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人民网北京7月31日电 （任佳晖）7月30日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校答记者问。

有记者提问：据报道，武警部队近期在新疆举办“锋刃-2025”国际狙击手射击比赛。请发言人进一步介绍有关情况。

在這个快节奏、压力山大的时代，谁还能静下心来，真正去感受一份纯粹而真实的情感呢？镜子，似乎早已成为我们生活中的一面心灵镜，也成为了捕捉瞬间美丽与感动的载體。特别是那一瞬间，当你站在镜子前，脸颊泛红，伴随着泪水悄然滑落，你是否会觉得那是生命中最真实、最珍贵的瞬间？

脸红，常被视为害羞、羞涩的象征，但在这里，它更像是一种情感的流露，一种心灵的释放。那份微妙的热度，借由血液循环，将内心的情感浮现出来。也许，是对过去的感激；也许，是对未来的期待；或是突然涌上的一份感动让你忍不住目光模糊。当泪水滑落，仿佛在洗去一切浮躁与烦恼，你会觉得自我变得更纯粹、更真实。

这种流眼泪的体验不只是情绪的宣泄，更像是一种自我疗愈。面对镜中的自己，无论是脸上的红晕，还是那滴滴落的泪珠，都是心底最真实的声音。每个人都曾有过这样的moment——站在镜子前，透过那双看似平凡的眼睛，看到一个不一样的自己。那份流泪，或许是因為某个创伤被癒合，或是某个梦想被点燃，又或者是对自己的一份深刻认知。

由此可见，这样的瞬间并不简单，它包含了许多微妙的情感层面。它讓我们有机会直面自己的内心，不再逃避，也不再隐藏。现实生活中，太多時候我们忙于奔波、追逐，却忽略了心底那真正的渴望。而在镜中红脸流泪的自己，是那个最真实、最直率的自己，是我们需要去珍惜和接受的自我。

与此这种体验也不断提醒我们，情感的表达其实是一种勇气。敢于面对自己的脆弱、喜悦与痛苦，并主动去感受、去承认，才是通向心灵自由的关键。每一次的脸红、泪水，都是一份属于自己独一无二的礼物。它们让我们变得更完整，也让生活变得更加丰富多彩。

为什么我们会渴望面对镜中的自己，允许自己脸红、流泪？或许，这是一种渴望被理解的本能，一种寻找自我认同的过程。当我们在镜中看到那个有着一抹红晕、眼角挂满泪水的自己时，内心会自然而然地产生一种共鸣：我是真实的，我值得被爱，被关注。

很多人都習惯在情绪低谷时闭上眼睛，试图用各种方式抑制表达，但其实，那些流泪与脸红的瞬间，正是释放压力、重塑自我的关键。有人说，眼泪是情感的净化，是灵魂的洗澡。而在镜子前的那一瞬间，恰恰就是这样一场心灵的洗涤。

这种体验，类似于一种深度的自我連接。当我们用慢节奏去观察自己，用心去体验脸颊的温度、泪水的味道，就会发现，内心的那份復杂情感都充盈在每一滴泪中。它们或许是对过去的释怀，是对未来的期待，是对自我的感恩。那份脸红，是羞涩、忸怩，但也是勇气的象征——敢于面对自己，敢于接受一切。

在快节奏的生活中，很多人都极度害怕面对自己的情感，怕脆弱、怕被看穿，也怕被标签化。而“镜脸红享受流眼泪”的方式，正好突破了这一切。它是一种无声的表达，一个不用言语、无需他人认可的自我仪式。每次站在镜子前，看着那份羞涩与哀伤，都會让你逐渐变得更有力量、更自信。

这样深刻的自我体验，也助于培养我们更强的情感共鸣能力。理性与感性之间的平衡，让我们在面对外界的纷扰時，更加从容不迫。深知自己内心的呼唤，并不意味着软弱，反而是一种极具力量的勇气。你可以在镜中发现，那个脸红、流泪的自己，虽然脆弱，却极其真实；虽然孩子气，却令人心生共鸣。

更有人说，唯有在镜子中看見真正的自己，才能找到归属感。毕竟，人生的旅途，不就是一直在认识与接受自己吗？那份在镜中流泪的情感，无论是喜悦还是悲伤，都是走向真实自我的一部分。每一滴泪都在诉说一个故事，每一次脸红都在彰显一份勇气。别怕，当你学會去享受那些瞬间，你就會发现，人生变得更加丰富而有意义。

这样的自我表达，或许比任何言语都更强烈、更真实。它提醒我们，无论外界如何浮躁，内心的纯净与柔软才是永恒的力量。下一次，当你站在镜子前，不妨放慢脚步，允许自己脸红、流泪，感受那份属于你的美丽瞬间。让自己成為那个勇于直视内心、善待自己的人，因为，唯有这样，生活才能充满真正的温度与光彩。

张晓刚介绍，“锋刃-2025”国际狙击手射击竞赛在武警部队新疆总队某基地成功举办，来自俄罗斯、西班牙、印度尼西亚、阿联酋等20余个国家、50余支狙击小组，围绕4类12个竞赛课目进行激烈角逐。此次竞赛实战氛围浓、人装结合紧、技战协同实，有效检验狙击小组战技一体、“无人+狙击”、“指挥+协同”等实战能力，进一步加深了武警部队与外国警宪部队交流合作。

图片来源：人民网记者 陈雅琳 摄

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