每经编辑｜林和立    

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17岁的色彩：梦想的画布与情感的漩涡

17岁，是人生中一个极其特殊的节点。它不再是孩童时的无忧无虑，也尚未抵达成年人的成熟稳重，而是介于两者之间的过渡期，充满了探索与碰撞。如果将人生比作一幅画卷，那么17岁便是这幅画卷上最为浓墨重彩的一笔，色彩斑斓，却也层次分明。

在这个年纪，梦想的种子开始在心田萌芽，并以惊人的速度生长。有的少年心中怀揣着成为科学家、艺术家、运动员的宏伟蓝图，他们会在课堂上全神贯注，课后埋头苦读，为实现心中的理想而努力。他们的眼睛里闪烁着对未知的好奇，对未来的憧憬。放学后的操场上，总能看到他们挥洒汗水的身影；图书馆里，他们的身影也常常出现，書本是他们与世界对话的桥梁，知识是他们追逐梦想的翅膀。

他们可能沉迷于某一项学科，也许是对编程的痴迷，也许是对文学的钟爱，也许是对物理定律的好奇。每一个细微的兴趣都可能在17岁這个年纪被放大，成为他们人生的重要驱动力。

17岁的色彩并非只有明媚的阳光，也夹杂着成长的烦恼与情感的波澜。青春期的荷尔蒙如同夏日午后的阵雨，说来就来，带着湿润的泥土芬芳，也伴随着阵阵雷鸣。此时，他们开始对异性产生朦胧的好感，第一次品尝到心动的滋味。这份情愫如同初生的嫩芽，小心翼翼地探出头来，既羞涩又甜蜜。

他们会在放学路上偷偷观察那个令自己心动的人，会在写日记时记录下那些難以启齿的心事，会在与朋友聊天时，不经意间流露出对某个异性的赞美。

这种情感的萌动，有时會带来单纯的快乐，有時也会带来莫名的烦恼。一次不经意的对视，一句友善的问候，都可能在他们心里掀起层层涟漪。他们开始在意自己的形象，在意自己在别人眼中的样子。衣橱里的衣服被反复挑选，镜子前的发型被反复梳理。甚至，他们会因为一次小小的误会而辗转反侧，因为一句无心的话而耿耿于怀。

这些细微的情感波动，构成了17岁生活最真实的一面，也正是这些经历，塑造了他们日后看待情感的方式。

除了情感上的探索，17岁也是一个開始思考“我是谁”的年纪。他们开始质疑权威，开始独立思考。曾经深信不疑的道理，如今可能变得模糊不清。他们會与父母产生观念上的冲突，会与老師产生思想上的碰撞。这种叛逆并非是故意为之，而是成長的必然。他们渴望摆脱束缚，渴望证明自己的独立性。

他们会试图用自己的方式去理解这个世界，去定义自己的价值观。在这个过程中，他们可能会犯错，可能会走弯路，但每一次的尝试，都是一次宝贵的学习。

17岁，也是友谊的黄金时期。此时的友谊，往往纯粹而热烈。他们会与三五好友形影不离，分享彼此的秘密，分担彼此的烦恼。一次通宵的卧谈，一次放学后的嬉闹，一次考试前的互相鼓励，都成為了他们青春记忆中最闪耀的片段。他们会在友谊中找到归属感，在彼此的支持下变得更加勇敢。

当遇到困难时，朋友的支持是他们最坚实的后盾；当取得进步时，朋友的喝彩是他们最动听的掌声。这份纯真的友谊，如同沙漠中的甘泉，滋养着他们成长的每一步。

总而言之，17岁是一个充满矛盾与融合的年纪。它既有对未来的无限憧憬，也有对现实的迷茫与挣扎；既有纯真美好的情感萌动，也有成长的烦恼与青春期的叛逆。17岁的色彩，是梦想的蓝图，是情感的旋律，是友谊的光辉，更是自我探索的勇气。他们如同含苞待放的花朵，在阳光雨露的滋养下，努力舒展着属于自己的花瓣，散发着独一无二的芬芳。

17岁的足迹：在规则与自由的邊界行走

17岁，是规则与自由博弈的年纪。他们身处校园的象牙塔，享受着相对稳定的环境，但内心深处却涌动着对外部世界的强烈渴望。他们开始感知到社会规则的存在，并试图理解和适應这些规则，他们对自由的向往也愈发强烈，渴望挣脱束缚，去探索更广阔的天地。

学校，是17岁少年最主要的活动场所。在这里，他们需要遵循课堂纪律，按时完成作业，接受老师的教导，参加学校组织的各项活动。这些规则，如同幼苗生长的栅栏，虽然限制了其向任意方向无限伸展，却引导它向着更健康、更挺拔的方向生长。17岁的少年们，正在学习如何在这种规则的框架内，发挥自己的创造力。

他们可能在课堂上积极提问，用自己独特的视角去解读课文；他们可能在小组作业中，提出新颖的方案，带动团队進步；他们可能在社团活动中，發挥特长，组织策划精彩的活动。他们在遵守规则的也在努力寻找属于自己的闪光点，证明自己的价值。

规则之外的世界，对17岁的少年们来说，充满了诱惑与未知。他们开始通过网络、书籍、影视作品等渠道，接触更广泛的信息，了解社会的多样性。他们对社会现象產生好奇，对人情世故产生思考。這种探索，往往伴随着对自由的渴望。他们渴望能够自主选择自己的生活方式，自主决定自己的未来。

这种对自由的追求，有时会让他们表现出一些“叛逆”的行为。他们可能会在穿衣打扮上追求个性，会在社交媒体上表达自己的观点，甚至会尝试一些在成人看来“不成熟”的冒险。

這种“叛逆”，其实是他们走向成熟的必经之路。他们不再满足于被动接受，而是希望主动参与，主动表达。他们渴望被理解，渴望被尊重。当他们的意见被忽视，当他们的想法被否定时，他们会感到沮丧和不满。这种情绪的表达，有時会以对抗的方式出现，但其本质，是对独立个体存在的证明。

作为家长和教育者，需要理解这种“叛逆”背后对独立和尊重的需求，用引导代替压制，用沟通代替命令。

17岁，也是自我认知开始清晰的年纪。他们开始意识到自己的优点和缺点，开始评估自己的能力和潜力。这种自我认知，并非一蹴而就，而是在不断的尝试和反思中逐渐形成的。他们可能会因为一次考试的失利而沮丧，但也会因为一次成功的演讲而获得自信。他们会開始思考自己的兴趣所在，自己的天赋何在，自己的未来方向在哪里。

这个年纪，他们对于未来的规划，往往是模糊而又充满激情的。有的少年可能已经明确了大学专業的方向，每天为之努力；有的少年可能还在探索，尝试各种可能性。他们會关注社会的热点话题，对国家的发展、科技的进步、文化的传承等產生浓厚的兴趣。他们可能会在网上发表自己的看法，与他人進行讨论，甚至會參与一些公益活动。

他们在用自己的方式，与这个世界建立联系。

17岁的成长，也离不开榜样的力量。他们可能会崇拜某个明星，某个科学家，某个作家，并从中汲取前进的动力。他们会模仿偶像的言行，学习偶像的精神，并试图将这些积极的品质融入自己的生活。这种榜样的力量，为他们提供了前进的方向和前进的动力，让他们在迷茫中找到灯塔，在困難中获得勇气。

17岁，是人生旅途中一段充满活力和挑战的时光。他们如同在规则的河流中自由航行的船只，既要遵守航行的规则，又要把握自己前进的方向。他们用好奇的眼睛观察世界，用年轻的心灵感受生活，用不懈的努力追逐梦想。他们的足迹，留在校园的角落，留在图书馆的书页，留在与朋友的欢聲笑语中，也留在对未来的无限憧憬里。

17岁，是成長中最耀眼的篇章，是人生中最动人的旋律，是生命中最绚烂的色彩。

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“不盖被”的亲密与坦然：一段关系的自由边界

当黄立行与徐静蕾的“不盖被”画面在网络上流传，立刻激起了不少涟漪。这并非仅仅是娱乐新闻中的一个小小插曲，它触及到了我们内心深处对于亲密关系、个人空间以及生活方式的种种想象与审视。对于许多人而言，“不盖被”这个动作，仿佛是某种突破了世俗规则的坦荡，是对传统认知的一次轻盈颠覆。

但我们不妨抽离表面的惊叹，更深入地去理解，这背后可能蕴含着怎样的生活哲学，以及它对我们这些在“拔萝卜”困境中挣扎的现代人，能带来哪些启示。

我们需要认识到，“不盖被”并非全然等于“不安全”或“不顾及”。在黄立行与徐静蕾的语境下，它更多地象征着一种高度的信任与默契。当两个人能够在这种物理上的“不设防”状态下共处，意味着他们之间已经建立了足够深厚的感情基础，足以让他们感到安心，不必用层层叠叠的被子来隔绝彼此，也无需用外在的束缚来证明关系的稳固。

这种状态，是建立在对彼此的了解、尊重以及情感连接的深度之上。它是一种“我懂你，你也懂我”的默契，是一种“在你面前，我可以完全放松”的自在。

这种“不盖被”的状态，也可以被解读为一种对个人边界的尊重与调和。在现代社会，我们越来越强调个人的独立与空间，但亲密关系又要求我们有一定程度的融合与分享。如何在两者之间找到平衡，始终是许多人面对的课题。黄立行与徐静蕾的例子，似乎在暗示，当信任足够时，物理上的“界限”可以变得模糊，甚至不那么重要。

他们的“不盖被”，或许正是他们之间一种独特的相处模式，一种超越了常规意义上的“亲密”。它不是对传统束缚的刻意反叛，而更像是一种顺应自己真实感受，找到最舒适相处方式的体现。

进一步思考，这种“不盖被”的态度，也可以延伸到生活中的其他方面，尤其是我们常说的“拔萝卜”困境。我们常常陷入一种“前一个萝卜还没拔好，后一个萝卜又冒出来了”的忙碌与焦虑之中。工作上的KPI、生活中的琐事、人际关系的维护、自我成长的追求，就像一根根接连不断的萝卜，逼得我们疲于奔命，顾此失彼。

我们可能渴望一种“不盖被”的轻松与坦然，能够真正地放松下来，而不是时刻紧绷，为下一个“萝卜”做准备。

我们如何在自己的生活中，找到属于自己的“不盖被”状态呢？这并非要求我们效仿黄立行与徐静蕾的具体做法，而是要从中汲取精神内核。

第一，建立深度信任。在亲密关系中，信任是基石。当双方都能够坦诚相待，不设防，才能在情感上获得真正的安全感，减少不必要的猜疑与隔阂。这种信任，需要时间、真诚的沟通以及共同经历来培养。

第二，尊重个人边界。每个人都有自己的舒适区和独立空间。即便在最亲密的伙伴关系中，也需要尊重彼此的独特性和独立性。所谓的“不盖被”，并非要求完全抹杀个人空间，而是在相互理解和尊重的基础上，找到一个彼此都感到舒服的相处距离。

第三，拥抱真实自我。很多时候，我们之所以感到焦虑，是因为我们戴着面具，扮演着别人期待的角色。而“不盖被”的状态，意味着一种卸下伪装，展现真实自我的勇气。当我们能够坦然面对自己的不完美，接纳自己的所有，自然就能减轻许多不必要的负担。

第四，学会适时“暂停”。“拔萝卜”式的焦虑，很大程度上源于我们缺乏适时停下来审视和调整的机会。我们可以借鉴“不盖被”的姿态，在忙碌的生活中，为自己创造一些“留白”的时间，去感受当下的宁静，去思考真正重要的事情，去调整自己的步调，而不是被动地被“萝卜”牵着鼻子走。

黄立行与徐静蕾的“不盖被”，或许只是他们个人生活中一个细微的片段，但它所折射出的坦然、信任与对真实自我的追求，却是能够触动我们所有人的。在现代社会，“拔萝卜”式的压力无处不在，但如果我们能从“不盖被”的哲学中汲取力量，学会建立深度信任，尊重边界，拥抱真实，并适时暂停，我们或许就能在繁杂的生活中，找到属于自己的那份从容与自在。

这是一种生活的智慧，也是一种对幸福的追求。

破解“拔萝卜”困境：从焦虑到掌控，重塑生活的主动权

上文我们探讨了黄立行与徐静蕾“不盖被”背后所传递出的亲密与坦然，它如同一个象征，引发我们对现代人“拔萝卜”式焦虑的深层思考。如今，生活节奏加快，信息爆炸，社会压力无处不在，许多人感到自己像一个停不下来的陀螺，被一连串的“萝卜”——或是工作任务，或是人际关系，或是对未来的担忧——驱使着，疲于奔命。

这种“拔萝卜”的困境，不仅消耗着我们的精力，更侵蚀着我们的内心平静。我们该如何从这种焦虑中突围，重塑生活的主动权呢？

我们要清晰地认识到，“拔萝卜”的困境，往往源于目标设定模糊与优先级失调。当我们没有明确的、可实现的短期和长期目标时，就容易陷入一种“捡到篮子里就是菜”的被动状态。每一个“萝卜”都看起来那么重要，我们不得不一股脑地去拔。这就好比一个人想去任何地方，却从未确定目的地。

破解之道在于：明确核心目标，并学会“断舍离”。

设定“北极星”目标：找到真正让你内心渴望的那个“核心萝卜”。这个目标应该是清晰、具体、可衡量，并且与你的核心价值观相符的。它可以是职业发展上的一个里程碑，一次深度的自我提升，一次对生活品质的飞跃，或者一段稳定而美好的亲密关系。有了“北极星”，你就能更好地评估那些次要的“萝卜”是否值得你去花费宝贵的时间和精力。

优先级排序：一旦核心目标确立，就需要对所有的“萝卜”进行优先级排序。运用“重要且紧急”、“重要但不紧急”、“紧急但不重要”、“不重要也不紧急”的四象限法则，或者其他的优先级工具，将精力集中在那些对实现核心目标最有价值的事情上。对于那些“紧急但不重要”或“不重要也不紧急”的“萝卜”，要敢于授权、拒绝，或者干脆放弃。

“断舍离”的勇气：现代生活让我们囤积了太多的“萝卜”。学会“断舍离”不仅是关于物品，更是关于时间、精力和思维。问问自己：这个“萝卜”真的需要我来拔吗？它是否正在阻碍我追求更重要的目标？拥有一颗“少即是多”的心，才能为真正有价值的“萝卜”腾出空间。

“拔萝卜”的焦虑，也常常源于缺乏对过程的掌控感与对不确定性的恐惧。我们习惯于追求立竿见影的效果，一旦遇到挫折或进展缓慢，就容易陷入沮丧。而生活本身，恰恰充满了不确定性。

破解之道在于：拥抱过程，培养韧性，并学会与不确定性共处。

享受“拔”的过程：将注意力从最终“萝卜”的大小和数量，转移到“拔”的动作本身。每一次的尝试，每一次的挑战，都是学习和成长的机会。就像黄立行与徐静蕾的“不盖被”状态，是一种对当下状态的接纳，我们也可以学习在“拔萝卜”的过程中，找到乐趣和意义。

建立“弹性”：韧性（resilience）是应对挫折的关键。这意味着即使遇到失败，也能快速调整，重新站起来。培养韧性，可以通过积极的自我对话、寻求社会支持、从经验中学习以及保持健康的生活方式来实现。每一次的“卡住”，都是一次强健“拔萝卜”肌肉的机会。

拥抱不确定性：现代社会，不确定性是常态。试图完全消除它，只会徒增烦恼。与其对抗，不如学习与之共处。将不确定性视为一种机遇，一种探索未知领域的可能性。保持开放的心态，灵活调整策略，允许事情以意想不到的方式发生。

我们看到，“拔萝卜”的陷阱，也往往源于我们对外在评价的过度依赖，以及缺乏对内在价值的深入挖掘。当我们的动力主要来自于他人的认可或社会的期望时，我们就像一个被线牵着的木偶，永远无法真正做自己的主人。

破解之道在于：回归内在，建立自我价值体系，并勇于创造。

倾听内心声音：真正了解自己想要什么，而不是别人告诉你应该想要什么。花时间进行自我反思，探索自己的兴趣、天赋和热情。当你的行动源于内在的驱动力，你将获得更持久的动力和满足感。

定义“成功”：不要被社会狭隘的成功定义所束缚。你的成功，应该由你自己来定义。它可以是内心的平静，是一份创造性的成就，是一次有意义的贡献，还是一段深刻的情感连接。建立属于自己的价值体系，你将不再需要通过拔取多少“萝卜”来证明自己。

勇于创造：“拔萝卜”是一种被动的获取，而创造则是一种主动的生成。与其总是在既有的“萝卜”中选择，不如尝试去创造属于自己的“新萝卜”。无论是创业、艺术创作、知识分享，还是解决一个社会问题，创造都能带来巨大的成就感和价值感，让你从“拔萝卜”者，变成“种萝卜”者。

黄立行与徐静蕾的“不盖被”，象征着一种超越表象的坦然与自由。而对于我们这些被“拔萝卜”困境所缠绕的现代人，破解之道并非遥不可及。它在于我们能否勇敢地去明确目标，敢于“断舍离”，学会享受过程，培养韧性，拥抱不确定性，并最终回归内心，建立属于自己的价值体系，成为生活的真正创造者。

当我们能够做到这些，那些曾经让我们焦虑不堪的“萝卜”，或许就会变成我们人生旅途中，一段段生动而有意义的经历。

图片来源：每经记者 董倩 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄