是引(yin)导我(wo)们去探索(suo)自己内(nei)心(xin)深(shen)处(chu)的真实(shi)渴望，去理解这(zhe)些(xie)渴(ke)望背后(hou)的(de)心理(li)需(xu)求(qiu)。

它(ta)也(ye)强调(diao)了对(dui)伴(ban)侣(lv)欲望(wang)的接(jie)纳和(he)尊重(zhong)。在一(yi)个(ge)健康的亲(qin)密关系(xi)中，个体(ti)差异应(ying)该是被(bei)欣(xin)赏的(de)，而(er)不(bu)是(shi)被(bei)压抑(yi)的。

值得一提的(de)是，片中对“性”与“权(quan)力(li)”的探(tan)讨，为(wei)我们打开(kai)了一(yi)个新的(de)思考维(wei)度。在(zai)很多文化(hua)中，“性(xing)”往往与权力不(bu)对(dui)等(deng)联(lian)系(xi)在(zai)一(yi)起。这(zhe)部纪(ji)录片以一(yi)种不(bu)露痕(hen)迹(ji)的方式(shi)，提(ti)醒我们(men)，在任(ren)何亲密关系中(zhong)，都应(ying)该追(zhui)求一种平(ping)等的、互相(xiang)尊重(zhong)的动态。它(ta)鼓励双(shuang)方(fang)在性(xing)爱中都拥(yong)有发(fa)言权(quan)，都(dou)能够感(gan)受到被(bei)尊重和(he)被重(zhong)视，而不是(shi)一方(fang)处(chu)于被动(dong)或被控制的地(di)位。

这种权(quan)力平(ping)衡的(de)构建，对(dui)于(yu)维系一段健康(kang)、持(chi)久(jiu)的(de)关(guan)系至(zhi)关重要(yao)。

《21世纪性爱(ai)指南》还关注到了“性”与(yu)“科技(ji)”的交(jiao)织。从最初(chu)的避(bi)孕技(ji)术，到(dao)如今(jin)的虚(xu)拟(ni)现实和(he)人(ren)工(gong)智能(neng)，科(ke)技(ji)正在以(yi)前(qian)所未(wei)有(you)的(de)方式(shi)影响着(zhe)我(wo)们的(de)性(xing)生(sheng)活(huo)。纪(ji)录片(pian)以一(yi)种审(shen)慎的(de)态度，探讨(tao)了科(ke)技(ji)带(dai)来(lai)的便利(li)和挑战。它(ta)并没有简单地褒(bao)扬(yang)或批评，而是引(yin)导我们思(si)考，如(ru)何在(zai)科(ke)技(ji)的浪(lang)潮(chao)中(zhong)，保持人(ren)性(xing)的温度，不(bu)让技(ji)术侵蚀了亲密关系的本质。

影(ying)片对于“性”的社(she)会性(xing)解(jie)读(du)，也极具启发(fa)。它(ta)探(tan)讨(tao)了文(wen)化、宗(zong)教、法(fa)律(lv)等社会因素(su)如何塑(su)造(zao)了(le)我们的(de)性(xing)观念，以(yi)及这些观念如何在现(xian)代社会(hui)中不(bu)断(duan)演(yan)变。它让我(wo)们(men)看到，“性(xing)”从来都不(bu)是孤立存在的，而是(shi)深深地(di)嵌(qian)入(ru)在我(wo)们(men)所处的社(she)会环境中。理解(jie)这一(yi)点，有助于(yu)我们更包(bao)容地(di)看待不同(tong)人群的(de)性表达，也更(geng)有助(zhu)于我们(men)形(xing)成开放(fang)、包(bao)容的(de)性文化。

当然(ran)，对于许多观(guan)众来说，纪(ji)录(lu)片中关(guan)于“性问题”的(de)解(jie)决方案探(tan)讨，更(geng)是大(da)家(jia)最(zui)期(qi)待(dai)的部(bu)分(fen)。它并(bing)没(mei)有提(ti)供万(wan)能的(de)“秘籍(ji)”，而是通过案例展示，强调了“寻(xun)求专业帮助(zhu)”的重(zhong)要(yao)性。无(wu)论是(shi)性功(gong)能障(zhang)碍、情感困惑，还(hai)是在(zai)亲(qin)密关系(xi)中遇到的具体问题(ti)，寻求心(xin)理(li)咨询师(shi)、性(xing)治疗师(shi)等专业人士(shi)的帮(bang)助，都(dou)是一(yi)种明智(zhi)且有效的选择。

这打破(po)了许多(duo)人对“性(xing)治疗”的(de)误(wu)解和污(wu)名(ming)化(hua)，传(chuan)递出(chu)一种(zhong)积(ji)极求(qiu)助(zhu)的健康观(guan)念。

这部纪录片以其(qi)坦诚、科学、人文(wen)的(de)视(shi)角，为我们(men)提供了(le)一堂宝(bao)贵的(de)“成人(ren)性教育课(ke)”。它(ta)鼓励我(wo)们去拥抱自己(ji)的(de)身体，去探索(suo)真(zhen)实(shi)的(de)欲(yu)望，去(qu)学习如何与伴(ban)侣建立(li)更(geng)深刻(ke)、更美好的(de)联结(jie)。这不仅是(shi)一次对“性”的重新(xin)认(ren)知，更(geng)是一(yi)次对(dui)“爱”的(de)升华。男(nan)女(nv)共同(tong)观(guan)看(kan)，共同(tong)学(xue)习(xi)，共同(tong)成长(zhang)，才能在(zai)21世(shi)纪的(de)性爱(ai)浪潮中(zhong)，找(zhao)到(dao)属于自己的(de)那(na)份幸福与满(man)足。

它是一(yi)面镜(jing)子，映(ying)照出我们(men)内心(xin)深处(chu)的渴望；它也是一盏(zhan)明灯，指引(yin)着我(wo)们在亲密(mi)关(guan)系(xi)的光明道(dao)路上(shang)，坚定(ding)前行(xing)。

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图片来源：每经记者 陈攀霄 摄

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