每经编辑｜钟嘉欣    

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“亭亭玉(yu)立(li)国(guo)色(se)天香(xiang)综(zong)合(he)症”，这(zhe)名字听(ting)起来是不是有点像从(cong)古籍里(li)走出(chu)来的神(shen)秘病症？没(mei)错，它(ta)确(que)实(shi)不是(shi)一个被广(guang)泛定义的医(yi)学(xue)或心(xin)理(li)学(xue)术语(yu)。但如(ru)果我告(gao)诉(su)你，很(hen)多人(ren)，尤其是那(na)些在(zai)外(wai)貌上被(bei)赋予(yu)了极高评(ping)价(jia)的人，都可能在不(bu)经意间经(jing)历着(zhe)某(mou)种(zhong)相似的困(kun)扰，你是否(fou)会觉(jue)得(de)豁然开(kai)朗，甚(shen)至会心一(yi)笑(xiao)？

“亭亭(ting)玉立”、“国(guo)色天香”，这些词(ci)汇本身(shen)就(jiu)承(cheng)载着(zhe)极(ji)致的(de)赞美，描绘的(de)是超凡(fan)脱俗(su)的(de)美丽。当(dang)这(zhe)些标签被轻易地贴在一(yi)个(ge)人身(shen)上(shang)时(shi)，最初(chu)的感(gan)受(shou)或(huo)许是(shi)欣喜(xi)、被认(ren)可。长(zhang)此以(yi)往(wang)，当赞美(mei)如同(tong)潮水(shui)般涌(yong)来，且(qie)几乎(hu)只聚(ju)焦(jiao)于外表时，一(yi)种微妙的(de)“综合(he)症”便可(ke)能悄然滋生(sheng)。

我(wo)们姑且(qie)将其(qi)称为(wei)“亭亭玉(yu)立(li)国色(se)天香(xiang)综(zong)合症”。

这(zhe)种“综(zong)合(he)症”并非(fei)真的(de)让(rang)你(ni)生(sheng)病，它更(geng)像是(shi)一种心(xin)理(li)上的(de)小(xiao)疙瘩(da)。它(ta)的核心(xin)症状，便(bian)是当一个人(ren)长期被(bei)过度赞(zan)美(mei)外貌时，可能会产生(sheng)一种“失衡(heng)感”。这种(zhong)失(shi)衡感(gan)源于：

赞美过于(yu)单(dan)一，遮蔽(bi)了其他价(jia)值。当一个(ge)人(ren)所(suo)有的优点(dian)似(shi)乎都(dou)浓缩(suo)在(zai)外貌(mao)上，那(na)么他/她可能会担心(xin)，一旦容颜(yan)衰老(lao)，或(huo)者不(bu)再(zai)符(fu)合(he)某种审美(mei)标(biao)准，自己(ji)是否还会(hui)被珍(zhen)视(shi)？这(zhe)种对“美丽(li)易(yi)逝(shi)”的潜(qian)在(zai)担(dan)忧(you)，会(hui)让人(ren)对赞(zan)美(mei)的依(yi)赖(lai)感变得不(bu)健康(kang)，甚至(zhi)产(chan)生(sheng)焦虑(lv)。久(jiu)而(er)久之(zhi)，即使(shi)收到赞美，内(nei)心(xin)也可能泛(fan)起一丝苦(ku)涩(se)，因(yin)为你(ni)知道，这赞美并(bing)非源(yuan)于你真(zhen)正(zheng)的才(cai)华、品(pin)格(ge)或内(nei)在(zai)的(de)魅力。

“标(biao)签化”的(de)压力。“国(guo)色天香(xiang)”这样的(de)词(ci)，一(yi)旦(dan)被(bei)固定，就(jiu)像(xiang)一张沉重(zhong)的王(wang)牌，让(rang)人(ren)觉(jue)得必(bi)须时刻保(bao)持(chi)完(wan)美(mei)的形象，才能(neng)配得上这(zhe)个称号。这会(hui)带(dai)来巨大的(de)心理(li)压力，让一个人(ren)在日常(chang)生活中，甚(shen)至(zhi)是最(zui)放松(song)的时(shi)刻(ke)，也无法(fa)摆脱被(bei)审(shen)视的(de)目光(guang)。一点点瑕疵，比(bi)如(ru)熬夜(ye)后(hou)的(de)黑眼(yan)圈，或是稍显凌乱的发(fa)型，都(dou)可能引(yin)发内心的(de)懊悔和不(bu)安(an)，觉(jue)得自己(ji)辜负(fu)了这(zhe)份“赞(zan)誉”。

再者，对自我(wo)价值(zhi)的低估。当(dang)外界的评价系(xi)统(tong)几乎(hu)只(zhi)围绕外貌(mao)打(da)转时，一(yi)个人可能就会(hui)不自(zi)觉(jue)地忽略(lve)或低(di)估自己在(zai)其(qi)他(ta)方面的成(cheng)就和能(neng)力(li)。他们(men)可(ke)能(neng)会(hui)认(ren)为，自(zi)己之所以被喜(xi)欢，仅(jin)仅(jin)是因为(wei)这张(zhang)脸(lian)，而(er)非因为自己的努(nu)力(li)、智慧(hui)、善良或幽默感(gan)。这种自我(wo)价值(zhi)的(de)贬低，是“亭亭玉(yu)立(li)国色(se)天香综合症”最令(ling)人心(xin)疼的(de)部(bu)分。

它让一个人(ren)沉溺(ni)于外(wai)在的(de)荣耀，却(que)忽略了(le)内心世界的丰(feng)盈。

想象一(yi)下，一(yi)位年(nian)轻的艺(yi)术(shu)家，他的画(hua)作(zuo)充(chong)满灵魂，色彩(cai)斑(ban)斓，却总(zong)是被人(ren)们称(cheng)赞“长得(de)真(zhen)漂亮，气质真(zhen)好”。久而久之(zhi)，他可(ke)能(neng)会(hui)开始怀疑(yi)，我(wo)的画真的有(you)人欣赏吗？还是他们(men)只是因为我看起来“顺眼(yan)”？这(zhe)种(zhong)自我怀疑(yi)，会侵蚀他的创(chuang)作(zuo)热(re)情，甚至让(rang)他开始模(mo)仿(fang)那(na)些(xie)“漂亮(liang)”的(de)人(ren)，而(er)非专(zhuan)注于自己(ji)的(de)艺术表达。

又(you)或者(zhe)，一位(wei)在(zai)职场上雷厉风行(xing)、能力出众(zhong)的女(nv)性，却常常听到(dao)同事或客户的(de)赞美是(shi)：“你今天(tian)穿的这件衣服(fu)真好看！”“你(ni)皮肤真好，不(bu)像(xiang)个工作(zuo)狂(kuang)。”这些看似无(wu)伤(shang)大雅(ya)的评(ping)价(jia)，却可(ke)能(neng)在无(wu)形中强(qiang)化(hua)了她的“外貌(mao)价值”，让(rang)她(ta)觉(jue)得(de)，只(zhi)有保持(chi)美丽(li)，才能赢(ying)得关注和(he)尊重(zhong)，而她的(de)专业能(neng)力，反(fan)倒成了被(bei)边缘(yuan)化(hua)的(de)部分(fen)。

“亭(ting)亭玉立(li)国(guo)色(se)天香综合(he)症”的(de)出现，很(hen)大(da)程度上(shang)是(shi)社会(hui)文化(hua)环境(jing)对(dui)“美(mei)”的单(dan)一化解(jie)读所致(zhi)。在消费主(zhu)义(yi)和(he)社交(jiao)媒(mei)体(ti)盛行(xing)的当(dang)下(xia)，外貌的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)被无限放大，似乎(hu)拥有(you)一(yi)张“高(gao)级脸”就(jiu)能拥(yong)有通(tong)往一(yi)切成功的(de)大(da)门。这种(zhong)潜移默(mo)化的影(ying)响，让太多(duo)人将自我价值(zhi)与(yu)外(wai)在形(xing)象捆(kun)绑在一(yi)起(qi)。

但话(hua)说回(hui)来，谁不希(xi)望被赞美(mei)呢？美(mei)丽(li)本(ben)身，也是(shi)一种值得欣赏和(he)珍视的(de)品(pin)质。问(wen)题的(de)关(guan)键(jian)，不在(zai)于(yu)赞(zan)美(mei)本(ben)身，而(er)在(zai)于(yu)赞(zan)美(mei)的来(lai)源、赞(zan)美的比例(li)，以及我们(men)如何(he)消(xiao)化(hua)和回(hui)应这份赞美(mei)。如果赞(zan)美(mei)能(neng)像(xiang)甘露一(yi)样滋养(yang)我们，让(rang)我们(men)更(geng)自信、更(geng)积极地生活，那(na)自(zi)然(ran)是极(ji)好的(de)。但如果(guo)它(ta)变成(cheng)了一种(zhong)枷锁，一(yi)种让(rang)我们忽略(lve)自身(shen)其(qi)他闪光(guang)点的“毒药(yao)”，我(wo)们(men)就需要开始(shi)反(fan)思了(le)。

“亭亭玉立(li)国色天(tian)香综(zong)合症”这个概(gai)念，或(huo)许(xu)听起(qi)来有些(xie)夸张(zhang)，但它(ta)触(chu)及(ji)了一(yi)个真实(shi)存(cun)在的心理(li)现象(xiang)：如何(he)在被(bei)过度(du)聚焦(jiao)于外表时(shi)，依然(ran)能够保持(chi)清醒的自我认(ren)知(zhi)，不(bu)被(bei)外界的(de)评(ping)价(jia)所裹(guo)挟，找(zhao)到(dao)并(bing)肯定自己(ji)多维度的价值(zhi)。这是一种美学(xue)上的(de)考(kao)验，更是(shi)一种(zhong)深刻的自(zi)我探寻。它(ta)提醒(xing)我们，真正(zheng)的(de)“国(guo)色天香(xiang)”，不(bu)仅在于(yu)外(wai)在(zai)的姿容(rong)，更在于那(na)颗通(tong)透、丰(feng)富、独立(li)的(de)内心(xin)。

面(mian)对(dui)这突如(ru)其来的“亭亭(ting)玉(yu)立国色天香(xiang)综合(he)症”，我们该(gai)如何自处？如何才能(neng)在(zai)享受(shou)赞(zan)美的(de)又(you)不(bu)被其(qi)绑架，最终实现(xian)一种(zhong)更健康、更(geng)自(zi)在(zai)的(de)美(mei)学状(zhuang)态呢(ne)？这(zhe)需要(yao)我(wo)们主动地(di)进行(xing)一场“美学再定(ding)义(yi)”，以(yi)及(ji)一场(chang)深(shen)刻的(de)“自(zi)我价值(zhi)重(zhong)塑(su)”。

“辨(bian)别”赞美(mei)的来源和意图。赞美，本(ben)身就是(shi)一(yi)种(zhong)社交互动(dong)。很多(duo)时候，一句(ju)“你真漂亮”只是(shi)出于(yu)礼(li)貌、善意(yi)，甚(shen)至(zhi)是(shi)随口一(yi)说。我(wo)们需要训(xun)练自(zi)己辨(bian)别(bie)，哪些赞(zan)美是真诚(cheng)的，哪些(xie)是(shi)客(ke)套的；哪(na)些(xie)赞美是(shi)基于(yu)对我们(men)整(zheng)体的(de)欣赏(shang)，哪些(xie)仅仅(jin)是(shi)停(ting)留于表面(mian)。如果一个人的赞美总是千篇(pian)一律，只盯(ding)着(zhe)你的(de)外貌，那(na)么对于这样的(de)“赞美”，我们(men)可以(yi)选择一(yi)笑置之(zhi)，不必太(tai)过(guo)放(fang)在(zai)心(xin)上(shang)。

主动“倾斜(xie)”评价的天平。既(ji)然外(wai)界的(de)评价(jia)容(rong)易失衡(heng)，那么(me)我们(men)就需(xu)要自(zi)己(ji)来主动(dong)调整(zheng)。在心里，给自己(ji)的其他优(you)秀品(pin)质，比(bi)如善(shan)良、智(zhi)慧、勤奋(fen)、创造力(li)、幽(you)默感(gan)、坚韧等(deng)等，留出足够的(de)空(kong)间，甚至(zhi)给(gei)予(yu)更高(gao)的权(quan)重。当(dang)有(you)人(ren)赞美(mei)你的外貌时，你可以(yi)微笑着回应，同(tong)时在内(nei)心默默(mo)地给自己(ji)其他(ta)方(fang)面的(de)成就点(dian)一个赞(zan)。

比如，当(dang)被夸“你今天(tian)看(kan)起来真有(you)气质”，你(ni)也(ye)可以(yi)在(zai)心(xin)里想：“是的，而且(qie)我今(jin)天的(de)报告也(ye)写(xie)得特别出(chu)色！”

第(di)三，培(pei)养“内(nei)在的审美(mei)”。真(zhen)正(zheng)的(de)美，早已不是(shi)单线程(cheng)的(de)。艺术(shu)、文学(xue)、音乐、哲(zhe)学(xue)……这些(xie)人(ren)类(lei)文(wen)明(ming)的瑰宝，都能(neng)滋养(yang)我们内在的审(shen)美(mei)能(neng)力(li)。当你(ni)开始欣赏梵高(gao)的色彩(cai)，海(hai)子的诗歌(ge)，巴赫(he)的赋格，甚至(zhi)是某个(ge)小小的善举，你(ni)的审美(mei)视(shi)野就会变得(de)开(kai)阔。这(zhe)种内在(zai)的丰富，会让你对(dui)外在(zai)的(de)评价变得不(bu)那么敏感，因为(wei)你已经(jing)有了更(geng)广阔(kuo)、更深(shen)刻的(de)参照系。

你(ni)不(bu)再(zai)是(shi)那(na)个只懂欣(xin)赏(shang)一张精致面孔的(de)孩子(zi)，而是一个能理(li)解艺(yi)术背(bei)后精(jing)神、能感受(shou)到(dao)生(sheng)命本(ben)身(shen)韵律的成年人(ren)。

第(di)四(si)，拥(yong)抱“不(bu)完美(mei)”的(de)常态(tai)。“亭(ting)亭玉(yu)立国(guo)色天(tian)香”是理(li)想化的(de)表达，现实(shi)中(zhong)的人，谁能没(mei)有疲(pi)惫、疏于(yu)打(da)理的(de)时(shi)候(hou)？谁又(you)能保(bao)证永远符合(he)某(mou)种(zhong)单(dan)一的审美(mei)模板？与其(qi)在这种压力下挣(zheng)扎(zha)，不如坦(tan)然接受(shou)自己(ji)的“不完美(mei)”。正是这(zhe)些“不(bu)”才(cai)能让(rang)我们(men)显(xian)得(de)真实(shi)、可(ke)爱。一个(ge)永远(yuan)完(wan)美(mei)无瑕的(de)人(ren)，反(fan)而(er)可能(neng)显得疏(shu)离(li)、缺乏(fa)人情味。

学(xue)会和(he)自己(ji)的(de)“缺点”和平(ping)共处，甚(shen)至(zhi)是(shi)欣(xin)赏(shang)它们带来(lai)的独特个性(xing)，这(zhe)本身就(jiu)是(shi)一种(zhong)高级的(de)智(zhi)慧(hui)。

第(di)五，拓(tuo)展“价(jia)值标(biao)签”。不要(yao)让“漂亮(liang)”成为(wei)你唯一(yi)的标(biao)签。积(ji)极地去(qu)尝试(shi)、去学习、去创造，让(rang)自(zi)己的(de)能(neng)力(li)、品(pin)格、兴(xing)趣(qu)等(deng)成为别(bie)人认(ren)识你(ni)的更(geng)多维(wei)度。当(dang)你(ni)因(yin)为某(mou)项专(zhuan)业技能受(shou)到肯定(ding)，因为(wei)一(yi)次真诚(cheng)的(de)帮(bang)助(zhu)而被(bei)人感激，因(yin)为一(yi)段(duan)有趣的(de)经历(li)而令人神(shen)往时(shi)，你(ni)的自我(wo)价值感(gan)就(jiu)会变(bian)得更加(jia)稳固，不(bu)再轻易(yi)被外貌(mao)的评(ping)价所左右。

“亭亭玉立国色(se)天(tian)香综合(he)症”，与(yu)其(qi)说是(shi)一种病，不(bu)如说(shuo)是一(yi)个(ge)有趣(qu)的(de)切入点(dian)，让我(wo)们去反思(si)现代社(she)会(hui)中，我(wo)们是(shi)如何被(bei)“美(mei)”的定义所塑造(zao)，以及我(wo)们(men)如(ru)何才能(neng)在这(zhe)种定(ding)义下(xia)，活(huo)出更(geng)加真实、丰(feng)盈的(de)自(zi)我。

或许(xu)，我(wo)们可(ke)以创造一个新(xin)的(de)概念——“内(nei)在光(guang)华绽(zhan)放症(zheng)”。当一(yi)个(ge)人(ren)不再过度依赖外貌(mao)赞(zan)美(mei)，而是(shi)通过内在(zai)的(de)成长(zhang)、智(zhi)慧的(de)积(ji)累、品(pin)格的沉(chen)淀，散发出一种(zhong)由内(nei)而外的、难(nan)以言喻(yu)的(de)魅力(li)时，这种(zhong)“症状”便(bian)是对(dui)“亭(ting)亭玉立国色天香(xiang)”的最(zui)高致敬。它不再(zai)是表(biao)面(mian)的(de)光鲜(xian)，而(er)是灵魂(hun)深(shen)处的闪耀。

所(suo)以，下(xia)次当你听到别(bie)人用(yong)“倾国倾(qing)城(cheng)”、“沉鱼(yu)落雁”来形容你(ni)时，不妨莞尔一笑(xiao)，然后，把(ba)目光收回(hui)到自(zi)己内心(xin)，看(kan)看那(na)里是(shi)否正(zheng)在酝(yun)酿着(zhe)更动人的(de)故(gu)事，是(shi)否正(zheng)在(zai)绽放(fang)着更(geng)持(chi)久(jiu)的光芒(mang)。毕竟，真(zhen)正的(de)美(mei)，是会呼(hu)吸(xi)的，是(shi)有(you)灵(ling)魂(hun)的，是(shi)随着(zhe)时间(jian)的流(liu)转(zhuan)，愈(yu)发醇(chun)厚的(de)。而这(zhe)份“醇(chun)厚”，才是我(wo)们(men)每(mei)个人都值(zhi)得去(qu)追求的，永不(bu)褪(tui)色的“国(guo)色(se)天香(xiang)”。

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图片来源：每经记者 陈开广 摄

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