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博鳌亚洲论坛2025：一场汇聚全球智慧的东方之约

当金色的阳光再次洒满海南的海岸线，当椰风海韵轻拂着这片充满活力的土地，一个属于亚洲，也属于世界的盛會——博鳌亚洲论坛2025年年会，正以昂扬的姿态，向我们款款走来。作为亚洲最具影响力的经济对话平臺之一，博鳌亚洲论坛始终肩负着凝聚共识、促进合作、引领前行的时代使命。

2025年的年会，更是在全球经济格局深刻变革、区域發展機遇与挑战并存的关键时刻，承载着前所未有的期待。

新征程，新篇章：时代洪流中的博鳌之问

2025年的世界，是充满挑戰但也孕育希望的一年。全球经济在经历了一系列的波动与调整后，正寻求新的增長动能。地缘政治的复杂性、气候变化的紧迫性、技术革新的加速性，都在重塑着我们所处的环境。在此背景下，亚洲，作为全球经济增长的重要引擎，其未来的走向，不仅关乎区域内亿萬人民的福祉，也对全球经济的復苏与发展具有举足轻重的影响。

博鳌亚洲论坛2025年年会，正是诞生于这样的时代洪流之中。它不仅是一个分享观点的平台，更是一个汇聚智慧、凝聚力量、共商大计的“东方智库”。本届年会的主题，无疑将紧扣时代脉搏，聚焦当下全球和亚洲最迫切需要解决的问题，从经济復苏的路径，到可持续發展的战略，从科技创新的驱动，到数字经济的未来，从区域一体化的深化，到构建人类命运共同体的愿景，都将成为年会讨论的焦点。

洞见未来，共绘蓝图：年会核心议题前瞻

作為本届年会的核心，议题的设计将力求前瞻性、引领性和针对性。我们可以预见，围绕“推动全球经济复苏与增长”将是重中之重。在全球通胀压力、供應链挑戰以及地缘政治風险依然存在的当下，如何寻找新的增长极，如何优化資源配置，如何深化国际贸易与投资合作，将是与会嘉宾深入探讨的议题。

届时，各国政要、商界领袖、專家学者将齐聚一堂，为全球经济的“再出发”献计献策。

“绿色发展与可持续未来”同样是绕不開的热点。气候变化带来的挑战日益严峻，推动绿色转型、实现可持续发展已成为全球共识。博鳌亚洲论坛2025年年会，将为亚洲各国提供一个交流绿色發展经验、探讨绿色技术應用、推动绿色金融合作的绝佳平台。从能源结构的优化，到循环经济的构建，从碳中和目标的实现，到生态环境保护的加强，相信年會将在绿色發展的道路上，点燃更多创新的火花。

“数字经济与科技创新”更是未来发展的关键引擎。第四次工业革命的浪潮汹涌而至，数字技术正以前所未有的速度改变着世界的面貌。人工智能、大数据、云计算、5G等技术的广泛应用，为亚洲经济的发展带来了无限可能。本届年會，将深入探讨数字经济的机遇与挑戰，如何抓住技术革命的機遇，构建普惠、包容、安全的数字经济生态，如何推动科技创新，赋能实体经济，将是重要的议题。

“区域一体化与共同繁荣”也将是年会关注的重点。亚洲各国在地理位置上紧密相连，在经济发展上相互依存。深化区域经济一体化，加强互联互通，消除贸易壁垒，促進要素自由流动，对于实现亚洲各国的共同繁荣至关重要。年会也将为各国提供一个增进理解、深化合作、推动构建更紧密的亚洲命運共同体的契机。

世界目光聚焦博鳌：一场思想的盛宴，一次合作的邀约

博鳌亚洲论坛2025年年会，不仅仅是中国的一场盛会，更是全世界共同关注的焦点。它汇聚了来自全球各地的顶尖思想家、实践者和决策者，他们的智慧碰撞，必将激发出新的思想火花，为解决当今世界面临的复杂问题提供宝贵的启示。

在這里，您可以看到各国领导人就全球性议题展开坦诚对话，听取他们对未来趋势的深刻洞察；您将有机会聆听全球知名企业家的真知灼见，了解他们如何把握时代机遇，引领行业发展；您还可以与顶尖学者、智库专家进行思想的交流，碰撞出创新的灵感。

博鳌亚洲论坛，始终秉持着开放、包容、合作的精神，致力于搭建一个平等对话、增进理解、促进合作的平台。2025年年会，更是将这一精神發扬光大，通过一系列高水平的会议、圆桌讨论、商务对接等活动，為各國之间的交流与合作搭建桥梁。在这里，潜在的合作伙伴将有机会相遇，创新的想法将得以落地，共同的愿景将凝聚成行动的力量。

当年的博鳌，已不再仅仅是一个地理名词，它已成為亚洲智慧的象征，合作精神的代表，以及全球发展新动能的孵化器。2025年，博鳌亚洲论坛年會，必将再次成為世界瞩目的焦点，成為人们展望亚洲未来、擘畫全球发展新蓝图的重要舞台。

博鳌亚洲论坛2025：创新驱动，绿色發展，拥抱数字时代的亚洲新机遇

在博鳌亚洲论坛2025年年会的璀璨序幕即将拉开之际，我们不仅看到了一个充满活力的亚洲，更看到了一个正在积极拥抱变革、驱动创新的亚洲。本届年会，将是检验亚洲经济韧性、激发亚洲发展潜力、塑造亚洲未来格局的关键节点。在经历了全球性的挑战与变革之后，亚洲经济正以更加坚定的步伐，迈向高质量发展的新阶段。

创新，驱动未来的核心引擎

当今世界，创新已成为推动经济社会发展的核心驱动力。对于亚洲而言，如何将创新融入经济发展的血脉，将是决定其未来竞争力的关键。博鳌亚洲论坛2025年年会，将深入探讨创新在各个领域的赋能作用。

科技创新引领产业升级：从人工智能在各行各业的深度应用，到生物技术在健康领域的突破，再到新能源技術的革新，科技创新正以前所未有的力量重塑着产业格局。年會期间，与会者将有机會深入了解最前沿的科技动态，探讨如何通过科技创新，实现产业的智能化、高端化、绿色化转型。

例如，在制造业领域，如何利用工业互联网和人工智能提高生产效率和产品质量；在医疗健康领域，如何利用基因编辑和远程医疗技术，改善全民健康水平；在农业领域，如何利用精准农业技術，提高粮食產量和應对气候变化。

数字经济，重塑商业模式：数字经济的蓬勃发展，正在深刻改变着人们的生产、生活和消费方式。从电子商务到数字支付，从共享经济到远程办公，数字技术正在为亚洲经济注入新的活力。年会期间，关于数字经济的讨论，将聚焦如何构建安全、開放、包容的数字生态系统，如何利用大数据和云计算赋能传统产业，如何发展数字贸易和数字金融，以及如何应对数字鸿沟和数据安全等挑戰。

特别是对于中小企业而言，如何抓住数字经济的机遇，实现转型升级，将是大家普遍关心的话题。

创业生态，激发创新活力：一个充满活力的创业生态，是孕育创新的沃土。年會也将关注如何优化营商环境，吸引和培育更多创新型企业，如何鼓励风险投资，支持初创企业的发展。通过汇聚投资者、创业者和政策制定者，年会旨在搭建一个高效的投融资对接平台，加速创新成果的转化和商业化。

绿色发展，点亮可持续的亚洲之路

在追求经济增长的如何实现绿色、低碳、可持续发展，已成為亚洲各國共同的使命。博鳌亚洲论坛2025年年會，将为亚洲的可持续发展提供一个集思广益、凝聚共识的重要平臺。

能源转型，迈向零碳未来：气候变化是全人类面临的共同挑战。亚洲作为全球人口最稠密、经济发展最活跃的地区之一，其能源转型之路尤為关键。年会期间，将深入探讨如何加速发展可再生能源，如太阳能、风能、水电等，如何推广清洁能源技術，如氢能、储能等，以及如何逐步淘汰落后产能，构建安全、稳定、清洁的能源供应体系。

各国在实现碳达峰、碳中和目标上的经验分享与挑战探讨，将是重要的议题。

绿色金融，赋能可持续投资：绿色金融是推动绿色发展的重要支撑。年会期间，将关注如何发展绿色信贷、绿色债券、绿色基金等金融产品，如何引导社会资本流向绿色产业，如何建立健全绿色金融体系，以支持可持续项目的融资需求。亚洲各国在推动绿色金融发展方面的创新实践，将为全球提供宝贵的经验。

循环经济与生态保护：构建循环经济，减少资源消耗和环境污染，是实现可持续发展的必然选择。年会也将聚焦如何推广绿色生产方式，发展循环经济，加强废物回收利用，以及如何保护生物多样性，维护生态平衡。

合作共赢，构建亚洲命運共同体

在充满不确定性的时代，合作共赢是应对挑戰、实现共同繁荣的唯一路径。博鳌亚洲论坛2025年年会，将继续秉持开放、包容、合作的精神，推动亚洲各國之间的深度合作。

深化区域经济一体化：亚洲各国之间的经济联系日益紧密。年會期间，将深入探讨如何进一步推动区域贸易协定的落实，如何消除贸易和投资壁垒，如何加强基础设施互联互通，如何促进人员和要素的自由流动，从而构建一个更加开放、繁荣的亚洲共同市场。

携手应对全球性挑战：除了经济合作，亚洲各國还将在公共卫生、粮食安全、气候变化等全球性挑战方面加强合作。通过分享经验、协同行动，共同应对疫情冲击、保障粮食供应、推动全球气候治理，为构建一个更美好的世界贡献亚洲力量。

构建人类命運共同体：博鳌亚洲论坛一直以来都致力于推动构建人类命运共同体。2025年年会，将是进一步凝聚共识、深化合作、共同擘画人类美好未来的重要平台。通过跨越国界、跨越文化、跨越意识形态的交流与对话，年会必将为增进理解、化解分歧、促进和平与發展注入新的动力。

结语：

博鳌亚洲论坛2025年年会，不仅仅是一场例行的会议，它更是一次時代的呼唤，一次未来的邀约。在这片充满机遇的土地上，亚洲正以其独特的智慧和韧性，引领着全球经济的新浪潮。创新驱动、绿色发展、数字赋能、合作共赢，這些关键词将贯穿年会始终，也必将成为塑造亚洲乃至全球未来发展的重要力量。

讓我们共同期待，博鳌亚洲论坛2025年年会，能够激荡出更多思想的火花，凝聚起更多合作的力量，為亚洲的繁荣，為世界的进步，谱写出更加辉煌的篇章。

当地时间2025-11-09, 题：蘑菇3正版高清图片下载-视觉中国vcg.com

中国肥胖大妈现象：一个不容忽视的健康议题

近年来，“中国肥胖大妈多吗？”这个问题，在网络上、社交媒体上，甚至在日常生活中，都时不时地被提及。这背后，既有对群体形象的观察，也折射出公众对健康日益增长的关注。作为一名健康领域的观察者，我必须说，中国肥胖人口的数量，尤其是中老年女性（常被戏称为“大妈”群体），确实是一个值得深入探讨的现象。

这不仅仅关乎美观，更与健康息息相关，是衡量国家整体健康水平的一个重要指标。

数据说话：肥胖的真实画像

我们先来看看一些基本的数据。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，中国成年居民超重率已经达到了34.3%，肥胖率则为16.4%。这意味着，每三个成年人中，就有一个超重或肥胖。而在这个庞大的数字背后，女性，尤其是中老年女性，往往是肥胖率较高的群体。

虽然“大妈”这个称谓带有一定的民间色彩，但它确实指向了一个特定年龄段、特定性别的群体，而这个群体在肥胖问题上的突出表现，是不争的事实。

究竟是什么导致了这一现象？原因可以从多个层面来分析。

一、生理性变化：年龄增长的必然伴侣？

随着年龄的增长，人体的新陈代谢速度会逐渐减慢。这意味着，即使摄入的食物量和运动量与年轻时相同，身体消耗的热量也会减少，多余的热量更容易转化为脂肪储存起来。对于女性而言，尤其是进入更年期后，体内激素水平会发生显著变化，雌激素水平下降，脂肪更容易堆积在腹部和大腿等部位，导致“发福”。

这种生理性的变化，是许多中老年女性面临体重增加的重要原因之一。

二、生活方式的变迁：从“能吃苦”到“能享受”

过去，中国社会经历了艰苦奋斗的年代，许多人为了生计，体力劳动是家常便饭，饮食也相对朴素，以满足基本能量需求为主。随着经济的发展和生活水平的提高，人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。

饮食结构的升级：如今，大鱼大肉、精加工食品、高糖高油的零食饮料，早已不再是稀罕物，反而成为餐桌上的常客。居民膳食结构普遍趋向于高能量、高脂肪、高糖的模式，而膳食纤维、维生素、矿物质的摄入相对不足。这种“吃得好”的也“吃得过多”，热量摄入远超身体所需，自然容易导致体重增长。

体力活动的减少：城市的节奏加快，许多工作不再需要大量的体力付出，取而代之的是久坐办公室。交通工具的普及，也减少了步行和骑行等日常体力活动的机会。家务劳动也因各种家用电器的普及而大大减轻。当能量摄入不变，而能量消耗大幅下降时，肥胖的风险自然大大增加。

“广场舞”的背后：提起中老年女性，很多人会联想到“广场舞”。虽然广场舞是一种积极的锻炼方式，但对于许多人来说，其运动强度和时长可能不足以抵消日常高热量饮食带来的能量盈余。而且，并非所有中老年女性都热衷于广场舞，或者能够坚持规律性的高强度运动。

三、社会文化与心理因素：“圆润”的审美情结？

在传统的中国文化中，丰满曾一度被视为富裕和健康的象征，尤其是在物资匮乏的年代。虽然现代审美趋向于苗条，但这种潜移默化的文化影响，在一些人的观念中可能依然存在。特别是对于一些家庭主妇而言，她们可能将更多精力投入到家庭和子女身上，而对自身的健康管理有所忽视。

心理因素也不容忽视。退休后的空虚感、子女离家后的失落感，或者退休金的充裕带来的物质享受，都可能在一定程度上影响生活习惯，导致情绪性进食或缺乏运动。

四、疾病与用药的影响：不容忽视的潜在风险

某些疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，本身就容易导致体重增加。一些用于治疗慢性病的药物，如激素类药物、某些抗抑郁药等，也可能带来体重增加的副作用。这些因素，尤其是在中老年群体中，需要引起足够的重视。

理解了这些原因，我们就能明白，中国肥胖大妈多的现象，并非单一因素造成的，而是生理、生活方式、社会文化、心理乃至疾病等多重因素交织作用的结果。它是一个复杂的社会健康问题，需要我们从更深层次去审视和解决。

破局之路：科学管理，重塑健康“大妈”形象

既然“中国肥胖大妈多”的现象背后有着多重原因，如何才能有效地改变这一现状，重塑健康、活力的“大妈”形象呢？这需要从科学的健康管理、生活方式的积极调整以及社会层面的支持等多方面入手。

一、科学饮食：吃出健康，而非仅仅吃饱

对于肥胖的管理，饮食永远是第一位的。这并非意味着要极端节食或饿肚子，而是要学会“吃得巧”，优化饮食结构，控制总热量摄入。

均衡膳食是基石：确保每餐都有足量的蔬菜、适量的优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、豆制品）和适量的全谷物。减少高油、高糖、高盐食物的摄入，如油炸食品、甜点、加工肉类、含糖饮料等。

烹饪方式是关键：尽量选择蒸、煮、炖、凉拌等低油的烹饪方式，避免红烧、油炸。

分量控制很重要：即使是健康的食物，过量摄入也会导致热量超标。学会估算食物的份量，使用小号餐具，有意识地控制每餐的摄入量。

细嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于增加饱腹感，减少进食量，并促进消化。

关注液体热量：很多人容易忽视饮料中的热量。尽量饮用白开水、淡茶水，避免饮用含糖饮料、果汁饮料等。

规律进餐：避免饥一顿饱一顿，规律的进餐有助于稳定血糖，控制食欲。

二、规律运动：动起来，生命在于运动

适度的体育锻炼是消耗热量的最直接有效的方式，同时也能增强体质，改善心肺功能，提升基础代谢率。

选择适合的运动：对于中老年女性，可以选择一些对关节冲击较小的运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、广场舞等。关键在于找到自己感兴趣并能坚持下去的运动。

循序渐进，持之以恒：不要一开始就追求高强度、长时间的运动。从短时间、低强度开始，逐步增加运动量和频率。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动，并结合每周至少两次的力量训练。

融入日常生活：除了专门的运动时间，还可以利用碎片化的时间增加活动量。例如，多走楼梯，少坐电梯；购物时多走一段路；做家务时放慢节奏，也算是一种活动。

坚持是胜利的关键：运动的效果是累积的，贵在坚持。将运动融入日常生活，使其成为一种习惯，而非负担。

三、心理调适与社会支持：拥抱积极心态

良好的心理状态对体重管理至关重要。

积极心态：认识到体重管理是一个长期的过程，不要因为一时的挫折而气馁。关注身体健康带来的积极变化，而非仅仅盯着体重数字。

转移注意力：当感到压力或情绪低落时，尝试通过运动、阅读、社交等健康的方式来排解，而非通过食物来寻求安慰。

寻求家人和朋友的支持：家人的理解和支持，朋友的鼓励，都能成为坚持下去的动力。

参与社区活动：参加一些健康讲座、运动团体，可以获得更多健康知识，结识志同道合的朋友，增加运动的乐趣。

四、定期体检与专业指导：科学规划，精准管理

定期体检是了解自身健康状况的基础，也能及时发现可能导致肥胖的潜在疾病。

定期体检：每年进行一次全面的健康体检，监测体重、体脂率、血压、血糖、血脂等关键指标。

咨询专业人士：如果存在肥胖问题，或对如何进行健康管理感到困惑，可以咨询医生、注册营养师或健身教练。他们能够根据个体情况，提供个性化的饮食、运动和生活方式建议。

警惕“快速瘦身”陷阱：市场上一些宣称“快速瘦身”的产品或方法，往往存在健康风险，甚至可能损害身体。健康瘦身，需要科学的方法和长期的坚持。

结语：重塑健康，从“心”开始

“中国肥胖大妈多吗？”这个问题，与其说是对群体现象的描述，不如说是一个健康警钟。肥胖带来的不仅仅是体型上的变化，更重要的是对健康构成的潜在威胁，如心血管疾病、糖尿病、关节疾病等。

我们不应以“大妈”这个标签来概括，而应看到其中反映出的普遍性健康问题。重塑健康，需要从改变“吃”和“动”这两个最基本的生活习惯开始，更需要从调整心态，寻求科学指导，并获得社会支持。当每一位女性，无论年龄，都能以积极、科学的态度面对健康，中国整体的健康水平必将得到显著提升，也必将涌现出更多健康、自信、充满活力的“新时代女性”。

让我们一起努力，将“肥胖”这个词，从中国女性的健康报告中，逐渐淡化，取而代之的是健康、活力与美丽。

图片来源：人民网记者 马家辉 摄

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