每经编辑｜陈月石    

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一、岁月(yue)如歌，初心不改：七十载光阴里的豁达与从容(rong)

七十载，弹指一挥间，对于一位走过大半人生旅程的老者而言，这不仅仅是时间的长度，更是生命厚度的积淀。当皱(zhou)纹爬上眼角，鬓发染上霜白，内心的世界却可能愈发丰盈、澄澈。这位70岁的长者，名叫李爷爷，他的脸上总是挂着温和的笑容，眼神里闪烁着对生活的热爱和对过往的释然。

他的人生，如同他泡的一杯好(hao)茶，初品微涩，回味甘甜，品得越久，越能体会到其中蕴含的(de)深沉滋味。

李爷爷的人生并非一帆风顺。他经历过(guo)时代的变迁，见证过社会的进步，也承受过生活中(zhong)的风雨。年轻时，他曾为事业奔波，为家庭操劳，付出了(le)无数(shu)的汗水与心血。中年时，他面临过家庭的挑战，也品尝过失落与不甘。正是这些(xie)经历，如同打磨石，将他打磨得愈发坚韧、通透。

他常说(shuo)：“年轻时，我们总想(xiang)去征服世界，以为拥有了财富和(he)地位，人生就圆满了。但等到老了，才发现，真正的圆满，在于内心的宁静与满足。”

这种“宁静与(yu)满足”，并非消极的放弃，而是一种积极的(de)接纳与感恩。李爷爷懂得，人生就(jiu)像一场旅行，有晴空万里，也有风雨兼程。与其为不可改变的过(guo)去而耿耿(geng)于怀，不如学着去拥(yong)抱当下的每一刻。他很少抱怨，即使遇到不顺(shun)心的事情，他也会用一(yi)种更加平和的态度去面对。

他会找家人朋友聊聊，也会独自散散步，让微风拂去(qu)心中的阴霾。他相(xiang)信，每一次的跌倒，都是一次(ci)学习的机会，每一次的困境，都隐藏着转机。

“过去的事情，就像泼出去的水，收不回来。”李爷爷一边说着(zhe)，一边用他那布满沟壑却依然灵巧(qiao)的(de)手，为我们斟茶。“与(yu)其惦记那水，不如看看眼前(qian)的水杯，还有(you)多少可(ke)以喝的。”这份豁达，源于他对生命本质的理解。他明白，我们无法控制所有的外部因素，但我们可以选择如何回应。

他的人生态度，更像是在广阔的海洋中(zhong)航行，风浪起伏，但他总能找到属于自己的那一叶扁舟，在潮起潮落中，保持方向，稳健前行。

他的豁达，还体现(xian)在他对“得失”的看法上。他认为，人生就像一场戏，每个人都在扮演自己(ji)的角色。有时我们会得到，有时我们也会失去，这都是戏的一部分。重要的是，在扮演角色的过程中，我们是否尽力了，是否问心无愧。他不会因为曾经(jing)的辉煌而沾沾自喜，也(ye)不会因为曾经(jing)的失败而一蹶不振。

他看重的是(shi)过程，是努力，是那些在岁(sui)月中沉淀下来的(de)品格与力量。

“人生最宝贵(gui)的(de)，不是你拥有多(duo)少，而是你内心有多强大(da)。”这是李爷爷常挂在嘴边的一句话。他认为，外在的物质固然重要，但精神的富足才是支撑一个人(ren)走过漫长人(ren)生的根基。他年轻时也曾追求过物质上的(de)富裕，但随着年岁增长，他越来越体会到，内心的安宁和满足感，是任何物质都无法替代的。

这种安(an)宁，来自于对(dui)生命的深刻理解(jie)，来(lai)自于对周遭万物的感恩，来自于一种“知足常乐”的生活态(tai)度。

李爷爷的(de)生活，节奏不快，却充满着仪式感。每天早晨，他都会早起，泡(pao)一杯清茶，在窗边静静(jing)地(di)看着日出(chu)。他说，这是他(ta)一天中最宁(ning)静的时光，也是他与自己对话的最佳时刻。他会回顾前一天发生的事情，思考今天要做的事情，并且在心里默默地为家人朋友祈祷。这种简单而虔诚的仪(yi)式，让他能够以一种更加平和、专注(zhu)的心态去(qu)迎接新的一天。

他还喜欢阅读，书架上摆满了各类书籍，从历史到哲学，从(cong)文学到养生。他认为，阅读是与智者对话，是拓展视野，更是滋养心灵的最好方式。“活到老，学到老。”他说，“书本里的知识，就像一(yi)颗颗璀璨的珍珠，只有不断去拾取，才能让自(zi)己的生命更(geng)加闪耀。”他的阅读，并(bing)非囫囵吞枣，而是带着思考，带着感悟(wu)。

他会(hui)把书中的道理与自己的生活经历相结合，从中汲取养分，反思自我。

“人生是一场马拉松，不是百米(mi)冲刺。”李爷爷总结道，“重要的不是跑得多快，而是能(neng)否坚持到最后。而坚持的动力，就来自于你内心那份不熄灭(mie)的热情和对生活的热爱。”他的话语，如同一股清流，洗涤着人们浮(fu)躁的心灵。他用自己的人生，诠释了何为真正的豁达与从容，也(ye)为我们这些后辈，树立了(le)一个值得学习的榜样。

二、智慧之光，点亮晚年：生活的艺术与人际的经营

步入晚年，许多人会感到力不从心，甚至有些失落。对于李爷爷而言，七十岁，是他人生新(xin)篇章的开启(qi)，是他将积累的智慧付诸实践的最佳时机(ji)。他用一种艺术(shu)家的眼光(guang)，经营着自己(ji)的晚年生活，也用一种智者的胸怀，处理着(zhe)与周遭的一切关系。

“晚年，不是终结，而是另一种开始。”这是李爷爷对晚年生活的定(ding)义。他认为，年轻时的忙碌(lu)，是为了给晚年打下基础，而晚年，则是享受人生、回馈社会、升华自我的黄金时期。他并没有因为(wei)年纪大了，就选择“坐享其成”，而是依然保持着积极的生活态度，将自己的生活安排得有声有色。

他极其注重“精神的富足”。他深知，身体的老去是自然规律，但精神的枯竭才是人生最大的悲哀。因此，他会积极地参与一些社区活动，结交新的朋友，保持社交的活跃度。他还会定期去公园锻炼身体，但也更注重“养生健体”的理念，而非“拼命(ming)运动”。他会根据自己的身体状况，选择合适的运动方式，如散步、太极拳等，并注重饮食的均衡与(yu)健康。

他常说(shuo)：“身体是革命的本钱，但精神的愉悦，才是(shi)生命的活力源泉(quan)。”

他的生活，充满了“小确幸”。他喜欢自己动手做饭，享受烹饪的乐趣，也乐于为家人朋友准备一桌丰盛的晚餐。他会侍弄花草，看着它们一天天长大，给他带来生机与(yu)希望。他还会培养一(yi)些兴趣爱好，如书法、绘画，这些活动不(bu)仅能打发时间，更能陶冶(ye)情操，让他的生(sheng)活充(chong)满色彩。

他认为，晚(wan)年(nian)生活的品质，不在于多么奢华，而在于你是否懂得发现和创造生(sheng)活中的美好。

在人际交往方面，李爷爷更是展现出了他非凡的智慧。他奉行“以诚待人，以和为贵”的原则。他对待家人，耐心而慈爱，总是给予充分的理解和支持。他懂得，家庭(ting)是避风港(gang)，也是力量的来源(yuan)，因此他极(ji)力维护家庭的和(he)谐。他对朋友，真诚而热情，不吝于分享自己的经验，也善于倾听他人的心声。

他认为，真正的朋友，是在你跌倒时扶你一把，在你迷茫时为你指点迷津的人(ren)。

“年轻人总喜欢争(zheng)个高下，而老年人，更懂得退一步海阔天空。”李爷爷的话，道出了老年人特有的处世哲学。他不再执着于一些细枝末节的(de)争执(zhi)，而是更看重人与人之间的理解与包容。他认为，每个人都有自己的想法和立场，与其强求别人与自己一(yi)致，不如(ru)学会理解和尊重。

这种“退一步”并非软弱，而是一种智慧，一种大度，一种将目光放长远的能力。

他还特别强调“感恩”的力量。他常常对身边的人心怀感激，无论是家人、朋友，还是曾(ceng)经帮助过(guo)他的人。他会用实际行动去表达自己的感谢，比如帮助邻居解决困难，或者为社区做一些志愿服务。他认为，感恩是人与人之间最好的纽带，它能让世界变得更加温暖(nuan)，也能让自己的内心更加充(chong)实。

“人生就像一场长跑，最重要的不是冲在前面，而是能否跑得更久(jiu)，跑得更稳。”李爷爷用这个比喻来形容他的人生。他将晚年视为人生跑道上的“蓄力区”。他不再像年轻时那(na)样(yang)急于求成，而是更加注重过程的体验，更加懂得调整呼吸，积蓄力量。他相信，只有稳扎稳打，才能最终抵达成功的(de)彼岸。

对于“遗憾”，李爷爷(ye)也有着自己的看法。他认为，人生不可能完美，有遗憾是正常的。但(dan)他不会让遗憾束缚自(zi)己，而(er)是将其视为一种激励。他会从过去的经历中吸取教训，并在未来的日子里努力去弥补，或者以一种更加积极的态度去面对。他(ta)很少说“如果当初……”，而是更多地将注意力放在“现在(zai)”和“未来”。

“最大的财富，不(bu)是你银行里的数字(zi)，而是(shi)你内心的平和与对生活的热爱。”这是李爷爷送给所(suo)有人(ren)的，最(zui)宝贵的人生箴言。他用他七十年的岁月，书写了一部关于生活智慧与人生感(gan)悟的传奇。他(ta)的生活，不张扬，却充满了力量；他的话语，不华丽，却字字珠玑。

在与李(li)爷爷的交流中，我们仿佛感受到一股来自生(sheng)命深处的力量(liang)，那是一种历经沧桑后的通透，是一种洗尽铅华后的宁静。他用自己的生活，向我们展示了：即使步入晚年，生命依然可以如此精彩，智慧的(de)光芒，可以照亮生命中的每一个角落。他(ta)的故事，不仅是对“70岁老人”这(zhe)个标签(qian)的超越，更是对生命价(jia)值的一次深刻诠释。

让我们学习他，拥抱生活，珍视当下，在岁月的长(zhang)河中，活出(chu)属(shu)于自己的精彩。

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图片来源：每经记者 陈赫发 摄

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