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咯咯鸡接单的一天vlog真实记录1

白岩松 2025-11-04 00:00:37

每经编辑｜李四端

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【06:00AM】城市还在沉睡，我的战鼓已擂响

闹钟像个不依不饶的旧友，在寂静的黎明准时将我从梦中唤醒。窗外，霓虹灯的余晖还在顽固地闪烁，仿佛不愿承认新的一天已经到来。我，咯咯鸡，外卖界的“速度与激情”担当，我的戰鼓——那辆已经陪我走过无数風雨的电动车，正精神抖擞地停在楼下，它那略显沧桑的车身，却承载着我满满的希望和能量。

洗漱、套上那件标志性的黄色工服，就像披上了一层战袍。镜子里的自己，眼神里带着一丝清醒，一丝对未知的期待，还有一丝……可能只有我自己才懂的，对这个城市的深深眷恋。這个城市，是我奔波的赛场，也是我故事发生的舞臺。

早餐？简单却有力。一碗热腾腾的面条，一杯提神的豆浆，足以让我充满力量，迎接这场与時间的赛跑。我知道，当我踏上征程，整个城市将从沉睡中苏醒，我的任务，就是将这份苏醒的活力，通过我手中的餐箱，传递给每一个期待美味的灵魂。

【07:00AM】第一单，来自远方的召唤

手机屏幕亮起，叮咚一聲，像一声清脆的發令枪。第一单，来自城市的一角，一个需要被“喂饱”的年轻家庭。地址不算太远，但早高峰的交通，从来不是吃素的。我熟练地戴上头盔，發动引擎，电车发出“嗡嗡”的低鸣，仿佛在和我打招呼，也在说：“走，去战斗！”

穿梭在渐渐热闹起来的街道，车流像河流一样涌动，行人和车辆交织成一幅动态的画卷。我小心翼翼地避让，灵活地穿梭，每一次变道，每一次加速，都经过精密的计算和丰富的经验。阳光透过高楼的缝隙洒下，给这条繁忙的街道镀上了一层金色，也照亮了我前行的路。

路上，我看到了形形色色的人。匆忙赶路的上班族，悠闲散步的老人，背着书包的孩子。每个人都在自己的轨道上運行，而我，就像一个連接这些轨道的“摆渡人”，将一份份温暖和便利，送到他们手中。

【07:45AM】送达，一个微笑的意义

终于，在略显拥挤的楼道里，我按响了門铃。门很快打开，一位年轻的妈妈，怀里抱着一个可爱的宝宝，露出了疲惫却真诚的笑容：“谢谢你，送得真快！”。那一刻，我感觉所有的辛劳都烟消云散。

宝宝好奇地看着我，小手还试图抓住我衣服的邊缘。我笨拙地挤出一个笑容，将餐品递过去。那一刻，我不仅仅是送达一份餐，更像是传递了一份早晨的温暖，一份对新一天的祝福。這位妈妈的笑容，就像一颗闪亮的星，点亮了我一天的心情。

【08:30AM】咖啡的香氣，驱散睡意

第二单，第三单……接踵而至。工作节奏瞬间加快。从热气腾腾的早餐，到香气四溢的咖啡，再到清爽健康的沙拉，我仿佛成了一个行走的“美食博主”，将这个城市的味道，一一呈现。

在一家咖啡店門口等待餐品時，浓郁的咖啡香氣扑鼻而来，瞬间驱散了清晨的困意。我看着店员们忙碌的身影，他们也是这场城市“味蕾盛宴”的创造者。我们彼此都是这场巨大机器中的齿轮，相互配合，才能让整个城市运转得如此有条不紊。

【09:15AM】意外的暖流

第四单，是一个有些特别的地址——一家社区小医院。当我把餐品送到一位正在输液的老奶奶手中時，她颤颤巍巍地递给我一瓶水：“小伙子，你也辛苦了，喝点水吧。”

那一刻，我真的愣住了。在这个快节奏、似乎人与人之间越来越疏远的时代，这份不期而遇的善意，如同一股暖流，瞬间涌遍全身。我连忙摆手谢绝，告诉她，这是我的工作，我很快乐。但老奶奶坚持，硬是将水塞到我手里，还拍了拍我的手背。

我知道，这份水，不仅仅是水，更是沉甸甸的关怀和理解。它让我觉得，我的工作，不仅仅是機械地重复，而是有温度的，是被看見的，是被尊重的。

【10:00AM】穿梭在高楼之间

时间就这样一分一秒地流逝，我的身影在高楼林立的城市中穿梭。我見过金碧辉煌的写字楼，也见过简朴舒适的居民小区；我见过西装革履的商务人士，也见过穿着朴素的工人。我像一个游侠，在城市的脉络中自由地穿行，用速度和汗水，丈量着这座城市的每一个角落。

我的耳机里，播放着喜欢的音乐，有时是欢快的节奏，有时是舒缓的旋律。音乐是我的伴侣，它让我在孤独的奔波中，不至于那么孤单；它也为我的工作，增添了几分浪漫的色彩。

【11:00AM】午高峰的序曲

午餐高峰即将来临，这意味着接下来的几个小时，将是我一天中最忙碌、也最考验體力的时刻。街上的车流更加密集，行人的脚步更加匆忙。空气中弥漫着食物的香气，也夹杂着一丝丝的浮躁。

我深吸一口气，调整好心态，确保自己的精力充沛，反应敏捷。我知道，每一个订单都代表着一份信任，每一次准時送达，都是一次承诺的兑现。我必须全力以赴，不辜负这份信任。

【11:30AM】小插曲：市场的烟火氣

一个订单，来自一个热闹的菜市场。当我踏入这个充满烟火气的空间时，一种久违的親切感油然而生。這里的嘈杂，这里的叫卖声，这里的讨价还价声，构成了城市最真实的生活图景。

我穿过拥挤的人群，在一家挂着“老字号”招牌的卤味店前停下。老板娘一边麻利地打包，一边热情地和我聊着天：“今天生意怎么样啊？忙不忙？”我笑着回答：“还行，谢谢阿姨关心！”这种朴实的问候，让我在繁忙的工作中，感受到了一丝人情味。

【12:00PM】午高峰：一场与时间的角逐

午餐高峰正式打响！手机屏幕上的订单信息不断跳跃，像是在进行一场激烈的“俄罗斯方块”游戏。我需要同時处理多个订单，规划最佳路线，争分夺秒。

汗水顺着额角滑落，湿透了我的后背。但我的眼神，却依旧专注。我必须保持冷静，不能被压力冲昏头脑。每一次加速，每一次刹车，都必须精准而稳健。

在這个时候，我深切体會到，我不仅仅是一个送餐员，更像是一个“城市快递员”，连接着餐饮商家和饥肠辘辘的食客。我的责任，就是让這份连接，顺畅、高效、安全。

（未完待续……）

【01:00PM】午后的喘息，却不曾停歇

午高峰的喧嚣逐渐散去，但我的脚步并未因此停歇。虽然订单的密度有所下降，但城市依旧需要我。下午的阳光，比早晨更加炽烈，也更加考验人的耐力。

我找了一个小巷子，停下车。简单地啃了一个面包，喝了一口早已准备好的温水。虽然只是短暂的休息，但足以让我重新积蓄力量，迎接接下来的挑战。我看着手机里跳动的未读消息，里面有顾客的催促，也有商家的询问，还有一些来自家人的关心。每一次的消息提示，都让我感受到，我不是孤军奋战，背后有着一个温暖的支撑系统。

【02:30PM】一场雨，改变了所有计划

生活总是充满了未知。就在我准备出发去取餐时，天空突然阴沉下来，豆大的雨点开始噼里啪啦地落下。这突如其来的降雨，瞬间改变了我的计划，也给我带来了新的挑战。

我迅速穿上雨衣，戴好头盔。雨水模糊了视线，路面变得湿滑。每一次骑行，都需要更加谨慎。我看到其他的骑手，也和我一样，在雨中艰難地前行。我们相互示意，传递着一份“同舟共济”的默契。

在這个雨天，我深刻体會到，生活中的每一个环节，都可能因为一个小小的意外而变得复杂。而我的任务，就是在这复杂中，找到属于自己的节奏，确保订单的顺利送达。

【03:00PM】雨中的温情

在这样恶劣的天气下，一份餐品的送达，显得尤为珍贵。我小心翼翼地将一份热腾腾的盖饭送到一位在辦公室加班的白领手中。他看到我一身雨水，却满脸笑容地接过餐品，真诚地说：“太谢谢你了！这么大的雨，你还坚持送过来，辛苦了！”

我笑了笑，尽管身上湿透，但心里却暖暖的。这份感谢，比任何时候都来得更有力量。它让我明白，即使在最困难的时刻，我的工作，依然能为他人带来便利和慰藉。

【04:00PM】下午茶时间，甜蜜的负担

下午的时间，是下午茶的黄金时段。奶茶、蛋糕、甜点……这些甜蜜的诱惑，让我的订单列表变得更加丰富多彩。我仿佛成了一个“移动的甜品店”，将一份份的甜蜜，送到每一个渴望被治愈的灵魂。

在一家网红奶茶店门口，我排起了长队。周围的年轻人，个个脸上洋溢着期待的笑容。我看着他们，也感受到了这份属于青春的活力和甜蜜。

【05:00PM】下班高峰的序曲，也是晚餐的开始

随着下班高峰的到来，城市的脉搏再次加速。我需要在这场新的“速度与激情”中，再次扮演好我的角色。晚餐的订单开始涌入，从家常小炒到精致大餐，我将用我的速度，连接起每一个饥饿的胃。

【06:30PM】城市的夜色，和我一起闪耀

夜幕降临，城市的灯火次第亮起，像一颗颗璀璨的星星，点缀在城市的夜空中。我的身影，也在这片灯火辉煌中，继续穿梭。

我见过城市最繁华的一面，也见过它最安静的一面。我见过人们在白天辛勤劳作，也见过他们在夜晚享受生活。而我，就像一个沉默的观察者，用我的镜头，记录下这一切。

【07:00PM】深夜的温度

最后一个订单，来自一家深夜食堂。当我去取餐时，老板正忙碌着，锅碗瓢盆的碰撞聲，伴随着诱人的香气，构成了一幅温馨的画面。

我将餐品送到一位独自加班的程序员手中。他看到我时，脸上露出了疲惫却感激的笑容：“兄弟，你还在送啊！辛苦了，快进来暖和暖和！”尽管我谢绝了他的邀请，但这份深夜的温情，却让我倍感温暖。

【08:00PM】回家的路，灯火阑珊

终于，今天的任务完成了。我发动引擎，朝着家的方向驶去。路上的车流渐渐稀疏，城市的喧嚣也逐渐减退。我看着路边的万家灯火，每一盏灯，都代表着一个家庭，一个故事。

我的心里，没有太多的感慨，只有一种平静的满足。今天的奔波，今天的遇见，今天的汗水，都化成了我生命中宝贵的经历。

【09:00PM】洗去疲惫，迎接明天

回到家中，洗去一身的疲惫。我坐在电脑前，整理今天的素材，准备剪辑我的vlog。我希望通过我的镜头，讓更多的人了解我们外卖骑手的真实生活，也希望我的故事，能给一些正在奋斗的年轻人，带来一些力量和启发。

【10:00PM】屏幕上的“咯咯鸡”

屏幕上，“咯咯鸡”的形象再次鲜活起来。我对着镜头，露出了一个疲惫却满足的笑容：“嘿，朋友们，今天又是充满活力的一天！虽然辛苦，但值得！明天，我们继续加油！”

我的vlog，不仅仅是记录我的一天，更是记录这座城市的脉搏，记录普通人生活中的闪闪发光。每一次的接单，每一次的奔波，每一次的遇见，都构成了我生命中最真实的篇章。

【11:00PM】晚安，城市

城市渐渐沉睡，我的思绪却依然活跃。我知道，明天，我将再次出发，继续我的“咯咯鸡”之旅。这场旅程，没有终点，只有不断前行的勇气和热爱。

生活，就像一部精彩的vlog，每一天，都值得我们用心去记录，去感受，去热爱。而我，咯咯鸡，将继续在这部vlog里，书写属于我的，属于这座城市的，最动人的故事。

（end）

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“老阿姨”的逆袭：45岁，我与尿素乳膏的“三次之缘”

提起“45岁”，你脑海中浮现的是什么？是岁月留下的痕迹，是干燥、粗糙、细纹爬上脸颊，还是日渐失去光泽的肌肤？我曾经也是这么认为的，直到我亲身经历了这场关于“尿素乳膏”的意外“邂逅”。

说实话，刚开始接触尿素乳膏，我的内心是有些抗拒的。毕竟，这个名字听起来，怎么都不像是什么能带来“惊艳”的护肤品。更何况，它被广泛认知的功能是作为药膏，处理一些比较棘手的皮肤问题。我，一个45岁的“老阿姨”，一把年纪了，难道还要跟“药”打交道？

生活总是充满意想不到的转折。那段时间，我一直饱受皮肤干燥的困扰，尤其是换季的时候，脸颊、胳膊肘、甚至腿部，都像撒了胡椒面一样，干得起皮，摸上去糙糙的，一点弹性都没有。试过各种号称“保湿修复”的面霜、身体乳，效果都差强人意，治标不治本。就在我几乎要放弃的时候，一位皮肤科医生无意中提到了尿素乳膏，说它在保湿和软化角质方面有很好的效果，特别是针对那些极度干燥、角质增厚的皮肤。

带着一丝将信将疑，也带着最后一搏的决心，我走进了药店。看着货架上琳琅满目的尿素乳膏，我选择了一款相对温和、添加了其他保湿成分的。第一次使用，我只是在睡前，薄薄地涂抹在小腿干燥起皮的部位。那种冰冰凉凉、略带粘腻的触感，让我有些不适应。但当我第二天早上醒来，用手触摸我的小腿时，我真的惊呆了！那些恼人的皮屑不见了，皮肤摸上去平滑了许多，虽然还没有达到水润的程度，但那种粗糙感已经大大缓解。

这第一次的“尝试”，给了我极大的鼓舞。我开始尝试将它用在胳膊肘和膝盖这些容易堆积角质的地方。每天晚上，洗澡后趁着皮肤还有些湿润，我会厚涂一层，然后穿上长袖衣裤，让它慢慢吸收。几天下来，那些原本像砂纸一样的肘部和膝盖，竟然变得柔软了许多，暗沉的肤色也提亮了一些。

真正的“惊艳”还在后面。那段时间，我脸上也开始出现了一些细纹，特别是眼角和法令纹，一笑起来就格外明显，让我倍感焦虑。我一直不敢轻易尝试去皱产品，生怕刺激到本就有些敏感的皮肤。在尝试了各种“抗衰老”精华无果后，我鬼使神差地想到了尿素乳膏。

我安慰自己，它既然能软化角质，也许对那些堆积的死皮细胞导致的细纹也有改善作用？

于是，我开始了我的第二次“冒险”。我选择了一款低浓度的尿素乳膏，并且只在晚上，非常小心地用在眼周和法令纹区域。我严格控制用量，并且避开了眼皮。起初，我并没有抱太大希望，只是抱着“试试看”的心态。但令人惊喜的是，连续使用了一个星期后，我发现眼角的细纹似乎没有之前那么深了，法令纹的视觉效果也柔和了一些。

我不敢相信自己的眼睛，反复照镜子，甚至让家人帮我看看。他们也表示，我的脸好像比之前平滑了不少。

这第二次“成功”，彻底颠覆了我对尿素乳膏的认知。我不再把它仅仅当成“药膏”，而是开始把它当作一个有效的“肌肤调整”工具。我意识到，尿素，作为一种天然保湿因子（NMF）的重要组成部分，它能够深入皮肤角质层，补充水分，并且有温和剥离老废角质的作用，这对于改善干燥、粗糙、甚至细纹都大有裨益。

当然，我并没有因此就放飞自我，疯狂使用。我始终记得，任何有效的成分，都需要正确的使用方法。我开始研究不同浓度的尿素乳膏，了解它们的作用机理，并且根据自己的皮肤状况，灵活运用。例如，在身体极度干燥的区域，我可能会选择浓度稍高一些的，并且厚涂；而在面部，我则会选择低浓度、小范围、并且谨慎使用。

从“不敢用”到“离不开”：尿素乳膏的深度护肤法则

经过了前两次的“试探”，我彻底对尿素乳膏“路转粉”了。它不再是我那个“老阿姨”身份的象征，反而成了我对抗岁月痕迹、重拾肌肤活力的秘密武器。当然，从“不敢用”到“离不开”，这个过程中，我也积累了不少宝贵的经验，总结出了一套属于自己的“尿素乳膏深度护肤法则”，希望能给同样有皮肤困扰的姐妹们一些启发。

法则一：认识你的“对手”——不同浓度，不同用法

尿素乳膏并非千篇一律，不同浓度的产品，作用和适用范围也大相径庭。

低浓度（5%-10%）：这是最温和的范围。这个浓度的尿素乳膏，主要作用是保湿和轻微的去角质。它适合日常使用，尤其是在面部、颈部等娇嫩区域，用于改善轻微的干燥、粗糙，以及对抗初生的细纹。我会在我的眼周和法令纹区域，晚上薄涂一层，然后配合轻柔的按摩，感觉肌肤一天比一天饱满、细腻。

中等浓度（15%-20%）：这个浓度开始具有明显的软化角质和保湿效果。我通常用它来处理身体上比较顽固的干燥区域，比如肘部、膝盖、脚后跟。在洗澡后，我会先用磨砂膏轻轻去除老废角质，然后厚涂一层15%的尿素乳膏，再穿上长袖衣裤或者穿上棉袜，让它充分发挥作用。

不到一周，那些粗糙、硬邦邦的皮肤就会变得柔软光滑，甚至连暗沉的肤色都得到了改善。高浓度（25%以上）：这个浓度通常用于处理比较严重的皮肤问题，比如严重的角质增厚、鸡皮肤、甚至某些皮肤病。我个人在面部和身体日常护理中，很少使用这么高浓度的尿素乳膏，因为它的刺激性会相对强一些。

但我在处理脚部脱皮、手部皲裂等情况时，会选择性地使用，但一定会严格控制用量和使用频率，并且在专业人士的指导下进行。

法则二：“打好基础”，事半功倍

使用尿素乳膏，就像盖房子，基础打好了，效果才能更稳固。

清洁是关键：每次使用前，我都会彻底清洁皮肤。如果是在身体上，我会用温水洗澡，并且在洗澡过程中，用温和的磨砂膏或丝瓜络轻轻去除表面老废角质。这样做的目的是让尿素乳膏能够更深入地渗透，发挥更好的效果。湿敷的魔法：对于面部，尤其是干燥区域，我会先用保湿水进行湿敷几分钟。

等到皮肤半干半湿的状态时，再涂抹尿素乳膏。这样，尿素乳膏就能更好地将水分“锁”在皮肤里，达到更持久的保湿效果。搭配使用，效果翻倍：我发现，将尿素乳膏与其他保湿修复成分搭配使用，效果会更好。比如，在涂抹尿素乳膏之后，再叠加一层含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，能够形成一道更强的“锁水屏障”，防止水分流失。

法则三：耐心与坚持，见证“奇迹”

45岁，我的皮肤已经不再像20岁那样，用什么都能快速恢复。尿素乳膏的效果，需要时间和耐心去见证。

循序渐进，给肌肤适应期：刚开始使用时，即使是低浓度的尿素乳膏，也建议先在小范围测试，观察皮肤是否有不适反应。如果一切正常，再逐渐扩大使用面积和频率。不要期待“一夜之间”：皮肤的改善是一个循序渐进的过程。尿素乳膏需要一定的时间来软化角质、补充水分。

所以，不要因为几天看不到明显效果就放弃。我通常会坚持使用一段时间，比如一个月，然后观察皮肤的整体状态。“停一停，再出发”：长期使用同一种产品，皮肤可能会产生一定的“耐受性”。我会在使用一段时间后，根据皮肤的状况，适当地停用一段时间，或者换用其他保湿产品，让皮肤得到休息，然后再重新启用尿素乳膏，这样可以保持它的效果。