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人民网澳门6月3日电 (记者富子梅)澳门特区行政会3日完成讨论《育儿津贴计划》行政法规草案。该行政法规明确,2025年至2027年期间出生、且持有效澳门特区永久性居民身份证的幼儿,每名幼儿最多可获发出生年度及紧接两个年度的津贴。津贴按年度发放,每年度金额为澳门元18000元。
据悉,为应对低出生率引发人口结构老化、劳动力短缺与经济动能衰退等问题,澳门特区政府制定《育儿津贴计划》行政法规。该行政法规强调,津贴发放目的主要是针对育养幼儿的刚性需求带来的额外开支,期望减轻部分经济负担。
对于2025年之前出生、且于法规生效时仍未满三周岁或刚满三周岁幼儿的养育需要,已作特别考虑,即在2022年至2024年期间出生的幼儿也是津贴受益对象,将根据具体情况获发一个年度至三个年度的津贴。
《育儿津贴计划》行政法规自2025年7月15日起生效。
草莓的甜蜜革命:不仅仅是甜点的明星
提起草莓,你第一反應也许是甜蜜多汁的水果,或是蛋糕上的点缀。草莓的魅力远远超出了甜点的范畴,它在现代料理中的作用正悄然发生着革命。为什么呢?因为,草莓不仅仅满足味蕾,更能带来健康与创新的可能。
近年来,许多厨師和美食爱好者开始探索草莓在咸鲜菜肴中的应用,比如加入沙拉、酱料甚至烤肉中,丰富味道层次。你可以尝试用草莓做一些调味酱,将它与香醋、蜂蜜、辣椒等结合,制作出酸甜开胃的调料,用来搭配烤鸡、牛排,或者是凉拌海鲜,给二者带来一种新奇而又令人愉悦的味觉體验。
草莓也是一款极佳的健康宝库。富含维生素C、抗氧化物,有助于增强免疫力,美容养颜。在日常饮食中加入一些草莓,不仅解腻润喉,还能为身體提供丰富的营养。比如,草莓搭配酸奶或坚果,既满足口腹之欲,也让营养加分。
值得一提的是,在如今追求个性化的餐桌上,草莓也可以变身为“咸”味的小点心。以草莓为主料,加入少许盐和香料,制作成草莓咸饼干或者草莓肉酱,带来意想不到的味觉冲击。这一切新奇的尝试,正打破传统的食材用法,让草莓成为厨房里的“多面手”。
当然,草莓还能用在自制饮品中。鲜榨草莓汁、草莓气泡水,甚至是草莓酒,都是夏天里的宠儿。用心调配的草莓饮品,不仅能清凉解暑,更能带来满满的幸福感。
如今,草莓的用途已不限于甜点,在餐桌上成為一道“跨界”的亮丽风景線。它的多变性,不仅激发了厨师们的无限创意,也满足了现代人对健康、美味、多样的追求。想象一下,手握一盘用草莓点缀的咸鲜拼盘,酸甜融合,味道层次丰富,这样的体验,谁会抗拒呢?
在未来,草莓或许还会开发出更多“奇妙”的用法。比如,加入草莓提取物的调味品、草莓植物蛋白的创新食品,都是极具潜力的美食新宠。作为一款既能带来愉悦感,又富含营养的水果,草莓的“革命”才刚刚开始。
丝瓜、芭乐的健康奇迹:营养与创意的完美结合
让我们把视线转向两种看似普通,却蕴藏巨大潜力的食材——丝瓜和芭乐。这两种水果和蔬菜,都以其独特的健康价值和多变的做法,在厨房中逐渐占据一席之地。
丝瓜的清淡与润肤奇迹
丝瓜,常被誉为夏日的“绿宝石”,不仅具有清热解毒、润肺止咳的作用,更因其丰富的膳食纤维和多种维生素,被现代人盛赞为美容养颜的佳品。许多养生食谱中,会用丝瓜熬汤或炒菜,既可减脂又能润肤。
不过,丝瓜的创意用法远不止于此。例如,将丝瓜切成细丝,配合柠檬汁和少量蜂蜜,做成丝瓜沙拉,清新中带点微微的甜意,非常适合炎热的夏天。或是用丝瓜打成泥,加入少许辣椒和蒜末,制作成丝瓜酱,既可以作为蘸料,也能用来拌饭,口感鲜美且健康。
丝瓜还可以用传统的方法制作成丝瓜粉,方便保存和多样化料理应用。比如,用丝瓜粉加入面粉,制作低卡的丝瓜面食,既丰富营养,又满足了瘦身的需要。
芭乐——热带水果的健康密码
与丝瓜一样,芭乐也是超级水果,营养极為丰富。它含有大量的维生素C、抗氧化剂和膳食纤维。它不仅能够增强免疫力,还被认為具有抗癌、降血糖的潜能。
芭乐的口感多变,既可以直接吃,也可以变身成各种创新料理。比如,把芭乐切成薄片,加入海盐和椒盐,做成芭乐片脆片,既可以作为健康的零食,又带有一股微妙的咸鲜味。在沙拉中加入芭乐片,增添一份香甜和酸脆,让色香味俱佳。
有趣的是,芭乐也可以用来制作果酱、糕点甚至饮品。例如,将芭乐与柠檬搭配,熬制成酸甜适中的水果酱,用来涂抹吐司,或者夹在三明治中,都是不错的选择。
融合创新——多食材的奇妙搭配
将丝瓜和芭乐结合在一起,创新出一道“夏日清新丝瓜芭乐沙拉”,加入少许酸奶或蜂蜜,既清润又甜美,彻底颠覆传统的沙拉定义。或者,将丝瓜丝和芭乐片放入果汁机中打成饮品,既有丝瓜的润泽,又有芭乐的果香,成为健康清凉的最佳选择。
除此之外,将这些食材融入到鸭脖的搭配中,也能带来惊喜。比如,用丝瓜做成的酱汁,搭配微辣的鸭脖,不仅平衡了辣味,还增添了一抹清新。芭乐的果酸也可以用来调味鸭脖的酱料,丰富层次,讓味道更加多变。
多彩生活,源自多样食材的创新融合
多吃“草莓丝瓜芭乐鸭脖”,其实是一场关于味觉与健康的嘉年华。在炎热的夏天,动用你的厨艺脑洞,将这些看似普通的食材变成一道道令人惊喜的佳肴,总能带来不同凡响的感觉。
未来的餐桌,不再拘泥于传统,而是变得多姿多彩。这一切,都源于你对食材的热爱与探索的激情——当你敢于尝试,平凡也能变得非凡。让我们一同期待,更多的“草莓丝瓜芭乐鸭脖”灵感,点亮每一份日常生活的味觉奇迹。
图片来源:中国汽车报记者 程益中
摄
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