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严雨霏张婉莹罗智莹暑假作业,高效完成攻略,分享学习心得与时间

陈伟鸿 2025-11-01 23:22:31

每经编辑|陈小慧    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,快手大桃子私人订制舞蹈视频

暑期“作业(ye)收(shou)割(ge)机”养(yang)成记:严雨(yu)霏、张(zhang)婉(wan)莹(ying)、罗智(zhi)莹(ying)的学霸(ba)秘籍(ji)大公开(kai)!

夏日炎炎(yan),蝉(chan)鸣阵阵,对(dui)于大(da)多数(shu)学(xue)生而言,暑假意味(wei)着(zhe)放(fang)松(song)、玩乐(le)、尽(jin)情享受生(sheng)活。伴(ban)随而来(lai)的,还有那堆积如山的暑假(jia)作(zuo)业(ye),仿佛一座(zuo)座难以逾越的(de)高山(shan),让不(bu)少人心生畏惧(ju)。但你有没(mei)有想过(guo),在享(xiang)受假期(qi)的也能高效(xiao)地将这些“拦路虎(hu)”一一击破,甚(shen)至将其转化为(wei)提升自我(wo)的(de)阶梯(ti)?今天(tian),我们(men)就邀(yao)请到(dao)了三(san)位在高效完成(cheng)暑(shu)假作业方面(mian)颇(po)有心得的(de)同学——严(yan)雨霏、张婉(wan)莹和罗智(zhi)莹(ying),来(lai)为我(wo)们揭秘(mi)她(ta)们的独家攻(gong)略(lve),分享(xiang)她们(men)宝(bao)贵的(de)学习心得与时间(jian)管理(li)艺术(shu)。

PART1:制定(ding)“作战计划(hua)”——让暑(shu)假作(zuo)业不(bu)再是(shi)无(wu)头(tou)苍蝇(ying)

“工欲(yu)善其事,必先(xian)利其(qi)器(qi)。”严雨霏,这(zhe)位逻(luo)辑思维(wei)能(neng)力超(chao)强(qiang)的姑娘(niang),将完成(cheng)暑假作(zuo)业(ye)比(bi)作一场精(jing)心策划的“战役(yi)”。她强(qiang)调(diao),在真正(zheng)动手之(zhi)前(qian),制定(ding)一份详(xiang)尽(jin)的“作(zuo)战计(ji)划”至(zhi)关(guan)重要(yao)。

1.精(jing)准(zhun)“摸底”:了(le)解你的(de)“敌(di)人(ren)”

“得知(zhi)道敌(di)人有多少,有多(duo)强(qiang)大,对(dui)吧(ba)?”严(yan)雨霏笑着(zhe)说,她(ta)的(de)第一步(bu)就是将所有的(de)暑假作(zuo)业(ye),包括各科(ke)的(de)练习册(ce)、阅读材料、研(yan)究性学(xue)习(xi)任务等(deng),全部摊(tan)开,逐(zhu)一列出清单。“不要(yao)怕多,有(you)多(duo)少列(lie)多少(shao)。然后,对每(mei)一项作(zuo)业(ye)进(jin)行(xing)初步的(de)评估。哪(na)些是需要(yao)花费(fei)大量(liang)时间、需要(yao)深(shen)入思考的?哪些是(shi)相(xiang)对简单(dan)的(de)、可(ke)以(yi)快速完(wan)成的(de)?哪些(xie)是你(ni)比(bi)较擅(shan)长的,哪(na)些是(shi)你(ni)比较薄(bao)弱(ruo)的(de)?”

张(zhang)婉(wan)莹对(dui)此(ci)深表(biao)赞(zan)同。她(ta)补充道(dao):“我(wo)还(hai)会给每一(yi)项作(zuo)业(ye)设定(ding)一个(ge)‘难度(du)系(xi)数(shu)’和‘预估完(wan)成时间’。难(nan)度系(xi)数可以(yi)按照1-5级(ji)来划(hua)分(fen),预估时(shi)间则是大(da)概估(gu)算一下需要多(duo)久(jiu)才能(neng)完成(cheng)。这(zhe)样,你(ni)就能对(dui)整个(ge)暑假作(zuo)业(ye)的(de)‘工程(cheng)量’有(you)一个(ge)整体的把握,避(bi)免了临(lin)时(shi)抱佛(fu)脚的(de)慌乱。

罗智(zhi)莹则(ze)在(zai)这个基础(chu)上,进一步(bu)细(xi)化(hua)了“摸底(di)”的(de)维(wei)度:“我(wo)还(hai)会考(kao)虑(lv)作业的(de)‘时效性(xing)’。比(bi)如,有(you)些阅读(du)理解的(de)材(cai)料(liao)是(shi)需要(yao)结合(he)近期(qi)时事(shi)的,或(huo)者有些(xie)数学题涉及(ji)到我(wo)们(men)刚刚学(xue)过(guo)的(de)知识点,这(zhe)些作业最好(hao)在(zai)近期(qi)完成,以免(mian)遗忘。而(er)有些需要长期积累的(de),比如(ru)写(xie)一篇长(zhang)篇的作文(wen),就可(ke)以(yi)放(fang)在相对靠后的(de)时间(jian)段(duan)来(lai)完成。

2.兵分多路(lu):划分(fen)“战场”与“优(you)先级(ji)”

有了(le)对作(zuo)业的(de)全面(mian)了解(jie),接下(xia)来就是(shi)如何“分兵(bing)”了(le)。严(yan)雨霏认为,将作业按(an)照科(ke)目、类型(xing)或者难度进行(xing)分类(lei),可以(yi)帮助(zhu)我们更有条理地进(jin)行(xing)攻克(ke)。“我(wo)通常(chang)会(hui)按照学(xue)科来(lai)划分,比如(ru)数(shu)学、语文(wen)、英语,然后(hou)把(ba)同类型的题(ti)目(mu)集中起来做。这(zhe)样可以(yi)避免(mian)在不(bu)同学科之间频繁切(qie)换,保(bao)持(chi)思维(wei)的(de)连贯(guan)性(xing)。

张婉莹(ying)则偏(pian)爱(ai)“优(you)先级(ji)”策(ce)略:“我(wo)会根据(ju)作业(ye)的截止日(ri)期和重(zhong)要程度(du)来设(she)定(ding)优(you)先级。重要的、紧急的(de)作业(ye)自然要优先(xian)处(chu)理(li)。但我也(ye)建议大家不(bu)要(yao)把所(suo)有‘硬骨头(tou)’都(dou)留到可以适(shi)当穿(chuan)插(cha)一些比(bi)较轻(qing)松(song)的作业,劳逸结(jie)合(he),保持(chi)学习(xi)的动力。”

罗(luo)智莹(ying)则提出了(le)一(yi)个更(geng)具操作(zuo)性的方法(fa)——“主题(ti)式学习”。“如(ru)果某(mou)一个阶段(duan),我感(gan)觉在数学方(fang)面比较薄弱(ruo),我会(hui)集中一段时间(jian),把所有的数学(xue)作业(ye)和(he)相关的(de)练习(xi)题都(dou)拿出(chu)来(lai)做。这(zhe)样(yang),我能(neng)对这个(ge)知识(shi)点(dian)有更深(shen)入(ru)的理(li)解,学习效果也更明显(xian)。同(tong)样的(de),也(ye)可(ke)以是‘阅读(du)周(zhou)’或(huo)者‘写作(zuo)周(zhou)’。

3.制定(ding)“时(shi)间(jian)表”:让(rang)每一(yi)天都“有章(zhang)可(ke)循”

“时(shi)间是完(wan)成作业(ye)的(de)关键。”严雨(yu)霏强(qiang)调。她建议,在制(zhi)定好(hao)作业(ye)清(qing)单和优(you)先级之后(hou),就要将其落(luo)实到具(ju)体的时间表上(shang)。“我不(bu)会(hui)把时间(jian)表安(an)排得(de)太满(man),要留(liu)有弹性,允(yun)许意外的发生。”她分(fen)享的经验(yan)是,将(jiang)暑(shu)假大致(zhi)分(fen)为几个阶(jie)段(duan),比如(ru)第(di)一周、第(di)二周(zhou),然后为(wei)每个阶(jie)段设定小(xiao)目标(biao)。

张(zhang)婉莹则(ze)将时(shi)间表(biao)做得(de)更(geng)为具体(ti),甚至(zhi)细(xi)化(hua)到每天(tian)。“我(wo)会在每(mei)天(tian)的日(ri)程表(biao)上,为(wei)不同(tong)的作业模(mo)块预(yu)留固(gu)定的时间(jian)段。比(bi)如,上(shang)午集中处理数(shu)学,下(xia)午阅读(du),晚(wan)上复(fu)习英(ying)语(yu)。这样,大脑(nao)会形(xing)成(cheng)一(yi)种(zhong)‘时间(jian)肌肉记(ji)忆(yi)’,到点(dian)就会(hui)自然(ran)而然地进(jin)入(ru)学(xue)习状(zhuang)态。”她(ta)还提(ti)到(dao),可以利用番(fan)茄(jia)工(gong)作(zuo)法,设定25分钟的学(xue)习时(shi)间(jian),然(ran)后(hou)休息5分钟,这(zhe)样可以提(ti)高专(zhuan)注力,避免(mian)长(zhang)时间学(xue)习(xi)带(dai)来的疲劳(lao)。

罗智(zhi)莹(ying)则(ze)更加灵活(huo),她将时间表看(kan)作是一个“动态(tai)规划(hua)”的过程。“我(wo)会有一个(ge)大致的时(shi)间(jian)规划(hua),但(dan)也(ye)会根据(ju)当天(tian)的(de)状态和作(zuo)业(ye)的进(jin)度(du)进行微(wei)调。比(bi)如(ru),如(ru)果(guo)我(wo)某天(tian)状(zhuang)态(tai)特(te)别(bie)好,可能(neng)会多(duo)做(zuo)一些比较难(nan)的(de)题目。如果某天(tian)状态不好(hao),就做一些(xie)相(xiang)对轻松(song)的题目,保持学(xue)习(xi)的(de)节奏(zou)。

”她还(hai)强(qiang)调,要(yao)学(xue)会“碎(sui)片化(hua)时间”的利(li)用,比(bi)如(ru)在(zai)等车(che)、排队(dui)的时候,可(ke)以背诵单(dan)词,或(huo)者复习笔记。

4.“装(zhuang)备升级”:营(ying)造高(gao)效的(de)学(xue)习环境(jing)

“好的学(xue)习环(huan)境(jing),就(jiu)像好的(de)‘装备(bei)’,能让你(ni)事(shi)半(ban)功(gong)倍。”严雨霏认(ren)为(wei),一个整(zheng)洁(jie)、安静(jing)、干扰少的学习(xi)空间(jian)是(shi)必(bi)不可(ke)少的(de)。她会(hui)确保(bao)自己(ji)的(de)书桌干(gan)净整洁(jie),学习(xi)用(yong)品(pin)一(yi)应(ying)俱(ju)全,并(bing)且会提前(qian)告知(zhi)家人,在学(xue)习(xi)时(shi)间段尽(jin)量不要(yao)打扰她。

张(zhang)婉莹(ying)则(ze)会利用(yong)科技(ji)的力量。“我会下(xia)载一(yi)些有(you)助于(yu)学习的(de)App,比(bi)如(ru)单(dan)词记(ji)忆软(ruan)件、学(xue)习计(ji)划(hua)管理软(ruan)件,甚至(zhi)是一些(xie)白噪音App,帮(bang)助(zhu)我屏(ping)蔽外界的干(gan)扰。我也会(hui)把手(shou)机调(diao)成静音或者飞行模式,避(bi)免不必要的(de)打扰(rao)。”

罗智莹则更(geng)注重“精(jing)神(shen)状态(tai)”的准(zhun)备(bei)。“在开始(shi)学习(xi)之前(qian),我会(hui)先(xian)做(zuo)一些(xie)简(jian)单(dan)的放松活动,比(bi)如听(ting)一首喜欢(huan)的音乐,或(huo)者做(zuo)几个深呼(hu)吸,让(rang)自(zi)己进(jin)入一个(ge)平静、专注(zhu)的状(zhuang)态。学(xue)习结束后(hou),也(ye)会给(gei)自己一(yi)些小(xiao)奖励(li),比如(ru)看(kan)一集喜欢的(de)电视剧,或者(zhe)和(he)朋(peng)友聊天(tian),这样能(neng)更(geng)好地保持学(xue)习的(de)积(ji)极性(xing)。

至此,严雨霏、张(zhang)婉莹和罗(luo)智莹的第一部分“作(zuo)战计划(hua)”分享完(wan)毕。她(ta)们用清(qing)晰(xi)的逻辑、实用的方法(fa),将(jiang)完成暑(shu)假作业这(zhe)个(ge)看(kan)似艰(jian)巨的任务(wu),分解成了(le)一个(ge)个可(ke)执(zhi)行的步(bu)骤。从“摸底”、“划分(fen)”,到“时间(jian)表”和“环(huan)境营造(zao)”,她们为(wei)我们展示了如(ru)何(he)从(cong)宏(hong)观到(dao)微(wei)观,为(wei)高效(xiao)完成(cheng)暑假作(zuo)业打下(xia)坚实(shi)的(de)基(ji)础。

我(wo)们将进入(ru)第二(er)部分(fen),看看她们(men)如何在实际操作中,分(fen)享更多(duo)关于学习(xi)心得(de)和(he)时(shi)间(jian)管理(li)的(de)“秘(mi)技”。

暑(shu)期“作业收割(ge)机(ji)”养(yang)成记(ji):严雨霏、张婉莹(ying)、罗智(zhi)莹(ying)的学霸(ba)秘籍大公开!

PART2:精进“实(shi)战(zhan)技巧”——让(rang)学习效率飞跃(yue),乐趣倍增

有了周密(mi)的(de)“作(zuo)战计(ji)划”,接(jie)下来的暑(shu)假生(sheng)活,就是一(yi)场(chang)场精彩的“实(shi)战”。在完成(cheng)暑假作业(ye)的过程中,严雨霏、张(zhang)婉莹(ying)和罗智莹(ying)不(bu)仅(jin)注重效率(lv),更(geng)挖(wa)掘出了学习中(zhong)的(de)乐(le)趣(qu),并(bing)将宝(bao)贵的(de)心(xin)得(de)娓娓道来。

1.“化整为零(ling)”:攻(gong)克难题的“钝(dun)刀子”

“对于(yu)那些看起来(lai)特别庞(pang)大(da)、特别难(nan)的作(zuo)业,我(wo)不会一下(xia)子(zi)就去(qu)硬(ying)碰硬(ying)。”严雨(yu)霏分享道(dao)。她认(ren)为,将复杂的任务分解(jie)成(cheng)更小(xiao)的(de)、可管理(li)的部分,是(shi)克服畏难情(qing)绪(xu)的关(guan)键。“比(bi)如,一篇需(xu)要写1500字的(de)作文(wen),我不(bu)会一开(kai)始(shi)就想着(zhe)写(xie)完(wan)。我会(hui)先列(lie)一个详(xiang)细(xi)的(de)提(ti)纲(gang),然(ran)后每天写(xie)一部分(fen),比如今天(tian)写开头,明天写(xie)主(zhu)体(ti)段落,后天写结(jie)尾。

这(zhe)样(yang),每完成(cheng)一小步,都(dou)会有(you)成就感(gan),也能(neng)降(jiang)低心理(li)压(ya)力。”

张(zhang)婉(wan)莹也深(shen)有同(tong)感:“是的,‘化整为(wei)零(ling)’真的(de)太重要(yao)了!我还发现,对(dui)于一(yi)些需要理(li)解的知识(shi)点,也(ye)可以用(yong)‘化整为(wei)零’的(de)方法(fa)。比如(ru),学习一个(ge)复(fu)杂(za)的(de)数学定(ding)理,可(ke)以先(xian)理解概(gai)念,再看推导过程,最后(hou)做几(ji)道简(jian)单的例题。不要急于一步(bu)到位(wei)。”她还(hai)提到了(le)“知(zhi)识(shi)拆(chai)解(jie)法”,将(jiang)一(yi)个(ge)大(da)的知识(shi)点(dian),拆分(fen)成(cheng)几(ji)个小(xiao)的知识(shi)块(kuai),然(ran)后逐个击(ji)破,最后(hou)再将它们串联(lian)起来,形(xing)成完整(zheng)的知识体(ti)系。

罗(luo)智莹(ying)则在(zai)这个(ge)基础上,加入了(le)“情境(jing)模拟”的技(ji)巧。“对于一(yi)些(xie)需(xu)要记(ji)忆的内(nei)容,比(bi)如历史事(shi)件(jian)或者化学方程(cheng)式(shi),我不(bu)会死(si)记硬背(bei)。我会(hui)尝试(shi)将(jiang)它们‘活’起来(lai),想象一个(ge)故事(shi)或者一(yi)个场景。比如(ru),学习某个(ge)历史事(shi)件,我(wo)会(hui)去(qu)搜(sou)索相关(guan)的(de)图片、视(shi)频(pin),甚至尝试(shi)扮演其(qi)中(zhong)的人物(wu),这样记(ji)忆(yi)就(jiu)会变得(de)深(shen)刻而有趣(qu)。

2.“主动(dong)出击(ji)”:让学(xue)习(xi)变(bian)成一(yi)场(chang)“探险”

“学(xue)习(xi)不(bu)应(ying)该是被(bei)动(dong)的(de)接受,而应(ying)该(gai)是(shi)一场(chang)主动(dong)的‘探(tan)险’。”严雨霏说。她(ta)鼓励大家(jia)不要局限于课(ke)本(ben)和(he)作业本身(shen),而是(shi)要积(ji)极地(di)去探索(suo)和发现(xian)。

“比如(ru),你(ni)在做(zuo)某个(ge)习题时,如果遇(yu)到了不理解的地方(fang),除(chu)了查(cha)阅(yue)资(zi)料,还(hai)可(ke)以(yi)尝试自己去‘推(tui)导’,去(qu)‘模(mo)拟(ni)’。在这(zhe)个(ge)过程(cheng)中,你会(hui)发现很(hen)多有(you)趣(qu)的东西。”张婉莹(ying)举例说,她(ta)曾(ceng)经(jing)在做(zuo)一(yi)道物理(li)题(ti)时,对(dui)其中涉(she)及(ji)的(de)一(yi)个物(wu)理(li)现象(xiang)产生了浓厚的兴(xing)趣(qu),于是(shi)她(ta)主(zhu)动去(qu)查阅(yue)了相关的科学(xue)文献,甚至(zhi)进(jin)行(xing)了一(yi)些小型的实验,最(zui)终不仅完成了作业,还(hai)对(dui)这个知识点(dian)有了(le)更深入的理解。

罗智莹(ying)则提(ti)倡(chang)“跨学科学(xue)习”。“暑(shu)假是一个(ge)很(hen)好的(de)机会,可(ke)以去接触(chu)一些(xie)课本之外的知(zhi)识。比如(ru),如果你(ni)在学英(ying)语,可以(yi)去看英文原版(ban)电影,听英文歌(ge)曲(qu);如(ru)果(guo)你(ni)在学(xue)历史(shi),可以(yi)去参观博(bo)物(wu)馆(guan),阅读(du)相关(guan)的历史小(xiao)说。这些看(kan)似与(yu)作业(ye)无关(guan)的学习,往(wang)往(wang)能(neng)给你(ni)带来(lai)意想不到(dao)的启发,甚至能(neng)为你(ni)的作业提(ti)供灵感(gan)。

3.“及(ji)时复(fu)盘”:经验(yan)的积累与能(neng)力的(de)飞跃(yue)

“完成(cheng)作业只是(shi)第一步(bu),更重要(yao)的是(shi)‘复盘(pan)’。”严(yan)雨(yu)霏强调。她认为(wei),每一次的作业(ye)完成,都(dou)是(shi)一次(ci)宝贵的学(xue)习(xi)经(jing)验。

“我(wo)会(hui)在(zai)每(mei)完成一个阶段的(de)学习任(ren)务后(hou),花(hua)一(yi)点时间来(lai)‘复(fu)盘’。我会回顾一下,哪些方法是有效的(de),哪(na)些方(fang)法需(xu)要改(gai)进?在(zai)完成过(guo)程中,我遇到(dao)了哪些困(kun)难,又是如(ru)何解(jie)决的(de)?有(you)没有(you)什(shen)么知识点(dian)是掌(zhang)握(wo)得不(bu)牢(lao)固(gu)的(de)?”张婉(wan)莹分(fen)享(xiang)道。她会(hui)把这(zhe)些复盘的经(jing)验(yan)记录(lu)下(xia)来(lai),形成自(zi)己(ji)的“学(xue)习(xi)笔(bi)记”或(huo)者(zhe)“错(cuo)题(ti)本”。

罗智(zhi)莹(ying)则(ze)将复(fu)盘的过(guo)程与(yu)“学习心(xin)得”相结(jie)合。“我(wo)会(hui)写(xie)一些学(xue)习日(ri)记,记(ji)录下我每天的学(xue)习过(guo)程,以及我(wo)的(de)感受和思(si)考。比如,今(jin)天(tian)我(wo)学(xue)到(dao)了什(shen)么(me)新知识(shi)?我(wo)在(zai)哪里取得(de)了进(jin)步(bu)?我在哪里还(hai)有不(bu)足(zu)?这样的(de)记录,不仅能帮(bang)助我巩固所(suo)学(xue),更(geng)能(neng)让(rang)我(wo)看(kan)到(dao)自己的(de)成(cheng)长轨迹,增(zeng)强学(xue)习的(de)信心。

4.“合作(zuo)共赢(ying)”:集(ji)思广益(yi),共同(tong)进步

“一个(ge)人学(xue)习(xi)可能会遇到瓶颈,但和朋(peng)友们一起(qi)学习(xi),则(ze)能集思广益(yi),共(gong)同进步(bu)。”严雨(yu)霏认为,适当(dang)的合作学(xue)习,能够带(dai)来(lai)事(shi)半(ban)功倍(bei)的效果(guo)。

“我们可(ke)以组(zu)成(cheng)学习(xi)小组(zu),一起讨论难题(ti),分享学(xue)习(xi)心得(de)。在讨(tao)论的(de)过程(cheng)中(zhong),你会发现别(bie)人看(kan)问题(ti)的角(jiao)度和方(fang)法(fa),会给(gei)你带(dai)来(lai)新(xin)的启(qi)发(fa)。互相提问和(he)解(jie)答,也能加(jia)深对知识(shi)的理解。”张婉(wan)莹(ying)建议,大(da)家可(ke)以定(ding)期组(zu)织线(xian)上或线下(xia)的学习交流(liu)会(hui),分享学习的进(jin)度和遇(yu)到的问(wen)题。

罗(luo)智莹(ying)则提到了“教学(xue)相长”的原(yuan)理。“当(dang)你(ni)把一个知识(shi)点讲给别(bie)人听(ting)的时(shi)候,你(ni)自(zi)己的理(li)解(jie)会更加深刻(ke)。所(suo)以,即(ji)使(shi)你的知(zhi)识储备没(mei)有(you)对方(fang)那么丰富(fu),也可(ke)以(yi)尝试去(qu)教你的朋(peng)友。在(zai)这个过程中(zhong),你(ni)会发(fa)现自(zi)己掌(zhang)握(wo)得(de)不牢固的(de)地方,也能(neng)帮助(zhu)对方(fang)解决问(wen)题(ti),实(shi)现(xian)共同进步(bu)。”

结(jie)语(yu):

暑假,不应(ying)该是学(xue)习(xi)的“休(xiu)止符(fu)”,而应(ying)该是(shi)学习的“加速器(qi)”。严雨(yu)霏、张婉(wan)莹和罗智莹(ying)用她(ta)们的(de)亲(qin)身经历(li),向我(wo)们(men)展示了(le)如何(he)高(gao)效(xiao)地完(wan)成暑假(jia)作(zuo)业,如何在学习(xi)中找(zhao)到乐趣(qu),如何在实践中不断(duan)成(cheng)长。

愿每一位同(tong)学都能从(cong)她(ta)们(men)的分享中获(huo)得(de)启发,告别“暑期作业焦(jiao)虑”,变身(shen)“作(zuo)业收割(ge)机”,让(rang)这个夏天(tian),成为(wei)一个(ge)充(chong)实(shi)而有(you)意义(yi)的学(xue)习(xi)之旅!让我们一(yi)起(qi),在(zai)知识的海洋(yang)里,扬(yang)帆远(yuan)航(hang)!

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图片来源:每经记者 闵鹿蕾 摄

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