当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

“北马的文化味儿、北京味儿更浓了，赛事组织也更加细致。在北京最美的季节跑北马，印象深刻，收获满满。”

今年是人民网党委委员、监事会主席，中国马拉松十大人物唐维红第二次担任北马收尾配速员，同时也是她第六次完成北马42.195公里的比赛，对于北马点点滴滴的变化，她感受颇深。

北马收尾配速员在终点前合影。人民网记者 李乃妍摄

作为跑者心目中的“国马”，北京马拉松见证了中国马拉松事业的发展，也成为了中国马拉松的标杆赛事。今年的北马，在提升赛事文化内涵、打造文明赛事理念上下足了功夫。

北京马拉松文化展在博览会上占据了展厅核心的位置。图文展板区域，清晰梳理着北马历史的脉络；影像资料区域，动态还原北马45年历程；实物陈列区域，更将北马文化凝固于奖牌、号码布与徽章之中。

北京马拉松文化展展区。北京马拉松赛事组委会供图

展览中，不少成绩册、秩序册都来自于一位耄耋老者程军。他还把第一届马拉松比赛的纪念章、背心、参赛服也都捐给了北京马拉松组委会。看到大家纷纷在北马展板前打卡拍照，老人格外高兴。他说：“看着这么多人参加北京马拉松，我心里特别高兴，我退休以后，经常会在马路边看着运动员奔跑，给他们加油。”

今年的北马不仅有文化的厚重，也有十足的“京味儿”。

“北马给参赛者的物资包里有六必居的炸酱面、便宜坊的烧鸡和烤鸭券，赛事和北京特色饮食文化结合得更加紧密。”唐维红说。

如今，在以马拉松赛事擦亮城市品牌的浪潮中，赛前物资和赛后补给成为各地推广特色饮食文化的“主战场”。北京马拉松“左手一只鸡，右手一只鸭”的“硬核”大礼包，在打动“老北京吃货DNA”的同时，也将这些北京百年餐饮品牌推向全国。

?除此之外，今年北马博览会最火的展位，非“北京马拉松×天坛创意”联名周边莫属。祈年殿、藻井这些天坛“打卡点”与北马元素相结合，冰箱贴、手摇铃等商品，将北京传统文化与马拉松融为一体，开展第一天便被跑友抢购一空。

跑者跑过国家速滑馆前。北京马拉松赛事组委会供图

与此同时，今年北马线路再度升级，国家速滑馆（“冰丝带”）线路的加入，将北京历史与现代文化交织的城市魅力展现得愈加淋漓尽致。比赛中，跑者纷纷在玻璃幕墙前驻足，“冰丝带”也成为起点天安门、终点“鸟巢”之外，跑者必选的“打卡点”。

今年，北京马拉松喊出“文明北马”的口号，号召跑者文明参赛、观众文明观赛，共同维护赛场环境。

赛前，北马组委会联合首都精神文明建设委员会办公室发起“文明北马”口号征集活动，“文明北马赛 闪耀双奥城”“终点在前 文明不止步”等30条口号被应用于赛事宣传及赛道沿线。

北京马拉松志愿者手持文明标语。北京马拉松赛事组委会供图

此外，首都公共文明引导员首次亮相北马赛场。这些引导员身穿志愿者服装，肩背医疗包，头戴麦克风，在起点维护秩序，在终点疏散人流，为跑者指引道路，为观众答疑解惑，生动传递文明赛事理念。

“北京马拉松的未来发展，旨在超越竞技本身，成为承载文化、引领文明、驱动发展的综合性平台。”北京马拉松赛事组委会相关负责人在接受采访时表示，“北马发展的核心是深度融合首都的历史与现代文化资源，强化其文化内涵与品牌价值。赛事将大力弘扬挑战自我、坚韧不拔的体育精神，并倡导文明参赛，使其成为展示新时代城市文明风尚的窗口。在此基础上，北马将通过拓展‘体育+’模式，带动文旅、会展、消费等相关产业发展，促进文体旅深度融合，最终构建一个文化、文明、产业与全民共享相互促进的可持续发展新生态。”

（视频拍摄、制作：人民网记者 李乃妍）

M码通常被理解为国内市场的中等规格，强调性价比、家常烹饪的便利性以及在流通中的稳定性。欧洲码则源自欧洲市场的严格标准，通常在原产地标识、产后检控、标签信息等方面更完整，便于消费者核验与追溯。

把这两种编码放在日常场景中比较，可以从五个维度来看：规格/口感、标签/追溯、包装/保鲜、价格/性价比，以及适用场景。规格方面，M码的嫩叶往往叶片更小、嫩度和水分比例更易控，适合快炒、汤品与日常小吃。欧洲码则可能在叶型统一性和香气稳定性上更具一致性，适合需要精准口感的菜式。

标签方面，欧洲码强调原产地、采收日期、批号、农残等信息，便于长期追溯；M码则更注重简单的成分与保质期信息。包装与保鲜方面，欧洲码常使用更密封、抗氧化材料和透明视窗，便于消费者直观判断；而M码的包装成本较低，更追求性价比与快速流通。

理解差异的另一个关键，是把它和你的日常需求对齐。若你是家庭主妇/主厨，追求快速出锅和稳定的口感，M码往往更合适；若你注重香气细腻、标签完整和跨区域溯源，欧洲码具有更高的安心感。名巢在这方面做得很清晰：两种编码并列展示，辅以对照表、食用建议和搭配说明，方便你在购物时就能做出自信选择。

随着对两种码的熟悉，你会发现它们并非对立，而是针对不同场景的工具。

在购物清单的末端附上一个实用的“判断卡”也许更有帮助——你在买前问自己：这是日常快炒还是需要稳定口感的宴客菜？你更看重价格还是标签信息？如果答案指向日常快炒，M码的性价比优势就很明显；如果你在意追溯与香气的長期稳定，欧洲码将是更合适的选项。名巢的定位就是為你提供清晰的选购路径：不仅让你懂得区别，还让你知道在不同场景中如何发挥它们的最佳价值。

把差异转化為明智选择要把差异转化为明智的购买与使用策略，可以从以下几个步骤着手。第一步，仔细阅读标签。欧洲码通常提供更完整的产地、采收日期和批次信息，有時还包含可扫描的溯源二维码；M码则以简单、直观的成分与保质期为主。

第二步，结合使用场景作出抉择。家常菜和快速煮法对叶片大小和水分的容忍度更高，M码的灵活性更强；高端料理或要求稳定风味时，欧洲码可能更能满足味觉和香气的一致性。

第三步，关注包装与保存。查验密封性、包装材料的防氧性能以及开封后的保存方法。第四步，价格与预算的平衡。你可以设定每周嫩叶草的使用量，按场景分组购买，避免浪费。第五步，建立自己的品鉴笔记。每次尝试不同编码时，记录香气、口感、入口后的回味和水分感。

久而久之，你会自然形成对两种编码的偏好与选择逻辑。

名巢在这方面提供了实用工具：对照表、试吃笔记、搭配菜谱和專业客服，帮助你在家就能实现“看得懂、用得上、吃得安心”。无论你选择M码还是欧洲码，真正的价值在于你对场景需求的匹配与日常生活的舒适度。把自己从选择困扰中解放出来，从现在开始，把购买变成一次简单愉悦的體验。

欢迎你在名巢旗舰店和官方页面查看两种编码的详细对照，尝试几道简易食谱，把对比变成日常的美味实践。

图片来源：人民网记者 魏京生 摄

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