每经编辑｜陈幸琳    

当地时间2025-11-02,,G哥靓模易阳

当“小蜗牛”变身“小旋风”：30分钟，一个关于坚持与专业的(de)奇妙旅程

周末的(de)午后，阳光(guang)正(zheng)好，微风不燥。在城市的一角，一个充满欢声笑语的轮滑场上，上演着一幕令人惊喜的“蜕变记”。主角，是一个年仅三岁的小不点——优优。提起优优，她的妈妈王女(nv)士，总是忍不(bu)住一脸骄傲，又带着一丝“被治愈”的无奈。因为，就在不久前，优优还是那个一提起轮滑就“打退堂鼓”的小蜗牛，如今，却像一阵小旋风，在轮滑鞋上灵活地滑行，闪耀着自信的光芒。

“说实话，最(zui)初我有点担心。”王女士回忆起第一次带优优去体验轮滑的情景，脸(lian)上还带着些许后怕，“那时候她才刚满三岁，个子也不算高，我担心她会摔跤，会害怕，更担心她会因为学不会而沮丧(sang)，影响对运(yun)动的兴趣。”带着这样的顾虑，王女士选择了(le)市面上口碑不错的轮滑培训机构，并为优(you)优预约了一节体验课。

真正让王女士惊喜的，是那(na)位负责优优教学的教练。这位(wei)教练，名叫李明，是业内(nei)资深且经验丰富的少儿(er)轮滑教练，尤其擅长儿童心理学(xue)和运动技能的启蒙。李教(jiao)练并(bing)没有像(xiang)王女士想象的那样，上来就(jiu)让(rang)优优穿上轮(lun)滑鞋“自由发挥”。相反(fan)，他首先用各种生动有趣的游戏，调动优优的兴趣。

比如，他会扮演一个“小怪兽”，让优优(you)“躲避”；或者，他会把(ba)地面画(hua)成“小(xiao)河流”，让优优“小心翼翼地过河”。

“我当时(shi)就觉得很(hen)神奇，优优平时对新事物还有点小胆怯，但李教练的游戏一下子就抓住了她的注意(yi)力。”王(wang)女士感叹道(dao)，“他从来不大声训斥，也没有强迫，而是(shi)用鼓(gu)励和引导的方式，一步一(yi)步(bu)地(di)让优优熟悉轮滑鞋，熟悉滑行的感觉。”

第一(yi)个环节，是熟悉装备。李教练并没有急于给优优穿上(shang)鞋，而是(shi)先让优优摸摸轮滑鞋，看看轮子，甚至让优优假装“穿上靴子”，在地上“走一(yi)走”，感受轮滑鞋的重量和形状。这个看似(shi)简单的环节，却大大缓解了孩子对新装备的陌生感和(he)恐(kong)惧感。紧接着，李教练才开始教(jiao)优优如何穿脱鞋，如何检(jian)查(cha)鞋带是否系紧，这些细节，都体现了专业教练(lian)的严谨与细致。

“穿上鞋子后，我心里又开始咯噔一下，生怕她站不稳。”王女士坦言，“但李教练很耐心，他会先扶着优(you)优，让她先找到平衡感。他并(bing)没有让她立刻滑起来，而是教她如何在原地站稳，如何保持身体的重心。”他会抓住(zhu)优优的手，轻声告诉她：“挺直小腰板，就像小树一样！”或者“膝盖稍微弯曲一(yi)点，就像小兔子一样(yang)，更有弹性哦！”这些形象的比喻，让年幼的优优(you)更(geng)容易(yi)理解和模仿(fang)。

便是关键的“学习滑行”环(huan)节。大多数新手家长可能认为，学滑行就是(shi)推着孩子走。但李教练却不一样，他让优优先尝试“小碎步”原地移动，感受轮子的滚动。然后，他会引导优优“像企鹅一样”用脚尖稍微(wei)向外(wai)八字，然后向前轻轻滑动。

“最让我惊讶的是，大概在半个小(xiao)时左右，优优居然真的能在李教练的引导下，滑出(chu)几步了！”王女士激动地说，“这简直是不可思议！我之前在(zai)家试(shi)着教过她，但她总是站不稳(wen)，很容(rong)易摔(shuai)倒，我当时都快放弃了。”

这种“速成”的背后，并非奇迹，而是专业教学的魅力。李教练的教学方法，遵循了儿童运动(dong)发展的规律，循序渐进，层层递进。他清楚地知道，对(dui)于三岁的孩子来说，最重要的是建立自信和对运动的兴趣。他没有(you)一开始就追求“滑得快”、“滑得远”，而是从最基础(chu)的“站稳”、“保持平衡”和“初步滑(hua)行”入手，让孩(hai)子在安全(quan)感和成就感中，逐渐爱上轮滑。

“他会不断(duan)地给优优鼓(gu)励，比如‘哇，优优好棒！你滑得像小蝴蝶一样轻盈！’或者‘看(kan)，优优，你已经可以自己滑一段路了！真厉害(hai)！’这些话(hua)，对孩子来说，是最好的‘助推器’。”王女士深有感触地说，“我以前总想着自己教，省点钱，也方便，但现在我(wo)才明白，有些东西，真的(de)需要专业的人来做。

”

这30分钟的体验课，对于王(wang)女士和优优来说，不仅仅是学会了轮滑的基(ji)础技巧，更是一次关于“信任专业”的深刻领悟。她看着在场地里自(zi)信(xin)滑行的女儿，那份喜悦和成就感，是金钱无法(fa)衡量的。她(ta)开始意识到，与其(qi)自己在一旁干着急，不如(ru)将孩子交给真正懂教育、懂运动(dong)的专业教练，让他们用科学的方法，点燃孩子对运动的热情，更有效地培养孩子的各项技能。

从“害怕摔跤”到“享受飞驰”：专业教练点亮少儿运动天赋的秘密

优优的轮滑“速成记”，在王女士的朋友(you)圈里引起了不小的轰动。不少宝妈(ma)纷纷(fen)留言询问，孩子学轮滑是否真的那么难？有没有什么好的推荐？而王女士的回答总是异口同声：“找专业教练！尤其是像李教练这(zhe)样的！”

“以前我(wo)总觉得，带(dai)孩子学个轮(lun)滑，去公园自己教教就行了。我年轻时候也学过，感觉不难。”王女士坦言，“但现在想想，那时候(hou)我的基础可能也只是(shi)‘能滑’，但离‘滑得好’差远了。而且，孩子和大人不一样，他们的协调性、平衡感、以及心理状态，都需要特别的关注。

”

她(ta)举(ju)例说，在她尝试自己教优优的时候，优优总是因为害怕摔倒而紧(jin)紧抓住她的手，不敢放开。稍微一松手，优优就(jiu)可能因为失去平衡而摔倒，然后哇哇大哭，形成恶性循环。而李教(jiao)练，则巧妙地避开了这个“雷(lei)区”。

“李(li)教练有个(ge)很棒的技巧，就是‘安全护体’。”王女士介绍道，“他会给优优穿上(shang)全套的护(hu)具，包括头盔、护肘、护膝，甚至护掌。然后，他会教优优，摔倒时如何用护具来保护自己，而不(bu)是直(zhi)接用身体去硬扛。这个‘摔不疼’的认知，对于孩(hai)子来说，太重要了！”

在李教练的课堂上，摔倒不是“惩罚”，而是“学习的一部分”。他(ta)会故意设置(zhi)一些“安全摔倒”的(de)练习，比如让孩子尝试(shi)“扑通”一下坐(zuo)在地上，感受护具的保护(hu)作(zuo)用。“优优一开始还有点怕，但她发(fa)现摔(shuai)了之(zhi)后不疼，反而觉得(de)很有趣，甚(shen)至会(hui)主动要求‘再摔一次！’。”王女士笑着说。

这种从“怕摔(shuai)”到“不怕摔(shuai)”，甚至是“享受摔”的过程，极大地增强了孩子的勇气和自信心。

更让王女士赞赏的是，李教(jiao)练的教学内容，并非一成不变的“滑行(xing)”和“停止”。他的课程设计，充满了趣味性和挑战性，能够根据孩子的年龄和接受能(neng)力，不断调整。

“他会教优优一些‘小技巧’，比如怎么用脚尖刹车，怎么用脚后跟刹车，怎么拐弯。”王女士继续分享道，“这些技巧，听起来好像不难，但对于三岁的孩子来说，是需要反复练习和建立肌肉(rou)记忆的。李教练会把这些技巧融入到各种游戏中。”

例如，在教刹车(che)时，李教练会让优优扮演“小乌龟”，当他喊“停止”时，就用脚尖“变成小乌龟壳”停下来；在教拐弯时，他会让优优扮演(yan)“小船”，在“河流(liu)”中巧妙地(di)绕过“障碍物”。

“他还会教孩子(zi)们一些简单的花式动作，比如‘小幅度(du)的摇摆’，或者‘原地画圈’。”王(wang)女士的眼睛闪闪发光，“我看着(zhe)优优，从一开始的笨拙，到后来的流畅，再到最后的享受(shou)，整个过程(cheng)，她脸上的笑容就没有停过。”

“专业教练的意(yi)义，不仅仅是传授技术，更重要的是(shi)，他们懂得如(ru)何激发孩子的潜能，培养他们的运动习(xi)惯和积极的人生态度。”王女(nv)士总结道，“他们会看到孩子身上闪光点，并且放大它，让孩子(zi)在运动(dong)中找到乐趣，感受到自己的价值。”

她还提到，李教练在教学过程中，非常注重与家长的沟通。每次课程结束后，李教练(lian)都会给王女士反(fan)馈优优在课(ke)堂上的(de)表现(xian)，包括进步的地方，以及需要改进的地方，并且会(hui)给出一些在家可(ke)以进行的辅助练习建议。

“有一次，优优在练习一个刹车动作(zuo)时，总是掌握不好，李教练就耐心地跟我(wo)解释了那个(ge)动作的原理，然后教了(le)我一个在(zai)家可以跟优(you)优一起玩的‘小游戏’，大概每天练十分钟，没过几天，优优在下一次上课的时候，那个动作就做得又快又稳了！”王女士感慨，“这种家校(xiao)合作，让(rang)孩(hai)子的进步，事半功倍。

”

现在，优优已经不仅仅是“学会了轮滑”，她已经爱上(shang)了这项运动。每到轮滑课的时间(jian)，她都会迫不及待地穿上轮滑鞋，跑向轮滑场。她的脸上，总是洋溢着自信的光芒(mang)，那是一(yi)种(zhong)掌(zhang)握了新技能、挑战了自我、并且享(xiang)受过(guo)程的孩子才有的独特光彩。

王女士看着(zhe)女儿矫健的身影，心中充满了(le)欣慰。“学轮(lun)滑，找(zhao)专业教练，这句话说得太对了！”她由衷地说，“这不仅仅是(shi)学一(yi)个技能，更(geng)是为孩子打(da)开了一扇通往更广阔运动世界(jie)的大门，让他们在奔跑、跳跃、滑行中，收获健(jian)康、快乐和成长(zhang)。”

她也希望通(tong)过自(zi)己的经历(li)，提醒更多的宝妈，在孩子的技能培养上，不妨多一份信(xin)任，多一份专业。毕竟，专业的指导，不仅能让孩子更快地掌握技能，更能帮助(zhu)他们建立起对运动的(de)热爱，培养受益终生的好习惯，以及那份闪闪发光的自(zi)信！

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