每经编辑｜陈锦    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,我插我插8x8x华人成人

宝宝吃奶时“磨牙”？妈妈们，请收下这(zhe)份“止痛(tong)符”！

“哎哟！”一声短(duan)促(cu)的惊呼，伴随着几滴委屈的泪珠，新手妈妈小雅又一次从睡梦中惊醒。不是因为宝(bao)宝哭闹，而是因为正在熟睡中的宝宝，竟然像只不知轻重的小奶猫，狠狠地一口咬住了她的乳头。这种突如其来的疼痛，让原本就疲惫不堪的小雅，心头涌上一股委屈和无奈。

“为什么我的宝宝会咬乳头呢？是不是我喂奶方式不对？还是宝宝故意跟我作对？”诸如此类的问题，常常在新手妈妈(ma)的小脑袋里盘旋(xuan)。别担心，小雅不是(shi)一个人在战斗！事实上，宝宝在吃奶时咬乳头，是一个相当普遍的现象，几乎每一个哺乳期的妈妈都可能经历。但这并不意味着妈妈们只能默默忍受疼痛，今天，我们就来一起揭(jie)开宝(bao)宝咬乳头的“神秘面(mian)纱”，并为妈妈们送上一(yi)份“止痛符”，让哺乳之路(lu)重拾甜蜜。

洞察“罪魁祸首”——宝宝为何“爱上”咬乳头？

想要解决问题，首先得找到问(wen)题的根源。宝宝(bao)咬(yao)乳头，并非出于恶意，而是有着其内在的生理和心理原因。让我们一起来“侦探”一下，都有哪些“罪魁祸首”在作祟：

探索世界的“小(xiao)嘴巴”：宝宝就像一块海绵，他们通过嘴巴来感(gan)知和(he)探索周围的世界。从出生起，吸(xi)吮就是他们最本能的行为，也是他们认识事物的主要方式。当宝宝的乳牙开始萌出，那种痒痒的、不适的感觉会让他(ta)们忍不住想要啃咬(yao)，而妈妈的乳头，自然就(jiu)成(cheng)了他们“磨牙”的绝佳“玩具”。

这种行为，在长牙期尤为明显。

饥饿信号的“误读”：有时，宝宝并非真的想咬，而是因为过于饥饿，导致情绪焦躁，吸吮的力度也随之加大。当宝宝非常饿的时候，他们可能会急于吃到奶，以致于下颌运动过快，用力过猛，从而不自觉地咬到乳头。这就像大人饿极了，吃饭时可能也会狼吞虎(hu)咽，动作粗鲁一些。

母乳流速不匹配的“小抱怨”：如果母乳流速(su)过快(kuai)，宝宝可能会因为来不及吞咽而呛到(dao)，长此以往，他们可能会在吸吮过程中，下(xia)意识地咬住乳头，以减缓奶水的流速，或者在奶水“中断”时，用牙齿来“提醒”妈妈。反之，如果(guo)母乳流(liu)速过慢，宝宝也可(ke)能因为吸吮费力，感到沮丧而咬乳头，试图“撬开”这个“不够给力”的奶源。

寻找舒适的“小策略”：有时候(hou)，宝宝只是在尝试寻找一个更舒服的含接姿势，或者是在吸吮过程中，因为某种原因（比如乳房位置不对、宝宝睡意浓厚等）而导致含接不当。不正确的含接，会让宝(bao)宝的牙龈或牙齿直接接触到乳头，从而引发疼痛。

情感连接的“小试探”：特别是对于一些比较大的宝宝，他们已经能够辨别事物，有时候咬乳头也可能是一种情感表达。可能是在玩耍时，觉得有趣；也可能是在表达不(bu)满、焦虑，甚至是出于好奇，想(xiang)看看妈妈的反应。这是一种宝宝在尝试与妈妈建立互动的方式。

鼻塞或喉咙不适的“小信号”：如果宝宝鼻塞，吸吮母乳时会感到呼吸困难，他们可能会在(zai)吸吮的过程(cheng)中，短暂松开乳头，试图呼吸，而这个过程中的不协调，也可能导(dao)致咬乳头。同样(yang)，喉咙(long)不适也会影响宝宝顺畅地吸吮。

破解“咬奶头”难题——妈妈们的“十八般武艺”

了解了宝宝咬(yao)乳头的各(ge)种可能原因后，妈妈们是不是感觉心里有底了许多？别急，我(wo)们接(jie)下来就一一破解这些“难题”，为妈妈们提供一套“十八般武艺”，让你们能(neng)够自信满满地应对。

“及时制止”——温柔而坚定的“暂停键”：当宝宝开始咬乳头时，最直接有效的方法就是立(li)即停止喂奶。但请记住，这个过程需要(yao)温柔而坚定。不要粗暴地(di)将宝宝扯开(kai)，以免伤害到宝宝的嘴巴或引起(qi)他的恐惧。你可以：

用(yong)手指插入宝宝的嘴角：轻轻地将你的(de)小(xiao)指（指甲剪短）插入宝宝的嘴角，打破吸吮的动作，让宝宝松开。发出“啊”的声音：在宝宝咬下去的瞬间，发出清(qing)晰的“啊”声，这会分散(san)宝宝的注意力，让他们暂停动作。暂停喂奶，让宝宝“冷静”一下(xia)：松开后，将(jiang)宝宝从乳房移开，让他远离乳房几秒钟，让他明白咬乳头会导致喂奶中断。

等宝宝情绪稳定，或者表现出重新吸吮(shun)的意愿时，再重新开始喂奶。重(zhong)复这个过程，直到宝(bao)宝学会不(bu)再咬。

“调(diao)整含接”——让宝宝“正确开工”：正确的含接是避免乳头疼痛的基石。确保宝宝的嘴巴张得足够大，下唇外翻，下巴紧贴乳房(fang)。

观察宝宝的动作：在宝宝开始吸吮前，确保他的嘴巴完全含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。调整角度：尝试调整宝宝含接(jie)的角度(du)，找到最舒服、最不容易被咬到的位置。利用乳房：在宝宝咬住乳头时，可以用手指轻轻压一下乳房，阻止更多(duo)的乳汁流出(chu)，这也能促使宝宝松口。

“安抚宝宝”——缓解饥饿和焦躁：如果宝宝是因为饥饿而焦躁，尽量在他表现出饥饿信号（如咂嘴、转头寻找）时就喂奶，避免等到他大哭大闹。

提供安抚奶嘴（适时）：在非喂(wei)奶时间，如果宝宝有强烈的吸吮需求，可以考虑提供一个合适的安抚奶嘴，让宝宝“磨磨牙”在安全的地方。亲子互动：增加与宝宝的肌肤接触和眼神交流，建立更深厚的情感连接，也能缓解宝宝的焦虑。

“关注宝宝的成长”——适应长牙期的“磨牙”：当(dang)宝宝开始长牙时，他们可能会更频繁地咬乳头。

提供磨牙玩具：在宝宝清醒时，可以给宝宝提供一些安全、干净的磨牙玩具，让他们有地方“释放”啃咬(yao)的冲动。冰凉的毛巾：冰凉的毛巾或牙胶，也能在一定程度上缓(huan)解宝宝长牙期的不适。

“自我(wo)保护”——妈(ma)妈的“坚韧盾牌”：即使采取了各种措施，有时疼痛还是难免(mian)。

乳头保护罩：在极端疼痛的情况(kuang)下，可以暂时使用乳头保护罩，但要注意遵循医嘱，并逐步过渡回直接哺乳。保持清洁和滋润：哺乳后用温水(shui)清洗乳头，并涂(tu)抹(mo)羊脂膏等，帮助乳头修复。寻求专业帮助：如果疼痛持续，或者出现红肿、破裂等情况，请及时咨询医(yi)生或哺乳顾问，排除其他潜(qian)在的喂养(yang)问题。

“耐心和(he)爱”——最重要(yao)的“通关秘籍”：育儿的道路，从来都不是一帆风顺的。宝宝(bao)咬(yao)乳头，只是其中的一个小插曲。请记住，耐心和爱，永远是应对一切育(yu)儿挑战的“通关秘籍”。每一次的尝试，每一次的调整，都(dou)是在为你们的亲子关系添砖加瓦。

每一次母乳喂养，都是妈妈(ma)与宝宝之间最亲密的连接。当宝宝用稚嫩的小嘴，在你的乳房上探索、汲取营养和爱时，即使偶尔伴随一点点疼痛，也请相信，这都(dou)是成长的印记。掌握了这些“十八(ba)般武艺”，愿每一位新手(shou)妈妈都能更从容、更自信地享受这生命中最温暖的馈赠。

温馨提(ti)示：如果您(nin)对宝宝的喂养有任何疑虑，或是在(zai)哺乳过程中(zhong)遇到持续的困难(nan)，请务必(bi)及时咨(zi)询专业的医生或哺乳顾问。他们能提供更具个性(xing)化的指(zhi)导和帮助(zhu)。

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图片来源：每经记者 陈泽兰 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄