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　　本报北京7月4日电??（记者王珏）7月3日，中国记协新闻道德委员会在人民日报社组织召开“全媒体时代改进作风文风”专题评议会。人民日报、新华社、中央广播电视总台、光明日报、中国日报等中央主要新闻单位，中国财经报等全国性行业类媒体，浙江广播电视集团、河南日报等地方媒体相关负责同志和编辑记者代表参会并作交流发言，中国记协新闻道德委员会委员参会评议。

　　与会同志认为，新闻战线把改进作风文风、坚守主流价值作为履职尽责的重要工作，在弘扬传统好文风上下功夫，在构建新话语体系上出实招，近年来思想鲜活、短小精悍的精品佳作更多了，形态多样、表达新颖的融媒爆款更多了，群众爱听爱看、共鸣共情的烟火新篇更多了，改文风取得初步成效。主流媒体要深刻认识改进文风是推动新闻舆论工作守正创新的核心引擎，是提升传播力、引导力、影响力、公信力的必由之路，要在系统性变革中牢牢掌握主动权。

　　围绕全媒体时代进一步改进作风文风，与会同志积极建言献策：新闻战线要强化政治引领，把稳思想之舵，筑牢改进文风的“定盘星”；深耕调查研究，走好群众路线，夯实改进文风的“压舱石”；传承优良传统，激发创新活力，激活改进文风的“动力源”；遵循传播规律，创新表达方式，拓展改进文风的“新路径”；强化用户意识，提升服务效能，搭建改进文风的“连心桥”，让优良文风成为新闻工作的鲜明标识，让党的声音传得更开、传得更广、传得更深入。

　　《 人民日报 》（ 2025年07月05日 05 版）

“太紧”的信号：倾听身體的语言，解读親密的默契

在一段充满爱意的亲密关系中，性行为是情感交流的重要组成部分。而在这个过程中，避孕套的选择与使用，往往承载着双方的健康、责任与对未来的规划。“岳不让我戴套说太紧了”这样的表述，虽然略显直白，却道出了一个在实践中可能遇到的真实困境。这背后，可能隐藏着多种原因，需要我们细致地去解读和应对。

我们需要理解“太紧”的感受。这种感觉可能来源于避孕套本身的尺寸不合适，也可能是心理上的不适感。当一方感到“太紧”，这是一种身体的信号，也是一种情感的表达。它可能意味着生理上的不适，如摩擦、束缚感，甚至疼痛；也可能是一种潜意识的担忧，担心性愛的质量受到影响，从而影响到彼此的情绪和亲密度。

忽视這种信号，强行進行，不仅可能带来身体上的伤害，更可能在情感上造成隔阂。

“岳不让我戴套”这句话，表面上看是拒绝使用避孕套，但其深层原因或许是“太紧”带来的负面體验。我们需要认识到，这并非是对性行为本身或对伴侣的否定，而是对某种特定方式或产品的反馈。因此，首要的任务是打開沟通的阀门。

沟通：搭建理解的桥梁，化解“不能说的秘密”

在亲密关系中，坦诚而富有同理心的沟通是解决一切问题的基石。当遇到“太紧”这样的情况时，最有效的做法是坐下来，心平氣和地谈一谈。

如果你是使用者，可以具体描述“太紧”带来的不适；如果你是接受者，可以表达你对性愛质量的期望，以及对伴侣舒适度的关心。重要的是，让对方知道，你重视的不仅是性行為本身，更是彼此的感受和体验。共同寻找解决方案：沟通的最终目的是为了解决问题。在充分理解彼此的需求后，可以一起探讨解决方案。

这可能包括：更换品牌或型号：市面上有各种不同材质、尺寸和设计的避孕套。了解市面上的产品，并一起尝试不同品牌、不同尺寸（如加大号、超薄款）的避孕套，找到最适合双方的。润滑剂的应用：适当地使用润滑剂，不仅可以减少摩擦，缓解“太紧”带来的不适，还能增加性爱的愉悦感。

探索其他避孕方式：如果避孕套的尺寸和舒适度问题一直无法解决，可以考虑咨询医生，了解其他适合你们的避孕方式，例如节育环、避孕药等。当然，选择其他避孕方式需要双方共同的意愿和充分的了解。情趣互动：避孕套的使用，也可以被视为情趣互动的一部分。

尝试一些趣味性的方式，讓戴套的过程不再是负担，而是增进情趣的契機。

超越“套”的舒适：选择与探索，讓爱意更自由

当“太紧”成为一个现实的障碍时，我们不能止步于此，而是要积极地去探索和尝试，找到让双方都能感到舒适和愉悦的方式。这不仅是对性健康的负责，更是对彼此情感连接的珍视。

选择：多样化是关键，总有一款适合你

避孕套的市场正在不断发展，为了满足不同人群的需求，各种各样的新產品层出不穷。

尺寸的维度：传统的避孕套尺寸可能无法满足所有人的需求。如今，许多品牌推出了“加大号”、“超薄款”、“紧密贴合款”等不同尺寸和款式的避孕套。了解自己的尺寸，并大胆地去尝试，寻找那些能提供良好贴合度和舒适度的产品。尺寸并不是越小越好，也不是越大越好，最重要的是“适合”。

材质的考量：避孕套的材质也是影响舒适度的重要因素。乳胶是最常见的材质，但有些人可能对其过敏。聚氨酯、聚异戊二烯等非乳胶材质，通常更薄、更透热，也能提供更好的触感。一些新型的超薄避孕套，更是能最大程度地减少异物感，让双方几乎感觉不到它的存在。

设计的创新：除了基本的尺寸和材质，一些避孕套还设计有不同的纹路、形状，甚至带有延时或增强快感的功能。这些创新设计，可以为性爱增添更多乐趣，同时也可能在一定程度上缓解不适感。例如，一些带有环状设计的避孕套，可以提供更均匀的压力，避免局部过紧。

探索：讓性爱回归本源，享受纯粹的亲密

“太紧”的困扰，有时候也可能是一种心理暗示。当我们过分纠结于避孕套的“束缚感”時，反而会影响到性爱的体验。因此，除了在產品选择上做文章，我们也可以从更广阔的视角来审视和提升性爱的质量。

前戏的充分：充足而富有情调的前戏，能够帮助身体自然地进入兴奋状态，增加润滑，从而在一定程度上缓解使用避孕套时的不适感。用心去爱抚，用言语去挑逗，让身心的连接更加紧密。性爱的节奏：尝试调整性爱的节奏和体位。有时候，改变一下姿势，或者放慢速度，都能让舒适度得到提升。

找到那些能让双方都感到放松和享受的节奏。情感的联结：性愛不仅仅是身体的接触，更是情感的交流。当双方的情感连接足够深厚時，一些生理上的小不适，往往能被忽略或轻易化解。通过眼神的交流、温柔的抚摸、深情的拥抱，让每一次的亲密都充满爱意和信任。正视与接纳：“太紧”的感受，可能只是一个暂時的困扰。

重要的是，双方都能以开放和接纳的态度去面对。不要因为一次不愉快的体验，就否定了避孕套的重要性，也不要因此而产生焦虑。

当“岳不讓我戴套说太紧了”成为一种表达，它提醒我们：

沟通是必不可少的。任何关于性与爱的问题，都需要坦诚的对话来化解。选择是多样化的。避孕套并非只有一种模式，总有更适合你的选择。愛是需要探索的。不仅是身体的探索，更是情感的联结和默契的培养。

通过积极的沟通、理性的选择和深入的探索，我们可以将“太紧”的尴尬转化为增进彼此了解和加深情感的契机，讓亲密关系中的性爱，更加自由、愉悦，充满爱意。

图片来源：人民网记者 魏京生 摄

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