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　　本报香港6月29日电（记者陈然）香港迪士尼乐园28日举办庆祝乐园开业20周年活动，吸引来自世界各地的旅客共同参与。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波出席活动并致辞表示，香港迪士尼乐园自开业以来不断扩张和转型创新，2024年吸引游客约770万人次，创历史新高，相信未来会继续吸引全球游客到访。

　　作为庆典亮点，香港迪士尼推出开业以来规模最大的巡游表演——“迪士尼好友巡游派对”。11辆全新设计的花车、30多位经典迪士尼角色以及超过100名专业表演者，在约30分钟的巡游中载歌载舞，沿途与游客互动，大派惊喜“彩蛋”，气氛热烈。

40分钟的“慢”与“燃”——90后女主的日常充电术

在快节奏的现代都市中，90后女性如同闪耀的星辰，她们独立、自信、追求个性，在生活的浪潮中乘风破浪。即便是最强大的能量源，也需要适时的休憩与补充。而这40分钟，便是她们为自己精心设计的“慢”与“燃”的充电时段，一次与自我深度对话的奇幻漂流。

想象一下，清晨的阳光透过百叶窗洒进房间，空气中弥漫着咖啡的醇香。90后女主，或许刚结束一场激烈的线上会议，又或许刚从一场酣畅淋漓的运动中归来，但此刻，她选择放慢脚步。這40分钟，并非被动地消磨，而是主动地选择一种属于自己的仪式感。

“仪式感”的觉醒：从清晨到午后，40分钟的华丽变身

对于90后而言，“仪式感”早已不是矫揉造作的代名词，而是对生活品质的极致追求，是对自我价值的认真肯定。這40分钟的“伺候”，首先体现在她们对自己身体和精神的细致呵护。

“美”的修炼场：40分钟，足够她精心完成一套护肤流程。不再是匆忙的涂抹，而是感受着精华液在指尖的温度，轻柔地按摩脸部轮廓，仿佛在与肌肤进行一场温柔的对话。从清洁、爽肤、精华、眼霜到面霜，每一步都带着专注与爱意。她会选择符合自己肤质的、具有良好口碑的产品，或许是含有珍稀成分的抗老精華，又或者是温和舒缓的修护面霜。

这不仅是对外表的打理，更是对内在健康的投资。這40分钟，是她为自己筑起的第一道美丽防線，也是自信的源泉。

“香”的芬芳奏鸣曲：除了视觉上的精致，嗅觉的享受同样不可或缺。40分钟，她会為自己挑选一款心仪的香水。不是随意的喷洒，而是细细品味前调、中调、后调的变化，选择一款能够代表此刻心情、或是能够唤醒内心力量的香氣。这香气，是她无声的宣言，是她独立个性的彰显，是她生活品味的體现。

或许是清新自然的柑橘调，衬托她的活力；又或是沉稳大气的木质调，展现她的从容；亦或是馥郁浪漫的花香调，释放她的柔情。這40分钟，让香气成為她与世界连接的桥梁，也為平淡的生活增添了几分神秘与浪漫。

“心”的沉淀与唤醒：40分钟，还可以是精神世界的深度探索。她可能会选择阅读一本心爱的書籍，讓文字的墨香浸润心灵；或者沉浸在一段舒缓的音乐中，让音符洗涤疲惫；甚至是通过冥想或瑜伽，与自己的内心進行一场深刻的交流。在快节奏的生活中，这40分钟的“慢”是必要的喘息，让她得以从外界的喧嚣中抽离，回归内心的宁静。

她開始审视自己的情绪，感受自己的身体，倾听自己内心的声音。這种“慢”，是为了更好地“燃”，讓她在接下来的挑战中，拥有更充沛的能量和更清晰的方向。

“技”的提升与兴趣拓展：对于一些90后女性来说，这40分钟也可能是技能提升或兴趣拓展的宝贵时光。她可能正在学习一门新的语言，通过APP练习口语；又或者在学習一门新的乐器，指尖在键盘上跳跃；又或是尝试一种新的绘画技巧，在画布上挥洒创意。这些短暂但集中的学習，让她保持对世界的好奇，不断拓展自己的边界，让生活充满更多可能性。

这40分钟，是她们为自己精心打造的“微学习”时间，既不至于负担过重，又能持续积累，实现小小的自我超越。

“食”的精致化：即使是简单的茶点，也能被赋予仪式感。40分钟，她會为自己准备一杯精致的饮品，或许是手冲咖啡，或许是花草茶，又或者是特调果饮。搭配上一小块手工饼干，或是几颗新鲜的水果。这不仅仅是为了满足口腹之欲，更是对生活细节的尊重，是对自我的一份犒劳。

她会选择健康、有品质的食材，注重摆盘的美感，让味蕾和视觉都得到双重享受。這40分钟，是她对“好好吃饭”的坚持，也是对自己身体的负责。

这40分钟的“伺候”，并非简单的物质享受，而是90后女性对自我价值的肯定，是对生活品质的追求，是对身心健康的深度关怀。它是一次短暂的“充電”，更是为了迎接更精彩的“燃”时刻，在接下来的生活中，以更饱满的热情和更坚定的姿态，去拥抱属于自己的无限可能。

40分钟的“链接”与“释放”——90后女主的社交与自我对话

除了对自我身心的精心呵护，90后女性的40分钟“伺候”也体现在她们与外界的连接，以及在连接中实现自我的释放与成长。这40分钟，是她们精心挑选的社交时段，也是一次与内心深处进行深度对话的契机。

“社交”的艺术：40分钟的精选连接

90后女性的社交，早已不是简单的“线上刷屏”或“线下闲聊”。她们更注重社交的质量与深度，以及在社交中获得的情感共鸣和信息增益。这40分钟，是她们为自己量身定制的社交“精华液”。

“分享”的喜悦：40分钟，足够她与闺蜜进行一次深入的语音或视频通话。不再是碎片化的信息传递，而是真诚地分享最近的生活趣事、工作上的挑战，或是情感上的困惑。在彼此的倾听与鼓励中，获得共鸣，减轻压力，让心情得到舒缓。她们會选择在对方方便的时间，用心地沟通，每一次的交流都充满温度与真诚。

這40分钟，是她们维系友谊、滋养情感的重要纽带。

“学习”的社群：40分钟，她可能会参与到一个她热爱的兴趣社群中。或许是关于摄影技巧的交流，或许是关于美妆潮流的讨论，又或是关于阅读心得的分享。在社群中，她不仅能够获取最新的信息和灵感，更能够与志同道合的人建立联系，拓展社交圈。这种基于共同兴趣的连接，让她感受到归属感，也為她带来了更多的学习和成长的机会。

她會在社群中积极发言，分享自己的观点，也乐于向他人学习。

“情感”的连接：对于有伴侣的90后女性来说，40分钟也是一段珍贵的“二人世界”时光。可以是一起看一部短片，分享彼此的观后感；也可以是为对方准备一份小惊喜，或是仅仅是依偎在一起，享受无言的陪伴。这种有质感的陪伴，能够加深彼此的理解与感情，让关系更加稳固。

这40分钟，是她们为爱情注入活力，讓生活增添更多色彩。

“社交媒体”的“精耕细作”：即使是使用社交媒体，90后女性也追求“精耕细作”。40分钟，她可能会精心编辑一张照片，配上一段走心的文案，发布在自己的朋友圈或社交账号上。這不是為了炫耀，而是记录生活的美好，分享自己的态度，与朋友们进行一场无声的互动。

她会用心选择角度、光影和滤镜，让每一張照片都充满故事感。这40分钟，是她通过社交媒體与世界进行的一次艺術化表达。

“释放”的出口：40分钟的自我对话与情绪疗愈

除了与外界的連接，90后女性也深知“内观”的重要性。这40分钟，是她们留给自己的，一次与内心深处进行深度对话的宝贵时光。

“情绪”的清理：当内心感到压抑、焦虑或是不安时，40分钟可以成为一个情绪释放的出口。她可能会选择通过写日记来梳理思绪，将内心的情绪倾泻而出；又或是通过绘畫、音乐，将情感转化为艺术形式，达到疗愈的目的。有时，仅仅是找一个安静的角落，放空自己，让思绪自由地飘荡，也能达到意想不到的放松效果。

這40分钟，是她对自己情绪的负责，是她实现内心平衡的重要途径。

“反思”的沉淀：40分钟，也是一次深刻的自我反思。她會回顾自己近期的行為和选择，审视自己的优点与不足，思考自己的目标与方向。这种有意识的自我审视，能够帮助她更好地认识自己，避免重复犯错，并在未来的道路上做出更明智的决策。这40分钟，是她為自己進行的“人生复盘”，是她实现自我成长的加速器。

“灵感”的捕捉：灵感往往在不经意间闪现。40分钟，她可能会随身携带一个小本子，随时记录下脑海中突然冒出的想法、创意或感悟。这些碎片化的灵感，经过时间的沉淀和整合，可能会演变成一项重要的计划，或是一份出色的作品。这40分钟，是她为自己的创造力预留的“土壤”，讓思想的种子得以生根發芽。

“积极”的心理建设：40分钟，还可以是她进行积极心理建设的時间。她可能会通过阅读励志書籍，观看鼓舞人心的演讲，或是进行积极的自我肯定练习，来增强自信心，培养乐观的心态。这种“心理按摩”，能够帮助她建立更强大的内心力量，更好地应对生活中的挑战。

总而言之，這40分钟的“伺候”，对于90后女性而言，是连接、是释放、是成长。她们懂得，真正的强大并非一味地向前冲，而是在不断向前奔跑的也懂得适时地停下来，与自己对话，与世界连接，让生命的光芒在连接与释放中，愈發璀璨。这40分钟，是她们对生活最深情的告白，也是她们对自我最真诚的投资。

　　当夜幕降临，壮观而奇妙的夜间汇演“迪士尼星梦光影之旅：星空派对”如约登场。汇演是香港迪士尼乐园20周年庆祝活动的闪亮呈献，绚烂的烟花与无人机表演交织出梦幻夜空，为游客带来叹为观止的视觉盛宴。

　　香港迪士尼乐园行政总裁莫伟庭表示，过去一年，香港迪士尼的市场表现刷新纪录，游客数量显著增长，良好发展态势有望持续。目前，乐园内两个大型扩建工程进展顺利，期待未来成为吸引游客的全新景点。

　　据了解，除香港迪士尼乐园度假区外，香港多个热门景点及港铁也推出主题装置和列车，供市民及游客“打卡”，将欢乐带至香港每一个角落。

　　香港迪士尼乐园成立于2005年，由香港特区政府及华特迪士尼公司合资建设及营运，是香港热门旅游地标。

图片来源：台海网记者 陈文茜 摄

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