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　　本报北京10月11日电??（记者闫伊乔）2025年“中国新闻传播大讲堂”10月11日在北京启动。本年度“中国新闻传播大讲堂”以“新思想引领新征程：记者的守正与创新”为主题，邀请来自22家新闻单位的32位新闻工作者担任主讲人，录制32集课程视频，将新闻一线实践融入全国高校新闻传播专业的课堂教学。

　　“中国新闻传播大讲堂”自2020年正式推出，共邀请全国199位优秀新闻工作者走进课堂，累计上线192集长视频课程、500集短视频课程，成为全国普通高等院校和高等职业院校师生学习互动、成长共进的“大平台”，是集国情大课、思政大课、专业大课、实践大课于一体的中国金课。

　　在“中国新闻传播大讲堂建设发展研讨会”上，来自北京大学、中国传媒大学、浙江传媒学院、新疆大学等高校的新闻传播院系负责同志就各高校使用“中国新闻传播大讲堂”的特色经验、典型做法、发展建议等展开深入研讨，共同为培养高素质新闻传播人才贡献智慧力量。

【挑戰自我，突破反差极限——“91反差大赛”每日大赛正式开启】

在这个讲究个性与独特的时代，谁说我们不能拥有多面人生？“91反差大赛”每日大赛正是为所有热愛挑战、敢于突破自我极限的你而准备的一场盛宴。这不仅仅是一场比赛，更是一种生活态度，一次自我探索的旅程。

什么是“反差”？在日常生活中，“反差”意味着呈现与平时不同的两面：或酷与萌可兼得，或成熟与幼稚共存，甚至是优雅与叛逆的融合。这种反差讓我们更有趣、更有层次，也更能吸引他人的注意力。有人说，反差是最大的魅力密码。而“91反差大赛”则将这一理念推向了极致。

每日大赛的模式非常简单，但又充满无限可能。每天，你可以根据平台提供的主题，展示不同的自己。比如今天的主题可能是“商务精英vs音乐少年”，明天则是“严肃导师vs狂野舞者”。通过上传照片、视频、文字描述，展现你最具反差的那一面。

这场比赛的核心其实在于自我表达和社交互动。在这里，没有失败，只有不断尝试的勇气。挑战反差越多，你的魅力就会越丰富，无论是在朋友圈、还是在更广泛的平台上，都能吸引更多志同道合的伙伴。而且，平台會根据你的表现，给予奖赏和认可，让你在不断的反差中找到自我价值。

这场每日挑战也极具趣味性和互动性。不单单是你单打独斗，更可以挑战好友、邀请朋友一起参与。在不断互相PK、点赞、评论中，你会發现原来自己有着许多未曾发掘的面貌。这不仅讓生活变得多彩，也讓人际关系变得更加丰富和深厚。

加入“91反差大赛”，你不只是展示自己，更是在不断探索可能性。也许在不经意间，你会发现自己在音乐、舞蹈、穿搭，甚至是性格上都能焕發出前所未有的魅力。每一次反差都像是一场突破，一次成长的契机。

只要坚持每日參与，你会逐渐变得更加自信，也会逐步打破传统的束缚，勇敢做自己最喜欢的那一面。不管你是学生、上班族还是自由职业者，反差都能助你展现多样的生活方式，为你的人设增添无限可能。想象一下，当别人看到你多变而精彩的风格時，他们会不会觉得你就是生活的主角？当然会！这场每日大赛，就是為你的生活增添无限精彩而存在。

【为什么要參加？——反差带来的多重价值】

参加“91反差大赛”不仅是一次自我展示，更是一场关于自我认知和成长的旅程。在反差中，我们学會了如何更好地理解自己、接受自己，也让世界看到一个多面多彩的你。

第一，反差可以突破你在他人心中的固有印象。不少人习惯于在某一领域或某一风格停留，形成了特定的标签。而“反差”则打破这一局限，让人看见你远比想象中更丰富、更立体。

第二，反差能提升自信心。在尝试展示不同的自己后，你会逐渐发现，没有什么比真实的自己更吸引人的。无论是幽默风趣还是酷炫高冷，表现出自己多面性，让你在生活中更加有底氣。

第三，反差还能帮助你拓展人际圈。通过大赛的平台，你會遇到各种有趣的伙伴，有志同道合的朋友，也许还能碰到未来的合作伙伴或伴侣。生活因为色彩而精彩，反差即是那道缤纷的彩虹。

平台还會根据你的表现不断优化推荐機制，让更多喜欢多元、多变的你看到属于你的舞台。这种自我突破和表达，甚至可能成为你未来职业发展或兴趣爱好的催化剂。

不少参赛者反映说，参与日积月累的反差挑战，让他们变得更加开放、更加勇敢。而这种变化，也会渗透到生活的各个角落，无形中提升了你的生活质量和幸福感。正如一句话所说，“你越反差，越精彩”。是時候放下拘谨，迎接更真实、更有趣的自己了。

“91反差大赛”每日大赛，是一场追求多面人生、展现个性的绝佳平台。无论你是想在朋友面前大显身手，还是寻找突破自我的动力，这里都能成為你理想的舞台。不妨每天来点小惊喜，给生活添点“反差色彩”，开启你的精彩故事吧！别犹豫，反差的世界在召唤你——让我们一起迎接未知，迎接更好的自己！

【未完待续，下一部分将深入探讨如何高效参与反差大赛，分享实用技巧和成功经验，敬请期待！】

　　《 人民日报 》（ 2025年10月12日 04 版）

图片来源：人民网记者 唐婉 摄

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