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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

"78"是什么？它带给我们怎样的灵感？

"78"——这个简单的数字组合，或许在许多人眼里只是一个普通的数值，但对于设计師、艺术家和创新者来说，它是一个象征，一种灵感的开端。78这个数字的独特性體现在它既是个具體的数字，又带着一种朦胧的神秘感。它不像一串常见的数字那样容易被忽略，而是一种可以激发无限创意的象征，具有变形和多样化的潜力。

在我们的生活中，数字的意义往往被赋予更多的情感和文化内涵。78，可能代表着过去的某种记忆、一次特别的经历，或者是一个时刻，一个阶段。在设计领域，78可以成为创意的源泉。它不仅是一串简单的数字，更代表着无数可能性与创意的碰撞，激发人们去创造、去重塑、去突破。

i3蘑菇屋——未来空间的代表

什么是i3蘑菇屋？這个名字听起来既神秘又富有科技感，仿佛是未来世界中的某种独特建筑。i3蘑菇屋，顾名思义，是一种形似蘑菇的小型家居空间，它以简洁、智能、环保为设计理念，创造出了一种别具一格的生活空间。蘑菇屋的外形设计灵感来源于大自然中蘑菇的独特形态，圆润的曲线、柔和的線条，不仅给人一种亲切感，还能带来视觉上的舒适感。

这种设计理念的核心在于“人性化”和“可持续发展”。蘑菇屋并非仅仅是一个传统的居住空间，它更像是一个能够与自然环境和谐共生的智能生活体。通过智能化技术，i3蘑菇屋能够根据不同用户的需求，自动调节温度、湿度、光线等参数，让居住者在最舒适的环境中享受生活。

蘑菇屋的内部设计也颇具匠心，开放式的空间布局，最大限度地提升了居住空间的利用率。在这里，每一寸空间都经过精心规划，无论是客厅、卧室还是厨房，设计师都确保每个区域都充满了创新感和实用性。通过智能控制系统，你可以随时随地调节房屋的各项功能，甚至可以通过語音或手机APP輕松控制家中的灯光、音响、温控等设备，讓生活更加便捷。

"78"与i3蘑菇屋的完美契合

当我们把78这个数字与i3蘑菇屋结合在一起，會產生一种奇妙的共鸣。78象征着无穷的创造力，而i3蘑菇屋则是這一创造力得以释放的理想空间。在这个空间里，你可以毫无顾虑地表达自己的个性，无论是墙面颜色的选择、家具的搭配，还是智能家居系统的定制，都能彰显出你独特的审美和生活态度。

通过巧妙地将78融入i3蘑菇屋的设计理念，可以打破传统居住空间的束缚，为用户创造出更多的可能性。比如，78的数字元素可以体现在房屋的智能化系统上，通过编程和设计，让家居环境在不同時间和场景下呈现出不同的面貌。这种灵活、多变的特点，正是i3蘑菇屋所倡导的生活方式——以人为本，注重个性与功能的完美结合。

创新与未来的结合

将78与i3蘑菇屋融合，不仅是空间设计的创新，更是生活理念的一次突破。在这里，数字与空间不再是冷冰冰的存在，而是通过科技与艺术的结合，变成了一种能够激发想象力的创意载体。你可以通过定制化的数字功能，让家成为你创意的延伸，每一块墙面、每一盏灯光、每一件家具，都可以成为你独立个性的象征。

i3蘑菇屋不只是一个居住空间，更是一个充满无限可能的创意工坊。而78，则是這一切的启点，它代表着我们对未来生活的探索与向往，象征着一种无拘无束、富有弹性的生活方式。

打破传统，定义未来生活方式

随着智能科技的不断進步，传统家居模式已经无法满足现代人对于个性化、智能化生活的需求。而i3蘑菇屋则顺应这一趋势，通过灵活的空间布局和智能控制系统，重新定义了“家”這一概念。将78与i3蘑菇屋结合，是一种对未来生活的大胆设想——在这里，家不再是一个单纯的住所，而是一个随時能变换风格、调节功能的多维空间。

每一位居住在i3蘑菇屋中的人，都可以根据自己的需求定制生活环境。例如，你可以选择让屋内的灯光随着时间的变化自动调整，创造不同的氛围；或是通过智能设备，让家中的温度始终保持在一个舒适的范围，不论外面天氣如何变化；甚至可以在家中设置一个专属的娱乐区，配合音乐和影音系统，享受一个属于自己的放松时刻。

个性化设计——从78到无限可能

在i3蘑菇屋的空间里，个性化设计是一种非常重要的理念。78的独特性体现在它的灵活和变化上，无论是数字化功能的定制，还是空间布局的自由组合，都能根据居住者的不同需求进行调整。这种高度定制化的设计理念，正是现代人对家居生活的需求所在——个性化，舒适且充满创意。

例如，在i3蘑菇屋中，你可以通过数字化的手段来实现全屋联动，一部手机或一个聲音命令，就能控制家中所有设备的開关和设置。厨房、書房、卧室等不同空间之间，可以通过智能化系统的调节，切换为不同的使用模式。在这里，每个空间都是动态的，可以根据你的需求和心情随时变化，讓你体验到前所未有的自由与灵活。

超越空间，提升生活质量

与其说i3蘑菇屋是一个简单的居住空间，不如说它是一个能提升生活质量的综合体。在这里，科技与艺術的结合让每一个细节都充满了巧思。无论你是在享受一天的疲惫，还是与亲朋好友聚会，i3蘑菇屋都能為你提供一个最适合的空间和环境。

通过智能化的系统，i3蘑菇屋不仅能够提高居住的舒适度，还能够节约能源，降低资源浪费，让你在享受高品质生活的也能为环保贡献自己的力量。这种环保理念与78的创意精神完美契合，共同打造了一种新時代的居住体验。

总结：从78到未来的家

把78放入i3蘑菇屋，实际上是对未来家居空间的一次探索和实验。它代表着一个充满创意和灵活性的空间，一个高度智能化的家，一个可以随心所欲改变的生活方式。在这里，每一个细节都充满可能，每一处空间都能展现独特的个性与风采。无论是追求舒适生活，还是渴望科技感，i3蘑菇屋都能为你提供一个完美的家居体验。

正如数字78的无限可能，i3蘑菇屋的设计理念也没有局限。在未来的家居生活中，个性化、智能化、环保化将成为主流，而i3蘑菇屋，正是这一趋势的先锋。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：好奇心日报记者 陈秋实 摄

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