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初识身体的秘密：疼(teng)痛与羞涩(se)交织(zhi)的序(xu)章

“第(di)一(yi)次(ci)有(you)多疼？”这个问题，如(ru)同一个古(gu)老而(er)又神(shen)秘(mi)的(de)谜(mi)语(yu)，在无(wu)数个少女心中悄然回响(xiang)。它承(cheng)载(zai)着(zhe)对未知的(de)好奇(qi)，对(dui)身体变(bian)化的(de)探索(suo)，以及社会(hui)文化(hua)投射(she)下(xia)的种种期待(dai)与(yu)焦虑。很多人(ren)对“第(di)一次”的印(yin)象，往往被“疼痛(tong)”这个词汇(hui)所牢(lao)牢占据。但真实的情(qing)况，远比这(zhe)简单(dan)粗(cu)暴(bao)的标(biao)签要复(fu)杂(za)得多(duo)。

小雅，一(yi)位(wei)即将步(bu)入(ru)大(da)学(xue)的(de)女(nv)孩，回忆起(qi)她第(di)一次的经历，脸(lian)上泛起一(yi)丝红(hong)晕，眼(yan)中(zhong)却(que)闪烁(shuo)着(zhe)复(fu)杂的光芒(mang)。“当(dang)时(shi)真的(de)好(hao)紧(jin)张，脑(nao)子里像放电影一样，把课(ke)本(ben)上(shang)、电(dian)视剧里(li)看到的(de)画面都过了(le)一遍(bian)。”她坦(tan)言，疼痛是她最(zui)先预设的(de)“敌人(ren)”。那种(zhong)撕(si)裂(lie)般的(de)疼痛(tong)，似(shi)乎(hu)是必须承(cheng)受的“成人(ren)礼”。

她(ta)为(wei)此做(zuo)了很多心理(li)准备(bei)，甚至在事后，当(dang)她真(zhen)的(de)感到(dao)了一丝不(bu)适时，她(ta)反(fan)而(er)有一(yi)种“果(guo)然如此”的(de)释(shi)然(ran)，仿佛(fu)完成了某(mou)种预(yu)设的(de)任务。

小雅也(ye)提到，疼(teng)痛的(de)程度因人(ren)而(er)异(yi)，也因(yin)情境而异。“我(wo)男(nan)朋友当时很温柔，也(ye)很(hen)耐心。他(ta)会提(ti)前跟(gen)我沟通(tong)，让(rang)我放松，不(bu)要给(gei)自己(ji)太(tai)大压(ya)力(li)。”她回忆说(shuo)，那种(zhong)疼痛(tong)更多的是(shi)一种新奇(qi)的(de)、轻(qing)微的(de)撕(si)裂(lie)感，伴(ban)随着一(yi)种前所(suo)未有(you)的紧(jin)绷和(he)异物感。“就(jiu)像第(di)一次穿(chuan)一双新(xin)鞋，有点磨脚，但(dan)你(ni)知道(dao)它(ta)会慢(man)慢合脚的。

”她打(da)了(le)个比方，试(shi)图(tu)形容那种并(bing)不(bu)致命(ming)，但(dan)确(que)实存(cun)在(zai)的(de)身(shen)体反应(ying)。

身体(ti)的反应(ying)，往(wang)往(wang)与(yu)情(qing)绪紧密(mi)相连(lian)。当(dang)一个女(nv)孩(hai)处(chu)于高(gao)度紧张、恐(kong)惧或者不(bu)情愿的状(zhuang)态下(xia)，肌(ji)肉会(hui)不(bu)自觉(jue)地收缩，这无(wu)疑会(hui)加剧疼痛感(gan)。相反(fan)，当(dang)她感到放松、愉悦，并(bing)与(yu)伴侣之间有良(liang)好的情(qing)感连接(jie)时，身体(ti)的(de)反应(ying)会更加(jia)顺(shun)畅，疼(teng)痛感(gan)也会大大(da)降低(di)，甚(shen)至可(ke)以(yi)忽略(lve)不计。

小静的经历(li)则(ze)有些(xie)不同。她(ta)第一次的(de)时(shi)候，并没有(you)经历(li)传(chuan)说中的(de)剧痛，反而是一(yi)种难以言(yan)喻的(de)“怪异(yi)感”。“不是疼，也不(bu)是舒服，就是(shi)一种(zhong)完(wan)全(quan)陌(mo)生的感觉。我(wo)的(de)身体(ti)好像(xiang)不是(shi)我自(zi)己的了，而(er)且有(you)一点点胀(zhang)胀的(de)，不太(tai)适应(ying)。”她描(miao)述说(shuo)，这(zhe)种陌生感(gan)更(geng)多的是来自心理上(shang)的不(bu)适应(ying)，以及(ji)对身(shen)体变化的(de)一(yi)种探索。

“感觉(jue)像是打开(kai)了一个新(xin)世界的大(da)门，但(dan)这个门有(you)点沉，需(xu)要(yao)用力(li)才能推开。”

更(geng)令(ling)她感到意(yi)外的(de)是(shi)，第一(yi)次(ci)并没(mei)有如(ru)很多人(ren)所(suo)说的，带来“如释(shi)重负”或“豁(huo)然开(kai)朗”的情(qing)感体验(yan)。相反，她感(gan)到的(de)是一(yi)种微(wei)妙的(de)失落感。“好(hao)像一(yi)件很神秘(mi)的事(shi)情(qing)，揭开(kai)面(mian)纱后(hou)，也没(mei)有(you)那么令(ling)人(ren)激(ji)动(dong)了(le)。”小静坦言(yan)，她曾(ceng)对第(di)一次有着(zhe)过高(gao)的期(qi)待(dai)，想象(xiang)中(zhong)会有惊天动地(di)的感(gan)情升华，或(huo)者一种前(qian)所未(wei)有的(de)亲密(mi)感。

但(dan)现实是，那种(zhong)亲密感(gan)需要(yao)时间(jian)来培养(yang)，而身体(ti)的连接，只是其(qi)中(zhong)的(de)一(yi)部(bu)分。

生理(li)上的疼(teng)痛，往(wang)往是(shi)暂(zan)时性(xing)的(de)，也常常是(shi)可以(yi)被理解(jie)和接受(shou)的(de)。但心理(li)上(shang)的(de)感受(shou)，却更(geng)加丰富和(he)多(duo)元。它可(ke)能包含(han)着期待、紧张、羞涩(se)、好奇(qi)、甚至(zhi)可(ke)能(neng)掺杂(za)着一丝(si)不安或被动。对(dui)于(yu)许多(duo)女性(xing)而言，第(di)一(yi)次不仅仅是身(shen)体的(de)突(tu)破，更是(shi)心理(li)边(bian)界(jie)的探(tan)索(suo)。

“我(wo)那(na)时候(hou)很(hen)怕疼，所以一直拖(tuo)着。”小雨说，她(ta)花(hua)了(le)很长时间来克(ke)服内心的(de)恐惧。“我看(kan)了(le)很多资(zi)料，也问过身边的朋(peng)友。有(you)的说(shuo)很疼(teng)，有的(de)说还(hai)好(hao)。但(dan)我总(zong)觉得，万一我属(shu)于‘很疼’的那(na)种呢？”这种不(bu)确定(ding)性，让她(ta)的焦虑感更强。当她最(zui)终鼓(gu)起(qi)勇气(qi)时(shi)，她发现(xian)，爱(ai)人的(de)耐心和(he)温(wen)柔，是缓解疼(teng)痛(tong)最(zui)好(hao)的“良(liang)药(yao)”。

因(yin)此，“第(di)一(yi)次有(you)多疼”这(zhe)个问题(ti)，答案并(bing)非简(jian)单的(de)“很(hen)疼(teng)”或“不疼(teng)”。它(ta)是一(yi)个多(duo)维(wei)度(du)的体(ti)验，融(rong)合了生理(li)的(de)感受(shou)、情绪的(de)起伏、伴侣的态(tai)度(du)以及个人对(dui)身体(ti)和(he)性的认(ren)知。那些(xie)关于“疼痛”的刻板印象，有时会(hui)成为一(yi)种心理暗(an)示，加剧不(bu)适感(gan)。而(er)真(zhen)正重(zhong)要(yao)的(de)是，如(ru)何(he)在(zai)安(an)全(quan)、尊(zun)重(zhong)和(he)充(chong)满爱意的(de)环境(jing)下，去探索(suo)身(shen)体(ti)的(de)奥秘，去(qu)体(ti)验那种(zhong)亲密(mi)的(de)连(lian)接。

第(di)一次，可以是关于疼(teng)痛(tong)的(de)，也可以是(shi)关(guan)于(yu)温柔的，关(guan)于好(hao)奇的，关于(yu)成(cheng)长(zhang)的。

超越疼(teng)痛：第一次性经(jing)历的(de)情(qing)感与心理蜕(tui)变

第(di)一次(ci)的体验，绝不仅(jin)仅止于身(shen)体上(shang)的那(na)一瞬(shun)疼痛(tong)或不适。它更像(xiang)是(shi)一(yi)扇门，推(tui)开(kai)之后，展现在面前的(de)是(shi)一(yi)个(ge)更(geng)为广阔的情(qing)感(gan)与心理空间。许(xu)多女孩在经(jing)历(li)“第一(yi)次”之(zhi)后，会(hui)发现(xian)，关于(yu)性的(de)认(ren)知、对亲(qin)密关(guan)系的(de)理解(jie)，甚至(zhi)是对(dui)自我价值(zhi)的判断(duan)，都会发(fa)生微(wei)妙而(er)深刻(ke)的变化(hua)。

小雅在第一次之后(hou)，并(bing)没有立(li)刻感受(shou)到“灵魂(hun)伴(ban)侣”般的升华，但(dan)她确(que)实(shi)感(gan)觉到与男(nan)朋友的关(guan)系，似(shi)乎进(jin)入了一个新的层(ceng)次(ci)。“我们(men)之间多了(le)一种(zhong)更深的默契(qi)，好像知道了彼此(ci)身体最(zui)私(si)密的部分，那(na)种感(gan)觉(jue)很特(te)别(bie)。”她坦言，第一次带来的(de)不仅仅是(shi)生理上的(de)连(lian)接，更多的是一(yi)种(zhong)情感(gan)上(shang)的靠(kao)近(jin)。

“之前(qian)我们(men)会因(yin)为一(yi)些(xie)小事(shi)闹别扭(niu)，但之后，好像我(wo)们更(geng)懂得去体(ti)谅(liang)对(dui)方了。因为(wei)我们知道，我们(men)不仅仅是恋(lian)人，更是可以(yi)分(fen)享(xiang)一切(qie)的(de)人(ren)。”

这种情感(gan)上的拉近(jin)，并(bing)非总是瞬间发生(sheng)，而是需(xu)要时(shi)间去(qu)消(xiao)化(hua)和沉淀(dian)。对(dui)于一些(xie)女孩来说，第一次可(ke)能(neng)会带来(lai)一丝失落，因(yin)为(wei)现实(shi)与(yu)想(xiang)象存(cun)在差距，或者(zhe)因(yin)为感(gan)觉自己并(bing)没有(you)如(ru)期(qi)地“成(cheng)长”为一(yi)个(ge)“女(nv)人”。“我当(dang)时有(you)点懵，觉得‘就这么结束了？’然后(hou)我就开始(shi)思(si)考，是不(bu)是我对(dui)性(xing)、对爱情的(de)理(li)解(jie)太简(jian)单了。

”小静说，这(zhe)种思(si)考，反而促(cu)使她去更深(shen)入(ru)地了(le)解自己，了(le)解亲(qin)密关(guan)系。

“我(wo)第一次之后(hou)，反而觉得(de)和男(nan)友的交(jiao)流更多了(le)。”小雨(yu)说道(dao)。她(ta)认为，第(di)一(yi)次(ci)不仅(jin)仅是身(shen)体上的(de)交融(rong)，更(geng)是情(qing)感上(shang)的坦诚(cheng)。“在那(na)之前(qian)，我(wo)们(men)可(ke)能(neng)更多的是一种表面(mian)的(de)喜(xi)欢，但(dan)第一(yi)次之后，我才发现，原来两(liang)个人可以这么(me)无所(suo)顾(gu)忌地(di)分(fen)享，分(fen)享(xiang)身(shen)体，分(fen)享情(qing)感。”她发现(xian)，在第(di)一(yi)次之后(hou)，她变得更加敢(gan)于(yu)表达(da)自己的(de)需求(qiu)和(he)感受，而(er)她的(de)男友(you)也变(bian)得(de)更(geng)加懂(dong)得倾(qing)听和(he)回(hui)应(ying)。

并非(fei)所有第一(yi)次的(de)经历(li)都如此顺(shun)遂。有(you)些女(nv)孩可(ke)能会(hui)因为伴侣(lv)的不(bu)成熟、沟通(tong)的缺失，或(huo)者(zhe)在(zai)不(bu)情愿的情况(kuang)下发(fa)生(sheng)关(guan)系，而留(liu)下(xia)心(xin)理阴影(ying)。这种情况下，第(di)一次(ci)带来的可能不是(shi)情感的(de)升华(hua)，而是创伤(shang)。因(yin)此，选(xuan)择(ze)一个(ge)温柔、尊重、有责(ze)任感的(de)伴(ban)侣，以(yi)及在双(shuang)方都愿意、都(dou)准(zhun)备好的情况下进行(xing)第(di)一次，是至关(guan)重(zhong)要的。

“我(wo)那(na)时候(hou)觉得，好(hao)像自(zi)己(ji)一下(xia)子(zi)成(cheng)熟了(le)，不(bu)再是一(yi)个小(xiao)女孩了(le)。”一位不愿意透露姓名的女(nv)士分享(xiang)她的感(gan)受。她认为，第一次是她人(ren)生(sheng)中的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要转(zhuan)折点(dian)，它让(rang)她开始(shi)重(zhong)新审视自己的身(shen)体(ti)，以及(ji)自己(ji)在这个世(shi)界上的位(wei)置。“我开始意识(shi)到，我的(de)身体属(shu)于我自己，我(wo)对(dui)自己(ji)拥有支配(pei)权。

这是一(yi)种(zhong)独立(li)的宣言(yan)。”

“第一(yi)次”的(de)经(jing)历，也常(chang)常伴(ban)随着女性(xing)对(dui)自身身体的(de)重新认识。过去(qu)，身体可(ke)能(neng)更多(duo)地被视为一个(ge)工具，或者被(bei)社(she)会审美(mei)所定义(yi)。但(dan)当身体(ti)被赋(fu)予了性爱(ai)的意(yi)义，女性可(ke)能(neng)会(hui)开(kai)始(shi)关注(zhu)身(shen)体的(de)感(gan)受，关注它(ta)带(dai)来(lai)的(de)愉悦(yue)和(he)满足，而(er)不(bu)是仅(jin)仅关注它的外(wai)观。这种对身体(ti)的(de)接纳和欣赏(shang)，是女性自我认(ren)同的重要组成(cheng)部分。

从心理(li)学角度(du)来(lai)看(kan)，第一(yi)次性经(jing)历对女(nv)性的(de)自我认(ren)同(tong)和亲密关系(xi)模式(shi)的建立(li)，有着(zhe)不可忽视的影响(xiang)。一(yi)个积极、健(jian)康的(de)第(di)一(yi)次，能够增(zeng)强(qiang)女性的(de)自信心(xin)，提(ti)升对(dui)亲(qin)密(mi)关(guan)系的信(xin)任感，并(bing)为(wei)未来(lai)建立(li)更(geng)健(jian)康、更成(cheng)熟的两(liang)性关(guan)系奠(dian)定(ding)基础(chu)。反之，负面的(de)第一(yi)次经(jing)历，则可(ke)能(neng)导致(zhi)女(nv)性(xing)在亲(qin)密关系中(zhong)产生(sheng)回避(bi)、焦虑(lv)或不(bu)安全(quan)感。

“我(wo)到现(xian)在都(dou)还记得(de)，第(di)一(yi)次(ci)之(zhi)后，我男(nan)朋友说(shuo)了(le)一句(ju)‘你真好’。”小(xiao)雅的(de)眼中(zhong)闪烁着温(wen)暖的(de)光(guang)芒，“那句(ju)话很(hen)简单，但对我来说(shuo)，意义非(fei)凡(fan)。它(ta)让(rang)我(wo)觉(jue)得(de)，我(wo)不(bu)是一(yi)个被(bei)‘使用’的工具，而是被珍视的个(ge)体。”这(zhe)种被(bei)肯定(ding)和(he)被珍(zhen)视的感觉，是(shi)比(bi)任(ren)何生(sheng)理上(shang)的(de)疼痛或(huo)愉悦都更令(ling)人(ren)回味(wei)的(de)。

总而言(yan)之，第(di)一(yi)次性经(jing)历，是(shi)一个复杂(za)的、多层面(mian)的事(shi)件。它(ta)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)身(shen)体上(shang)的(de)一(yi)个物理(li)过(guo)程，更是(shi)一个深刻(ke)的情(qing)感(gan)和心理的体(ti)验。疼痛可(ke)能存(cun)在(zai)，也可(ke)能微乎(hu)其微，但它(ta)终(zhong)将(jiang)过去。而(er)第一次(ci)所(suo)带来的情(qing)感上的连(lian)接、心理(li)上的成长、以及(ji)对自我(wo)和关系(xi)的(de)重新(xin)认识，却(que)可能在人生中(zhong)留下持久而宝贵的印(yin)记。

理解(jie)并接纳(na)第(di)一(yi)次(ci)的(de)多(duo)元体(ti)验，抛(pao)开不(bu)必要(yao)的恐(kong)惧和焦虑，以一(yi)种积极(ji)、开(kai)放的(de)心态(tai)去(qu)面(mian)对，才(cai)能让(rang)这段“第一次”的旅(lv)程，成(cheng)为(wei)一段(duan)美好的(de)回(hui)忆(yi)，而(er)非一(yi)次沉重(zhong)的(de)负担(dan)。

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图片来源：每经记者 阿里·阿斯加尔·阿萨迪 摄

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