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◎本报记者 杨宇航

在西藏自治区山南市乃东区多颇章乡，高原设施农业丰收在望。丰收背后，少不了华中农业大学园艺林学学院教授黄远团队科技援藏的努力。援藏一年，又连续三年深入山南，黄远让关键技术和现代种植理念在此深深扎根。目前，他主持的项目“基于物联网和模拟模型的西藏山南设施蔬果生产关键技术研发及示范”与“山南设施蔬菜提质增效技术研究及示范”正在这片土地落地生根。

发展设施农业

这片让高原绽放“甜蜜”的土地，由西藏跃林创建科技有限公司流转经营。200亩设施农业大棚不仅成功孕育出反季瓜菜，有效填补了市场空白，更成为撬动当地就业的新支点。日前，蜜瓜迎来大丰收。“这40亩蜜瓜亩产达3000公斤。”黄远指着饱满的果实介绍，“一季毛收入可突破360万元。”这串数字，彰显着山南设施农业发展的巨大潜力。

然而，丰收并非易事。黄远告诉记者：“山南昼夜温差悬殊，夜间低温极易导致棚内凝结大量水汽，这对作物生长和棚体管理来说都是难题。”为攻克难关，黄远团队开创性地采用多层覆盖技术，可在有效锁住温度的同时抵御湿气侵袭。团队又引入了先进的水肥一体化精准滴灌系统，确保每一滴水、每一分养分都物尽其用。“在有机肥施用、生物源农药推广及生态防病治虫等环节，团队也反复进行试验，最终蹚出了一条兼顾高产高效与绿色生态的新路子。”黄远补充道。

依托项目，黄远带领科研团队长期驻守山南，从品种筛选、砧木嫁接育苗、土壤改良到蜜蜂授粉、品质分析、病虫害绿色防控、设施环境物联网精准管控，进行全链条技术深耕与示范推广，与企业一道，探索高原设施蔬菜产业的高质量发展路径。

搭建智慧大棚

在山南，科技赋能的脚步并未止步于乃东。在60公里以外的曲松县蔬菜产业集群基地，3.5万平方米的双层连栋温室已建成。在投入运行的大棚内，布设着智慧农业的“神经中枢”。这正是黄远团队成员、华中农业大学副教授冯在文带来的核心成果。他们整合物联网、人工智能（AI）与大数据技术，将传统种植空间升级为可实时感知环境、智能分析数据、能自主优化管理的“数字农田”。

“智慧大棚绝非简单的技术堆砌，它正在推动一场深刻的农业生产范式革命。”黄远认为，“它以数据为驱动，试图突破农业‘靠天吃饭’的千年困局，用集约化、智能化手段破解土地、水肥等资源约束，为保障粮食安全与推进乡村振兴锻造坚实基础。”展望未来，黄远描绘的图景令人神往：“随着5G、AI技术与农艺知识的深度融合，未来的智慧大棚将演变为真正‘会思考的农田’。”

轻松入门——用“差差不多”视频开启轮滑新世界

轮滑，这项既充满自由感又适合锻炼身体的運动，曾一度成为街头巷尾的潮流。而对于不少初学者而言，最大的问题常常是不知道如何开始，害怕跌倒，又担心学習过程太复杂。别担心，“差差不多”视频30分钟轮滑教程，正是为你量身打造的入門神器，让你在短短半个小时内，轻松跨出第一步。

为什么选择30分钟？在快节奏的生活中，短时间内获得最大收益变得尤為重要。“差差不多”视频以30分钟为周期，精选最核心、最实用的内容，避免冗长的学习过程，讓你在有限的時间内获得最大突破。视频内容简单易懂，从穿戴装备到基本动作，从身体平衡到滑行技巧，让每个细节都明明白白、手把手教会你。

视频的第一部分主要介绍轮滑的基础装备和穿戴方法。正确的轮滑鞋选择关系到你的安全和学习效果，不同场合、不同脚型有不同的建议。是基本的热身运动，预防拉伤、减少摔倒风险。随后，视频会逐步引导你掌握站立姿势——保持身体略微前倾，双膝微屈，重心稳固且自然分布。

最关键的是平衡训练。在“差差不多”的教学中，不用担心一开始就能完美站稳，这里强调“差差不多”，只要比起一开始有了明显改进就可以。這一部分会配合一些辅助练习，比如用扶手或者墙壁帮助保持平衡，逐渐减少依赖，增强自信。

学习滑行也是核心内容之一。在掌握平衡后，视频会示范如何用脚推动身体前进——一个自然的“踢一踢”动作，让你体会轮滑的乐趣。之后，结合重心转移、推力控制，逐步实现流畅滑行。别担心起步艰难，错了就“差差不多”继续，重点是放松心态，享受每次尝试带来的快乐。

这30分钟中，不仅仅是技巧的传授，更有丰富的安全建议。比如跌倒后如何正确站起、如何避免常见的误区、在公路和公园的安全注意事项等等。视频配合简明易懂的动画和示范，讓你即使是零基础，也能快速拥有自信。

最令人期待的是，教程后续还会介绍一些常用的转弯技巧和刹车动作。掌握这些技能后，你就可以在运动中自由穿梭，享受轮滑带来的畅快与自由。整合起来，這个30分钟的“差差不多”视频就像是你的轮滑入门秘籍，让你没有压力，轻松入門，開启属于你的轮滑乐章。

差差不多也能成高手——继续突破，享受运动的无限可能

当你用30分钟基础入門后，或许會發现，轮滑远远没有你想象中的难。這个“差差不多”的理念，其实恰恰鼓励你在不断尝试中找到感觉，逐步形成自己的玩法。只要你坚持，哪怕“差差不多”也能成為轮滑高手的潜力股。

就是在基础之上逐步提升的阶段。视频會引导你如何在平衡和滑行的基础上，加入一些简单的转弯技巧。比如——“斜线转弯”“尖角转弯”，这些动作看似复杂，但通过视频中分解动作，明白每一步的关键点都不难掌握。而且，彼时的你，已经建立了良好的基础—稳健的站姿、顺畅的滑行、足够的平衡感。

此时，你可以加入一些趣味性更强的内容，比如穿插一些轮滑的花式动作、双人对练或者户外的徒步挑战。轮滑不仅仅是个人运动，更可以成为朋友聚会、家庭休闲的好方式。在“差差不多”的学习氛围中，你会发现自己逐渐喜欢上這项运动，逐渐敢于尝试更多花式。

视频还会介绍一些常用的轮滑保护装备，比如护膝、护肘、头盔的正确佩戴方法，确保你的安全无忧。随着技巧逐步增强，逐渐可以尝试在平坦的路面上進行自由滑行，甚至在有人行道和小坡道上练習一些基础的上下坡技巧。这里强调，一个人的轮滑旅程其实没有终点。

你可以在逐步“差差不多”的过程中，体验到不断突破自我的成就感。

此阶段的学习还可以加入一些运动休闲的元素，如轮滑音乐、跑酷风格的动作、甚至尝试在户外风景胜地进行轮滑运动。这不仅仅是技巧的提升，更是心态的变化。轮滑变成一种享受生活的方式，一种表达个性和自由的手段。

学会基础之后，下一步就是加入一些个人创意。比如打造属于自己的轮滑路線、加入一些滑行表演或者小型轮滑竞技。这里要强调一点，“差差不多”的节奏并不意味着不努力，而是在稳步提高中保持乐趣，不急不躁，自然而然就会找到属于自己的运动节奏。

这也是轮滑的魅力所在——每个人都可以根据自己的喜好和节奏，在“差差不多”的基础上，慢慢变成自己的轮滑达人。你会发现，运动不再是压力，而是一场享受。只要不断尝试、坚持练习，轮滑就能成为你生活中不可或缺的一部分。

记得，无论你现在处于哪个阶段，都不要忘记“差差不多”的精神。最后一公里可能还没有做到完美，但只要你在不断的练习中感受到乐趣，轮滑的世界永远属于你。

放眼基地大棚，蔬果长势蓬勃，满棚绿意盎然，与棚外的高山沙丘形成了奇妙而强烈的对比。看着这片生机勃勃的景象，西藏跃林创建科技有限公司负责人胡甲魁信心满怀地说：“西藏独特的光热水土资源，赋予了蔬果无可比拟的品质和营养特性，这是我们的核心竞争力。我们有十足的底气，未来要让山南的优质瓜果蔬菜，香飘全国，走向世界！”

面向未来，黄远和团队的目光将聚焦于智能化水肥管理、病虫害精准防控以及物联网智慧管控系统的再升级等方面。随着技术的进步与推广应用，一幅高原“数字农田”的图景正在显现。

图片来源：潇湘晨报记者 江惠仪 摄

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