每经编辑｜钟连盛    

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“老师，我不想生了(le)……”那个曾经在数学课上总是坐得笔直、一丝不苟地记下每一个公式和定理的女孩，此刻却在我面前泪如雨下(xia)，哽咽着说出(chu)这样(yang)一(yi)句令人心头一颤的话。我诧异地看着她，那个(ge)在我的印象中(zhong)总是沉静、理性、甚至有些“乖巧”的女孩，怎么会说出(chu)这样一番话？

我轻轻地把她拉到办公室的角落，递给她一张(zhang)纸巾。“慢慢说，怎么(me)了？”

她吸了吸鼻子，豆大的泪珠还在不断滚落，声音带着浓重的鼻音：“我……我真的好累，好累啊。我每天都在学，但是感觉自己什么都(dou)做不好。那些难题(ti)，我明明花了时间，却还是解不出来。别人好像都很轻松，只(zhi)有我(wo)一个人在原地打转。”

她的眼神里充(chong)满(man)了无助和迷茫，那是一种超越了(le)课业难题的深层焦虑。“我爸妈说，我必须考上最好的大学，不然就对(dui)不起他们，对不起我吃的那些苦。可是……可是我觉得自己好笨，真的做不到。”她抬起(qi)头，眼眶红红的，带着一丝不甘和绝望，“老(lao)师，你说，我真的就这么差吗？我努力(li)了，可是好像永远都达不到那个标(biao)准。

”

我静静(jing)地听着，内心涌起一阵复杂的情绪。这不仅仅是一个学生在面对学(xue)业上的挫折，更是无数青少年在当下教育环境中，所承受的(de)巨大压力和自我怀疑的缩(suo)影。

“不想生了”——这句话，在她的嘴里，并非是对生命的否定，而是(shi)对当下这种“生而为学”的生存状态的极度疲惫和想要(yao)逃离的呐喊。她所面对的，是“内卷”的校园，是无休止的(de)竞(jing)争，是“分(fen)数至上”的评价体系，是父母(mu)殷切的期望，是自我价值感与学业(ye)成绩被紧密捆绑的现实。

我回想起，她(ta)的数学成绩在班里一直名列前茅，几乎是稳定在前三。她对待(dai)学习(xi)的态度，更是无可挑剔，总是第一(yi)个到教室，最后一个离开，课后也常常(chang)看到她独自一人在灯下钻研。这样一位(wei)如此努力、如此优秀的女孩，都会说出“不想生了”，这其中的压抑和痛苦，可想而知。

“我知道，你很努力。你的努力，我一直看在眼里。你是个(ge)非常聪明的(de)孩子。”我试图用肯定来安抚她，“学业上的压力，确实很(hen)大。尤其是在现在这个竞争激烈的环境下。但是，成绩并不是衡量一个人全部价值的标(biao)准(zhun)。”

“可是，我身边的人都这么(me)说……他们都说，现在不好好学习，以后就没出路了。”她低着头，小声地说，声音里透着一丝的无奈，“我妈妈天天跟我说(shuo)，别(bie)人家的孩子怎(zen)么怎么样，让我多(duo)向他们学习。我真的不知(zhi)道该怎么办了。”

她的脸上，写满了青春期特有的迷茫和脆弱。在这个(ge)快速变化的时代，青少年们被赋予了(le)前所未有的信息和选择，但同时(shi)也承受着巨大的不确定性和焦虑。他们不仅要面(mian)对学业(ye)上的挑战，还要处理复杂的人际关系，探索自我认同，以及应对来自家庭和社会的高期望。

“听着，你说的‘别人(ren)家的孩子’，他们也有他们自己的压(ya)力和困惑。每个(ge)人都有自己独特的节奏和闪光点。”我试图(tu)引导(dao)她，“你有没有想过，除了学习，你还喜欢做什么？什么事(shi)情能让你感到快乐？”

她沉默了片刻，眼神(shen)有些飘忽。“我(wo)……我以前喜欢画画，但是现在没有时间了。还(hai)有，我也(ye)喜(xi)欢听音乐，看电影。但是……这些好像都不能帮我考上好大学。”

“谁说不能呢？”我柔声(sheng)说，“爱好和兴(xing)趣，是让你放松和充电(dian)的方式。它们能让你看到自己的另外一面，也能让你更好地认识自己。更重要的是，在学(xue)习之余，找到这些能(neng)够让你感到快乐和有成就感的事情，是让你保持积极心态的重要因素。”

她抬起头，眼中闪过一(yi)丝光亮，但很快又被忧虑取代。“可是，我怕我花了时间在这些上面，学习(xi)就会更差。到时候，我什么都得不到(dao)。”

这就(jiu)是“赢者通吃”的教(jiao)育逻辑，将一切都简化为一场零和博弈。在(zai)这样的逻辑下(xia)，任何看似“不务正业(ye)”的活动，都会被视为是对(dui)“成功”的潜在威(wei)胁。而青少年们，在这样的环境下，往往会压抑(yi)自己的真实需求，将所(suo)有的精力(li)都投入到看似“有用”的学(xue)习中，但结果却是身心(xin)俱疲，甚至适得其反。

“你有没有想过，如果一直处于高度紧张和焦虑的状(zhuang)态，你的学习效率真的能达到最好吗？”我反问道，“有时(shi)候，适当的放松和(he)调整，反而能让你更(geng)有效率地投入学习。而且，你觉得，你是一个只为了考上大学而学习的人(ren)吗(ma)？”

她再次陷入了沉默，这一次，她的眼神中似乎多了一些思考。我看到，那个曾经被“数学”和“成绩”牢牢定义着的女孩，开始(shi)在自己的内心深处，探寻更深层次的答案。

“你说得对。”她小声(sheng)地说，“我(wo)好像(xiang)……有点忘记自己到底是为了(le)什么而学习了。”

“也许，是为了探索未知，是为了认识世界，是为了实现自己的价值，是为了成为一个更好的自己，而不仅(jin)仅是为了一个分数，或者一个名校的录取通知书。”我温和地补充道，“你的价值，不是由一(yi)张试卷来(lai)决定的。你是一个有想法(fa)、有潜力、有情感的个体。那些让你感到(dao)快乐和有意义的事情，同样是构成你独特价值的一部分。

”

她静静(jing)地听着，眼泪已经止住了，但脸上的表情依然带着一丝困惑。我知道，一(yi)次谈话，很难完全消除她心中的所有压力和困惑。但至少，我希望能够(gou)为她打开一扇新(xin)的窗户，让她看到，在“学业”之外，还有更广阔的天地，还有更多元的价值。

“谢谢老师。”她轻声说，“我好像……有点明白了。”

看着她逐渐舒展的眉头，我感到(dao)一丝欣慰。这场关于“不想生了”的对话，与其说是一场简单的劝慰，不如说是一次关于青春期迷茫与压力的深度剖析(xi)。而这，仅仅是冰山一角。

小艾的眼泪，像一颗颗珍珠，滚落在我的办公桌上，也砸在了我心里。她，一个数学课代表，一个在别人眼中“别人家的孩子”的典(dian)范，却在青春的十字路口，发出了“不想生了”的哀叹。这声叹息，不仅仅是她个人(ren)的痛苦，更是我们这个时代，许多青(qing)少年正在经历的集体困境的缩影。

“不想生了”，这四个字，在小艾的语境里，是一种对于当下生存状态的极度疲惫，一种对无休止的竞(jing)争和被压迫感(gan)的逃离。它折射出(chu)校园内卷化的残酷现实：升学压力如影(ying)随形，家长期望如山压顶，同伴竞争如火如荼。每一个学生，都像(xiang)置(zhi)身于一场激烈的赛跑，唯恐稍有懈怠，便被远远甩在身后。

小艾曾经是那个在赛道上奋力奔跑的优秀选手，她的勤奋与才华，毋庸置(zhi)疑。当她发现自(zi)己即使拼尽全力，也可能无法达到那个遥不可及的“最好”，当她看到身边那些“更优秀”的同伴，自己所付出的努力显得黯然失色(se)时，那种挫败感和自我怀疑便如同潮水般将她淹没。

“我爸妈说，我(wo)必须考上最好的大(da)学，不然就对不起他们，对不起我吃的那些苦。”这句话，道出了多少青少年的心声。他们承担着父母的期望，将父母的梦想转化为自己的奋斗目标，却在过程中，逐渐丢失了自我。当“为父母争光”成为唯一的驱动力，当“出人头地”成(cheng)为衡量一切的(de)标准，那些属于他们自己的兴趣、爱好、以及作为一个人应有的成长空间，都被无情(qing)地挤压。

“我(wo)觉得自己好笨，真的做不到。”这种自我否定，是校园压力对青少年心理最直(zhi)接的摧残。在(zai)“分数至上”的评价体系下(xia)，一旦学业受挫，他们很容(rong)易将失败归结于自身(shen)能力不足，从而产生严重的自卑感。他们渴望被认可，渴望证明(ming)自己，但却往往在一次次的考试和比较中，被消耗殆尽。

我告诉小艾，她的价值并非仅由(you)一张试(shi)卷决定。在现实的教育环境(jing)中，这个观念却显得如此苍白无力。家长和(he)社会普遍形成的“唯(wei)分数论”，让青(qing)少年们深陷“比惨”的泥潭：比谁起得早，比谁(shui)睡得(de)晚，比谁学的科目多，比谁参加的补习班多。他们(men)被训练成高(gao)效的学习机器，却(que)在成长的过程中，遗忘了如何(he)去感受生活，如何去体验快乐，如何(he)去建立健康的(de)自我认知。

“我身边的人都这么说，他们都说，现在不(bu)好好学习，以后就没出路了。”小艾的话，并非杞人忧天。在当下社会，学历焦虑和就(jiu)业压力确实真实存在。过度渲染“内卷”和“没(mei)出路”，却可能适得其反，将青少年推向更深的绝望。这(zhe)种恐惧，让他们不敢停下脚步，不敢去探索其他可能性，只能在既定的轨道上，拼命地向前冲。

在这样的环境下，青少年们面临的不仅仅是学业上的困惑，更是(shi)深刻的青春期迷茫：

自我认同的危机：当个人的价值被简化为学习成绩时，一旦成绩不理想，他们就会陷入“我是谁？我有什么价值？”的迷茫。他们很难在多元(yuan)化的评价体系中找到自己的定位，容易将自我价值完全寄托于外界的评价。

情绪管理的困境：巨大的学业压力，导致青(qing)少年长期处于焦虑、抑郁、紧张等负面情绪中。他们可能缺乏有效的情绪疏导渠道，甚至不知道如何识(shi)别和表达自(zi)己的情绪，导致心理问题不断累积。

人际关系(xi)的挑(tiao)战：激烈的竞争环境，可能(neng)导致青少年之(zhi)间产生疏离(li)感和不(bu)信任。他们可能难以建立真诚的友谊(yi)，更倾向于将同学视为竞争对(dui)手，从而错失了在同伴关系中学习和(he)成长的机会。

兴趣与潜能的压抑：为了追求所谓的“成功”，许多青少年被(bei)迫放弃自己的兴趣爱好，压抑自己的潜能。这不仅让他们在学习过程中感到枯燥乏味，也可能在长期内影响(xiang)他们未来的发展方向和职业选择。

对未来的不确定性(xing)：尽管社会充斥着关于“成功”的模板，但对于青少年而言，未来的道路依然充满未知。当他们发现自己并非能(neng)完全符合(he)预设的“成功”标准时，对未来的恐惧和迷茫便会油然而生。

小(xiao)艾的“不想生了”，是对这种困境的一种最直接的(de)表达。她渴望的是(shi)一种喘息，一种被理解，一种能够(gou)允许她犯错、允许她探索、允许她不那么“完美”的成长空间。

作为教育者和成年(nian)人，我们不能简单地将她(ta)的哭(ku)泣视为“矫情”或“抗压能力差”。我们(men)需要深(shen)入理解她背后所承受的压力，并反(fan)思我们所构建的教育体(ti)系是否正在扼杀青少年的成长。

或许，我们可以尝试：

重新定义“成功”：引导青少年认识到，成功是多元的，可以体现在学业、艺术、体育、品德等多(duo)个方面。帮助他们建立健康的自我评价体系，认识到每个个体都有其独特的价值。关注全人发展：鼓励青少年发展兴趣爱好，培养多元能力，关注身心健康。为他们提供更广阔的探索空间，让他们在学习之外，也能找(zhao)到自信和快乐。

建立支持性环境：学校和家庭应共同努力(li)，营造理解(jie)、包容、支持性的(de)成长氛围。鼓励开放(fang)的沟通，及时疏导青(qing)少年心理压力，提供专业的心理健康服务。教授应对技巧(qiao)：帮助(zhu)青少年学习情绪管理、时间管理(li)、压力应对等技能，让他们能够更从容地面对挑战，提(ti)升(sheng)抗挫折能力。

反思教育模式：审视当前的教育模式(shi)是否过于单一化和功利化，是否需要更多地关注学(xue)生的个性化发展和内心需求。

小艾的(de)眼泪，是一声警钟。它提醒我们，在追求教育“卓越”的更不能忽视每一个鲜活生命的成长轨迹。青春期的困惑，是(shi)成长的必(bi)经之路，而这份困(kun)惑，不应被压力所掩埋，不应被无视。唯有理(li)解、陪伴与引导，我们才能(neng)帮助这(zhe)些(xie)年轻的灵魂，找到属于自己的(de)方向，勇敢地“活下去”，并且活出属于他们自己的精彩(cai)。

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图片来源：每经记者 阿莱格里 摄

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