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男女一起努力生产豆浆小孩子不能看这是一项健康又有趣的合作_1

刘欣然 2025-11-04 14:18:32

每经编辑|刘俊英    

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親手“酿”造一杯阳光,从黄豆开始的奇妙蜕变

清晨的第一缕阳光,总能唤醒人们对美好一天的向往。而一杯香醇浓郁的豆浆,无疑是這美好一天最温情的开场。它不仅承载着植物的精华,更蕴含着家的味道,是健康与活力的源泉。今天,就让我们放下手机,告别外卖,一起踏上一段亲手“酿”造豆浆的奇妙旅程。這不仅仅是一次美食的制作,更是一次全家总动员的温馨合作,一场充满趣味的亲子科普,一个让大人小孩都乐在其中的“大工程”。

第一步:寻觅“金豆子”——黄豆的甄选之旅

一切的美味,都始于最优质的原料。我们的主角,是饱满圆润的黄豆。别小看這些小小的豆子,它们可是藏着大能量的“金豆子”。选择黄豆,就像是在为一杯豆浆寻找最纯粹的灵魂。

外观是关键:挑选色泽金黄、颗粒饱满、形状匀称的黄豆。避免选择那些表面有斑点、发霉、虫蛀或颜色暗淡的豆子,这些都可能影响豆浆的口感和品质。闻闻味道:新鲜的黄豆应该有淡淡的豆香味,如果闻到霉味或异味,那说明豆子可能已经变质,不适合食用了。

手感要饱满:用手抓一把黄豆,感受它们的质感。饱满的黄豆摸起来沉甸甸的,而空瘪的豆子则会显得轻飘飘。小孩子的“寻豆官”:让孩子们也参与进来,让他们用自己稚嫩的眼睛和好奇的心去挑选黄豆。可以设计成一个小小的“寻豆官”游戏,让孩子们在五彩斑斓的豆子堆里,找出那些最“健康”的金豆子。

这不仅锻炼了他们的观察力,更能让他们从小就对食物的来源产生兴趣和尊重。

第二步:唤醒沉睡的能量——浸泡的艺术

选好了“金豆子”,下一步就是让它们从沉睡中苏醒,为接下来的“蜕变”做好准备。这个过程,叫做浸泡。浸泡的目的是让干瘪的黄豆吸收足够的水分,变得饱满,这样在打磨时才能释放出更浓郁的豆香和更丰富的营养。

水量要充足:准备一个足够大的容器,将黄豆放入,然后加入足量的清水。黄豆在浸泡过程中会膨胀,所以水量一定要是黄豆体积的数倍,以免豆子“脱水”。浸泡时间是关键:浸泡的时间會根据环境温度有所不同。一般来说,在温暖的季节,浸泡6-8小时即可;在寒冷的冬季,可能需要10-12小時,甚至更长。

判断的标准是,黄豆颗粒明显增大,摸起来变得柔软,但又不至于软烂。“换水”的仪式感:浸泡过程中,可以每隔2-3小时换一次清水,这样可以保持水的清洁,防止豆子在水中滋生细菌,也能讓豆子吸收到更清新的水分。这也可以变成一个“换水小助手”的任务,让孩子负責监督换水时间,并在爸爸妈妈的帮助下完成。

小孩子的“泡豆观察员”:孩子们会对豆子如何“长大”感到好奇。可以让他们观察黄豆在水里一点点膨胀的样子,记录下变化的时间和程度。这就像是一次奇妙的“植物生長实验”,让他们在玩乐中学习科学知识。

第三步:释放灵魂的碰撞——黄豆与水的融合

浸泡完成的黄豆,已经准备好迎接它们的“灵魂伴侣”——水。而它们将要在我们的搅拌机里,进行一场激烈的“灵魂碰撞”,释放出它们蕴含的所有精华。

一次性加入:将浸泡好并沥干水分的黄豆,与适量的清水一起倒入搅拌机中。水量要确保能完全覆盖黄豆,但也不要过多,以免影响打磨效果。“打豆浆”的交响曲:启动搅拌機,让黄豆与水充分混合。這个过程需要持续一段时间,直到豆子被完全打碎,形成细腻的豆浆。

声音可能會有些响亮,但這就是它们释放能量的“交响曲”。小孩子的“搅拌监督员”:在确保安全的前提下,可以让孩子在旁边观察搅拌的过程。可以让他们在旁边按下启动按钮(需要家長监护),或者用小小的勺子(在搅拌结束后)搅拌一下桶里的残余豆渣,讓他们感受搅拌的乐趣。

当然,最重要的,是要反复强调“搅拌机工作時,小手绝对不能靠近!”

第四步:过滤的智慧——分离与升华

搅拌完成的豆浆,还带着一些粗糙的颗粒,这便是豆渣。为了得到一杯丝滑口感的豆浆,过滤是必不可少的环节。这个步骤,需要一些耐心和细致。

选择合适的工具:可以使用细腻的纱布、豆浆过滤袋,或者带有细密滤网的容器。选择的工具越细腻,过滤后的豆浆口感就越顺滑。“榨汁”的乐趣:将搅拌好的豆浆倒入过滤工具中。用手轻轻挤压纱布或豆浆袋,将豆浆挤压出来,而豆渣则被留在过滤工具中。这个过程,就像是在为豆浆做一次“SPA”,将精华提取出来,升华它的品质。

一点点耐心:过滤可能需要一些时间,尤其是在豆浆量大的時候。不要着急,一点一点地进行,你会發现,每一次挤压,都分离出更纯净的豆浆。小孩子的“豆渣探险家”:过滤过程中,孩子们可能會对那些留在纱布里的豆渣感到好奇。可以让他们看看豆渣的质地,并告诉他们,这些豆渣也是有用的,可以用来做一些其他的食物,比如豆渣饼。

让他们成为“豆渣探险家”,发掘这些“废料”的价值。

第五步:煮沸的生命力——温度与时间的魔法

经过过滤,我们得到了充满潜力的生豆浆。但要让它真正成为一杯可以饮用的、充满生命力的饮品,还需要经过煮沸的过程。煮沸不仅能杀灭可能存在的细菌,更能讓豆浆的香气和营养得到更好的释放。

“小火慢炖”的哲学:将过滤好的生豆浆倒入锅中,用中小火慢慢加热。切记,一定不能用大火,否则很容易“糊锅”或“扑锅”,造成浪费和危险。“打泡”的信号:在煮的过程中,豆浆表面會逐渐出现一层泡沫。这是豆浆在“呼吸”,说明它正在逐渐成熟。当泡沫开始涌起时,要及时转为小火,并不断搅拌,防止扑锅。

“滚三滚”的秘诀:俗话说,“豆浆要滚三滚”。意思是,豆浆需要加热到沸腾,然后转小火,继续煮一段时间,让它自然地“扑”一下,再煮沸,重复此过程,总共三到四次。这样才能确保豆浆彻底熟透,并且口感更醇厚。小孩子的“控温小帮手”:在这个过程中,可以教导孩子如何观察火候。

让他们学会辨别“小火”、“中火”、“大火”,并理解为什么“小火慢炖”很重要。在确保安全的情况下,让他们帮忙偶尔搅拌一下(家长必须在一旁全程指导和监护),让他们参与到“掌控”一杯豆浆生命力的过程中。

至此,一杯香浓健康的豆浆,就基本完成了它的“生产”过程。从一颗颗不起眼的黄豆,到一杯散發着阳光味道的饮品,这其中凝聚了多少的耐心、技巧和家人的共同努力。而这,仅仅是“男女一起努力生产豆浆”的精彩序曲。接下来的Part2,我们将深入探讨,如何让这个过程更具趣味性,如何让孩子们在其中获得更多的成长,以及最终的“成品”带来的无限可能。

“豆浆工坊”的欢乐时光:亲子协作,点亮健康生活

当一杯杯金黄香浓的豆浆从锅中升腾起缕缕热气時,空气中弥漫的不仅仅是豆子的香甜,更是全家人共同努力的成就感和满满的爱意。制作豆浆,绝不仅仅是厨房里的一个“任务”,它是一个绝佳的亲子互动平台,一个让大人和小孩在实践中学习、在合作中成长的“豆浆工坊”。

第六步:“调味”的魔法棒——个性化口味的创造

纯粹的豆浆,本身就有着令人愉悦的清香。但如果想让这杯豆浆更符合不同家庭成员的口味,或者增添一些有趣的“变化”,调味环节就显得尤为重要。这就像是给你的“豆浆艺术品”点睛之笔。

天然甜味的妙用:对于追求健康的家庭,可以用红糖、冰糖、蜂蜜(不建议给1岁以下婴儿食用)来适度调味。只需在豆浆煮好后,趁热加入,搅拌均匀即可。天然的甜味,既能提升豆浆的風味,又不会摄入过多的添加剂。创意风味的探索:想要更有趣的口味?可以尝试加入一些食材,比如:芝麻香:在打磨黄豆时,加入一把炒熟的黑芝麻或白芝麻,打出的豆浆會带有浓郁的芝麻香气,营养也更丰富。

红枣养颜:煮豆浆时,可以加入几颗去核的红枣,让豆浆带有一丝自然的甘甜和红枣的香气,非常适合女性饮用。枸杞明目:最后几分钟加入几颗枸杞,为豆浆增添一份养生色彩。香蕉顺滑:如果喜欢更浓稠的口感,可以在打磨时加入一根成熟的香蕉,豆浆会更加顺滑,口感也更加丰富。

小孩子的“小小调香師”:这是一个讓孩子发挥创意的好机会。在确保他们选择的食材是安全且适合食用的前提下,让他们来选择想要加入的“魔法配料”。比如,他们可能喜欢红枣的甜,或者芝麻的香。让他们在家長指导下,将这些“魔法配料”加入到豆浆中,体验“创造”美味的乐趣。

这不仅锻炼了他们的味觉和创造力,也让他们更愿意去品尝自己“创作”出的饮品。

第七步:“包装”的艺术——美学与分享

当一杯美味的豆浆制作完成后,如何呈现给家人,也蕴含着一份对生活的热爱。精美的包装,能让原本普通的饮品,变得更有仪式感,更能增添分享的快乐。

寻找合适的容器:准备一些漂亮的玻璃杯、马克杯,或者带有可愛图案的儿童杯。材质安全、易于清洗是首要考虑的因素。“装杯”的小仪式:用一个漂亮的勺子,将温热的豆浆缓缓倒入杯中。动作轻柔,仿佛在呵护一件珍宝。点缀的巧思:可以在豆浆表面撒上少许烤过的燕麦片,或者几粒坚果碎(注意,需要给小小孩单独准备一份不加任何颗粒的豆浆),增加口感和视觉上的丰富度。

小孩子的“杯子艺术家”:让孩子们选择自己喜欢的杯子来盛放豆浆。如果他们有兴趣,也可以讓他们用安全的小勺子,在豆浆表面画一些简单的图案(比如笑脸),或者在杯子外侧用可食用色素画畫。這个过程,是将“生产”的成果,变成一份充满个性和愛意的“藝术品”。

第八步:“安全第一”的约定——不可忽视的教导

在整个“豆浆生產”的过程中,安全永远是第一位的。尤其是涉及到厨房电器、热水、明火等,对孩子的安全教育是必不可少的。

“危险品”的识别:明确告诉孩子,搅拌机、电磁炉、燃气灶等都是“危险品”,在没有家长陪伴和指导的情况下,绝对不能随意触碰。“高温警告”:煮沸的豆浆和锅具都非常烫,要让他们牢记“不可以伸手去摸”、“不可以靠近”的原则。“洗手”的习惯:在开始制作和完成后,都要提醒孩子认真洗手,养成良好的卫生習惯。

小孩子的“安全小卫士”:让孩子成为“安全小卫士”,监督爸爸妈妈有没有遵守安全原则。他们也可以成為“提醒者”,在看到潜在危险时,主动提醒大人。这种角色扮演,能让他们在关注安全的也感受到一份责任感,并且在潜移默化中学会自我保护。

第九步:“分享”的喜悦——愛与健康的传递

当一杯杯充满阳光、由全家齐心协力制作而成的豆浆,摆在餐桌上時,那份满足感和喜悦是无可比拟的。分享,是這趟旅程中最美好的终点。

全家品鉴会:找一个安静的時刻,全家人围坐在一起,品尝这杯凝聚了大家心血的豆浆。聊聊制作过程中的趣事,分享各自的感受。“外送”的温暖:如果条件允许,还可以将制作好的豆浆分装一些,送给家里的老人、亲戚朋友,传递这份亲手制作的健康和温暖。小孩子的“愛心使者”:让孩子们參与到“分享”的过程中。

比如,让他们帮忙将豆浆送到爷爷奶奶手里,或者帮忙给朋友打电话,邀请他们来家里品尝。讓他们明白,分享的快乐,是创造出来的,更是传递出去的。

“男女一起努力生产豆浆小孩子不能看”的深层解读

虽然我们一直强调親子合作的乐趣,但标题中的“小孩子不能看”并非真的要将孩子们排除在外。它更多的是一种幽默的说法,指向的是一些在制作过程中,由于安全考虑,确实不适合孩子全程参与的环节,比如:

直接接触高温的煮沸过程。使用锋利刀具的预处理(如果需要)。电器操作时涉及的專业性。

这并不意味着孩子就不能参与。正如我们在各个环节中提到的,可以将这些“不适合看”的部分,转化为“不能做但可以学”、“不能碰但可以观察”的教育機會。比如,让他们观看安全的演示,了解原理,或者在家长的高度监护下,参与一些低风险的辅助性工作。

“男女一起努力生产豆浆”的意义,在于打破传统的性别分工,强调家庭成員共同承担家务和育儿的责任。在制作豆浆这个具体事件中,爸爸妈妈共同参与,孩子们也成为重要的“小工匠”,每个人都在自己的位置上贡献力量,学习技能,体验协作。

结語:一杯豆浆,一份成长

从一颗颗普通的黄豆,到一杯香浓醇厚的豆浆,这趟亲手制作的旅程,是对健康生活方式的践行,更是对家庭成员之间情感连接的加深。它教会孩子们食物的来之不易,培养他们的动手能力和科学精神;它讓父母们有机會放下忙碌,回归家庭,享受亲子时光;它讓整个家庭,在一次次的合作与分享中,变得更加紧密,充满愛与温暖。

所以,不妨找个周末,或者某个阳光明媚的早晨,开启你们家的“豆浆工坊”吧!讓“男女一起努力生产豆浆”,成为你们家最温馨、最有趣、最有意义的“秘密任务”。这不仅仅是在“生产”一杯豆浆,更是在“生产”一份健康,一份快乐,一份属于你们家庭的独特回忆。

2025-11-04,男生女生在一起猜猜猜轮滑鞋免费下载-男生女生在一起猜猜猜轮滑鞋,女生和男生一起拔萝卜,体验田园劳作乐趣,共享丰收喜悦时光

初遇“拆解”:一场说来就来的“疼痛”的冒险

生活就像一场永不停歇的轮滑,有时顺畅如风,有时却会遇到意想不到的“卡顿”。对于我们这些热衷于轮滑运动的爱好者来说,轮滑鞋的保养,尤其是深度拆解清洗,就像是这场旅途中必须跨越的“坎”。这次,我们决定不再逃避,而是勇敢地迎上去,并且,我们选择了“组团”作战——我和我的另一半,两个对轮滑充满热爱,但对拆解一窍不通的“小白”,即将踏上一段充满“痛并快乐着”的轮滑鞋拆解之旅。

为什么选择“男女一起拆”?这背后其实是几次在轮滑场上,看着别人熟练地拆卸、保养,而我们只能在旁边干着急的经历。轮滑鞋,尤其是高性能的轮滑鞋,零部件精密,想要保持最佳状态,定期的拆解、清洁和润滑是必不可少的。可是,看着那些螺丝、轴承、垫片,一股无从下手的感觉油然而生。

而且,每次看到鞋子脏兮兮、转动不灵敏,心里总不是滋味。与其让它“病”在原地,不如一起动手,来一次彻底的“大手术”。

于是,在一个阳光明媚的周末,我们购置了必要的工具——一套专门的轮滑鞋拆卸工具,包括内六角扳手、轴承拆卸器、清洁剂等。别小看这些工具,它们可是我们这次冒险的“利器”。但说实话,当工具摆在面前,看着那本厚厚的说明书,我们心里还是有点打鼓的。毕竟,这可不是搭积木,弄坏了可是要花大价钱的。

拆解的第一步,通常是从轮子开始。我们选择了最常见的四轮旱冰鞋作为“试验品”,因为它的结构相对来说比较简单,而且是我们使用频率最高的。按照网上的教程,我们开始拧动轮子固定螺丝。起初,一切似乎都很顺利。但很快,我们就遇到了第一个“难题”——螺丝拧得太紧了!长时间的使用,加上灰尘和泥沙的侵蚀,让螺丝和鞋体“情根深种”,纹丝不动。

“用力!再用力!”我一边喊着,一边使出吃奶的劲儿。身边的他也不甘示弱,两个人对着一个螺丝,使出了浑身解数。汗珠开始从额头滑落,手臂也开始微微颤抖。就在我们快要放弃的时候,“咔哒”一声,螺丝终于松动了!那一刻的成就感,简直难以言喻。我们互相看了一眼,露出了胜利的笑容,仿佛刚刚赢得了一场小小的战役。

拆卸轮子只是热身,真正的挑战还在后面。每一个轮子后面,都藏着几个小小的轴承,它们是轮子顺畅转动的灵魂。轴承的拆卸,比拧螺丝要精细得多。我们尝试用工具去夹取轴承,但因为轴承的尺寸比较小,而且卡得很紧,我们几次都差点把轴承弄掉到地上,那种提心吊胆的感觉,真的让人心跳加速。

“慢点,慢点!这个东西看起来很脆弱。”他小心翼翼地提醒我。我一边点头,一边更加专注于手中的动作。一次又一次的尝试,终于,我们成功地将第一个轴承从轮子里撬了出来。看着它沾满灰尘、油腻腻的样子,真是让人心疼。我们不禁开始思考,它究竟在里面默默承受了多少“委屈”?

拆解的过程中,我们还发现了一些令人意想不到的“惊喜”。比如,有些轮子里竟然塞满了细小的沙石,难怪轮子转起来那么不顺畅。还有一些轴承,表面已经布满了划痕,甚至出现了轻微的锈蚀。这些都让我们更加坚定了拆解保养的必要性。

当然,整个过程并非一帆风顺。我们偶尔也会因为用力过猛,导致工具划伤鞋体,或者因为操作不当,不小心将小零件弄丢。每当这时,我们都会忍不住互相埋怨几句,但很快,又会因为共同的目标而重新振作起来。这种“一起犯错,一起成长”的感觉,也是这次拆解之旅中一个独特的体验。

随着一个个轮子被拆下,一个个轴承被取出,我们的桌面上也渐渐堆满了各种零件。看着它们七零八落的样子,我们开始有点怀疑自己是否有能力将它们重新组装回去。这种“拆时容易,装时困难”的困境,是我们始料未及的。但我们深知,既然已经开始了,就没有回头路。

我们只能硬着头皮,继续往下进行。

这次PART1的拆解过程,更像是一次“痛”的体验。虽然我们为拆下螺丝和轴承而感到一丝成就感,但更多的是在面对顽固的螺丝、精密的轴承时,感受到的无力、紧张和对可能造成的损坏的担忧。这些“痛”让我们更加深刻地理解了轮滑鞋的构造,也更加明白了它在运动中承受的压力。

接下来的PART2,我们将迎来“快乐”的篇章,因为,我们要开始“拯救”这些疲惫的轮滑鞋了!

“复活”的喜悦:清洁、组装与重拾滑行的流畅

经历了PART1的“疼痛”与挑战,我们终于将所有的轮子、轴承、垫片等零件“解剖”开来。虽然过程充满艰辛,但看着这些散落一地的零部件,我们反而有了一种莫名的兴奋感。因为,这就像是在为它们准备一次“重生”的机会。接下来的任务,便是对这些“伤痕累累”的零件进行一次彻底的“复活”。

“清洗”是重头戏。我们先将拆下的轮子用清水冲洗干净,去除表面的泥沙和灰尘。然后,是更具挑战性的轴承。轴承是轮滑鞋最核心的部件,它的清洁直接关系到滑行的流畅度。我们按照教程,将轴承放入专用的清洁剂中浸泡,然后用小刷子仔细地刷洗。这个过程需要耐心和细致。

当轴承表面的黑色油污一点点被洗掉,露出里面闪亮的金属本色时,那种感觉,比刷到稀世珍宝还要让人开心。

“哇,你看!这个轴承本来都黑乎乎的,现在变得这么亮!”我兴奋地展示着手中洗干净的轴承,仿佛它本身就是一个艺术品。他也在旁边忙碌着,用干净的布擦拭着每一个零件。我们甚至还分工合作,我负责清洗,他负责擦拭和晾干,效率瞬间提升了不少。

在清洗轴承的过程中,我们还遇到了一些“问题轴承”。有些轴承因为进水,出现了轻微的锈蚀。对此,我们并没有气馁。在尝试了各种方法后,我们发现,用细砂纸轻轻打磨锈蚀的部位,再进行彻底的清洁和润滑,效果竟然出奇地好。看着那些原本已经“病入膏肓”的轴承,在我们的“妙手回春”下重获新生,那种成就感,简直是无与伦比的。

清洁完毕后,便是润滑。这是轴承“复活”的关键一步。我们选择了专用的轴承润滑油,一滴一滴地滴入轴承的缝隙中。润滑油缓缓渗入,瞬间让冰冷的金属发出了温润的光泽。我们轻轻地拨动轴承,它立刻发出了“嗖嗖”的声音,转动得比之前顺畅了许多,甚至还有点“飞转”的趋势。

“感觉像换了一双新鞋!”他一边转动着刚刚润滑好的轴承,一边激动地说。的确,那种丝滑的触感,流畅的转动,是我们之前从未体验过的。

就是最激动人心的“组装”环节了。虽然拆卸时我们曾一度担心无法组装回去,但经过刚才的清洗和润滑,我们对轮滑鞋的结构有了更深的了解,组装起来反而没有想象中那么困难。按照拆卸时的顺序,我们将轴承重新安装回轮子里,再将轮子一个个地固定在鞋底。

“慢点,这里有个垫片,别忘了!”“轴承要对准孔位,轻轻按进去。”我们互相提醒,互相协作,就像是一对默契的搭档。每安装好一个轮子,我们都会忍不住去拨动一下,感受那份久违的顺畅。

终于,所有的轮子都安装完毕。我们看着眼前这两双焕然一新的轮滑鞋,脸上都露出了由衷的笑容。它们不再是灰头土脸、转动不灵的“老伙计”,而是重新焕发出了青春活力的“战将”。

“来,试试!”我迫不及待地穿上鞋子,在客厅里轻轻滑了一下。顺畅!太顺畅了!轮子转动的声音几乎听不见,只有一种轻盈的滑行感。那一刻,所有的疲惫和辛苦都烟消云散,取而代之的是满满的喜悦和满足。

“太棒了!感觉就像是拥有了两双全新的轮滑鞋!”他也在一旁激动地比划着。

这次“男女一起拆拆拆轮滑鞋”的体验,对于我们来说,是一次难忘的旅程。它不仅仅是一次简单的轮滑鞋保养,更是一次共同协作、共同成长的过程。从最初的“疼痛”和无助,到中间的“纠结”和“迷茫”,再到最后的“复活”和“喜悦”,每一个环节都充满了我们共同的汗水和欢笑。

我们深刻地体会到,轮滑鞋就像是我们身体的延伸,想要它更好地服务于我们,就必须用心去呵护它。而通过自己动手,去了解它的构造,去感受它的“呼吸”,去帮助它“恢复健康”,这种体验是花钱请人保养所无法比拟的。

这整个过程,我们都用手机和相机记录了下来,并且剪辑成了一个视频,准备发布在西瓜视频上。我们希望通过分享我们的真实体验,能够鼓励更多的轮滑爱好者,勇敢地迈出拆解保养的第一步。别再让那些“痛”成为你前进的障碍,也许,你拆开的不仅仅是一双轮滑鞋,更是你发现自己潜能、享受DIY乐趣的起点。

这次的“拆拆拆”经历,让我们对轮滑这项运动有了更深的理解和热爱。它不仅仅是关于速度和技巧,更是关于用心去感受,用心去呵护,用心去享受每一次滑行的过程。而这一切,都在西瓜视频的镜头下,得到了最真实的记录。如果你也对轮滑鞋的拆解保养感到好奇,或者正在为如何处理你的“老伙计”而烦恼,不妨关注我们的西瓜视频,在那里,你会看到更多关于轮滑的真实体验和精彩分享。

这趟“痛并快乐着”的轮滑鞋拆解之旅,才刚刚开始!

图片来源:每经记者 何伟 摄

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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄

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