当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

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　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

大众来到這里，追寻的是一次身心的重启，一次把疲惫写在纸上的休眠唤醒。泉水带着温热的气息，轻轻拍打肌肤，仿佛有一双看不见的手在按摩肩颈的紧绷。入口处的木质牌匾随风轻响，空气中混合着松针、清香与水汽的气息，让人不自觉放慢呼吸tempo。這里的修行不是折磨，而是一场温柔的对话：请把手机放在一边，聆听心跳的节拍，允许身体按照自己的节律慢慢展开。

大众的健康诉求在此找到回应——从颈背的僵硬到胸腔的紧绷，甚至是城市噪声的干扰，都在温泉和安静的环境中逐渐被稀释。你会发现，真正的修行不是与痛苦为伴，而是在温热里学会善待自己，给日常生活一个更稳健的起点。

第二步是体态的稳定练习：站立時以脚掌内侧為支点，膝盖微曲，肩胛轻放，胸腔开放，让肌肉在温热中获得自然的放松。第三步是情绪的调适：借助水声、鸟鸣与教练的指引，将杂念像水面上的涟漪慢慢推开，直到心境回归清澈。炭治郎的精神在這里被化繁为简，变成每日都能执行的小修行。

参与者并不需要成为武者，只要愿意以温和的方式与自我对话，就能感受到坚持带来的改变。這种修行与温泉的结合，既有力量，又不失温柔，像是一场关于自我照顾的温暖仪式。

夜晚则安排静默冥想，星空和远山的轮廓在窗外若隐若现，耳畔是水声与低语。整个过程并非简单的“泡汤”，而是一种以温泉为载体的身心修养方式。参与者會发现，温热的水温与缓慢有节奏的动作，将肌肉、呼吸与情绪连接成一个连贯的系统，身体的紧张被逐步释放，睡眠质量提升，日间的专注力也随之增强。

更重要的是，这种体验并不排斥日常生活，相反，它為回到工作与家庭带来更高的耐心和温度，让人与人之间的互动变得更温和、更有质感。part1整體呈现的是一种从“外在放松”到“内在修养”的转变，温泉修行在不经意间成为生活的一部分，让大众在喧嚣中也能找到一份稳定的心境。

更有些人分享，在温泉与修行结合的场景中，心境变得柔和，面对压力时不再急躁，情绪的起伏得到更好的控制。这些真实的感受在社媒、论坛和口碑中持续扩散，网友们在评论区写下“停不下来”的字样，成为对这项体验最直观的肯定。无论是单独来体验的旅客，还是携家带口的家庭成員，大家都發现修行的节奏并不艰难，关键在于把温泉作為一个温柔的锚点，帮助自我调节与情绪管理。

此类反馈讓更多人相信，温泉修行并非少数人的专属，而是适合大众的一种健康方式。

進场后遵循教练的节奏，避免空腹进入温泉，优先在温热水中进行缓慢的活动，逐步增加强度。特殊人群如孕妇、心脑血管疾病患者、老人及儿童，请提前咨询专业人员，确保安全。拍照请遵守场馆规定，尽量不干扰他人静默体验。若需要更细致的安排，可以通过官方网站或官方小程序進行预订与咨询，工作人员會根据个人健康状况、时间安排与偏好，定制更合适的体验路径。

价格方面，常规套餐通常包含温泉区域的通用体验、修行课程的若干场次以及冥想时段，性价比在同行业中具有明显优势。来到甘露寺健康温泉，放慢脚步，聆听身体的需求，和自己以及他人建立更温暖的連接，这将是一次值得分享的记忆。

这些升级旨在让更多人以可持续、可操作的方式体验到修行与温泉带来的身心收益，真正实现“温泉的治愈力”和“修行的生活力”的完美共振。若你正处在工作压力、情绪波动或身心疲惫的阶段，这样的一次旅程也许正是你需要的起点。踏出第一步，带着好奇心与温柔，去感受温泉的热度在體内扩散，去体验修行如何把复杂的情绪简化成清晰的呼吸。

网友们用真实的感受证明：大众也能在甘露寺的温泉修行中找到那份属于自己的宁静与力量。

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：人民网记者 王志 摄

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