每经编辑｜陈马林    

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笔尖下(xia)的星辰(chen)大海：张(zhang)婉(wan)莹的初中(zhong)手写自(zi)愈(yu)日志

在这(zhe)个快(kuai)节奏的时(shi)代，我们常常(chang)在(zai)信息(xi)洪流(liu)中迷(mi)失方(fang)向，渴(ke)望(wang)一(yi)份宁(ning)静，一份触(chu)及(ji)灵(ling)魂的温暖(nuan)。而初(chu)中生(sheng)张(zhang)婉莹，用(yong)她最(zui)纯粹(cui)的手(shou)写(xie)文字(zi)，为我们(men)打开(kai)了一扇通(tong)往内心平(ping)静的(de)窗。她的“初(chu)中生(sheng)手笔自(zi)愈(yu)视频(pin)大(da)全”，与(yu)其说是(shi)一系(xi)列视(shi)频，不如(ru)说是一(yi)份珍(zhen)贵的成(cheng)长手记(ji)，一段段(duan)用真(zhen)诚和勇气谱(pu)写的(de)自愈(yu)曲。

初中，是(shi)人生中最敏感(gan)、最(zui)充(chong)满(man)变(bian)数(shu)的(de)一段(duan)时光。课(ke)业的压力，人(ren)际关系(xi)的纠葛，对未来的迷(mi)茫，以及(ji)悄然萌发(fa)的少(shao)女心思，像(xiang)一张密不(bu)透风的网(wang)，将年(nian)少(shao)的我(wo)们紧紧包裹(guo)。在这(zhe)个过程中，我们(men)都会不(bu)自(zi)觉地(di)寻(xun)找(zhao)出(chu)口，寻找(zhao)可(ke)以(yi)安(an)放(fang)脆弱(ruo)的角(jiao)落。张婉(wan)莹(ying)的选择(ze)，是回到纸笔之间，用一(yi)笔一划(hua)，丈量自己的(de)内心世(shi)界。

她(ta)的视(shi)频(pin)，常常(chang)以(yi)简洁(jie)的背景(jing)，柔(rou)和(he)的(de)光(guang)线(xian)，以(yi)及那一双灵巧(qiao)的(de)手开始。没(mei)有华丽(li)的辞藻，没(mei)有(you)刻意的煽情(qing)，只有屏幕前缓(huan)缓展开(kai)的信(xin)笺，和随(sui)之(zhi)浮现(xian)的(de)，或娟秀(xiu)或(huo)洒(sa)脱(tuo)的笔迹(ji)。每一句(ju)话(hua)，都像是(shi)她心底最(zui)真(zhen)实的低(di)语，没(mei)有经(jing)过太多修(xiu)饰(shi)，却有着(zhe)直抵(di)人心的(de)力(li)量。

“今天，我又(you)把(ba)那个(ge)数(shu)学题抄(chao)错了三遍。感(gan)觉(jue)自己(ji)好(hao)笨(ben)。”

“和朋(peng)友闹了别扭，心(xin)里闷(men)闷(men)的，像是(shi)有一团(tuan)棉花堵(du)在(zai)喉(hou)咙。”

“看了(le)夕(xi)阳，突然觉得，生(sheng)活好像也没那(na)么(me)糟糕。”

这些看(kan)似平凡(fan)的(de)记录(lu)，却蕴(yun)含着巨大(da)的能(neng)量。当(dang)我们(men)看到张婉(wan)莹(ying)在(zai)纸(zhi)上(shang)写下(xia)自己(ji)的不安(an)与(yu)失落(luo)时，我们(men)仿(fang)佛也看到(dao)了那(na)个(ge)曾(ceng)经在某个(ge)时刻(ke)，独自面对困境(jing)的自己(ji)。她的(de)坦(tan)诚，打(da)破了(le)我(wo)们(men)对(dui)于“完美”的期(qi)待，让(rang)我们意识(shi)到，不完(wan)美，才是(shi)成长(zhang)的(de)常态。

更(geng)重(zhong)要(yao)的是(shi)，她的(de)文字(zi)中，总闪烁(shuo)着一种叫做“治(zhi)愈”的(de)光芒。即使(shi)在最沮丧(sang)的时(shi)刻，她(ta)也能(neng)在字(zi)里(li)行(xing)间(jian)找(zhao)到(dao)一(yi)丝希(xi)望的(de)线索(suo)。她会用小(xiao)小的(de)插画(hua)，为(wei)枯燥的(de)文字(zi)增(zeng)添(tian)趣味(wei)；她(ta)会用温暖的(de)词句，给自己(ji)打气；她(ta)会(hui)在(zai)糟糕(gao)的日子(zi)里，记录(lu)下那些微小(xiao)的美好，比(bi)如清晨的一缕阳光，路(lu)边悄(qiao)然(ran)绽(zhan)放的(de)小(xiao)花(hua)，或(huo)者是一首动(dong)听(ting)的(de)歌。

“今(jin)天的雨很大(da)，但(dan)是，窗外的槲寄(ji)生还是绿(lv)油油的，生命力(li)真顽(wan)强。”

“收到了一张(zhang)来(lai)自远方(fang)朋友(you)的明信片，虽然(ran)只是一(yi)句(ju)简单的问(wen)候，却让我(wo)觉得(de)，我不(bu)是一(yi)个(ge)人(ren)。”

她的治(zhi)愈(yu)，并非一蹴而(er)就(jiu)，而(er)是(shi)一个循序(xu)渐进、自我(wo)调节(jie)的过(guo)程。她教会(hui)我们，当情(qing)绪低(di)落时，与(yu)其压抑(yi)，不(bu)如表达；与其(qi)抱怨，不如寻找(zhao)。她的(de)手写文字，是她(ta)与自己(ji)对(dui)话的桥梁(liang)，是她(ta)疏导情绪的出(chu)口(kou)，更是(shi)她构建内心安(an)全(quan)感的(de)基(ji)石。

想(xiang)象(xiang)一下(xia)，当一(yi)个初中(zhong)生(sheng)，面(mian)对(dui)升学(xue)的压(ya)力，青春期的叛(pan)逆，以(yi)及对(dui)未(wei)知(zhi)世界的懵懂时(shi)，她没(mei)有(you)选(xuan)择沉(chen)溺(ni)于抱怨(yuan)，而是(shi)静下心来(lai)，用手(shou)中(zhong)的笔(bi)，描(miao)绘出(chu)一(yi)条(tiao)通(tong)往内心平静的(de)道路(lu)。这本身就(jiu)是(shi)一种了(le)不(bu)起(qi)的勇气(qi)和智(zhi)慧。

她的视频，也(ye)吸引了许(xu)多和她(ta)一样(yang)的初中生(sheng)。在(zai)评论(lun)区，我(wo)们(men)看到(dao)了无数(shu)的留(liu)言：“我(wo)也是这样想的(de)！”“看(kan)到(dao)你(ni)的文字(zi)，我好(hao)像不那么孤单了(le)。”“谢(xie)谢你(ni)，让我(wo)找到(dao)了继续(xu)前进的动力(li)。”张婉莹的文(wen)字(zi)，跨越了屏幕(mu)，连(lian)接了(le)无数(shu)颗年(nian)轻(qing)的(de)心(xin)，形成了(le)一个(ge)温(wen)暖的社群(qun)，在(zai)这(zhe)里，分(fen)享、理(li)解、支持(chi)，成为青(qing)春最(zui)动听(ting)的旋律。

她(ta)的手写(xie)，不(bu)仅仅是(shi)记(ji)录(lu)，更是一种仪(yi)式(shi)。每一(yi)次落笔，都(dou)是一(yi)次对(dui)自我情(qing)绪的(de)梳理，一(yi)次对生活(huo)态度(du)的重(zhong)塑(su)。她(ta)用最(zui)质朴(pu)的(de)方式，实践着(zhe)“看(kan)见(jian)自己(ji)，接纳自(zi)己(ji)，然后(hou)，疗愈(yu)自己”的哲(zhe)学。在(zai)这(zhe)个(ge)过程(cheng)中，她不仅仅是(shi)在(zai)记录(lu)她的初(chu)中生活，更(geng)是在(zai)雕刻她的(de)灵魂(hun)，打磨(mo)她的(de)坚韧。

“今天，我(wo)决(jue)定(ding)不(bu)再为昨天的事(shi)情烦(fan)恼，因(yin)为，明(ming)天(tian)还(hai)有新的太(tai)阳。”

“把不(bu)开心的(de)事情(qing)写下(xia)来，好(hao)像就(jiu)没(mei)那(na)么(me)重(zhong)了。”

“我(wo)希望，我的(de)文字，也(ye)能(neng)给看(kan)到的(de)人，带(dai)去一(yi)点(dian)点(dian)力(li)量。”

这(zhe)便(bian)是张(zhang)婉(wan)莹的初(chu)中手(shou)笔(bi)自(zi)愈力(li)量。它如此真实(shi)，如此触动(dong)人心，因为它源(yuan)于生(sheng)活，源(yuan)于一个普通初(chu)中生最真(zhen)切的感受(shou)。她用(yong)最(zui)简单的方式，为我们展(zhan)示(shi)了(le)，即使在(zai)最青涩(se)的(de)年纪，我(wo)们也能拥有驾(jia)驭自(zi)己情绪(xu)的力量(liang)，我们也能(neng)在跌(die)跌撞撞(zhuang)中，找(zhao)到(dao)属(shu)于(yu)自己的，最(zui)温暖的治愈之道。

暖心治愈(yu)瞬(shun)间的拾(shi)荒者：张(zhang)婉莹(ying)的(de)青春成(cheng)长绘(hui)卷

张婉莹的“初中生手笔(bi)自愈(yu)视(shi)频(pin)大全”，不仅(jin)仅是一份(fen)个人的(de)成(cheng)长记(ji)录，更(geng)是(shi)一(yi)部关于(yu)“暖心治(zhi)愈(yu)瞬间”的宝藏集。她(ta)像(xiang)一个孜孜不倦的(de)拾(shi)荒者，在看(kan)似平凡的日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中，发掘(jue)并珍藏那些(xie)闪(shan)烁着(zhe)温(wen)暖光芒的(de)时刻(ke)，并用(yong)她独特的(de)笔(bi)触，将其一一(yi)呈现，成为我(wo)们共同(tong)的(de)精神食粮(liang)。

青春，是(shi)一(yi)首关于成(cheng)长与蜕变(bian)的诗(shi)。而张婉(wan)莹，则用(yong)她细腻(ni)的笔(bi)尖(jian)，为这(zhe)首诗添上(shang)了(le)最动人(ren)的注(zhu)脚。她(ta)的视频，不(bu)只(zhi)停(ting)留在(zai)记录(lu)情绪的低谷，更(geng)着重于捕捉那些能够(gou)驱(qu)散阴霾、点亮心房的(de)瞬间。

“今天(tian)，放学(xue)回家，奶奶特意(yi)给我(wo)留了热腾(teng)腾的汤(tang)，那(na)一刻，我觉得(de)好温暖。”

“在(zai)图书馆里，我(wo)发现了一本被(bei)遗忘很久的书(shu)，翻(fan)开它(ta)，就像开(kai)启了一个(ge)全新的世(shi)界。”

“在公交(jiao)车上，一(yi)个(ge)不认(ren)识的小(xiao)朋友，主(zhu)动把座位让给(gei)了(le)我(wo)，虽然我比(bi)他(ta)小，但那一(yi)刻，我觉(jue)得(de)自己被(bei)尊重了。”

这些看(kan)似琐(suo)碎(sui)的片段，却是(shi)张(zhang)婉(wan)莹成(cheng)长画卷(juan)中，最亮(liang)丽(li)的(de)色彩(cai)。她懂得，治(zhi)愈的力量(liang)，往往就(jiu)隐藏在这些(xie)微小(xiao)的善(shan)意(yi)和(he)惊喜(xi)之中(zhong)。她没(mei)有刻(ke)意去寻找(zhao)什么(me)轰轰烈烈(lie)的(de)大(da)事，而(er)是专(zhuan)注于那(na)些(xie)，能够触动她(ta)内(nei)心(xin)柔软之处的细节(jie)。

她的文字，就像一位(wei)温柔(rou)的朋(peng)友，在耳边(bian)轻(qing)声诉说(shuo)。我们(men)能感受(shou)到，当她写(xie)下这些(xie)暖心(xin)瞬间时(shi)，她的嘴(zui)角一定(ding)也带着一丝笑(xiao)意。这种(zhong)笑意，是内(nei)心(xin)的(de)阳光，是(shi)她对生(sheng)活最真(zhen)挚(zhi)的回(hui)应。

“在一次小组作业中(zhong)，我(wo)们意(yi)见不(bu)合，差点(dian)吵(chao)起来。我们(men)坐(zuo)下(xia)来，认真倾听了(le)彼此的(de)想法，最(zui)终找到了(le)一个(ge)更(geng)好的(de)方案(an)。团(tuan)队合作的力量，真的太(tai)棒(bang)了。”

张(zhang)婉莹(ying)的治(zhi)愈，是(shi)一种积(ji)极的、主(zhu)动(dong)的(de)治(zhi)愈(yu)。她(ta)不回避(bi)生活(huo)中的(de)困难，但(dan)她选择将目光(guang)聚焦在那(na)些(xie)积极的、能(neng)够给予她(ta)力量(liang)的方面。她将每(mei)一次的(de)挫折(zhe)，都(dou)看作是成长的契机；将每一次(ci)的(de)误(wu)解，都看(kan)作(zuo)是沟(gou)通的(de)练习(xi)；将(jiang)每一次(ci)的失(shi)落，都看(kan)作(zuo)是重新出(chu)发(fa)的动(dong)力(li)。

她的视频，不(bu)仅(jin)仅是记(ji)录(lu)，更是(shi)一种分享。她乐于将(jiang)这些美好(hao)的瞬间(jian)，分(fen)享给(gei)屏幕前的观(guan)众(zhong)。她希望，通(tong)过她的分享(xiang)，也(ye)能点(dian)燃(ran)大(da)家(jia)内(nei)心深(shen)处对(dui)美好(hao)事物(wu)的感知能(neng)力，鼓(gu)励大(da)家去发现(xian)生活中的(de)“小(xiao)确(que)幸”。

“我(wo)希望，我的(de)视(shi)频(pin)，能让(rang)那(na)些(xie)和(he)我(wo)一样，曾(ceng)经(jing)感到迷茫和无(wu)助的同(tong)学，看到(dao)，生(sheng)活(huo)里，还(hai)有那(na)么(me)多(duo)值得我们(men)去爱(ai)，去期(qi)待(dai)的(de)美好。”

“看到(dao)我写(xie)的这(zhe)些(xie)，你(ni)是不(bu)是(shi)也(ye)想(xiang)起了，曾经让你觉(jue)得温(wen)暖的(de)一件(jian)事？快(kuai)来评(ping)论(lun)区，和我分享(xiang)吧！”

她(ta)用(yong)开(kai)放的(de)态(tai)度，邀请(qing)大家(jia)一起参与(yu)到这场“暖(nuan)心治(zhi)愈”的旅(lv)程(cheng)中来(lai)。这种互(hu)动，让她(ta)的视频(pin)变(bian)得更(geng)加(jia)鲜活，也(ye)让“治(zhi)愈”不再是单向(xiang)的给予，而(er)是一(yi)种能量(liang)的传(chuan)递(di)和共(gong)鸣。

我(wo)们能从张(zhang)婉莹的(de)故(gu)事中看(kan)到，青春期的成长，从来(lai)不是(shi)一条(tiao)笔直的大(da)路，而是充(chong)满着(zhe)起伏和转(zhuan)折。她(ta)用她的手(shou)写文(wen)字(zi)，为(wei)我们(men)描绘(hui)了一幅真(zhen)实(shi)而动人的青(qing)春成长(zhang)绘卷。画(hua)卷中，有偶尔(er)的阴雨(yu)，但更多的(de)是阳光(guang)下(xia)的笑脸，是互相(xiang)扶持(chi)的(de)手，是(shi)勇敢追逐梦(meng)想的身影(ying)。

她(ta)的“自愈(yu)视频(pin)”，不仅仅(jin)是她个(ge)人的成长(zhang)日记，更(geng)是对所有初(chu)中生，乃至(zhi)所(suo)有正在(zai)经(jing)历人(ren)生(sheng)某个阶(jie)段的人(ren)的一(yi)种(zhong)启发：

2.善于发现微(wei)小美好(hao)：生活中(zhong)的“暖(nuan)心治愈(yu)瞬间(jian)”，往往就(jiu)藏在我们忽略(lve)的(de)细(xi)节里(li)。学(xue)会(hui)放慢脚步(bu)，用心去感受(shou)，你会发现(xian)，原(yuan)来生(sheng)活如此多姿多(duo)彩。

3.主(zhu)动寻求(qiu)支(zhi)持与连接(jie)：无论(lun)是家(jia)人(ren)、朋友，还(hai)是网络(luo)上(shang)的同(tong)伴，与(yu)他人建立(li)连接(jie)，分享你的感受，寻求(qiu)支持(chi)，是走(zou)出(chu)困境的有效(xiao)途(tu)径(jing)。张婉(wan)莹(ying)的社区(qu)，就是(shi)最好(hao)的证明(ming)。

4.用(yong)文字构建(jian)内心(xin)花园(yuan)：手写，是(shi)一(yi)种回归(gui)宁(ning)静的方式(shi)。通过(guo)文字(zi)，我们可以梳理(li)思(si)绪，安抚(fu)情绪(xu)，构建一个属(shu)于自己的(de)，充(chong)满力(li)量的心(xin)灵(ling)空间(jian)。

5.成长是(shi)一个持(chi)续(xu)的过程(cheng)：治愈(yu)不是(shi)终(zhong)点，而是(shi)伴随我们(men)成长(zhang)的过程。每一次(ci)的经(jing)历(li)，无论是(shi)好是(shi)坏(huai)，都是我(wo)们成长的(de)养分(fen)。

张婉(wan)莹的初中(zhong)手笔自(zi)愈(yu)视频(pin)大全(quan)，就(jiu)像一颗(ke)颗闪(shan)烁(shuo)的星辰，照亮了(le)我们前(qian)行的路。她(ta)用她(ta)的(de)真诚(cheng)，她的勇气，她(ta)的细腻，为(wei)我(wo)们展(zhan)现了，一(yi)个(ge)初(chu)中生，也能(neng)拥有(you)如此强大(da)的内心(xin)力(li)量，也(ye)能用(yong)最朴(pu)素(su)的(de)方式(shi)，活出(chu)属于(yu)自己(ji)的(de)精(jing)彩(cai)。她(ta)的故事(shi)，让(rang)我(wo)们(men)相信，即(ji)使身处(chu)迷雾，我们(men)也能(neng)凭借(jie)内心的光(guang)芒，找到(dao)属于自(zi)己的(de)，最温暖(nuan)的(de)治愈(yu)。

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图片来源：每经记者 陈春光 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄