每经编辑｜陈钢    

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“小虫子”的舞步：8岁孩子为何爱上“趴着扭动”？

看着自(zi)家(jia)8岁的娃，总(zong)喜欢像只“小虫(chong)子”一样，在地板上、沙发上，甚至是餐桌旁(pang)，趴着身子，四肢扭动，家长们难免会心(xin)生疑(yi)虑：这孩子是不是身体不舒服？是不是有什么“毛病”？是不是太调皮了？其实，孩(hai)子这种(zhong)“趴着扭动”的行为，很多时候并非是坏习惯或者疾病的征兆，而是他们一种独特的表达方式，是身体在探索、学习和成长的信号。

我们需要理解的是，8岁的孩子正处于一个身体发育和心智成长的关键时期。他(ta)们的神经系统还在不断完善，对外界的感知也越来越敏锐。这种“趴着扭动”的行为，很可能与他们身(shen)体内部的“感觉需求”有关。想象一下，我们的身体(ti)就像一个精密的仪(yi)器，需要不断地接收来自外界的信息来校准和运行。

对于(yu)一些孩子来说，当他们感受到不够“充实”或者“稳定”的时候，就会通过身体(ti)的(de)运动来寻求这种感觉。趴(pa)着本身，就是一种能够提供良好本(ben)体感觉输(shu)入（proprioception）的姿势。本体感觉是让我们感知身体各部分位置(zhi)、运动和力量的感知觉，它对于维持(chi)身体平衡、协(xie)调运动至关重要。

当孩子趴着时，他们的身体会受到地心引力的作用，同时通过接(jie)触面（如地面、地板）获得压力和触觉输入，这些都能够增强他们的本体感觉(jue)。而随后的(de)扭动，则可能是(shi)为了进一步探索和调整这种感觉，寻找一种让他们感到更舒适(shi)、更“稳定”的(de)状态。

再者，这种行为也可能与孩子的(de)“前庭(ting)觉(jue)”系统有关。前庭觉是(shi)大脑中负责处理平衡、空间定(ding)向和运动感觉的部分，它在大脑发育中扮演着至关重要的角色。如果孩子的前庭觉系统不够发达或者存在一些(xie)不平衡，他们可能会通过各种运(yun)动来刺激这个系统，寻求一种“被搅动”的感觉，从而帮助他们更好地组织和(he)处理感觉信息。

趴着扭动，特别是那种带有旋转或晃动元素的动作，就(jiu)能够(gou)有效地刺激前庭系统，让(rang)他们感受到运动带来的变化。一些孩子可能(neng)天生就对前庭刺激有更高的需求，他们会主动寻找各种机会来满足这种需求，而趴着扭动恰好提供了一个低门槛、易于实现(xian)的方式。

我们还需要考虑的是，孩子在成长过程中，可能(neng)因为各种原因，出现“感觉统合失调”的迹象。感觉统合是指大脑有组织地接收、解释和响应来(lai)自身体各感官（视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉等）的信息的过程。如果这个过程出现问题，孩子可能(neng)在某些感觉上表现出“过多”或“过少”的反应，或者难以协调来自不同感官的信息。

例如，一个前庭觉处理能力较弱的孩子，可能会显得笨拙，容易跌倒，或(huo)者在运动中表现出不安(an)。而趴着扭动，可能就是他们在尝试主动去“校准”自己感觉系统的一种(zhong)方式。他们可能是在通过身体的剧烈运动来“告诉”自己的大脑：“我需要更多的感觉(jue)输入！我需要更强的平衡感(gan)！”这种行为，虽然在外人看来可能有些不雅，但在孩子自己看来，却是在努力地让自己的身体感觉更“正常”。

一些孩子可能因(yin)为缺乏足够的游(you)戏和活动时间，或者在(zai)游(you)戏中没(mei)有得到充分的感觉刺激，而将“趴着扭动”作为一种弥补。在现代社会，很多孩子的生活环境相对固定，缺乏户(hu)外运动和自由玩耍的机会。他们的身体能量(liang)无处释放，就会通过这种看似“无意义”的动作来消耗能量，同时寻求身体上的满足感。

想想看，当我们感到坐立不安时，是不是也会不自觉地晃动腿脚，或者调(diao)整坐姿(zi)？孩子们的行为，也是一种非常自然的反应。

当然，我们不(bu)能完全排除一(yi)些其他可能性。例如，有些孩子可能(neng)因为注意力不集中，而需要通过身体的运动来帮助自己集中注意力。这种“动”本身，可能就是他们一种辅助思考和学习的方式。在一些研究中，也发现轻度的多动症（ADHD）儿童，会通过身体的运动来帮助调节他们的(de)神经系统，从而(er)达到一种相(xiang)对的平静。

但需要强调的是，仅仅因为“趴着扭动”就断定孩子有多(duo)动(dong)症，是过于武断的。我们需要结合其他表现，比如学习困难、冲动行为、注意力难以维持等(deng)，才能进行更全面的评估。

我们也要关注到孩子的心(xin)理层面。8岁的孩子，正处于一(yi)个情感和社交的萌芽期。他们可能在经历一些学习压力、家庭关系的变化，或者人际交往中的挫折。当他们感到不安、焦虑、或者无法用语言表达自己的情绪时，身体的反应就可能成为一种宣泄的出(chu)口。这种(zhong)“趴着(zhe)扭动”的行为，也许就(jiu)是他们在以一种非语言的方式，表达内心的不适(shi)和寻求关注。

就像(xiang)小婴儿会通过哭闹来表达需求一样，大一些的孩子，也会有他们自己独特的“身体语言”。

总而言之，当看到8岁的孩(hai)子喜欢趴着扭动时(shi)，家长们首先应该保持冷静，不要立刻给孩子贴上“坏孩子”或“有问题(ti)”的标签。这是一种需要我们去理解(jie)和探索的行为。它可能关乎孩子的感官需求(qiu)，神经发育(yu)，甚至是心理健康。接下来的部分，我们将更深入地探讨如何科学地解读这些行为，以及家长应该如何做出恰当的(de)回应，帮助孩子健康快乐地成长。

解码“扭动(dong)”背后的语言：家长如何科学应对，成为孩子(zi)成长的“懂(dong)行人”？

理解了8岁孩子(zi)“趴着扭动”行为背后可能的多重原因后，关键在于家长如何用科学、耐心和爱去回应。这不仅是处理一个行为问题，更是建立一种深度理解和(he)信任的(de)亲子关系。

我们要做的，是“不打扰”与“观察(cha)”。很多时候，孩子只是在满足自己身体的某种需求，过度干预(yu)反而可能适得其反。与其立刻制止，不如(ru)先静静地观察。什么时候会发生？在什么情境下更明显？扭动的方式有哪些？持续多久(jiu)？有(you)没有其他伴随(sui)行为？例如，孩子是在独自玩耍时扭动，还是在集体活动中？是在完成作业时(shi)扭动，还是在看电视时？这些细(xi)节都可能提供重要的线索。

比如，如果孩子在需要集中注意(yi)力的情境下扭动得更厉害，那(na)可(ke)能与注意力调节有关。如果是在感(gan)到无聊时扭动，那可能是(shi)寻求刺激。如果是在亲子互动后扭动，那可能是情感表达。用(yong)一种“侦探”的心态去收集信(xin)息，比直接“判案”要有效得多。

提供(gong)“恰当的(de)感觉输入”，满足(zu)孩子的“身体需求”。如果你的观(guan)察表明，孩子可能是在寻求本体感觉或前庭觉的刺激(ji)，那么你可以有意识地为他们创造一些机会。例如，增加户外运动的时间，鼓励他们玩一些需要身体协调的游戏，像跑、跳、爬、荡秋千等。在室内，可以尝试一些“感官游戏”，比如用枕头、毯子给孩子做个“钻洞”游(you)戏，或者玩“挤压”游戏，用重物（如(ru)装满豆子的袋子）轻轻压在孩子身上（确保安全和孩子的舒适度），这(zhe)能够提供丰富的本体感觉(jue)输入，帮助孩子建立身体的稳定感。

一些孩子也可能喜欢(huan)“用力”的活动，比如推重物、拉绳子，或(huo)者参加一些需要团队合作(zuo)、身体对抗性的运动，这(zhe)些都能有效地满足他们对身体活动的需求。

第三，关注孩子的“情绪表达”，成为(wei)他们安全的(de)“情绪港湾”。如果孩子的(de)扭动行为与情绪相关(guan)，那么我们需要成为孩子情感的倾(qing)听者(zhe)和支持者。当孩(hai)子出现情绪波动时，与其关注(zhu)他们的“扭动”，不如去关注他们“为什么”会不开心。尝(chang)试用平(ping)和的语言和孩子沟通，引导他们说出自己(ji)的感受。

第四，考虑“环境的适配(pei)性”。有时候，环境的设置也可(ke)能影响孩子的行为。例如，如果孩子在学习时容易分(fen)心而扭动(dong)，可(ke)以尝试调整学(xue)习环(huan)境，比如提供一个(ge)更安静、更少干扰的空间，或者提供一些能够帮助他们集中注意力(li)的(de)辅助工具（如坐姿球、减压玩具等）。对于一些需要更多活动的(de)孩子，在家里可以设置一(yi)个“活动角”，让他们可以在里面自由地活动。

第五(wu)，学会“区(qu)分(fen)与寻求专业帮助”。尽管大多数情况下，“趴着扭动”是孩子成长中的正常表(biao)现，但我(wo)们也不能排(pai)除一些特殊情况。如果孩子的行为非常极端，严重影响了日常生活、学习和社交，或者伴随有(you)其他令人担忧的症状（如发育迟缓(huan)、智力障碍(ai)、语言障碍、明显的学(xue)习困难、攻击性行为等），那么及时寻求专业的医(yi)疗评估是很有必要的。

这包括咨询儿童保健医生、儿童心理医生或发育行为科专家。他们能够通过专业的评估，帮助诊断是否存在感觉统合(he)失调、注意力缺陷(xian)多动障碍（ADHD）、自闭症谱系障碍（ASD）或其他神经发育问题，并给(gei)出针对性的干预(yu)建议。记住(zhu)，寻求专业帮助不是“丢脸”的事情，而是对孩子健康负责任的表现。

也是最重要的一点，是保持“积极的亲子互(hu)动”。在陪伴孩子成长的过程中，给予孩子足够的关注和高质量的陪伴，是解决很多行为问题的“万能钥匙”。当孩子感受到父母的爱和支持时，他们的安全感和(he)自信心会大大提升，很多不必要的行为也会随之减少。与其纠结于孩子“趴着扭(niu)动”的行为本身，不如将更多的精力投入到与孩子建(jian)立(li)深厚的连接上。

一起玩耍，一起阅读，一起探(tan)索世界，这些美好的(de)时光，才是孩子成长中(zhong)最宝贵的财富(fu)。

总而(er)言(yan)之，8岁孩子“趴着扭动”的行(xing)为，就像(xiang)是他们发出的一个“谜语”，等待着家长去解读。用科学的知识武装自己，用耐心的(de)态度去观察，用(yong)智慧的方式去回应，你会发现，孩子(zi)独特的“身体语言”背后，隐藏着的(de)是成长的(de)渴望和对爱的需求。当(dang)我们能够真(zhen)正理解并接纳孩子时，他们(men)才能更自信、更健康地舒展自己的(de)人(ren)生。

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图片来源：每经记者 钟英礼 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄