每经编辑｜王志郁    

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“小南，你真的就这么看好团藏？”鸣人坐在木叶医院的病床上，语气带着一丝不易察觉的试探。窗外，夕阳将木叶染成一片金黄，却无法驱散他心中的阴霾。自辉夜事件后，忍界迎来了短暂的和平，但暗流仍在涌动。团藏那張老谋深算的脸，像一根刺，深深扎在他心里。

小南静静地站在窗边，手中轻轻折叠着一只纸鹤，她的眼神淡漠，仿佛对鸣人的话毫不在意。“团藏有他的生存之道，就像你，鸣人，也有你的。”她的声音如同冰泉，清冷而悠远。

“生存之道？”鸣人苦笑一声，“可有些生存之道，是以牺牲他人为代价的。”他抬起头，目光灼灼地看向小南，“你也是经历过战争的人，你应该比任何人都清楚，和平有多么来之不易。”

小南的手一顿，纸鹤的尖角微微颤抖了一下。她沉默了，片刻后，才缓缓开口：“所以我才更要守护好这份和平，即使……即使要付出一切。”

“付出一切……”鸣人重复着这四个字，眼中闪过一丝复杂的光芒。他知道，小南的“一切”，不仅仅是她的生命，更是她对长门那份沉重的承诺。而他，又何尝不是背负着无数人的期望？

“小南，我有个计划。”鸣人突然说道，声音低沉而充满磁性，仿佛带着某种蛊惑人心的力量，“一个……能够彻底终结一切纷争的计划。”

小南转过身，目光锐利如刀，审视着鸣人。“什么计划？说来听听。”

“我知道，你在担心長门留下的遗憾，担心那些死去的人的意志无人继承。”鸣人直视着她的眼睛，一字一句地说道，“而我的计划，恰恰能让那些遗憾消失，让那些意志……得到最完美的延续。”

小南的心跳漏了一拍。鸣人说的，正是她内心最深处的痛。長门、弥彦，他们用生命换来的和平，是否真的能够長久？她曾一度绝望，认为和平只是一个遥不可及的梦。

“你说……如何延续？”她的声音有些颤抖，带着难以置信的期待。

鸣人缓缓站起身，走到小南面前。他伸出手，轻轻握住了她微凉的手。“很简单，但也很……‘亲密’。”他故意在“亲密”二字上加重了语氣，眼神中带着一丝狡黠的笑意。“你和长門，曾经是最亲密的伙伴，甚至……有过更进一步的羁绊，对吗？”

小南的脸颊瞬间升起两团红晕，她下意识地想抽回手，却被鸣人牢牢握住。“你……你想说什么？”

“我想说，”鸣人凑近她，温热的气息喷洒在她的耳畔，声音低语，“如果，有一个孩子，能够同时继承你和長門的力量，以及……你们对和平的信念，你说，这样的孩子，能不能成为忍界新的‘救世主’？”

小南震惊地睁大了眼睛。鸣人这是……在暗示什么？他难道是想……

“你太年轻了，鸣人。”她努力保持镇定，但内心的波澜却无法平息。

“我年轻，但我看到了太多。”鸣人松开了她的手，退后一步，脸上恢复了往日的阳光笑容，但眼神深处，却闪烁着比以往任何时候都要深邃的光芒。“小南，我并非想强迫你做什么。我只是……觉得，这也许是讓一切走向圆满的唯一方法。一个……牺牲你，成全忍界的，圆满。

”

牺牲？成全？这两个词像重锤一般，敲击在小南的心头。她看着鸣人那张熟悉的、却又变得陌生的脸，心中涌起一股难以言喻的復杂情感。

“我……我需要时间考虑。”她低下了头，声音虚弱。

“当然。”鸣人微微一笑，眼中的狡黠一闪而逝，“我等你。”

接下来的几天，鸣人将小南“请”到了木叶，名义上是进行和平谈判，实际上，却将她软禁在了他专门为她准备的一处舒适的“别院”里。这别院布置得极尽奢华，却也暗藏玄机，四周布满了特殊的结界，能隔绝一切外界的感知。

小南并非不知，她只是……不想去拆穿。她看着鸣人每天按时送来的食物，看着他時而温和、时而带着一丝执拗的眼神，心中那份被压抑的情感，似乎正在一点点被唤醒。

“鸣人，你到底想做什么？”终于有一天，她忍不住问道。

鸣人坐在她对面，手中把玩着一枚飞镖。“我想让这个世界，真正迎来和平。”他的回答一如既往的简单，却又让小南感到更加不安。

“可你這样做，和那些……发动戰争的人，又有什么区别？”小南的声音带着一丝质问。

鸣人放下飞镖，抬起头，目光变得异常认真。“区别在于，他们是为了私欲，而我，是为了……所有人。”他顿了顿，语气变得格外温柔，“小南，你还记得长门和你说的，那个‘世界’吗？一个没有憎恨，没有战争，只有爱与和平的世界。”

小南的身体猛地一颤。

“我，想帮你实现它。”鸣人站起身，走到小南的面前，轻輕地将她拥入怀中，“用一种……你我都无法拒绝的方式。”

他的怀抱温暖而有力，小南靠在他的胸膛，听着他强有力的心跳，身体渐渐放松下来。她知道，自己正在走向一条万劫不复的道路，但……她似乎已经无力反抗。

“鸣人……”她轻声呢喃，声音中带着一丝迷茫和……一丝期待。

“相信我，小南。”鸣人收紧了手臂，在他看不见的地方，嘴角勾起一抹得逞的笑容。他知道，他已经成功了一半。

是时候……让计划进入最关键的阶段了。在酒精的催化下，在鸣人精心营造的氛围中，小南的防線，一点一点地被瓦解。当她迷迷糊糊地躺在柔软的床榻上，看着眼前那个既熟悉又陌生的身影时，她心中最后的理智，也随之崩塌。

“为了……长門……为了……和平……”她在心中默默祈祷，然后，闭上了眼睛。

这一夜，木叶的月光格外皎洁，仿佛在见证着一场……伟大的“骗局”的开始。而忍界，也将因为这场“骗局”，迎来一场前所未有的……“惊喜”。

“我……怀孕了？”

当这个消息从医疗忍者口中说出时，小南几乎无法相信自己的耳朵。她抚摸着自己平坦的小腹，一种复杂的情绪在心中翻涌。震惊、迷茫、一丝难以言喻的喜悦，还有……深深的愧疚。

鸣人站在一旁，脸上挂着灿烂的笑容，仿佛这是他最期待的结果。“恭喜你，小南！”他走上前，温柔地将她拥入怀中，“我们……有孩子了！”

小南靠在他的怀里，感受着他传递过来的温暖和喜悦，心中五味杂陈。她知道，這一切都是鸣人计划的一部分。那个“親密”的夜晚，那个“意外”的怀孕，都是他精心设计的。

“鸣人，你……”她抬头看着他，眼神中充满了疑问，“你到底想做什么？真的……要用这种方式……来继承长门的意志吗？”

鸣人松开了她，看着她的眼睛，表情严肃而认真。“小南，我所做的一切，都是为了讓这个世界，真正迎来和平。”他顿了顿，语气变得格外坚定，“长门的‘世界’，并非只是一个虚无缥缈的理想。如果，我们能够孕育出一个孩子，他能够继承你和我，以及长门、弥彦对和平的信念，拥有我们所有人的力量……你说，这样的孩子，能否成為终结一切纷争的‘救世主’？”

他伸出手，轻輕抚摸着小南的小腹。“這个孩子，将是和平的象征，是连接过去与未来的桥梁。他将拥有佩恩的轮回眼，拥有九尾的力量，更有你我……以及所有为和平牺牲过的忍者的意志。”

小南震惊地看着鸣人，她从未想过，鸣人会将這个计划，做得如此……“宏大”。她一直以為，鸣人只是在利用她的感情，利用她对长门的思念，来达到某种目的。但现在，她才明白，鸣人的野心，远比她想象的要大得多。

“你……你是认真的？”她的声音带着一丝颤抖。

“我从未如此认真过。”鸣人看着她，眼神中充满了真诚，“小南，我知道，这其中有我的欺骗，有我对你感情的……利用。我向你道歉。”他深深地鞠了一躬，“但我相信，最终的结果，一定會让所有人都满意。”

小南沉默了。她看着鸣人，看着他眼中那份坚定，以及他身上散发出来的……强大的自信。她开始相信，鸣人或许真的能够做到。

“但……如果……如果这个孩子，继承了……长门的力量，轮回眼……”她的声音带着一丝担忧，“他会不会……走上和长门一样的道路？”

“不会。”鸣人斩钉截铁地说道，“因为，他将拥有我的爱，我的教育。他将明白，真正的和平，不是通过痛苦和仇恨来实现的，而是通过愛和理解。”他握住了小南的手，“而且，你也将陪伴在他身边，教导他，引导他。”

小南看着自己被鸣人握住的手，心中涌起一股暖流。她突然觉得，或许，鸣人说的，并不是不可能。

“那么……我呢？”她轻声问道，“我该怎么办？”

“你，将成为这个孩子的母亲，成为新时代的守护者。”鸣人温柔地说道，“你不再需要背负过去的痛苦，你将拥有一个新的身份，一个新的使命。”

接下来的日子，小南开始默默地接受这一切。她开始学习如何做一个母亲，学习如何去愛一个即将出生的孩子。她和小南的感情，也在潜移默化中发生着变化。那种利用和欺骗，渐渐被一种更深沉、更复杂的情感所取代。

直到孩子出生那天，一切都像鸣人预料的那样顺利。一个拥有着浅金色头发，却有着一双……纯粹的轮回眼的男婴，降临到了这个世界上。

“他……他真的拥有轮回眼！”小南看着襁褓中的婴儿，激动得热泪盈眶。

鸣人站在一旁，眼中也闪烁着激动的光芒。“他将是我们共同的孩子，是和平的象征。”他看着婴儿，郑重地说道，“我将他命名为……‘希望’。”

“希望……”小南轻聲念着這个名字，心中涌起一股强烈的使命感。

随着“希望”的成長，忍界也迎来了前所未有的变化。鸣人以“希望”之父的身份，联合木叶，开始推行一系列激進的和平政策。由于“希望”身上流淌着长门和鸣人的血脉，以及他身上那双引人注目的轮回眼，许多国家都对这个孩子充满了敬畏和期待。

而小南，也逐渐从过去的阴影中走出，成為了一个温柔而坚强的母亲。她用自己的爱和智慧，教育着“希望”，讓他明白和平的真谛。

就在一切似乎都走向圆满之时，一个意想不到的变故发生了。

一个名叫“绝”的神秘组织，突然出现在忍界。他们声称，“希望”的出现，打乱了他们長久以来布局的“大计划”。

“哼，白痴！你们以為，这样就能实现真正的和平吗？”一个身穿黑色风衣，脸上带着神秘面具的男人，出现在木叶村的广场上，“真正的和平，需要的是……绝对的秩序！”

这个男人，正是“绝”的头目。他拥有着超越所有忍者的力量，以及……对鸣人计划的深刻洞察。

“鸣人，你的‘希望’，不过是你一厢情愿的幻想！”男人冷笑着说道，“真正的和平，是通过力量来强行统治，而不是靠……感情！”

一场新的危机，悄然降临。鸣人精心策划的“骗局”，似乎正在走向一个更加……黑暗的结局。他能否守护住他的“希望”，能否实现他心中的“和平”？

而小南，在经历了这一切之后，又将做出怎样的选择？她能否为了保护自己的孩子，再次拿起手中的纸片，与这个强大的敌人，殊死一搏？

忍界，又将迎来一场……史无前例的“意想不到的结局”！这场由“鸣人骗小南进房间生孩子”开始的剧情，远比所有人想象的都要……波澜壮阔！

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男女怎样做才能生孩子？科学孕育的奇妙之旅

生命，是一个多么令人惊叹的词语。而孕育新生命，更是这奇妙旅程中最动人的篇章。许多准父母在憧憬着迎接小生命的到来时，心中不免会有一个最基本却又充满好奇的问题：男女怎样做才能生孩子？这不仅仅是一个生理过程，更是爱与生命的延续。今天，让我们一起踏上这场科学孕育的奇妙之旅，揭开生命的奥秘。

一、生命的起点：精子与卵子的邂逅

要谈论如何生孩子，就必须先了解生命诞生的“原材料”——精子和卵子。

男性的“播种者”——精子：男性体内，在青春期后，睾丸会源源不断地产生数以亿计的精子。这些微小的生命，形态各异，但都承载着父亲的遗传信息。一个健康的精子，需要具备良好的活力，能够快速地向前游动，以及正常的形态，才能有更高的几率与卵子成功结合。

精子的生成受到多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活习惯（如吸烟、饮酒、高温环境）等。

女性的“孕育者”——卵子：女性一生中拥有的卵子数量是有限的，并且从出生起卵子就开始“沉睡”，直到青春期才开始成熟和排出。每个月，在女性的生理周期中，通常只有一个（有时也会有两个或更多，但可能性较小）发育成熟的卵子，从卵巢中排出，这个过程叫做“排卵”。

卵子一旦排出，便开始一段短暂的“生命旅程”，等待着与精子的相遇。卵子的质量同样受年龄、健康状况、生活方式等因素影响。

二、关键的时刻：受精的奇迹

精子和卵子是生命之初的钥匙，而“受精”则是打开生命之门的钥匙。

性行为的生理过程：男女之间的性行为是精子与卵子相遇并实现受精的最自然、最常见的方式。在性兴奋状态下，男性会发生阴茎勃起，并最终在性高潮时发生射精，将含有大量精子的精液射入女性阴道。精液的射入量、精子的数量和活力，以及女性生殖道的健康状况，都直接影响着受精的成功率。

精子的“长征”：射入女性阴道的精子，需要经历一场艰辛的“长征”。它们要克服阴道内的酸性环境，穿过宫颈粘液，进入子宫腔，最终抵达输卵管。在这个过程中，成千上万的精子会“阵亡”，只有极少数最强壮、最活跃的精子，才有可能在输卵管壶腹部，与在那里等待的卵子相遇。

受精的发生：当一个精子成功穿透卵子的外层，并进入卵子内部时，受精就发生了。卵子一旦被一个精子“激活”，便会改变其性质，阻止其他精子进入，从而确保受精卵拥有正常的染色体数目。受精卵随后会开始分裂，形成胚胎，并沿着输卵管向子宫方向移动。

三、生命着床：孕育的开始

受精卵的旅程并未结束，它还需要在子宫内成功“安营扎寨”，才能真正开启孕育的篇章。

输卵管的“运送”：受精卵在输卵管内的一边分裂一边前进，通常需要经历3-5天才能到达子宫。输卵管的纤毛运动和肌肉收缩，共同帮助受精卵顺利地到达子宫。

子宫内膜的“准备”：女性的子宫内膜，在排卵后会发生一系列变化，变得肥厚、疏松，富含血管，为受精卵的着床做好充分的准备。这种“准备”受到体内激素（主要是孕激素）的调控。

着床的成功：当受精卵到达子宫腔时，如果子宫内膜处于合适的“着床窗口期”，受精卵便会与子宫内膜紧密结合，这个过程称为“着床”。着床的成功是怀孕的标志，意味着新的生命正式开始在母体内孕育。

四、生育的“黄金法则”：把握时机

想要顺利生孩子，除了生理过程的正常运行，更重要的是把握好受孕的“黄金法则”——掌握排卵期。

了解女性的排卵期：对于月经周期规律的女性来说，排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。例如，如果一个女性的月经周期是30天，那么她的排卵日可能在月经开始后的第16天。这只是一个大致的估算，实际排卵时间可能因个体差异和周期波动而有所不同。

提高受孕几率的“甜蜜时刻”：精子在女性体内可以存活2-3天，而卵子排出后通常只能存活12-24小时。因此，在排卵前的2-3天和排卵当天同房，受孕的几率最高。这段时间被认为是“易孕期”。

监测排卵的科学方法：除了估算，还可以通过以下方法更准确地监测排卵：

基础体温测量法：每天醒来后，在起床活动前测量体温。排卵后，体温会比平时升高0.3-0.5℃，并持续到下次月经来潮。排卵试纸：通过检测尿液中的黄体生成素（LH）峰值来预测排卵。LH峰值出现后24-36小时内通常会排卵。宫颈粘液观察法：排卵期时，宫颈粘液会变得稀薄、透明，具有拉丝性，类似于蛋清。

B超监测：这是最准确的方法，通过超声波观察卵泡的生长发育和排卵情况。

了解并掌握这些生育的基本原理和科学方法，是开启成功孕育之旅的第一步。下文，我们将进一步探讨影响生育的因素以及如何科学备孕，为迎接新生命的到来做好万全准备。

科学备孕，让生命之花绚烂绽放

在了解了生育的生理基础后，我们便能更清晰地认识到，成功孕育不仅仅是“做”那么简单，更需要科学的方法和周全的准备。男女怎样做才能生孩子？这背后蕴含着对健康的呵护，对生活方式的调整，以及对生命节奏的把握。

一、影响生育的“隐形杀手”：您知多少？

许多因素可能潜移默化地影响着生育能力，了解这些“隐形杀手”，有助于我们规避风险，提高成功率。

年龄的魔法：生育能力并非一成不变，它会随着年龄的增长而变化。

女性：女性的最佳生育年龄通常在20-30岁之间。随着年龄增长，卵子数量减少，质量下降，生育能力逐渐降低，流产和胎儿染色体异常的风险也会增加。35岁以后，生育能力下降的速度会加快。男性：相较于女性，男性的生育能力下降趋势更为平缓，但年龄过大（通常指40岁以上）的男性，其精子质量也可能下降，导致受孕困难或胎儿健康风险增加。

健康状况的基石：全身的健康状况直接关系到生育能力。

疾病影响：慢性疾病如糖尿病、高血压、甲状腺疾病、多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症、盆腔炎等，都可能影响女性的排卵、输卵管功能或子宫环境。男性方面，如精索静脉曲张、感染、内分泌失调等也可能影响精子质量。体重异常：过重或过轻的体重都可能干扰女性的内分泌和排卵功能。

肥胖尤其与PCOS、胰岛素抵抗和排卵障碍有关。心理压力：长期的焦虑、抑郁、精神紧张等心理因素，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰排卵和月经周期。

生活方式的“双刃剑”：日常的生活习惯，对生育能力有着至关重要的影响。

不良嗜好：吸烟、过量饮酒、滥用药物（包括毒品）不仅损害全身健康，还会直接影响精子和卵子的质量，增加胎儿畸形和流产的风险。饮食不均衡：长期缺乏必要的维生素、矿物质（如叶酸、锌、硒等）或营养过剩，都会影响生殖系统的正常功能。缺乏运动与过度运动：适度的运动有益健康，但长期缺乏运动可能导致体重增加，而过度剧烈的运动则可能导致内分泌紊乱。

环境因素：长期暴露于有害化学物质（如农药、重金属）、电离辐射、高温环境（如桑拿、高温车间）等，都可能对生殖细胞造成损害。

二、科学备孕：为生命添翼

了解了风险，我们便能采取积极的措施，为成功孕育做好充分准备。科学备孕，是孕育健康宝宝的关键。

孕前检查：为健康“把脉”在计划怀孕前3-6个月，建议夫妻双方都进行一次全面的孕前检查。这可以帮助发现潜在的健康问题，及时治疗，并排除可能影响怀孕或胎儿健康的因素。检查项目通常包括：

女性：妇科检查、激素水平检测、传染病筛查（如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）、TORCH筛查（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）、甲状腺功能、血常规、尿常规、染色体检查（如有家族史或反复流产史）等。男性：精液分析（评估精子数量、活力、形态）、生殖系统检查、传染病筛查、染色体检查（如有需要）等。

营养补充：生命的“燃料”均衡的营养是孕育健康生命的基础。

叶酸：备孕期间（至少提前3个月）和孕早期补充叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形。建议每天补充400微克。其他营养素：保证蛋白质、维生素（A,C,D,E,B族）、矿物质（铁、钙、锌、碘、硒）的摄入。多食用新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、豆制品）。

限制咖啡因和加工食品：适量减少咖啡因的摄入，避免或减少加工食品、高糖食物的食用。

健康生活方式：孕育的“绿色通道”

戒烟戒酒：夫妻双方都应在备孕前至少3个月戒烟戒酒。规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。适度运动：保持规律的、中等强度的运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于控制体重，增强体质。管理体重：将体重维持在健康的范围内（BMI在18.5-24.9之间）。

心理调适：保持积极乐观的心态，学会缓解压力，避免过度紧张和焦虑。

同房的“科学指导”

把握最佳时机：如前所述，在女性的排卵期进行规律的同房，可以大大提高受孕几率。同房频率：对于没有明确排卵问题的人群，建议每2-3天同房一次，这样既能保证精子有足够的时间恢复活力，又能增加受孕的机会。排卵期可以适当增加同房频率。同房体位：普遍认为，某些体位（如女上位、传教士体位）可能有利于精子进入宫颈，但目前尚无定论，最重要的是夫妻双方感到舒适。

同房后，女性可以采取平躺姿势15-30分钟，有助于精子向宫颈方向移动。

三、当“孕育之路”遇到挑战

尽管我们付出了努力，但并非所有夫妻都能一蹴而就。当备孕一段时间（通常是一年，对于35岁以上女性为六个月）仍未成功时，可能需要寻求专业的帮助。

不孕不育的常见原因：

女性因素：排卵障碍、输卵管堵塞或功能异常、子宫问题（如子宫肌瘤、子宫内膜息肉）、免疫性不孕等。男性因素：精子数量少、活力差、形态异常、输精管阻塞等。不明原因不孕：经过详细检查，仍无法找到明确原因。

寻求专业帮助：在专业医生的指导下，可以进行更深入的生育评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案，例如：

促排卵治疗：帮助排卵障碍的女性规律排卵。手术治疗：如腹腔镜手术治疗输卵管堵塞、子宫内膜异位症等。辅助生殖技术（ART）：如人工授精（IUI）、体外受精-胚胎移植（IVF）等，为许多不孕不育家庭带来了希望。

结语：

男女怎样做才能生孩子？这不仅仅是一个生理问题，更是关于爱、责任和生命延续的深刻探讨。从精卵的结合，到生命的着床，再到科学的备孕，每一步都充满了生命的智慧和奇迹。了解生育的科学知识，积极调整生活方式，关注身心健康，并适时寻求专业帮助，将为您和您的伴侣铺就一条通往幸福的孕育之路。

愿每一对渴望成为父母的伴侣，都能顺利迎来属于自己的可爱宝宝，体验为人父母的喜悦与幸福！

图片来源：每经记者 郑惠敏 摄

凡人修仙传第108集

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄