当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　 【连线代表委员】

　　 今年的政府工作报告提出，深入实施科教兴国战略，提升国家创新体系整体效能。“科学教育关系着教育、科技、人才事业的发展，学校是科学教育主战场，在实际运行中存在着什么样的不足？”面对记者的提问，浙江省镇海中学党委书记张咏梅代表有很多思考：“在中小学教学中，科学教育的专有学时和课时相对较少，在考试和升学的压力下，很多活动设计并未起到预期效果。”

　　 “构建政府、高校、科研机构、企业和社会场馆等共同投入、协同参与的中小学贯通式科学教育新格局，是解决问题的关键。”张咏梅代表建议，要深化教育评价改革，建好家校社协同育人“教联体”平台，贯彻落实新修订的科普法、完善优质科育资源转化机制。

　　 “近年来，宁波将新课标规定必做的科学探究活动与港口物流、智能制造等本地特色产业相融合，推出新质生产力科普游系列中小学科育课，有效激发了学生的好奇心、科学兴趣与创新意识。”张咏梅代表认为，这些探索建立起与各学段学生身心发展相匹配的科学教育评价体系，也拓展了科学教育的落地场景。

肝脏：沉默的守护者，健康的基石

我们的身体就像一台精密运转的机器，而肝脏，无疑是这台机器中最為勤劳、也最為沉默的“总工程師”。它承担着解毒、代谢、合成、储存等数百种重要的生理功能，默默地为我们的生命活动提供着源源不断的动力。现代生活的快节奏、高压力，以及不良的饮食习惯、环境污染等因素，却让这默默奉献的肝脏承受着前所未有的负担。

当肝脏开始发出“求救信号”时，往往已经为时已晚。

肝脏受损的“信号灯”：你注意到了吗？

你是否曾有过不明原因的疲劳感，即使休息也难以缓解？是否在體检時发现转氨酶偏高，却又找不到具体原因？脸部皮肤暗黄、长痘，食欲不振，甚至出现恶心、呕吐等消化道症状，這些看似无关紧要的小毛病，都可能是肝脏發出的早期警告。长此以往，肝脏的损伤可能会进一步发展，出现黄疸、腹水、肝性脑病等严重后果，甚至威胁生命。

强肝片：现代人肝脏健康的“贴心管家”

面对日益严峻的肝脏健康挑戰，如何有效地守护肝脏，成为了现代人关注的焦点。而强肝片，作为一种备受关注的肝脏保健与辅助治疗药物，其独特的配方和显著的功效，為众多肝脏“亚健康”人群和肝病患者带来了希望。

1.强肝片的“明星成分”：解读其科学奥秘

强肝片的有效性，离不开其精心调配的活性成分。虽然市面上强肝片的品牌和具体配方可能有所差异，但通常会包含以下几类具有显著肝脏保护作用的成分：

保肝排毒类成分：这类成分是强肝片的核心。它们能够帮助肝脏清除体内堆积的毒素和代谢废物，减輕肝脏的解毒负担。例如，一些成分能够促進胆汁分泌，加速有毒物质的排出；另一些则可能增强肝脏细胞的解毒酶活性，提高肝脏的整體代谢能力。抗氧化与抗炎类成分：肝脏在运作过程中，会產生大量的自由基，这些自由基是损伤肝脏细胞的“元凶”之一。

病毒感染、酒精、药物等也可能引起肝脏的炎症反应。强肝片中的抗氧化成分能够有效清除自由基，保护肝细胞膜的完整性；抗炎成分则有助于抑制炎症反应，减少肝脏损伤的程度。修复与再生类成分：对于已经受损的肝脏细胞，强肝片中的某些成分能够起到修复和促进再生作用。

它们可以为肝细胞的修复提供必要的营养支持，加速受损细胞的更新，帮助肝脏恢复正常的生理功能。营养补充类成分：肝脏的正常运作需要多种维生素和微量元素的协同作用。强肝片中可能还会添加一些B族维生素、维生素C、维生素E等，以及一些矿物质，为肝脏提供全面的营养支持，增强肝脏的抵抗力。

2.强肝片的核心功效：多维度守护您的肝脏

基于其科学的成分组合，强肝片展现出多方面的功效，为肝脏健康提供全方位的支持：

1.降低转氨酶，减輕肝脏炎症：转氨酶是肝脏细胞损伤的标志物。当肝脏受损时，这些酶會释放到血液中，导致转氨酶升高。强肝片中的多种成分协同作用，能够有效抑制肝细胞的炎症反应，减少细胞损伤，从而显著降低谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）的水平，为肝脏“降温”。

2.促进肝脏解毒，清除體内毒素：肝脏是人体最大的解毒器官，但当毒素超负荷时，肝脏的功能就会受损。强肝片中的成分能够促进肝脏的药物代谢酶系活性，加速體内有害物质的分解和代谢，并通过促进胆汁分泌等途径，帮助将毒素排出体外，减轻肝脏负担。3.改善肝功能，提升肝脏活力：肝脏的各项功能，如合成、代谢、储存等，一旦受损，会直接影响身体健康。

强肝片能够从多个方面改善肝功能，例如，支持肝脏合成必要的蛋白质，调节糖脂代谢，增强肝脏的能量储备，从而让肝脏重新焕发活力。4.辅助治疗脂肪肝，改善肝脏脂肪代谢：脂肪肝已成为现代社會的“流行病”。强肝片中的一些成分能够调节肝脏的脂肪代谢，促进脂肪的分解和转运，抑制脂肪在肝脏的过度堆积，从而有助于改善脂肪肝的状况。

5.增强免疫力，提高肝脏抵抗力：强健的免疫系统是抵御疾病的关键。强肝片中的某些成分能够调节免疫功能，增强機体对病毒和细菌的抵抗力，从而间接保护肝脏免受感染和损伤。

3.强肝片的應用场景：谁是它的“最佳拍档”？

强肝片并非萬能药，但它在许多情况下能成為您肝脏健康的“得力助手”：

1.肝功能异常，转氨酶升高的非酒精性脂肪肝患者：强肝片是改善非酒精性脂肪肝的重要辅助手段。2.長期饮酒、熬夜、高脂饮食等不良生活习惯导致肝脏负担过重者：强肝片能够帮助这些人群缓解肝脏压力，预防肝损伤。3.病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）的辅助治疗：在医生指导下，强肝片可以作為抗病毒治疗的辅助用药，帮助改善肝功能，减轻药物副作用。

4.药物性肝损伤的预防与恢复：长期服用某些药物可能对肝脏造成损害，强肝片可以在医生的建议下，用于辅助保护肝脏。5.慢性肝病（如肝硬化早期）的日常调理：强肝片有助于维持慢性肝病患者的肝功能稳定，延缓病情进展。

强肝片的作用机制：科学解读，安心选择

理解强肝片的作用机制，能够帮助我们更科学、更合理地使用它，从而最大化其益处，同时规避潜在的风险。强肝片并非单一成分的简单堆砌，而是通过多种活性成分的协同作用，从不同的层面和角度，对肝脏进行“立体式”的呵护。

1.细胞层面的守护：稳定肝细胞膜，减少炎症因子释放

许多肝损伤的根源在于肝细胞膜的破裂和炎症反应的失控。强肝片中的某些成分，如水飞蓟素（Silymarin）等，具有强大的抗氧化作用。它们能够插入到肝细胞膜的磷脂双分子层中，增强细胞膜的稳定性，就像给脆弱的肝细胞穿上了一层“防护服”，使其更能抵御外来侵袭，如病毒、毒素、酒精等的攻击。

这些抗氧化成分还能清除肝脏内过多的自由基。自由基是导致细胞损伤和衰老的重要因素，它们会攻击细胞膜、DNA等关键结构。通过中和自由基，强肝片能够有效阻止自由基链式反应的发生，从源头上减少肝细胞的氧化损伤。

强肝片中的一些成分还能够抑制體内促炎因子的產生和释放。当肝脏遭受损伤时，会激活一系列的炎症反应通路，释放出多种炎症因子（如TNF-α、IL-6等）。这些因子会进一步加剧肝脏的炎症和损伤。强肝片通过调节免疫细胞的功能，或直接作用于炎症信号通路，来抑制炎症因子的过度表达，从而减轻肝脏的炎症程度，为肝细胞的修复创造一个相对“平静”的环境。

2.代谢层面的优化：促进胆汁分泌，加速毒素代谢

肝脏在人体代谢过程中扮演着核心角色，尤其是在解毒和物质转化方面。强肝片能够通过多种途径，优化肝脏的代谢功能：

促進胆汁分泌与排泄：胆汁是肝脏分泌的一种消化液，它不仅帮助脂肪消化吸收，更是排出體内胆红素、胆固醇、药物代谢产物、以及一些脂溶性毒素的重要途径。强肝片中的某些成分，如柴胡、茵陈等中药成分，具有利胆作用，能够刺激胆囊收缩，增加胆汁分泌量，并促進胆汁顺畅地流入肠道，加速體内有害物质的排泄，减轻肝脏的“毒物处理”负担。

增强肝脏的解毒酶活性：肝脏的解毒主要依靠一系列的酶系，特别是细胞色素P450（CYP450）酶系。这些酶能够将脂溶性的、对人体有害的物质转化为水溶性的，便于排出体外。强肝片中的一些活性成分，如某些黄酮类化合物，能够诱导或激活这些解毒酶的活性，提高肝脏对药物、酒精、环境污染物等的外源性物质的代谢能力。

调节糖脂代谢：现代肝脏疾病，如脂肪肝，与糖脂代谢紊乱密切相关。强肝片中的某些成分，例如某些植物提取物，已被证实能够改善胰岛素抵抗，降低血脂水平，促进肝脏脂肪的分解和转运，从而有助于缓解和逆转脂肪肝。

3.结构层面的修复：提供营养，促进肝细胞再生

当肝脏细胞遭受损伤后，修复和再生是恢复肝脏功能的重要过程。强肝片也在此过程中发挥着积极作用：

提供肝细胞修复所需的营养物质：肝细胞的修复和再生需要消耗大量的能量和多种营养素，包括氨基酸、维生素、矿物质等。强肝片中常添加的B族维生素（如B1、B2、B6、B12）、维生素C、叶酸等，以及一些氨基酸，能够为肝细胞的修复和DNA合成提供必要的原料和协同因子，加速细胞的更新换代。

促进肝脏纤维化的逆转：慢性肝损伤长期存在，可能导致肝脏纤维化，甚至发展为肝硬化。一些研究表明，强肝片中的某些成分具有抑制肝星状细胞活化、减少胶原蛋白沉积的作用，从而有助于延缓或部分逆转肝纤维化的进程。

4.临床应用与注意事项：用好强肝片，守护健康每一天

强肝片虽然疗效显著，但在使用过程中仍需注意以下几点，以确保安全有效：

1.遵医嘱，合理用药：强肝片属于药物，其使用应在醫生或药师的指导下进行。明确自己的病情，听取专业意见，选择最适合自己的强肝片产品，并严格按照说明书上的用法用量服用。切勿自行增减剂量或延长用药时间。2.并非所有肝脏疾病都适用：强肝片在改善肝功能、辅助治疗某些肝脏疾病方面效果显著，但对于急性重型肝炎、晚期肝硬化等严重肝脏疾病，其作用可能有限，需要更专業的治疗手段。

3.注意药物相互作用：如果您正在服用其他药物，请务必告知医生，以免强肝片与其他药物发生不良相互作用，影响药效或增加副作用。4.结合健康生活方式：强肝片是辅助治疗和保健的手段，不能替代健康的生活方式。戒烟限酒、均衡饮食、规律作息、适度运动，才是维护肝脏健康的长久之道。

5.观察不良反应：在服用强肝片期间，如出现皮疹、瘙痒、腹泻、恶心等不适症状，应及时停药并就醫。

结语：

肝脏是生命的“能量源泉”，守护好它，就是守护了我们的健康与活力。强肝片，以其科学的配方和多维度的功效，为我们提供了一个有效呵护肝脏的解决方案。通过深入了解其作用機制，并在專业人士的指导下合理使用，我们可以让强肝片成为您肝脏健康的“贴心管家”，助您远离肝脏疾病的困扰，拥抱健康、精彩的人生。

记住，对肝脏的关爱，从现在開始，从未停止。

　　 （本报记者 曾毅）

图片来源：人民网记者 何亮亮 摄

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