每经编辑｜陈邦柱    

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隔着内(nei)裤(ku)自(zi)慰(wei)：好奇(qi)心的(de)背后(hou)，科学的审(shen)视

在(zai)信息(xi)爆炸的(de)时(shi)代，各(ge)种关(guan)于身(shen)体的都(dou)市传说(shuo)和网(wang)络迷(mi)思层(ceng)出不穷(qiong)，其中“隔(ge)着内(nei)裤(ku)自慰是(shi)否能导致(zhi)阴茎(jing)增大”便是(shi)常常被提(ti)及的一个(ge)。许(xu)多人(ren)可能在(zai)好(hao)奇(qi)心(xin)的驱使(shi)下，或是(shi)受到某(mou)些未经证实信(xin)息(xi)的误(wu)导(dao)，对此(ci)产生(sheng)了疑问。今天，我们就(jiu)将拨开迷(mi)雾，用科学(xue)的眼光来(lai)审视(shi)这一(yi)问题，从生(sheng)理学(xue)的角度出(chu)发，为(wei)大(da)家(jia)带来一个清(qing)晰、权(quan)威(wei)的解(jie)答(da)。

让我们(men)明确(que)一(yi)个基本(ben)概念(nian)：阴(yin)茎(jing)的生(sheng)长和发育，尤其(qi)是(shi)在(zai)青春(chun)期(qi)之(zhi)后，其大(da)小(xiao)主要受到遗传、激素(su)水平（如(ru)睾酮）以(yi)及整(zheng)体健康状况的影响。在成(cheng)年后，阴茎(jing)的(de)尺(chi)寸基本(ben)定型，其形态(tai)和(he)大小并(bing)不会因为(wei)外部的(de)物(wu)理刺激而(er)发生永久性的(de)改变。为什(shen)么会(hui)有“隔着内(nei)裤自(zi)慰能(neng)增(zeng)大阴茎(jing)”的(de)说法(fa)呢？这(zhe)背后可(ke)能(neng)存在一(yi)些误解和(he)对(dui)性(xing)行为过(guo)程的片(pian)面理(li)解。

从解剖学和(he)生理学的(de)角度(du)来看，自慰(wei)，无(wu)论是直接接触(chu)还是(shi)隔(ge)着衣(yi)物(wu)，本质上(shang)是一(yi)种通过(guo)摩擦(ca)或(huo)挤压等(deng)方式(shi)刺激(ji)生(sheng)殖器(qi)，从(cong)而(er)达到性兴奋并(bing)可能引(yin)发(fa)性高(gao)潮的(de)行(xing)为。这种(zhong)刺激的强(qiang)度和方(fang)式(shi)，以(yi)及个体(ti)对刺激(ji)的(de)反应(ying)，是影响性体验(yan)的关键(jian)。隔着(zhe)内(nei)裤进行(xing)自慰(wei)，确(que)实会(hui)因(yin)为(wei)内裤(ku)的材(cai)质(zhi)、厚(hou)度以(yi)及穿着的(de)紧密程(cheng)度(du)，导致对阴(yin)茎的(de)直接刺(ci)激(ji)感减(jian)弱(ruo)。

一些人(ren)可能会觉(jue)得，这种(zhong)“隔(ge)靴搔痒”的(de)刺激方(fang)式，需要(yao)更长(zhang)的(de)时间或(huo)更强的(de)力(li)度来(lai)达(da)到满(man)足(zu)。

正是(shi)这种(zhong)“更强(qiang)力度”或“更(geng)长时间”的(de)尝试(shi)，可能(neng)被误解为“增(zeng)大”的(de)动(dong)力(li)。事(shi)实(shi)上(shang)，反复(fu)、剧烈(lie)的摩(mo)擦，特(te)别是如果力(li)度过大(da)，可(ke)能(neng)会导(dao)致局部皮(pi)肤的充血(xue)、水肿，给人(ren)一种(zhong)暂(zan)时的、错(cuo)觉(jue)般的“增大”感(gan)。这种感觉(jue)是(shi)暂时的(de)，随着(zhe)充血(xue)的消退，阴(yin)茎(jing)会(hui)恢复(fu)到其正常(chang)的(de)大小(xiao)。

就好比(bi)跑步(bu)后肌(ji)肉(rou)的(de)充血，看起(qi)来会(hui)比平时饱(bao)满一(yi)些，但这并非肌(ji)肉(rou)本(ben)身的永久(jiu)性增(zeng)长(zhang)。

更(geng)重要(yao)的是(shi)，我们必须(xu)认(ren)识到，任(ren)何(he)试(shi)图通(tong)过不(bu)当(dang)方(fang)式“增(zeng)大”生理器(qi)官的(de)行为，都(dou)可能带来(lai)潜在的(de)风险(xian)。如(ru)果自慰(wei)过程中，尤其是(shi)隔(ge)着内(nei)裤进行(xing)时，为(wei)了追(zhui)求(qiu)更(geng)强烈(lie)的(de)刺(ci)激而(er)过度用(yong)力(li)，可能(neng)会对(dui)阴茎(jing)的皮(pi)肤(fu)、血管甚(shen)至神(shen)经造成损伤。例(li)如(ru)，长时(shi)间的(de)粗暴摩擦(ca)可能导致皮(pi)肤红肿、破损(sun)，引起感染；过(guo)度(du)的挤(ji)压可能影响(xiang)局部(bu)的血(xue)液循环，长期如(ru)此甚至可能对(dui)生(sheng)殖功(gong)能(neng)产生(sheng)不利影(ying)响。

网络(luo)上流传(chuan)的(de)各种“增大(da)”方(fang)法(fa)，很多(duo)都缺乏科(ke)学依(yi)据，甚至可能包(bao)含(han)虚假信息。一(yi)些所(suo)谓的(de)“产品(pin)”或“技巧(qiao)”可(ke)能利用了人们对自(zi)身(shen)性(xing)器官(guan)的(de)担忧和(he)对(dui)“完美(mei)”身(shen)材的追(zhui)求(qiu)，从中(zhong)牟利。因此，保持(chi)科学的认知，警(jing)惕不切实(shi)际的(de)宣传，是保护自(zi)身(shen)健康的第一(yi)步。

从(cong)心(xin)理(li)学角(jiao)度来(lai)看，对(dui)阴茎(jing)大小的(de)关注，往(wang)往与男性(xing)自信(xin)心、性表现(xian)以及(ji)社会(hui)文化观念(nian)有关。在某些文化背景(jing)下，大(da)尺(chi)寸的生殖(zhi)器(qi)被(bei)赋予了更强的(de)性能力(li)和男性魅力的象征(zheng)意(yi)义，这在一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上加剧了部(bu)分男性的(de)焦虑(lv)。这种(zhong)观(guan)念(nian)往(wang)往(wang)是(shi)片面(mian)的，性能力的强弱和(he)性(xing)生活的(de)质量，与尺寸大小并无(wu)直接的(de)、绝对(dui)的(de)关(guan)联(lian)。

和(he)谐的(de)性(xing)关(guan)系(xi)更多(duo)地建立(li)在(zai)情感(gan)连(lian)接、沟(gou)通(tong)以及(ji)对彼(bi)此的理解(jie)和尊(zun)重(zhong)之(zhi)上。

隔(ge)着内裤自(zi)慰(wei)，虽然不(bu)会(hui)带来生(sheng)理上(shang)的阴茎(jing)增(zeng)大，但(dan)它(ta)确实可(ke)以是一种满(man)足性需(xu)求的(de)方式(shi)。对于(yu)一些(xie)人(ren)来说，这(zhe)种(zhong)方式可(ke)能因为其(qi)“间(jian)接性”而(er)带(dai)来一种独(du)特(te)的快(kuai)感，或者在(zai)某些特(te)定(ding)情境(jing)下提供一(yi)种方便的选择(ze)。关键(jian)在于，我们应该(gai)以(yi)一种(zhong)健康、安(an)全、负责(ze)任的态(tai)度来(lai)看(kan)待(dai)和(he)实践性行为，而非(fei)盲目追求不切(qie)实际的生理改(gai)变(bian)。

总而(er)言(yan)之(zhi)，科(ke)学的(de)结论是明确的：隔(ge)着内(nei)裤自(zi)慰(wei)，并不(bu)会直(zhi)接(jie)导致阴(yin)茎的(de)永久性(xing)增大。任(ren)何看(kan)似(shi)的(de)“增(zeng)大(da)”都可(ke)能(neng)是(shi)暂时(shi)的充(chong)血水(shui)肿，而(er)过度或不(bu)当(dang)的(de)用力，反(fan)而可(ke)能(neng)带来健康风险(xian)。在(zai)信息(xi)繁杂的(de)网络世界里，保持批(pi)判性(xing)思维(wei)，寻求科学(xue)的(de)解(jie)释，关注(zhu)整(zheng)体的(de)性健康(kang)，才是通(tong)往真正自(zi)信和(he)满足(zu)的关键。

拨(bo)开迷(mi)雾(wu)，理性(xing)看待性健(jian)康(kang)与身(shen)体认知

继上文(wen)对“隔着内(nei)裤自(zi)慰是否(fou)会(hui)导致阴茎增(zeng)大”这一(yi)话(hua)题进行(xing)了科学的(de)剖(pou)析后，我(wo)们在此将进一(yi)步深(shen)入探(tan)讨，从(cong)更广(guang)泛的(de)性健(jian)康、心(xin)理(li)因(yin)素以(yi)及我们应(ying)有的(de)身体(ti)认(ren)知(zhi)角度(du)，为读者提供(gong)更为(wei)全(quan)面的视(shi)角(jiao)。网络上的(de)信息(xi)良莠不(bu)齐，许多(duo)关于性健康的误解(jie)和(he)迷思，往(wang)往源于(yu)信(xin)息(xi)的不对称(cheng)、对(dui)生理(li)过程的片(pian)面理(li)解，以(yi)及社(she)会文(wen)化观(guan)念的渗透(tou)。

因(yin)此(ci)，建立(li)一(yi)个理性、科学(xue)的身体观和性健康(kang)观，显(xian)得尤(you)为重(zhong)要(yao)。

让我们(men)再次(ci)强调(diao)生(sheng)理上(shang)的(de)现实(shi)：阴(yin)茎的大小，在(zai)很大(da)程度(du)上是(shi)由遗(yi)传因(yin)素决(jue)定的(de)，并在(zai)青春期达到发(fa)育的成熟(shu)。成(cheng)年(nian)后，其(qi)尺寸(cun)基本固定。任何(he)声称(cheng)可以通过外部(bu)刺激(ji)（无论是直接接触还(hai)是隔(ge)着衣物(wu)）来(lai)“增(zeng)大”阴茎的(de)说法，都(dou)缺(que)乏坚实的科(ke)学依(yi)据。如前所(suo)述，一(yi)些短暂的(de)充血(xue)或(huo)水(shui)肿可(ke)能被误解(jie)为(wei)“增(zeng)长(zhang)”，但这(zhe)种效应(ying)是可(ke)逆的(de)，并(bing)且可能(neng)伴随(sui)着潜(qian)在(zai)的损(sun)伤风险(xian)。

真正(zheng)影响性能(neng)力(li)和性(xing)生活质(zhi)量的，是(shi)多种因(yin)素的综合(he)作用(yong)，包(bao)括但不(bu)限于(yu)：

心理状态与自(zi)信(xin)心：焦虑、压力(li)、抑郁等负(fu)面(mian)情(qing)绪，以及(ji)对自身(shen)性表现(xian)的过度(du)担忧(you)，都(dou)会严重(zhong)影响(xiang)性(xing)欲和性(xing)功能(neng)。相(xiang)反，积极(ji)乐观(guan)的心态、良好(hao)的(de)自信心，能(neng)够显(xian)著(zhu)提(ti)升性(xing)体验。伴侣间的(de)沟(gou)通与情(qing)感(gan)连(lian)接：开放、诚(cheng)实的(de)沟(gou)通(tong)，能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)双(shuang)方(fang)了解(jie)彼此(ci)的需(xu)求和(he)偏好(hao)，建立深厚的情(qing)感联系(xi)，这是高(gao)质量(liang)性(xing)生(sheng)活的(de)基石。

整体(ti)健康(kang)状况(kuang)：均衡(heng)的饮(yin)食、规律(lv)的(de)运(yun)动(dong)、充足(zu)的睡眠，以(yi)及对(dui)慢(man)性疾病(bing)（如(ru)糖尿病、心血(xue)管疾病）的良好(hao)管理(li)，都对(dui)维(wei)持(chi)健康的性(xing)功能至关(guan)重要。性技(ji)巧与知识(shi)：了解(jie)性解(jie)剖、生(sheng)理反(fan)应，掌握(wo)有(you)效的(de)性技巧，能够提(ti)升双(shuang)方(fang)的性愉(yu)悦感(gan)。而这，与(yu)阴(yin)茎(jing)尺寸并(bing)没有(you)必(bi)然(ran)的(de)联(lian)系。

“隔(ge)着(zhe)内(nei)裤(ku)自(zi)慰”本身，作(zuo)为一种性行为，如果是在双方(fang)自愿、安全(quan)、愉(yu)悦的(de)前提(ti)下(xia)进(jin)行的(de)，那么它就(jiu)是(shi)一种(zhong)正常(chang)的性表(biao)达(da)方式。关(guan)键在(zai)于它是(shi)否带来了(le)不适、疼痛或(huo)潜(qian)在(zai)的(de)健康(kang)风(feng)险。如果(guo)某(mou)人觉得(de)隔着(zhe)内裤(ku)自慰(wei)能够(gou)带来独(du)特的(de)性满足(zu)，并且(qie)没有(you)对身(shen)体(ti)造成伤(shang)害，那(na)么从心理(li)和行为的(de)角度(du)来(lai)说(shuo)，这并(bing)无(wu)不妥。

我们(men)必(bi)须警惕的是(shi)，将这种(zhong)行为与(yu)“阴(yin)茎增(zeng)大”这种(zhong)不切(qie)实(shi)际的期望(wang)联系起(qi)来。

网络(luo)上充(chong)斥着各(ge)种关于“私密(mi)部位(wei)”的“秘(mi)籍”和“疗(liao)法”，其中(zhong)很多(duo)都带有(you)强(qiang)烈(lie)的商(shang)业(ye)目的(de)，利用了人们的焦虑。例(li)如(ru)，一些(xie)所谓(wei)的“按(an)摩法(fa)”、“药物(wu)”、“器械”等，常(chang)常被夸大(da)其词(ci)，声称能(neng)够有效(xiao)增大(da)阴茎(jing)。绝大(da)多数(shu)这些(xie)方法都缺乏(fa)科(ke)学验(yan)证，甚至(zhi)可(ke)能对(dui)身体(ti)造成(cheng)永久(jiu)性(xing)伤(shang)害。

对于这(zhe)些(xie)信(xin)息(xi)，我们应(ying)保持高(gao)度(du)警惕(ti)，不轻(qing)信(xin)、不盲从。

更(geng)重要(yao)的是，我(wo)们应(ying)该学会接(jie)受(shou)并欣赏自己(ji)的身体。每个(ge)人(ren)的(de)身(shen)体都(dou)是独(du)一无(wu)二(er)的，其(qi)形(xing)态和(he)功能(neng)都有(you)其(qi)自然之(zhi)处(chu)。将(jiang)自(zi)己的身体(ti)与(yu)他人进行(xing)不(bu)切(qie)实际(ji)的比较，或(huo)是(shi)追求不(bu)符合(he)自然规律的“完美(mei)”，只会带(dai)来无(wu)尽的烦恼(nao)和焦虑。学会爱(ai)护自(zi)己的(de)身(shen)体，关注(zhu)健康的(de)生(sheng)活方(fang)式，保持积(ji)极的(de)心(xin)态，远比(bi)纠结(jie)于某个生理参数(shu)的(de)“数值”来(lai)得更为重要(yao)。

从(cong)更(geng)广阔(kuo)的性(xing)教(jiao)育(yu)视角(jiao)来看(kan)，社会需要(yao)提供(gong)更多(duo)真实、科学、全(quan)面(mian)的性(xing)健(jian)康(kang)信息(xi)，帮助个体(ti)建立(li)正确(que)的性观念(nian)，认识到(dao)性不仅(jin)仅是(shi)生(sheng)理行(xing)为(wei)，更(geng)是(shi)包含情感(gan)、心理(li)和社会层(ceng)面的复杂(za)体验。了(le)解性传播疾病的预防(fang)、避孕(yun)知识、如何建立(li)健康(kang)的亲(qin)密关(guan)系，以(yi)及(ji)如何认(ren)识(shi)和(he)接(jie)纳自己的身(shen)体(ti)，这(zhe)些(xie)都(dou)是性教(jiao)育的重要组成部分。

对(dui)于“隔着内(nei)裤(ku)自(zi)慰会导致阴(yin)茎增(zeng)大(da)吗”这(zhe)一具(ju)体问题，我们(men)的(de)答案是明(ming)确且(qie)基于(yu)科学(xue)的：不(bu)会。将精力(li)放在(zai)追求(qiu)不(bu)切(qie)实际(ji)的生理改变上(shang)，不如关(guan)注以下(xia)几点，以(yi)获(huo)得更健康、更充实的(de)性生(sheng)活和人生体(ti)验：

保持健康(kang)的生活方(fang)式(shi)：均衡饮(yin)食、适(shi)度运动、充(chong)足(zu)睡(shui)眠，有(you)助于(yu)维持整体(ti)健康，包括(kuo)性健康。积极管理心(xin)理健康：学(xue)会应(ying)对压力，保(bao)持乐观(guan)心(xin)态(tai)，建(jian)立自信。提(ti)升伴侣间(jian)的(de)沟(gou)通：坦诚(cheng)交(jiao)流，理(li)解彼(bi)此(ci)，共(gong)同探(tan)索和谐(xie)的(de)性生活(huo)。学习科(ke)学的性知识：辨(bian)别网(wang)络信息(xi)真(zhen)伪，建(jian)立正(zheng)确(que)的性观(guan)念。

接纳并关爱(ai)自(zi)己的身(shen)体：认(ren)识到身(shen)体(ti)的自然多(duo)样性(xing)，专注(zhu)于健康而(er)非不切实(shi)际的“改善”。

最(zui)终，无论(lun)是自慰(wei)还是与伴侣(lv)进行(xing)性行(xing)为(wei)，其(qi)目(mu)的(de)都(dou)应(ying)该是(shi)为了带来(lai)愉悦、满足(zu)，并促(cu)进身(shen)心(xin)健康(kang)。将(jiang)关(guan)注(zhu)点从“增(zeng)大”这种(zhong)可能源于(yu)焦虑(lv)和误(wu)导的(de)期望(wang)，转移(yi)到如(ru)何(he)提(ti)升(sheng)性(xing)生活(huo)的质量(liang)、享受身(shen)体(ti)带(dai)来的(de)乐(le)趣(qu)、以及建(jian)立健康(kang)和(he)谐的人际关(guan)系上，才(cai)能(neng)真正(zheng)实现(xian)身心(xin)合(he)一的幸(xing)福。

让我(wo)们一(yi)起用(yong)科(ke)学(xue)的(de)态度，拥(yong)抱健康的性(xing)，热(re)爱(ai)真实(shi)的自己。

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图片来源：每经记者 陈某松 摄

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