每经编辑｜张宏民    

当地时间2025-11-04,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,成人是十八岁还是十八周岁

十八岁，一个多么美妙而又充满力量的词語！它标志着我们告别了青涩的少年时光，迈入了更加成熟、更加独立的成年世界。这个年纪，天空似乎格外湛蓝，空气中弥漫着自由与希望的味道，仿佛一切美好都将在这个夏天如期而至。你是即将步入大学校园的学子，是即将踏入社会工作的青年，亦或是正站在人生十字路口，对未来充满憧憬与些许不安的探索者。

无论你此刻身处何方，汤姆叔叔都要为你送上最诚挚的祝福：“生日快乐！愿你平安快乐，健康成长！”

十八岁，是梦想初绽的季节。你的心中是否已经藏着一颗关于未来的种子？是想成为一名救死扶伤的医生，还是想成为一名探索宇宙奥秘的科学家？抑或是想成為一名用画笔描绘世界的艺术家，亦或是一位用文字触动心灵的作家？不要害怕你的梦想看起来遥不可及，也不要被暂时的困難所打倒。

记住，每一个伟大的成就，都源于一个微小却坚定的念头。十八岁的你，拥有最宝贵的特质——敢想敢做，无所畏惧。请勇敢地去播种你的梦想，用知识去灌溉，用汗水去浇筑，用坚持去守护。

在追逐梦想的路上，你可能会遇到荆棘，可能会经历挫折。这再正常不过了。十八岁的你，拥有着如初升太阳般的光芒，即使有阴影，也遮不住那份耀眼。请记住，每一次跌倒，都是一次学习的机会；每一次失败，都可能孕育着下一次的成功。不要害怕犯错，关键在于你是否能从中汲取经验，重新站起来。

汤姆叔叔相信，拥有十八岁这股冲劲和韧劲的你，一定能够披荆斩棘，乘风破浪。

十八岁也是一个需要我们学會独立和承担責任的年纪。你不再是那个事事依赖父母的孩子，你有了更多的选择權，也需要承担更多的义务。这意味着你需要開始认真思考自己的人生规划，学习管理自己的时间和金钱，为自己的言行负責。也许你会觉得肩上的担子突然变重了，但请相信，这是成长最真实的注脚。

每一次承担，都是一次蜕变；每一次负责，都让你离真正的成熟更近一步。

在学習的道路上，请保持一颗好奇心。十八岁的你，求知欲旺盛，是吸收新知识的最佳时期。无论是课堂上的理论学習，还是课外的实践探索，都请你投入热情，用心去感受。知识是打开世界大门的钥匙，它能拓宽你的视野，丰富你的内心，讓你在面对复杂的世界时，拥有更多的智慧和勇氣。

不要被應试的压力束缚，真正的学习是为了更好地认识世界，理解自己。

亲情、友情、爱情，这三种宝贵的情感，在十八岁这个年纪，也常常会经历深刻的变化。学会感恩父母，他们是你永远的港湾。珍惜身边的朋友，他们是你人生路上最忠实的伙伴。对于初萌的爱情，请保持一颗纯真而理性的心，懂得尊重与付出。情感的滋养，能让你的心灵更加丰盈，也能在你孤独无助时给予你力量。

十八岁，是你人生中一个极其重要的里程碑，它代表着青春的活力，象征着未来的希望。汤姆叔叔在此，为你送上最真挚的祝福。愿你像一棵茁壮成长的小树，根深叶茂，挺拔向上；愿你像一只展翅高飞的雄鹰，搏击长空，自由翱翔。在这趟名为“人生”的旅途中，愿你永远怀揣着一份赤诚，一份勇气，一份善良，一路平安，一路快乐！

步入十八岁，你的人生舞台仿佛瞬间变得更加广阔，也更加真实。曾经的日记本里，或许充满了对未来的美好憧憬，而此刻，你正一步步走向那些曾经的想象，甚至开始书写新的篇章。汤姆叔叔想跟你聊聊，在青春的道路上，如何才能更加从容地前行，如何才能不迷失方向，最终收获属于自己的精彩。

学会与“迷茫”和解。十八岁，是人生中一个充满不确定性的时期。你可能会面临升学选择的纠结，职业方向的困惑，人际关系的调整，甚至是关于自我认知的挑战。感到迷茫，是再正常不过的心理反应。它不是一种疾病，而是一种信号，提示你该停下来思考，去探索。

当迷茫来临时，请不要过度焦虑，而是尝试去拥抱它。把它当作一个认识自己、了解世界的机会。问问自己，什么让你真正快乐？什么事情让你充满热情？什么价值观是你所坚持的？深入的自我探索，是走出迷茫的最好途径。

勇敢地去尝试，去体验。十八岁的你，拥有试错的资本，也拥有重新开始的勇气。不要被“万一失败了怎么辦”的想法束缚。尝试你感兴趣的领域，参加你渴望参与的活动，即使结果不尽如人意，你也會在过程中有所收获。也许你会发现新的兴趣点，也许你会结识新的朋友，也许你会發掘自己意想不到的潜力。

每一次尝试，都是一次宝贵的学习，都是一次让生命更加丰盛的经历。

保持独立思考的能力。在這个信息爆炸的时代，我们每天都會接收到海量的信息。对于这些信息，请不要全盘接受，而是要学會辨别真伪，独立思考。形成自己的观点，不盲从，不輕信。这不仅体现在知识的学习上，也體现在对社会现象的认知，对人际关系的判断上。一个拥有独立思考能力的人，才能在复杂的世界中保持清醒，做出明智的选择。

学会与他人建立健康的連接。十八岁，你可能会开始体验到更深层次的亲密关系，也可能面临更多人际交往的挑战。记住，真诚、尊重、理解是建立任何健康关系的基石。与家人保持沟通，与朋友分享喜悦与烦恼，与伴侣（如果已有）建立坦诚的交流。学会倾听，也学会表达。

人与人之间的连接，是支撑我们度过人生风雨的重要力量。

关注身心健康，平安是福。十八岁的你，精力充沛，但也要注意劳逸结合。规律的作息，健康的饮食，适度的运动，是保持身心健康的基础。也要学会管理自己的情绪，当压力过大时，寻找合适的解压方式，比如运动、阅读、听音乐，或者与信任的人倾诉。记住，身體是革命的本钱，健康是最宝贵的财富。

永远不要停止学习和成长的脚步。十八岁，只是你人生的一个阶段，而非终点。世界在不断变化，你也要不断学習，更新自己的知识体系，提升自己的能力。保持开放的心态，接受新的事物，拥抱新的挑戰。你的成長，将是你最珍贵的投資。

汤姆叔叔在此，再次为你送上最温暖的祝福：愿你在人生的十八岁，不负韶华，不负自己。愿你平安快乐，健康成长，青春路上，勇敢追梦，不畏迷茫，最终抵达你想去的远方！

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从懵懂到明朗——十八岁，一场与“她”的和解

十八岁，一个充满魔力的数字。它象征着告别青涩，拥抱成年世界的广阔与未知。在这个人生重要的转折点，许多人都以为成长的标志是拿到驾照、可以投票，或是畅饮一杯。对于许多即将或刚刚跨入十八岁的年轻人来说，真正的“成人礼”可能就藏在日常最不起眼的角落——一张小小的卫生纸，以及它所代表的、关于“她”的秘密。

一、十八岁，“她”的悄然来访：告别童真，迎接变化

你可能在生理课本上匆匆瞥过，也可能从朋友那里听到一些含糊的描述。十八岁的你，身体可能正在悄然发生一些重要的变化。对于女性而言，“她”的来访，也就是月经初潮，是身体成熟的重要标志。它可能伴随着一些小小的“惊喜”——腹部隐隐的不适，情绪的微妙波动，以及对未知的好奇与一丝丝紧张。

别怕，这是自然的，也是美好的。这意味着你的身体正在为你孕育更丰富的人生体验做好准备。这个时候，一张柔软的卫生纸，就成了你最贴心的伙伴。它不只是简单的擦拭，更是你与身体对话的开始。学会如何正确地使用它，就像学会如何拥抱身体的每一次变化一样，是迈向成熟的第一步。

二、卫生纸的“十八岁任务”：不只是擦拭，更是呵护

你可能从未想过，一张小小的卫生纸，竟然承担着如此重要的“十八岁任务”。它不仅仅是在你生理期时，帮你保持清洁，更是你日常私处护理的得力助手。

选择的艺术：并非所有卫生纸都适合。选择柔软、无香、无荧光剂的原木浆卫生纸，是对“她”最温柔的呵护。想象一下，那些粗糙、带有异味的纸张，对敏感的肌肤来说，可能是一种无声的伤害。十八岁的你，应该学会为自己挑选最好的。擦拭的技巧：别小看这看似简单的动作。

正确的擦拭方向至关重要，尤其是在如厕后。从前往后，轻柔地擦拭，这是防止细菌交叉感染，守护健康的黄金法则。每一次细致入微的擦拭，都是对身体的尊重，更是对自我负责的体现。生理期的“战友”：月经期间，卫生纸更是你的“战友”。除了作为卫生巾的辅助，用于擦拭，它还能帮助你保持清洁，缓解不适。

选择专门的卫生护垫，或是柔软的卫生纸，都能让你在特殊时期感受到更多的舒适与安心。

三、十八岁，一场关于“自爱”的悄然革命

十八岁，是自我意识觉醒的年纪。你开始思考“我是谁”、“我想要什么”。而这种思考，理应包含对自己身体的关爱与尊重。使用卫生纸，不仅仅是一个简单的生活习惯，更是一种“自爱”的表达。

当你开始关注私处卫生，开始选择更优质的纸品，开始学习正确的护理方法，你就在悄悄地进行一场关于“自爱”的革命。你正在告诉世界，也告诉自己：我值得被好好对待，我的身体值得被细心呵护。这种内在的认知，会让你在面对未来的人生挑战时，更加自信和从容。

四、谣言粉碎机：十八岁，“她”与卫生纸的那些误解

关于月经，关于私处卫生，社会上依然存在着许多不准确的信息，甚至是一些陈旧的观念。十八岁的你，需要擦亮眼睛，辨别真伪。

“卫生纸不卫生”？并非如此。选择正规厂家生产、质量合格的卫生纸，并在使用后妥善处理，是完全可以保证卫生的。反而，长期使用不干净的布料，或是劣质的纸巾，才更容易引发问题。“需要用特殊的纸巾？”除非有特殊的皮肤敏感问题，否则选择柔软、无香、无荧光剂的原木浆卫生纸，已经足够满足日常需求。

过度追求“特殊”，反而可能陷入商家营销的陷阱。“生理期就是脏？”这是对女性身体最深的误解。月经是正常的生理现象，是生命延续的奇迹。请用尊重和爱去看待“她”，而不是带着偏见和歧视。

十八岁，是身体变化与心灵成长的双重交响。一张小小的卫生纸，在你的手中，可以承载着告别懵懂的勇气，拥抱变化的喜悦，以及对自我最深沉的爱意。请认真对待它，它将是你人生新篇章里，一份意想不到的温柔启蒙。

十八岁，解锁健康密码——卫生纸的使用进阶指南

告别了对“她”的懵懂与一丝好奇，十八岁的你，已经站在了更成熟的台阶上。此时，对于卫生纸及其在私处护理中的作用，你不再满足于“知道”，而是渴望“做到”，并且“做好”。这不仅仅是为了避免小麻烦，更是为了建立一种健康、自信的生活方式，为未来的漫长人生打下坚实的基础。

五、日常如厕，“纸”的智慧：小动作，大健康

你可能从未细想过，每天都要经历的如厕小事，也蕴含着健康的智慧。对于十八岁的你来说，掌握这些“纸”的智慧，是呵护身体的第一道防线。

“后”字诀：无论男女，如厕后，从前往后擦拭，是守护私处健康最基本的原则。尤其是女性，这个简单的动作，能够有效避免肛门区域的细菌，如大肠杆菌，转移到尿道口和阴道，从而大大降低尿路感染和阴道炎的风险。记住，这一个小小的习惯，可能为你省去不少不必要的麻烦和痛苦。

“轻”字诀：擦拭时，动作要轻柔。私处皮肤娇嫩，过度用力揉搓，不仅容易造成皮肤损伤，还可能引起不适。用柔软的卫生纸，轻轻按压或擦拭，即可达到清洁效果。想象一下，你是在对待最珍贵的丝绸，需要小心翼翼，充满爱意。“干”字诀：保持私处干燥，是防止细菌滋生的关键。

擦拭完毕后，可以轻柔地用干净的卫生纸吸干残余的水分。潮湿的环境，是细菌和霉菌最爱的“游乐场”。所以，每一次的“干”净，都是在为健康加分。“弃”字诀：使用过的卫生纸，请务必丢入垃圾桶，切勿随处乱丢，更不要冲入马桶（除非是可溶于水的卫生纸）。

随意丢弃不仅不雅观，还可能滋生细菌，传播疾病。妥善处理，是对自己和他人的尊重。

六、特殊时期，“纸”的升级：从容应对，无惧挑战

十八岁，意味着身体的成熟，也意味着可能会迎来更多的“特殊时期”。无论是生理期，还是其他可能出现的身体变化，学会与卫生纸“并肩作战”，能让你更加从容地应对。

生理期的“多重保障”：生理期，卫生巾是主角，但卫生纸依然扮演着重要的配角。更换时的清洁：每次更换卫生巾前，用柔软的卫生纸清洁私处，可以去除汗液和分泌物，保持清爽。辅助擦拭：有时，卫生巾边缘或周围可能会有一些渗漏，此时，卫生纸就能派上用场，及时进行二次清洁，避免黏腻不适。

“不时之需”：即使没有卫生巾，几张柔软的卫生纸也能在紧急情况下，提供临时的清洁和保护。运动与汗水：青春期的你，一定热爱运动。运动后，汗水会让私处感到潮湿不适。随身携带几张柔软的卫生纸，及时擦拭，可以有效避免细菌滋生，保持干爽，预防“游泳圈”式的烦恼。

应对突发状况：偶尔，分泌物增多，或是身体出现一些小小的“信号”，学会用卫生纸进行日常的清洁和观察，也能帮助你及时了解身体的状况。如果出现异味、瘙痒等不适，及时就医，才是最正确的选择。

七、十八岁，拥抱“她”的信号：健康，从“纸”开始的自我关怀

十八岁，是你开始真正认识自己、关爱自己的年纪。你的身体在向你传递信号，而卫生纸，是你接收这些信号，并做出积极回应的起点。

了解身体的“语言”：通过日常使用卫生纸，你会更加留意私处的清洁度、分泌物的性状。这些细微的变化，都是身体在向你“说话”。学会倾听，并做出适当的反应，比如调整清洁习惯，或是及时就医，都是对自己负责的表现。养成“健康意识”：从一张卫生纸开始，你开始关注健康，关注细节。

这种健康意识，会逐渐渗透到你生活的方方面面，让你在饮食、作息、运动等方面，都做出更健康的选择。建立“自我关怀”的习惯：每次使用卫生纸，都带着一份对自己的关怀。这种小小的仪式感，能够强化你的自我价值感，让你觉得自己值得被好好对待。十八岁，是建立健康生活方式的黄金时期，从“纸”开始的自我关怀，将为你播下自信与健康的种子。

八、从“用”到“懂”：十八岁，开启健康人生新旅程

十八岁，不仅仅是年龄的增长，更是心智的成熟。对于“她”的认知，从最初的懵懂好奇，到如今的知晓与实践，你已经走过了重要的一步。卫生纸，这个看似平凡的物品，却承载着你从青涩走向成熟的印记。

请记住，健康，从来不是遥不可及的口号，而是体现在每一个日常的细节中。一张小小的卫生纸，是你呵护自己身体的工具，更是你建立健康生活方式的起点。十八岁，人生新篇章已经开启，愿你带着对身体的尊重，对健康的追求，自信、从容地迎接每一个美好的明天。你的“十八岁觉醒”，不止于此，更在于你如何用智慧和爱，书写接下来的人生。

图片来源：每经记者 周轶君 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄