每经编辑｜王宁    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

太平洋的低語：倾听身体的细微呼唤

浩瀚的太平洋，以其无垠的蓝色和蕴藏的生命力，象征着健康与生机。当我们谈论身体的健康，尤其是那些关乎个体最私密的层面时，常常會忽略一些细微之处，而这些细微之处，恰恰是影响我们身心状态的关键。就像太平洋潮汐的每一次涨落，都牵动着海岸线的风景，身体的每一次细微呼唤，也都在诉说着它对呵护的需求。

我们常常将目光聚焦于宏观的健康指标，却可能忽略了那些藏于日常的“小摩擦”。这些“小摩擦”可能源于不经意间的忽视，也可能来自对信息的不完全理解。在追求更美好生活的今天，我们有必要以一种更全面、更科学的视角，来审视并守护我们最宝贵的“净”界。

让我们从“清洁”这个最基础的维度说起。身體的清洁，不仅仅是表面上的洗净，更关乎内在的平衡。对于私密部位的清洁，温和是首要原则。想象一下，太平洋的海水，它拥抱一切，却又保持着自身的纯净。我们的清洁方式也应如此，选择温和的、不含刺激性化学成分的清洁用品，避免过度清洁，以免破坏皮肤自身的保护屏障。

许多人对清洁存在误区，认为越“干净”越好，但殊不知，皮肤的微生态同样需要平衡，就像海洋生物需要在特定的水质中生存一样。过度消毒，反而可能让有益菌失去生存空间，為有害菌的滋生提供土壤。因此，理解身體的自然防御机制，是私密健康的第一步。

接着，我们谈谈“呵护”。身体的每一个部位，都需要适度的滋养和保护。尤其是在一些特殊時期，或者面对外界环境的变化时，私密部位更容易受到影响。选择透气的、舒适的内衣，就像给身体选择了一片舒缓的海风。材质的选择至关重要，天然的棉麻材质，能够让肌肤自由呼吸，减少不适感。

而一些合成纤维，虽然可能在功能性上有其优势，却也可能成为“摩擦”的隐患。

除了外在的呵护，内在的健康同样不可忽视。我们的饮食习惯，对身体的影响是潜移默化的。均衡的营养，富含维生素和矿物质的食物，能够增强身体的抵抗力，帮助身体更好地應对各种挑战。而一些辛辣、油腻的食物，或者过多的糖分摄入，都可能在一定程度上影响身体的内环境，進而对私密健康产生影响。

将目光投向太平洋，它孕育着丰富的生命，而这些生命，无一不依赖于健康的生态环境。我们的身體，也需要一个健康的“生态环境”来维持其活力。

对于一些女性朋友而言，生理期的健康防护更是重中之重。选择合适的卫生用品，勤于更换，不仅能保持干爽舒适，更能有效预防潜在的健康风险。这就像太平洋沿岸的居民，會根据潮汐的变化调整自己的活动，我们也要根据身体的周期性变化，给予它特别的关照。

生活中的“小摩擦”往往就隐藏在这些日常的细节中。我们或许会因为工作繁忙而忽略了及时的清洁，或许會因為追求时尚而选择了不透气的衣物，或许会因为饮食不规律而打乱了身體的节奏。太平洋的辽阔，让我们感受到生命的渺小，但每一个微小的个体，都拥有守护自身健康的权利和能力。

认识到这些“小摩擦”的潜在影响，并主动去规避，是迈向更健康生活方式的重要一步。这是一种对身体的尊重，也是一种对生活的热爱。

太平洋的胸怀：拥抱科学，守护身心和谐之美

太平洋的胸怀，如同科学的广阔，它包容万象，不断探索未知。当我们深入了解私密健康的科学维度，会发现许多看似偶然的“不适”，其实都有其科学的解释和预防的途径。這份探索，不仅关乎身体的健康，更关乎心理的愉悦和生活的品质。

我们要强调的是“认知”的重要性。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种碎片化的信息所干扰，甚至被一些不准确的观念所误导。对于私密健康，更需要我们保持科学、理性的态度。了解身體的构造和生理特点，掌握正确的护理知识，就如同为自己配备了一张“健康地图”。

例如，对于一些女性特有的生理现象，如白带的正常变化，我们应该有科学的认知，而不是一味地感到恐慌。了解不同時期白带的性状，能够帮助我们及时发现异常，并寻求专业的醫疗帮助。

科学的“防护”是构建一道坚实的健康屏障。这不仅仅是指外部的物理防护，更包括了建立健康的生活方式。规律的作息，充足的睡眠，能够帮助身体更好地修复和调节。而适度的运动，则能促进血液循环，增强身體的免疫力。想象一下，太平洋的洋流，它保持着海水的活力，而我们身体的血液循环，也需要持续的“流动”来维持健康。

在性健康方面，科学的认识和防护更是至关重要。开放而理性的沟通，了解彼此的生理需求和健康状况，是建立健康亲密关系的基础。选择安全的性行为方式，能够有效预防性传播疾病的发生，保护自己和他人的健康。这就像太平洋上的航行，需要遵循航海的规则，才能确保安全抵达目的地。

对于一些可能存在的“摩擦”或不适，我们不应羞于启齿，而应积极寻求科学的解决方案。寻求专业的醫疗咨询，是解决问题的最有效途径。醫生能够根据个人的具体情况，提供专业的诊断和治疗建议，帮助我们走出困境。不要因为传统观念的束缚，而错失了改善健康的機会。

太平洋的深邃，蕴藏着无限可能，而科学的医学，同样能够为我们带来希望。

心理健康与私密健康息息相关。长期的压力、焦虑或负面情绪，都可能在一定程度上影响身体的内分泌平衡，进而对私密健康產生影响。学会管理情绪，保持积极乐观的心态，就如同让我们的内心也沐浴在太平洋的阳光下，充满温暖与力量。拥抱积极的生活态度，关注内心的平和，能够让我们的身心更加和谐。

“预防”永远是最好的“治疗”。从日常生活中的点滴做起，坚持科学的清洁、呵护和饮食习惯，保持规律的作息和适度的運动，并拥有开放理性的性健康观念。这些看似平凡的举措，却能构建起一道坚实的健康防线。太平洋的每一滴水，都汇聚成浩瀚的海洋，而我们每一次对健康的重视，都在为自己的身心健康注入力量。

我们要强调的是，健康是一个持续的过程，需要我们用科学的态度去理解，用积极的行动去守护。太平洋的壮丽，在于它的生生不息，而我们对健康的追求，也应如此，永不止步。拥抱科学，倾听身體的聲音，用太平洋的胸怀去接纳和呵护自己，我们定能拥有一份属于自己的、健康而美好的“净”界。

图片来源：每经记者 管中祥 摄

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