每经编辑｜陈振中    

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裂痕中(zhong)的声音：承(cheng)认与(yu)疗愈的起点

“我是‘直男’可是(shi)被室(shi)友强上了怎么破(po)”，当这句话从一个被认为是“直男”的(de)口中说出，它首先打(da)破的是一种固有的社会认知和自我标签。在中国文化(hua)语境下，“直男”往往被赋予了特定的性别气质和性取向的二元划分(fen)。性侵的(de)发生，恰恰是对这种刻板印象的粗暴践踏，也是对受害者内心世界的猛烈冲击。

面对这样的(de)经(jing)历，最困难但也是最重要的一步，是(shi)承认事实本身。很多人会因为“直男”的标签而感到困惑(huo)、羞耻，甚至否认。他们会想：“我怎么会遭遇这种事？我不是应该只对女性感兴趣吗？这(zhe)会不会让我变得‘不一样’？”这种内心的挣扎源于社会强加的性别规范，以及对自身性取向的焦虑。

性侵与性取向无(wu)关，它是一种暴力行为，任何人都可(ke)能成为受害者，无论其性(xing)别认同或性取向如何。承认事件的存在，是走向疗愈(yu)的第一步，也是勇敢面对内心痛(tong)苦的开始。

接着，我们需要理解“我是‘直男’”这句话背后蕴含的复杂(za)情感。这不仅仅是一个标签，更可能是一种长(zhang)期以来构建的自我(wo)认知体系。当这个体系被突如其来的暴力事件动摇时(shi)，随之而来的可能是巨大的恐慌、愤怒、无助，甚至是对自身身份的怀疑。许多受害者(zhe)会陷(xian)入一种“我是谁”的迷茫。

他们可(ke)能会质疑自己的男性气质，怀疑自己的性吸引力，甚至对曾经坚信不疑的性取向产生动(dong)摇。这种自我认(ren)知的危(wei)机，是性侵留下的深刻心(xin)理创伤。

在这个阶段，发声至关重(zhong)要。虽然“破”这个(ge)字眼带着(zhe)些许戏谑，但它背后隐(yin)藏的是一种无助的求助(zhu)信号。这份声音，无论是以文字、倾(qing)诉，还是其他任何形式表达出来，都是打破沉默、寻求理解的开始(shi)。而倾听者，无论是(shi)个体还是社会，都需要给予充分的尊重和同情。不应该带着猎(lie)奇、审判的(de)眼光，而是要理解，每一次求助都伴随着巨大的勇气，每一次倾诉都是对伤痛的(de)再次揭开。

心理上的疗愈是一个漫长且复杂的过程。对于“直男”身份的固守(shou)，有时反而会成为心理疗愈(yu)的阻碍。因为他们可能会认(ren)为(wei)，自己经历的性侵“不符合‘直男’应有的遭遇”，从而压抑自己的痛苦，拒绝寻求专业的心理帮助。但实际上，无论身份如(ru)何，性侵造成的心理创伤是普遍存在的。

专业的(de)心理咨询(xun)师能够帮助受害者梳(shu)理情绪，理解事件的影响(xiang)，重(zhong)塑积极的自我认知。他们会引导受害者认识到，性侵者才是错误的，受害者本身并(bing)没有任何过错。

法律途径的探索，也是恢复尊严和权益的重要一环。虽然很多时候，由于证据收集的困难，以及社会观念的束缚，性侵案件的维(wei)权之路充满(man)挑战。但(dan)法律的存在，本身就是对(dui)个体权利的保障。通过法律途径，不仅可以追究施暴者的责任，更重要的是，它能够为受害者带来一种被承认和被(bei)保护的感觉，这是重拾尊严的有(you)力支撑。

即便最终无法达到理想的判决，但(dan)勇敢站出来，为自己发(fa)声，本身就是一种强大的力量。

社区(qu)和情感支持网络是疗(liao)愈过程中不可或缺的温暖。在遭受创伤后，人会本能地想要躲藏，但孤独只会加剧痛苦。来自家人(ren)、朋友，甚至是同伴支持小组的理解和陪伴，能够给予受害者(zhe)继续前进的力量。理解“我是‘直男’”背后真实的困境，而不是简单地贴上“直男”的标签，给予他(ta)们足够的情感空间(jian)去表达和释放，是帮助他们走出阴影的关键(jian)。

疗愈不是遗忘，而是学会带着伤痕继续生活，并从中获得力量。

重塑的力量(liang)：边界、自(zi)我与未来

当“我是‘直男’可是被室友强上了怎么破”的呐喊逐渐平息，随之而来的，是关于边界、自我以及未来(lai)的深刻思考。这次遭遇，如同一次突如其来的海啸，席卷了受害者原有的认知体系，也迫使他重新审视与他人的关系，以及对自身的定义(yi)。

首要的是，重新理解和建立个人边界。性侵是对个人身体和精神空间的极端(duan)侵犯，其核心在于“边界”的彻底失守。对于许多可(ke)能习(xi)惯了(le)“男性应该(gai)主动”、“男性不应抱怨”等社会观念的“直男”来说，他们可能在过去并未充分意识到边界的重要性，或者即使意识到，也缺乏有效沟通和维护边界(jie)的能力。

这次经历，以一种残酷的方式，教会了他们边界的意义——即每个(ge)人都有权拒绝不(bu)想(xiang)要的接触，每个人都有权说“不”，并且这种权利(li)必须得到尊重。未(wei)来(lai)的生活中，学(xue)会清晰地表达自己的需求和底线，并在人际交往中(zhong)保持警惕，是防止再次受到伤害的关键。这包括学习如何拒绝不舒服的提议，如何识别危险信号，以及如何在感到不适时及(ji)时采取行动。

是关于“自我”的重塑和接纳。性(xing)侵经历，特别是发生在同性之间的性侵，常常会引发受害者对自身性取向的困惑和怀疑。他们可能会问：“我还能‘直’吗？”“我是否变得‘不正常’了？”这种困惑是正常的，但需要认识到，性取向是一个复杂且多维度的概念，它(ta)不应被单一的事件所定义。

性侵者实(shi)施的暴力行为，并不能改变受害者的真实性取向。真正需要重塑的，是对“自我”的(de)理解。受害者需要明白，他们的身份认同，包括性取向，是独立于这次创伤存在的。重要的不是去符合某个刻板的“直男”定义，而是去接纳真实的自己，包括经历的(de)痛苦，也包括依然存在的性取向。

心理咨询师可以帮助他们区分性行为与性取向，理解创伤如何影响性欲和性感受，并逐步建立起一个更包容、更健康的自我认知。

再者，是培养一种内在的力量(liang)和韧性。经历过创(chuang)伤的人，往往会变得更加敏感，也更容易感到(dao)脆弱。正是这种脆弱，也孕育着一种深刻的洞察力和韧性。受害者在克服创(chuang)伤的过程中，会发展出一种与生俱来的力量，一种在逆境中生存和成长的能力。这种力量，体现在他们敢于面对痛苦，敢于(yu)寻求帮助，敢于为自己发声。

未来的生活中，这种力量将帮助他们应对各种挑战，无论是(shi)来(lai)自外部的压力，还是内心的困扰。他们会更加珍惜自(zi)己的生命，更加懂得如何保(bao)护自己，也(ye)会更加懂得同情和理解(jie)那些同样在经历痛苦的人。

对于施暴者（在此情境下是室友）的责任追究，以及与室友关系的断(duan)裂与重建，也是一个重要的议题。法律的制裁是必要的，它是对正义的维护，也是对其他(ta)潜在受害者的警示。而与施暴者的关系，很可能已经无法回到从前，甚至需(xu)要彻底地划清(qing)界限，保护自己不再受到二次伤害(hai)。

这种关系的破裂(lie)，虽然带来痛苦，但也是(shi)一种告(gao)别和释放，为新的开始腾出空(kong)间。

是关于未来(lai)生活的展望。这次经历，无疑是(shi)痛苦的，但它不应该(gai)定义整个未来。从创伤中走出来，意味着重新审视生命的意义，重新规划人生的方向。许(xu)多(duo)经历过深刻(ke)创伤的人，反而会变得更加珍(zhen)惜生活，更加懂得爱与被爱的重(zhong)要性。他们(men)可能会更加积极地投入到自己热爱的事业中，更加用心去经营人际关系，更加努力地去追求自己(ji)的幸福。

也有可能因为这次经(jing)历，他们会选(xuan)择成为一名倡导者，去帮助其他遭受类似困(kun)境的人，用自己的经验去点亮他人心(xin)中的希望。

总而言(yan)之，“我是‘直男’可是被室友强上了怎么破”这个问题的背后，隐藏着一个关于尊严、自(zi)我认同和生命韧性的深刻故事。它并非简单的(de)“怎么破”，而是关于如何在这个(ge)破碎的世界里，重新找回自己，建立边界，拥抱真实的自我，并带着伤痕，但依然勇敢地走向未来。

这个过程，注定充满挑战，但也充满了重生的力量。

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图片来源：每经记者 陈盛仪 摄

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