当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

近日，记者从重庆巫溪县城来到避暑胜地红池坝，四面高低错落、色彩斑斓的山崖和丘地，让人仿佛穿行在一幅幅巨大的立体油画间。到了薄雾缭绕的红池坝镇茶山村，又恍若走进了淡雅的水墨画中。

村民熊德富正在自家的“微田园”里忙碌。坡地上的这处“微田园”名副其实，一方方地块分工明确：高处是耐旱的辣椒，中间是爬藤的豆角，低处是喜阴的小白菜，小小的菜畦如同调色板紧挨在一起。“别看面积不大，这些菜不光我们自家吃，游客来了还能现摘现买，一年能多挣万把块钱呢！”熊德富边摘豆角边笑着招呼。

里外网的世界：男生的虚实交错空间

在这个数字化高速发展的时代，男生的生活早已不仅仅局限于现实中的校园、职场和生活圈。网络空间成为他们表达自我、交友娱乐乃至寻求认同的主要舞臺。“里”外网的划分，隐约映射出男生多重身份的复杂性。我们不妨拆解这两个空间，看看男生隐藏在网络中的真实生活。

“里网”：真实的自我还是隐藏的面具？“里网”指的是男生日常互动的“私域”空间——朋友圈、微博、微信小程序、QQ空间等。这个空间的特点是：熟悉的亲友圈，私人化强烈，线下关系的延伸。男生在“里网”中，倾向于展现更真实的一面，他们会晒出日常、分享心情、表达看法，也会在某些话题上展现自己的兴趣和态度。

但这个空间也有其“伪装”的一面：他们会滤掉那些觉得不合适展示的部分，甚至“塑造”自己喜欢的形象。比如在朋友圈里展示的可能是精心挑选的生活点滴，而非全部的真实。性格上的“小秘密”或情感上的挣扎，往往不轻易暴露。“里网”是一个既真实又虚假的交融空间。

“外网”：追求认同还是寻求刺激？“外网”指的是微博、抖音、B站、快手等公共平臺。这些平台上，男生的内容更加多元且具有開放性，话题也更丰富。有人在“外网”是為了炫耀、追热点，也有人是为了表达兴趣，甚至寻求粉丝和关注。這里的男生，仿佛变身为“虚拟网络偶像”，可以展现自己在真实生活中难以实现的梦想和个性。

“外网”存在一种“表演”性质，男生通过上传视频、发动态、参与挑戰等行为，获得外界的认可，满足心理上的被关注感。這种“大秀场”式的空间，往往会带来即时的快感，但也可能带来焦虑、嫉妒等复杂情绪。如果说“里网”更像自己真实的生活片段，“外网”则像是在舞台上展现的自我。

男生在“里外网”中的双重角色这两个空间其实是男生身份的两个面：一面是“真实的我”，善良、平凡、内心丰富；另一面则是“表现的我”，自信、活跃、渴望被看到。这种割裂有时会带来心理负荷，让男生在不同空间中推扯摇摆。他们或许在“里”，感受疲惫与压力，但在“外”，却因粉丝和点赞而充满激情。

而许多男生，逐渐意识到这双重空间的存在，开始寻求平衡。有的男生会在“里”展示真实，也会在“外”追求兴趣表达；有的则选择不思考，沉浸在虚拟空间带来的成就感中。

网络对男生心理的影响网络世界带来的不仅是趣味和便捷，也给男生带来了挑战。不断的“内容输出”导致焦虑，追求关注度使他们变得更敏感，比较心理更加严重。有些男生会因此迷失自我，沉迷于虚拟的认同感，甚至影响现实中的生活和情感状态。

但网络也让很多男生找到了志同道合的伙伴，释放了压力。集结在“里外网”的空间中，他们构织出一幅丰富多彩的自我表达图景。懂得平衡、理性对待网络，有助于男生塑造更健康的心理和生活。

从“里外网”看男生的情感需求与成长轨迹

当我们開始从“里外网”两个空间的角度审视男生的网络生活，可以更深层地理解他们的情感需求、心理变化以及成长轨迹。网络空间不仅仅是娱乐的场所，更隐藏着对自我认同的探索、友情的维系以及情感的升华。

“里网”中的安全感与归属感“里网”作為男生的私密空间，承载了他们最真实的情感体验。无论是家庭、朋友还是恋人，男生在“里网”中倾诉、分享、寻求认同。这样的小圈子提供了一份安全感，让他们可以暂时逃离外界的压力。

在“里网”里，男生会表达自己的忧虑、期盼和梦想，也会展现他们藏在心底的正直与善良。这里的互动相对纯粹，更纯粹是人际关系的體验；也更容易培养出深厚的陪伴感。

“外网”带来的挑战与機会“外网”则是男生展现自我和追求认同的舞台。通过上传内容、追逐热点，他们试图在虚拟世界中找到自己的价值感。这里的粉丝、评论和转發，带给男生即时的满足感，促进了自我认同的发展。

虚拟空间的“透明”和“暴露”也可能带来压力。一些男生會因為虚荣心而过度炫耀，逐渐迷失在别人的评价中。这种不断追求“点亮”的过程，既是成长的契机，也是心理的试炼。

男生的成长轨迹：从自我认知到自我完善在“里外网”的交互中，大多数男生在不断探索自我。初期可能表现出焦虑和迷茫，但随着时间推移，他们逐渐学会利用网络资源完善自我。

网络给了男生展示潜能的平台，不少优质内容创作者由此崛起，成为行业中的佼佼者。这说明，理性的使用网络，能帮助男生激發潜能，成长为更有自信、责任感强的人。

如何引导男生走向健康的网络空间？认清虚拟空间的“虚”，不过度依赖点贊和关注，建立自我价值的内在标准。善用网络资源，学习新技能、拓展兴趣，从而减少盲目攀比。再次，关注现实生活中的情感交流，避免网络孤岛化带来的孤独感。

最重要的是，培养男生对“真实”的坚持，把网络中的“角色”当作一种表达方式而非全部人生。在“里外网”的互动中寻找平衡，让网络成为帮助成长的工具，而非束缚自我的牢笼。

巫溪县地处大巴山东段南麓渝陕鄂交界处，县域内海拔从139.4米到2796.8米，地形切割强烈，山峦重叠，沟谷相间，河道纵横。

巫溪县2020年入选了全国文明县城。“我们始终以推动山区库区县域治理现代化为精神文明建设的核心，推进信念美、品行美、民风美、人居美、产业美‘五美城乡’建设。”巫溪县委常委、宣传部长马丙合说。

山下的草莓早已过季，村民张余国院子里的草莓却与西瓜、脆李一样长势正盛。茶山村党支部书记刘学明说，茶山村既利用海拔优势实现蔬果与山下“错季上市”，也根据村内的高低分布搞“早中晚搭配”，全村已有41户特色种植庭院，从5月到10月都有当季蔬菜水果，“价格能翻一番，销路根本不愁！”

两年前，通城镇启动“屋内干净美、屋外四季花”的美丽乡村建设，引导村民自愿拆除乱搭乱建的各种棚顶，将房前屋后的空地建成“微田园”。虽然每户的补贴不到2000元，但改造的效果激发了村民的积极性。目前全镇已完成农房改造785户，建成“微田园”1650个，还盘活了300多个闲置的农家院落。

“畜禽入圈、柴禾归位、瓜豆上架、蔬菜成行、卫生上榜”的人居环境整治，还有“可观赏、可食用、可采摘、可学习”的“微田园”建设，让农田变景观、农村变景区、农房变民宿。处处是景、步步入画的巫溪乡村，农文旅融合发展越来越红火。“云中客栈”的老板林玉德说，这间由闲置农家院改造而来的民宿，每年经营收入超20万元。

“随着乡村振兴和美丽乡村建设逐步深入，乡村旅游对游客越来越有吸引力。”茶山村驻村第一书记谢国华介绍，截至2024年底，全村已有“旅游庭院”56个，全年接待游客超7万人次。

（本报记者 张国圣 通讯员 李美华）

图片来源：慧聪网记者 朱广权 摄

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