每经编辑｜王志郁    

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破解“哺乳期房事与白血病”的迷思，认知科学的真相

“一边吃奶一边同房会得白血病吗？”——这句令人不安的疑问，在一些网络角落里悄然流传，引发了许多准妈妈和新妈妈的焦虑。我们要旗帜鲜明地指出，这种说法毫无科学依据，纯属无稽之谈。白血病，一种造血系统恶性肿瘤，其发生与遗传、环境因素（如接触放射線、化学物质等）以及病毒感染等复杂因素有关，与哺乳期女性是否同时进行性生活没有任何关联。

這种谣言的产生，或许源于对母体生理特殊性的一种误解，将可能存在的健康问题与一个看似“不合时宜”的行为强行关联，从而制造恐慌。

让我们回归科学，剖析一下哺乳期女性的生理状况。产后，女性的身体经历着漫长而复杂的恢复过程。子宫需要从孕期的巨大体积逐渐缩小，生殖器官的伤口（无论是自然分娩的撕裂缝合还是剖腹产的切口）需要時间愈合。激素水平也会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素水平的下降，可能导致阴道干涩、弹性减弱，进而影响性生活的舒适度。

哺乳行为本身会刺激催乳素的分泌，而高水平的催乳素可能在一定程度上抑制排卵，虽然并非绝对避孕，但也会影响性欲。

正是在这样的生理背景下，探讨哺乳期房事，更应该关注的是母体的恢复情况和身心感受。身體的恢復是首要的。一般而言，恶露干净、会阴伤口愈合良好（如果是顺产）或腹部伤口愈合良好（如果是剖腹产），并且女性自身感觉良好，没有疼痛或不适，就可以考虑恢复性生活。

但这并不意味着有一个绝对的“时间表”。有些女性可能在產后6周就感觉身體恢复得不错，而有些则需要更长的时间。关键在于倾听身体的声音，而不是被外界的“标准”所束缚。

至于“一边吃奶一边同房”的说法，本身在逻辑上就存在问题。哺乳通常发生在宝宝需要喂食的时候，而性生活则需要一个相对私密和放松的环境。将两者并行，不仅在生理上难以实现，更可能给女性带来心理上的压力和不适。如果这种说法指的是在哺乳结束后不久进行性生活，那么关键仍然在于母體的恢复程度。

对于哺乳期女性，在享受性生活的又有哪些需要特别注意的方面呢？

充分沟通与理解：与伴侣坦诚沟通彼此的需求、感受和担忧至关重要。伴侣的耐心、支持和理解，能够极大地缓解女性产后的压力，并為恢复和谐的性生活奠定基础。选择舒适体位：由于产后身体可能still存在不适，选择一些对腹部或会阴压力较小的体位会更加舒适。

例如，侧卧位、女上位等。使用润滑剂：如前所述，产后激素变化可能导致阴道干涩，使用醫用润滑剂可以有效缓解不适，提升性爱质量。关注个人卫生：保持生殖器区域的清洁，尤其是在性生活前后，以预防感染。避免紧急避孕：哺乳期女性如果需要避孕，應选择对母乳喂养影响小的避孕方法，如安全套、宫内节育器（在医生评估后）或口服避孕药（需在医生指导下选择合适的类型）。

紧急避孕药通常不推荐用于哺乳期女性，因为它可能影响乳汁成分。情绪与心理调适：产后情绪波动是常見的，如果伴侣双方都能理解和支持，共同面对可能出现的性欲下降、疲劳感等问题，将有助于维持親密关系。

总而言之，关于“哺乳期房事會得白血病”的说法，请务必将其归为谣言。科学看待哺乳期房事，核心在于关注母体的恢复、身心的感受以及与伴侣的沟通。在此基础上，采取必要的预防措施，便能安全、健康地享受性生活，并更好地迎接新生命的到来。

孩子吃奶不能做什么？超越“禁忌”的理性育儿观

“女性孩子吃奶不能做什么？”——这个问题听起来很宽泛，但如果指向的是“女性在哺乳期不能做什么”，那我们就可以从多个维度来解读，并与第一部分的主题——哺乳期房事——进行呼应，以期构建一个更全面、更科学的母婴健康认知体系。

我们再次强调，许多关于哺乳期“禁忌”的说法，往往是缺乏科学依据的“经验之谈”或是“老一辈的说法”，并非现代醫学所支持。例如，一些传统的观念认为哺乳期女性不能吃辛辣刺激的食物，不能吃海鲜，不能吃某些水果，甚至不能大声说话、不能情绪激动等等。

1.关于饮食的“禁忌”：

现代醫学认为，母乳的成分在很大程度上是相对稳定的，其主要由蛋白质、脂肪、碳酰胺、维生素和矿物质等构成，这些都是身体必需的营养物质。虽然母親的饮食会影响母乳的味道和气味，但绝大多数情况下，并不會直接导致宝宝出现严重的健康问题，例如“上火”或“过敏”。

辛辣刺激性食物：适量食用并不会直接导致宝宝“上火”。但如果母亲食用过多，可能引起胃肠不适，进而影响到消化功能，间接影响到母乳的质量。一些特别强烈的气味（如大蒜），确实可能讓宝宝不喜欢母乳的味道，引起短暂的拒奶。海鲜、鸡蛋、牛奶等：这些是常见的过敏源。

如果母親食用后，宝宝出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏症状，才需要考虑是否为过敏。并非所有哺乳期女性都需要绝对避免这些食物。关键在于观察宝宝的反应。如果宝宝没有过敏症状，适量食用不仅可以为母親提供优质蛋白质，也能让宝宝在成長中逐渐接触这些食物。某些水果：寒凉的水果（如西瓜、梨）如果过量食用，可能引起母亲腹泻，从而影响母乳的喂养。

但适量食用，则能為母親补充水分和维生素。

真正需要关注的是：

过敏源的识别：如果宝宝对某些食物过敏，母亲则需要避免摄入這些食物，以防止过敏物质通过母乳传递给宝宝。均衡营养：母親需要摄入全面均衡的营养，保证母乳的质量和数量，這比一味地“忌口”更为重要。多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质，保持充足的水分。

避免酒精和咖啡因：酒精會通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的睡眠和发育。咖啡因的摄入也应适量，以免影响婴儿的睡眠。

2.关于行为和情绪的“禁忌”：

大声说话、情绪激动：科学研究表明，母亲的情绪确实会影响母乳的分泌，长期处于压力、焦虑状态下，可能导致乳汁分泌减少。但宝宝并不会因为母亲短暂的情绪波动而“受到惊吓”或“影响心智”。相反，一个放松、快乐的母亲，更有利于母乳喂养的顺利进行。性生活：这就回到了我们第一部分讨论的主题。

在身体允许、双方情愿的情况下，哺乳期女性完全可以进行性生活。如前所述，关键在于身体的恢复和双方的沟通。所谓的“影响母乳质量”或“对宝宝不好”的说法，完全没有科学依据。性生活的和谐，反而能促进母亲的身心健康，间接有利于育儿。熬夜：哺乳期的母亲确实需要休息，但也不是说完全不能熬夜。

宝宝的喂养需要父母轮流照顾，偶尔的熬夜是难免的。重要的是保证整体的休息质量，并尽量在宝宝睡觉時也小憩片刻。频繁更换奶粉：如果选择母乳喂养，就应尽可能坚持。如果需要混合喂养或转为配方奶，应在醫生或專業人士的指导下，逐步進行，避免宝宝肠胃不适。

3.关于“孩子吃奶”本身：

如果“孩子吃奶不能做什么”是指宝宝在吃奶时不能做什么，那更简单了。

宝宝吃奶时：保持安静的环境，让宝宝能够专心吮吸。避免强行拉扯乳头或奶嘴，以免损伤宝宝口腔。喂养姿势：选择讓宝宝能够舒服地含住乳头或奶嘴的姿势，确保宝宝能顺利吞咽，减少空气摄入。

总结：

“孩子吃奶不能做什么”的说法，在很大程度上是对哺乳期女性的过度限制和不必要的担忧。科学育儿的观念，应该建立在科学证据的基础上，而不是被陈旧的观念所束缚。对于哺乳期女性而言，倾听自己身体的声音，关注宝宝的实际反应，与伴侣保持良好的沟通，并积极获取科学的育儿知识，才是最重要的。

不必过于纠结于那些所谓的“禁忌”，而是要学会辨别信息真伪，理性对待。一个健康、快乐、自信的母親，才能给予宝宝最好的爱和照顾。讓我们一起拥抱科学，告别恐慌，享受為人父母的美好旅程。

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审美的风向标：文化语境下的多元吸引力

当我们将目光投向国际舞台，观察欧美女性的择偶偏好时，一个常常被提及的现象是，她们似乎在潜意识中，对黑人男性表现出比亚洲男性更高的好感度。这并非简单的个人喜好，而是在错综复杂的文化、历史和社会因素交织下，逐渐形成的审美趋势。要理解这一点，我们得先剥开层层迷雾，探究“吸引力”的构成究竟有多少是天生，又有多少是后天塑造。

历史的烙印与文化符号的重塑。黑人男性在西方文化中，长久以来承载着复杂的历史叙事。从曾经的被压迫到后来的文化崛起，他们身上的阳刚、力量、节奏感以及独特的艺术表现力，被西方主流文化反复提及和强调。体育明星、音乐巨匠、电影演员，这些活跃在聚光灯下的黑人男性，他们所展现出的自信、激情和魅力，在潜移默化中，构筑了西方社会对黑人男性群体的一种积极且充满力量的文化符号。

这种符号化的吸引力，使得他们在跨文化交流中，更容易获得关注和好感。

相比之下，亚洲男性在西方社会长期以来，虽然也逐渐被看见，但其形象的塑造却经历了一个更为漫长和曲折的过程。在许多西方媒体的早期描绘中，亚洲男性往往被刻画成“温顺”、“聪明”、“缺乏阳刚之气”的形象。这种刻板印象，尽管正在被打破，但其影响依然存在。

当欧美女性在接触亚洲男性时，即使面对个体差异，也可能在不经意间受到这些先入为主的观念的影响。当然，这并非否定亚洲男性自身的魅力，而是说，在跨文化接触初期，一个群体所承载的文化符号，对外界的认知有着至关重要的作用。

身体美学的演变与身体特征的价值认知。审美本身就是流动的，而身体美学更是受到时代和地域的深刻影响。在西方传统的审美体系中，健硕的体格、深邃的面部轮廓、较深的肤色，常常被视为男性魅力的重要组成部分。黑人男性普遍拥有的这些身体特征，恰好与西方社会长期以来推崇的某些审美标准不谋而合。

他们的体型往往更加匀称健美，肤色在阳光下呈现出迷人的光泽，面部轮廓也更具立体感。这些视觉上的优势，在直观的吸引力评估中，无疑会占据一定的分数。

而亚洲男性，普遍拥有相对纤细的身材，脸部轮廓更加柔和，肤色也偏浅。在以西方为中心的审美视角下，这些特征在过去可能不被认为是“标准”的男性魅力。但需要强调的是，这只是一个宏观的、基于西方主流审美的观察。随着全球化的深入，审美也在变得更加多元和包容。

越来越多的欧美女性开始欣赏亚洲男性身上那种独特的气质，比如内敛、斯文、智慧，以及他们所代表的东方文化韵味。例如，近年来，一些具有鲜明亚洲男性特质的明星，如韩国的男演员，也凭借其独特的魅力，在国际上赢得了大量的粉丝，这便是多元审美趋势的体现。

再者，社会认知与刻板印象的微妙影响。社会对不同群体的认知，很大程度上受到媒体、教育和历史叙事的影响。长期以来，西方媒体在塑造社会认知方面扮演着重要角色。黑人男性在体育、音乐、娱乐等领域的光辉形象，为他们赢得了“活力”、“热情”、“性感”等积极标签。

这些标签，会不自觉地融入到人们对异性的想象中。

反观亚洲男性，在西方社会长期处于“他者”的视角，其形象的呈现往往不够立体和多元。即使有成功的案例，也可能被视为“例外”。这种社会认知上的差异，会在一定程度上影响欧美女性在选择伴侣时的心理倾向。当一个群体被广泛认为拥有某种特质时，即便个体存在差异，这种集体认知也会形成一股潜在的引导力量。

当然，这种认知并非一成不变，随着信息交流的日益频繁，人们的视野也在不断开阔，对亚洲男性的认知也在发生积极的变化。

文化自信与“他者”的吸引力。一个群体的文化自信程度，也会影响其在国际视野中的吸引力。西方文化在历史上长期处于强势地位，其所推崇的价值观和生活方式，在世界范围内有着广泛的影响。而黑人文化，经过长期的发展，已经形成了独特而强大的影响力，尤其是在音乐、舞蹈、时尚等领域，成为一股不容忽视的文化力量。

这种文化上的自信和独特魅力，也使得黑人男性在跨文化交往中，更容易展现出吸引力。

亚洲文化，虽然拥有悠久的历史和深厚的底蕴，但在全球化进程中，其外显的文化魅力，尤其是在年轻一代的流行文化方面，与西方文化相比，可能在某些方面还处于追赶和构建的过程中。这并不代表亚洲文化缺乏魅力，而是说，在国际传播和被接受的广度与深度上，可能还有提升的空间。

当欧美女性接触到一种具有鲜明特色且充满活力的文化时，自然会对其代表的群体产生更大的好奇和好感。

欧美女性对黑人男性偏爱而非亚洲男性的现象，并非单一因素所致，而是多种复杂因素共同作用的结果。它关乎历史的沉淀，审美的演变，社会认知的塑造，以及文化自信的表达。理解这一点，并非是要去评判何者更优，而是为了更深入地认识跨文化吸引力的本质，以及在多元文化交融的时代，不同文化群体如何展现自身的独特价值。

超越刻板印象：个体魅力与全球化视野下的新趋势

尽管上述的宏观文化和审美因素，在一定程度上解释了为何在过去或某些语境下，欧美女性可能表现出对黑人男性更强的偏爱，但我们绝不能将其视为一个僵化的结论。随着全球化的深入发展，信息传播的日益便捷，以及社会观念的不断演变，曾经的刻板印象正在被打破，个体魅力与多元化的审美取向正在崛起。

个体差异大于群体标签。最为关键的一点是，任何关于“群体偏好”的论断，都必须警惕落入以偏概全的陷阱。我们不能因为一些普遍的观察，就忽略了无数个体之间千差万别的吸引力。人与人之间的吸引，是极其复杂的化学反应，它涉及到性格、情商、幽默感、共同兴趣、价值观的契合，以及最重要的——个人荷尔蒙的碰撞。

一个拥有迷人笑容、风趣幽默、聪明睿智的亚洲男性，他所散发的个人魅力，完全有可能超越任何基于肤色或种族的“刻板印象”，赢得欧美女性的青睐。

同样，并非所有黑人男性都符合西方主流审美，也并非所有欧美女性都钟情于某种特定类型的男性。市场和个体选择是多元的。那些在跨国婚恋交友平台活跃的亚洲男性，以及那些成功在欧美社会建立幸福家庭的亚洲男性，都是活生生的例子，证明了爱可以跨越一切界限。我们不应将个体独特的吸引力，简单地淹没在群体性的社会观察之中。

文化交流的深化与“东方魅力”的崛起。全球化并非单向的文化输出，而是多向的文化输入与融合。近年来，随着中国、韩国、日本等亚洲国家在经济、科技、文化领域的崛起，亚洲文化的“软实力”也在不断增强。从精致的美食、富有禅意的生活哲学，到独特的时尚风格、引人入胜的影视作品，亚洲文化正以更加多元和自信的姿态，走向世界。

这种文化自信的提升，直接影响了亚洲男性在国际视野中的形象。越来越多的欧美女性开始被亚洲文化所吸引，进而对亚洲男性产生好奇和好感。她们欣赏亚洲男性身上那种内敛、含蓄、注重家庭的特质，以及他们所展现出的某种“东方智慧”和细腻的情感。例如，随着韩流文化在全球的流行，许多韩国男演员凭借其独特的“花美男”形象和细腻的演技，俘获了大量欧美女性的芳心。

而中国一些具有硬朗风格或艺术气质的男性，也开始在国际上获得关注。这表明，亚洲男性所代表的“他者”魅力，正在被重新发现和定义。

再者，审美边界的模糊与个人主义的兴盛。现代社会，尤其是西方社会，越来越强调个人主义和自我表达。人们不再被单一的审美标准所束缚，而是更加倾向于追求与自己契合的、能够带来幸福感的伴侣。这意味着，过去那些“主流”或“非主流”的审美标签，其影响力正在逐渐减弱。

欧美女性在选择伴侣时，越来越关注对方的内在品质，如责任感、成熟度、经济能力、对伴侣的态度等等。一个能够提供稳定情感支持、尊重女性、有上进心的亚洲男性，他的内在价值，很有可能比那些基于外在特征的“吸引力”来得更为重要。与此随着社交媒体的发展，人们更容易接触到不同文化背景的人，也更容易了解到不同类型的吸引力。

这种信息爆炸，客观上模糊了原有的审美边界，让更多元的男性类型有机会被看见和欣赏。

对“阳刚”定义的多元化解读。曾经，“阳刚”往往与力量、肌肉、高大联系在一起。但随着社会的发展，对“阳刚”的定义也在不断扩展和深化。越来越多的女性开始欣赏那种“温柔的阳刚”，比如能够照顾家庭、有同理心、善于沟通的男性。这种解读上的变化，使得亚洲男性身上那种相对柔和、细腻的气质，反而成为一种独特的吸引力。

他们可能不像一些黑人男性那样拥有“天生的”雄性荷尔蒙爆棚的感觉，但他们所展现出的智慧、内敛和责任感，同样能够构成一种深刻且持久的吸引。

刻板印象的瓦解与理性选择的回归。尽管刻板印象难以在短期内完全消失，但其影响力正在不断被削弱。随着人们教育水平的提高，以及跨文化交流的深入，越来越多的欧美女性开始以更理性、更客观的态度来看待不同族裔的男性。她们不再轻易被媒体塑造的形象所左右，而是更倾向于通过真实的接触和了解，去发现个体身上独特的光芒。

社交媒体、国际交友平台，为不同文化背景的人们提供了前所未有的沟通机会。通过这些平台，欧美女性有机会更直接、更深入地了解亚洲男性。她们会发现，很多亚洲男性同样拥有幽默感、自信，并且在情感上同样真挚和热情。这种去刻板化的过程，是促进跨文化吸引力多元化的重要驱动力。

总而言之，虽然从宏观文化和历史视角看，欧美女性对黑人男性的偏爱可能在某些时期和某些群体中更为明显，但这绝不意味着亚洲男性就没有吸引力。恰恰相反，随着全球化进程的加速，个体魅力的凸显，以及审美标准的多元化，亚洲男性正以一种更加自信和多元的姿态，在国际婚恋市场上获得越来越多的关注和认可。

爱，终究是关于个体的遇见，而不是群体的标签。我们应该看到的是，在日益开放和包容的世界里，吸引力的边界正在不断拓展，而每一个拥有独特魅力的人，都有机会找到属于自己的幸福。

图片来源：每经记者 李小萌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄