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中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

可莉腿法娴熟脚法：从基础到绝技的华丽蜕变

提到“可莉腿法娴熟脚法”，首先映入脑海的，往往是那灵动如燕、迅捷如风的身影。而这份绝技，绝非一日之功，它凝聚了无数练習者的汗水与坚韧。它不仅仅是一种舞蹈或技巧，更是一种文化、一段传承。

从最基本的腿法动作开始，训练者必须经历严格的体能锻炼。腿的柔韧性、力量、速度和控制力，都是不断磨练的核心。早期训练多以基础踢腿、旋转、跳跃为主，这些看似简单的动作，实则蕴藏着无限的可能。就像武道中的拳脚，腿法需要极高的精准和协作能力，每一次的踢击、旋转都必须完美无瑕，才能逐步迈向高手。

随着不断的积累，技能也逐渐由“熟练”转向“娴熟”。此時，训练者开始注重动作的流畅性和节奏感，更注重身法的灵动与优雅。尤其是在关键时刻，脚法的迅捷与力量配合，才能展现出令人窒息的美感和攻击性。可莉腿法的核心就是“灵动”。每一个动作都像在跳舞，既有力量的爆发，又充满优雅的韵味。

如何才能成为“可莉腿法”的高手？除了天赋，更在于日日苦练。很多高手强调：“勤练即能成真技。”他们追求的，不仅是技巧层面的精進，更是一种身体与心灵的默契。而在训练的过程中，渐渐领悟到：腿法的奥妙，恐怕不单是腿的运动，更是一种气韵的展现，一种用心的投入。

许多传承中的秘籍也强调“心随腿动”，這是一种心随身动的境界。一个娴熟的练习者，能够将每一次踢击，每一次旋转，都融入个人的节奏与情感，仿佛在演绎一段静止瞬间的舞蹈。从基本步伐到复杂连动作，每一个环节都凝聚着无数汗水，逐渐打磨成一段段华丽的“脚法交响”。

当然，除了技巧的坚实基础，培养良好的心理素质也很重要。面对动作的反复练习和方案的不断调整，保持耐心和决心，是打败自己“天花板”的必备品。每个人的天赋不同，但通过日复一日的坚持，终究能體会到“娴熟脚法”带来的成就感。也许，再繁杂的技艺，只要用心去学，熟能生巧，最终都能掌握那份“娴熟”。

值得一提的是，现代技术也为“可莉腿法”的传承提供了新的平台。虚拟实境、动作捕捉、在线视频教程，使得更多爱好者可以更快捷、更科学地学习。這不仅方便了学习途径的多样化，更讓这门古老技能焕发出新的生命力。在全球范围内，爱好者们正通过网络，把“可莉腿法”推广到世界各地，传递中国武术文化的魅力。

总而言之，“可莉腿法娴熟脚法”是一场关于坚韧、技巧与文化的融合。每一份执着，都是对自我极限的挑战。随着不断的学习和探索，普通人也许都能找到那属于自己的一份“娴熟”，并在这份绝技中，体会到一种超越技能的美好。

深挖可莉腿法的文化意蕴：技艺之外的艺术与精神追求

当我们谈及“可莉腿法娴熟脚法”，不能忽视其背后浓厚的文化底蕴。这项技藝不仅是一套身体技能的展现，更是一段歷史、一种精神的象征。它融合了地域风情、哲学思想和美学追求，成为中华武术文化瑰宝中的一颗明珠。

可莉腿法源于千百年来武者们对自然的观察与模仿。这项技艺讲究“顺势而为”，强调“以软制刚”，表现出一种顺應天地、融會贯通的哲学思想。动作中既有力的爆發，也有转瞬即逝的轻盈飘逸，似乎在象征着“天人合一”的境界。这种思想，兼具实用性和审美价值，也成为许多文化作品中的灵感源泉。

除了哲学层面的寓意外，可莉腿法所追求的美，也体现了中国传统艺术的精髓。从动作的优雅線条到呼吸与发力的配合，每个细节都经过精心雕琢。而在表演中，常常融合各种中国古典美学元素，如太极的柔和、京剧的神韵、书法的线条感，将“腿法”融合成一种独特的舞台艺術。

这种跨界融合，赋予这项技艺更深层次的文化符号。

在传承过程中，许多武林世家都将“可莉腿法”视作家传绝技。它不仅仅是人体技術，更是精神的象征。练習者在学习过程中，逐渐体会到“舍我其谁”的自信，以及“以技载道”的胸怀。这种精神，激励着一代又一代人，坚韧不拔、勇于突破自我。

现代社会，“可莉腿法”的文化影响力不断扩大。许多年輕人通过学习这项绝技，找到了与传统文化的連接点，也在舞台、电影、综艺中，将其精彩呈现。与此运动与文化的结合，让“娴熟脚法”成为全民健身、文化交流的新亮点，让这项古老的技艺在新時代焕发出新的生机。

当然，技术绝不仅仅局限于身体的操控，更是一种修炼心性和修养的方式。在学习过程中，练習者要学會控制情绪，养成专注的习惯。这种心静如水的状态，不仅对技艺的提升起到了关键作用，更能滋养个人的内心世界。

有趣的是，一些文化学者还认为，“可莉腿法”正是中國“武”和“艺”的完美结合。它既是战斗技巧，也是艺术品，是一场身体与精神的双重修行。技艺的传承本身，就是一种文化的延续、一份精神的传递。在今天这个快节奏的社会里，這样的文化符号，无疑為人们提供了一条精神的回归通道。

总结来看，“可莉腿法娴熟脚法”不仅仅是一项战技，更是一份文化的礼物。它用灵动的动作讲述着中华民族的智慧，用内涵丰富的精神追求激励着每一个热爱生活的人。在未来的日子里，让我们期待，這份古老而青春的技艺，能不断传承与创新，成為連接过去与未来的桥梁。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：人民网记者 水均益 摄

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