每经编辑｜陈永东    

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“睡美人(ren)”的(de)魔法：让宝宝心甘(gan)情(qing)愿地爱(ai)上趴趴(pa)

作为(wei)新(xin)手(shou)妈妈(ma)，看(kan)着宝(bao)宝一天(tian)天长(zhang)大，从(cong)襁褓中的小婴儿变(bian)成一个探(tan)索世(shi)界的(de)小(xiao)小(xiao)探险(xian)家(jia)，是(shi)件多么令(ling)人欣(xin)喜(xi)的(de)事(shi)情(qing)。而(er)“趴(pa)趴（TummyTime）”作为宝(bao)宝(bao)早期发展(zhan)中(zhong)至关(guan)重要的(de)一(yi)环(huan)，不仅能锻炼(lian)宝宝(bao)的颈(jing)部、背(bei)部和肩部肌肉(rou)，为日后的爬行(xing)、行走打下坚实(shi)基(ji)础，更能(neng)促进(jin)视觉(jue)和触觉(jue)的(de)发展(zhan)，激(ji)发宝宝(bao)的探索(suo)欲。

不少妈妈(ma)在实践(jian)过(guo)程(cheng)中会遇到这(zhe)样的(de)困(kun)扰：宝宝(bao)似乎(hu)不太(tai)喜欢趴着，一(yi)放下去(qu)就哭闹(nao)，或者头总是无力地(di)耷拉着，这可(ke)让妈妈们心(xin)疼又无(wu)奈。

别担(dan)心(xin)！今天，就(jiu)为(wei)大(da)家揭秘(mi)一(yi)个(ge)“妈妈(ma)装(zhuang)睡(shui)”的神(shen)奇妙招，让(rang)你在看似(shi)“沉睡”的状(zhuang)态下，也能轻(qing)松引导宝宝(bao)爱上(shang)趴(pa)趴，甚至(zhi)主动寻求这个(ge)充满(man)乐趣的探(tan)索时刻(ke)。这可不是真(zhen)的要妈妈(ma)睡着哦，而是运用(yong)一种巧(qiao)妙(miao)的(de)沟通(tong)和互动方(fang)式，让(rang)宝宝(bao)在安(an)全、舒(shu)适、充(chong)满信(xin)任的环(huan)境(jing)中，体(ti)验(yan)趴趴的乐(le)趣。

“伪装(zhuang)”的智(zhi)慧——如(ru)何(he)让宝(bao)宝主动(dong)爱(ai)上(shang)趴趴？

宝宝(bao)为(wei)什么不(bu)喜欢(huan)趴趴？原(yuan)因可能(neng)有(you)很(hen)多(duo)。也(ye)许是(shi)趴着(zhe)的时候，眼(yan)前的(de)世界太过(guo)单调(diao)，缺乏(fa)吸引(yin)力；也许是宝宝觉得姿势不舒(shu)服，肌肉还(hai)没有(you)准备好支(zhi)撑；又(you)或(huo)者，宝(bao)宝只是(shi)需要(yao)一个(ge)更(geng)温柔、更有趣的过(guo)渡期(qi)。我(wo)们的“装(zhuang)睡(shui)”秘(mi)籍，正是针对这些(xie)痛点，用(yong)一种充满(man)爱意(yi)和智(zhi)慧的方式(shi)，将“不得不(bu)趴”变(bian)成(cheng)“我(wo)想要趴”。

1.营造(zao)专属的“趴趴游(you)乐场”：环境是(shi)第一步

想(xiang)象一下(xia)，你被(bei)放(fang)在(zai)一个(ge)空荡荡、毫无生(sheng)气的房间(jian)里(li)，是不(bu)是也会感到无聊和(he)不安？宝宝也是(shi)一样(yang)。一个(ge)充满(man)趣味和安全(quan)感的趴(pa)趴区域(yu)，是成(cheng)功(gong)引导(dao)宝(bao)宝的(de)第(di)一步。

选择合适(shi)的时(shi)机(ji)：宝宝精(jing)神饱(bao)满、吃饱不(bu)久、排(pai)除了(le)尿布污(wu)秽(hui)的时(shi)候，是(shi)最(zui)佳(jia)的(de)趴趴时间。避(bi)免(mian)在(zai)宝宝(bao)刚吃(chi)完奶或者(zhe)非常(chang)疲倦(juan)的时候进(jin)行，以(yi)免引起不适(shi)。铺(pu)设柔(rou)软(ruan)舒(shu)适的(de)“云端”：一张(zhang)柔软的地(di)垫、一块(kuai)温(wen)暖(nuan)的(de)地毯(tan)，甚至是一(yi)条亲(qin)肤的(de)棉质毛巾，都能(neng)为宝宝(bao)提供(gong)一个舒适的(de)趴趴(pa)表(biao)面(mian)。

避免(mian)在冰(bing)冷坚硬(ying)的地面(mian)上直(zhi)接进(jin)行。引(yin)入“吸(xi)睛(jing)利器”：镜子(zi)里(li)的“小明星(xing)”：在宝(bao)宝(bao)视线前(qian)方不(bu)远处(chu)，放置一面(mian)不(bu)易(yi)碎(sui)的安(an)全(quan)镜。宝宝(bao)会对自(zi)己镜(jing)像(xiang)的好奇(qi)心(xin)，往往能让他们忘记不(bu)适，专(zhuan)注于观察那个(ge)“另一个小(xiao)宝贝(bei)”。色彩斑斓的“小(xiao)玩(wan)具(ju)”：选(xuan)择(ze)一些颜色鲜艳(yan)、触(chu)感(gan)各异(yi)的软质玩具，比如布(bu)书、摇(yao)铃、形状独特(te)的(de)磨牙棒(bang)等(deng)，放在(zai)宝(bao)宝(bao)伸手(shou)可及(ji)的(de)范围内(nei)。

当宝(bao)宝(bao)尝(chang)试(shi)伸展身(shen)体(ti)去够(gou)玩具(ju)时，无形中就锻炼(lian)了肌肉。“感(gan)官探险(xian)”的(de)宝藏：准(zhun)备(bei)一些具有(you)不同(tong)纹(wen)理(li)的(de)布料、安(an)全的毛绒(rong)玩具，或者(zhe)带有(you)柔(rou)和声音(yin)的音乐盒(he)，让宝宝在趴着(zhe)的时候(hou)，也能(neng)通(tong)过触(chu)觉、听觉来探索世(shi)界(jie)。妈妈(ma)的“睡(shui)美(mei)人”角色设定：这才(cai)是“装(zhuang)睡(shui)”的精髓所(suo)在(zai)！在宝宝(bao)趴下后(hou)，妈妈可以(yi)扮演一个“正(zheng)在(zai)休息(xi)”的角色(se)。

轻柔的(de)陪伴：妈妈可以(yi)侧卧在宝(bao)宝身(shen)边，轻轻(qing)地发(fa)出鼾声(sheng)（可以稍(shao)微(wei)夸张一些，增加(jia)趣味(wei)性），或者发(fa)出轻(qing)微的(de)呼吸声。让(rang)宝(bao)宝(bao)感受到妈(ma)妈就(jiu)在身(shen)边(bian)，是安(an)全的。眼(yan)神的(de)“悄(qiao)悄话”：偶尔，妈妈可(ke)以用(yong)余(yu)光观(guan)察宝宝(bao)。当(dang)宝宝(bao)表(biao)现(xian)出(chu)努力、好奇(qi)或者(zhe)哪怕是(shi)一点点(dian)不适时(shi)，妈(ma)妈的(de)眼神可(ke)以传递(di)鼓励和(he)爱意。

“假(jia)装(zhuang)”的(de)互动：妈妈(ma)可以时不时地(di)“醒来(lai)”，对宝宝露(lu)出一个(ge)微笑(xiao)，轻(qing)轻地抚(fu)摸(mo)一下(xia)宝(bao)宝的后背，或(huo)者用(yong)极其(qi)缓慢(man)、轻柔的声音(yin)说(shuo)几句鼓(gu)励(li)的话(hua)，然(ran)后“继续睡”。这(zhe)种短暂的互动(dong)，既能(neng)让宝(bao)宝感(gan)受到妈(ma)妈(ma)的(de)关(guan)注，又不会(hui)打(da)断宝(bao)宝的(de)自(zi)主探(tan)索(suo)。

2.循(xun)序渐进的(de)“趴趴(pa)进阶法”：从(cong)短时到(dao)长(zhang)时，从(cong)被动到主动

很多(duo)宝(bao)宝不喜欢(huan)趴趴，是因为一(yi)开始就让(rang)他们(men)长时(shi)间趴着(zhe)，肌(ji)肉还没适(shi)应。我(wo)们(men)的(de)“装睡”策略(lve)，也(ye)需要循序渐(jian)进，让(rang)宝宝(bao)慢(man)慢(man)适应(ying)并爱(ai)上这(zhe)个过程。

“短平快(kuai)”的初体(ti)验(yan)：刚开始，每(mei)次趴趴的(de)时间(jian)可(ke)以(yi)很短，例如(ru)1-2分钟(zhong)。关键(jian)在于让(rang)宝(bao)宝(bao)在(zai)积极(ji)的情绪中(zhong)结束趴(pa)趴。妈妈在“装(zhuang)睡(shui)”期(qi)间，如(ru)果发现宝(bao)宝开(kai)始(shi)烦(fan)躁(zao)，可以迅速“醒(xing)来”，给予(yu)安(an)抚，然(ran)后结(jie)束这(zhe)次趴趴。“趴(pa)趴打卡(ka)”的游戏(xi)：妈妈可以设定(ding)一个(ge)“趴趴(pa)打卡(ka)”的小(xiao)游(you)戏。

每次(ci)宝宝(bao)成功(gong)趴一段时(shi)间(jian)（即(ji)使很(hen)短），都(dou)给予(yu)一(yi)个微笑(xiao)或者轻(qing)柔(rou)的抚(fu)摸作(zuo)为奖励。在(zai)“装睡”的状(zhuang)态下(xia)，这种(zhong)奖(jiang)励会显(xian)得更(geng)加(jia)“惊喜”。“爬(pa)行预演”的趣味(wei)性：当(dang)宝宝对趴趴有了一(yi)定适应后，妈妈(ma)可(ke)以(yi)在“装睡(shui)”时，将玩(wan)具稍(shao)微(wei)向前(qian)移(yi)动一点点。这会(hui)鼓励宝(bao)宝尝试(shi)向前(qian)伸(shen)展(zhan)身体(ti)，甚至轻轻(qing)地向前“挪动”一(yi)下。

这(zhe)个过(guo)程，就(jiu)是宝(bao)宝在(zai)进行爬行(xing)预演，非(fei)常(chang)有益(yi)于他们(men)的运动发展。“换(huan)个(ge)角度(du)”的风景(jing)：偶尔，妈(ma)妈可以抱(bao)着宝宝，让(rang)他从更(geng)高(gao)的角度观(guan)察周围的环(huan)境，然后再温(wen)柔(rou)地(di)放回(hui)趴趴(pa)的姿势(shi)。这(zhe)种“视野切换”，也(ye)能让宝(bao)宝(bao)对趴(pa)趴的环境(jing)产生新的兴趣(qu)。

3.倾(qing)听(ting)宝宝的(de)“潜台词”：灵活调整是关(guan)键

“装(zhuang)睡”的最(zui)高(gao)境界(jie)，并(bing)非完全(quan)不动，而(er)是(shi)要敏(min)感地(di)捕(bu)捉宝宝(bao)的需求和(he)信号(hao)。

宝宝(bao)的“小(xiao)信号(hao)”：注意宝(bao)宝(bao)的表(biao)情、肢(zhi)体语言。如(ru)果(guo)宝(bao)宝表现出强烈的抗(kang)拒(ju)，哭闹不(bu)止，那(na)么今(jin)天的(de)趴趴计划(hua)就(jiu)得暂停，下(xia)次(ci)再尝(chang)试。妈(ma)妈(ma)的“直觉”：妈(ma)妈(ma)对自(zi)己的宝宝最了(le)解。如果宝(bao)宝今(jin)天似(shi)乎就是提(ti)不起精(jing)神，不要(yao)强求。休息(xi)和(he)放(fang)松，同样(yang)是宝宝成长(zhang)的重(zhong)要部分。

“适时介入”的(de)艺术(shu)：当宝宝(bao)在(zai)“装睡(shui)”状态下(xia)，表现出某(mou)些(xie)积极(ji)的尝试，比如(ru)试(shi)图(tu)抬(tai)起头、或者(zhe)将手伸(shen)向(xiang)玩具(ju)时，妈妈可以“假(jia)装”刚刚醒来，用(yong)鼓励(li)的(de)眼神和轻(qing)柔的声(sheng)音进行“表(biao)扬”。这种“恰(qia)到好处”的(de)介入(ru)，能(neng)极(ji)大地增(zeng)强(qiang)宝宝的自信心和(he)探索欲望。

“妈(ma)妈装(zhuang)睡”的(de)秘籍(ji)，并非让(rang)你(ni)真的(de)沉沉睡去(qu)，而(er)是运(yun)用(yong)一(yi)种智慧的(de)、充(chong)满爱的“陪(pei)伴式(shi)引导(dao)”。它让(rang)宝宝在(zai)妈妈温(wen)暖而“隐(yin)形”的守护(hu)下(xia)，自(zi)由探索，快乐(le)成长。通过(guo)营造(zao)有趣的趴趴环(huan)境(jing)，循(xun)序渐(jian)进地增(zeng)加(jia)趴趴(pa)时间(jian)，并(bing)灵活捕(bu)捉宝宝(bao)的(de)信(xin)号(hao)，你就能(neng)轻松地(di)让宝宝爱上(shang)趴(pa)趴，享(xiang)受这个(ge)重(zhong)要的成(cheng)长(zhang)阶段(duan)。

记住(zhu)，每一(yi)个小(xiao)小的进(jin)步，都值(zhi)得被(bei)妈妈(ma)用(yong)爱(ai)和耐心(xin)去(qu)浇灌。

从(cong)“被动趴(pa)”到“主(zhu)动(dong)乐”：让(rang)宝(bao)宝(bao)爱(ai)上趴趴的(de)进阶魔法

在(zai)上(shang)一part，我(wo)们分(fen)享了“妈妈(ma)装睡(shui)”的初级秘(mi)籍(ji)，让宝宝(bao)从抗(kang)拒到接受(shou)，甚(shen)至开始(shi)对趴趴(pa)产(chan)生好奇(qi)。真正的(de)挑(tiao)战(zhan)在(zai)于，如何(he)让宝宝从“被动(dong)接受(shou)”转(zhuan)变(bian)为(wei)“主动喜爱”，让(rang)他们(men)把趴趴视为一(yi)种有(you)趣(qu)的(de)探索(suo)，一种(zhong)自我(wo)挑战(zhan)的乐趣。这(zhe)就需(xu)要我(wo)们升(sheng)级“装(zhuang)睡”的策略，将更多的(de)趣味性和挑(tiao)战性(xing)融(rong)入(ru)其(qi)中，让宝宝在妈(ma)妈看(kan)似“睡(shui)意朦(meng)胧(long)”的(de)温柔守护下，越(yue)趴(pa)越(yue)开(kai)心(xin)，越趴越有劲！

升(sheng)级“睡(shui)美人(ren)”的(de)玩法——解锁宝宝(bao)的(de)“趴趴动(dong)力(li)源”

宝宝(bao)的(de)成长，就像(xiang)一场精彩的(de)冒(mao)险。而(er)“趴趴”正(zheng)是(shi)这场冒(mao)险的起(qi)点。当(dang)我们从“引(yin)导”升级到“激发(fa)”，宝(bao)宝(bao)的(de)潜(qian)能将(jiang)被无限(xian)释放(fang)。

1.“互动式装(zhuang)睡(shui)”：让宝(bao)宝(bao)成为(wei)“小(xiao)小指(zhi)挥官”

如果说之前的“装睡(shui)”是(shi)妈(ma)妈的单方(fang)面(mian)引(yin)导，那(na)么升(sheng)级后的“互动式(shi)装睡(shui)”，则是(shi)让宝(bao)宝成为(wei)这场游(you)戏(xi)的(de)主导者。妈(ma)妈依(yi)然是那个“沉睡(shui)”的幕后英(ying)雄，但(dan)她的(de)“睡(shui)姿(zi)”会更(geng)加“配合”宝宝的(de)节奏(zou)。

“追逐游戏”的启蒙(meng)：当(dang)宝宝(bao)趴着的时候，妈(ma)妈可以(yi)把一个(ge)宝(bao)宝喜欢(huan)的、能(neng)够滚(gun)动的(de)玩(wan)具(ju)（例如小(xiao)球(qiu)、滚筒(tong)玩具(ju)）放(fang)在(zai)宝宝(bao)稍(shao)远一点的位置。妈(ma)妈(ma)可以“假(jia)装”睡着(zhe)，但当宝(bao)宝尝试(shi)伸手(shou)去够玩(wan)具(ju)时，妈妈(ma)可以(yi)极(ji)其(qi)轻微(wei)地(di)、不(bu)经意(yi)地将(jiang)玩具(ju)往更(geng)远一(yi)点的(de)方向滚动(dong)（当然，是(shi)在(zai)宝宝能够(gou)到的(de)范围(wei)内(nei)，或者可以轻(qing)微引(yin)导(dao)）。

宝宝会(hui)因为想够(gou)到玩(wan)具，而(er)主(zhu)动向前(qian)探身、扭动身体。妈妈(ma)在这个(ge)过(guo)程(cheng)中，只(zhi)需(xu)要偶(ou)尔发出(chu)轻微的(de)“呼(hu)噜声(sheng)”，或(huo)者“梦呓般(ban)”地发出一(yi)些模(mo)糊的(de)词(ci)语(yu)，来增加氛围感。“声音的秘(mi)密”：妈(ma)妈可以在宝宝(bao)趴(pa)着(zhe)时，发(fa)出一(yi)些不(bu)同寻常的(de)声音，比(bi)如轻轻地拍(pai)打垫(dian)子(zi)，发(fa)出(chu)“噗噗”的(de)声音(yin)，或者(zhe)用(yong)一个柔(rou)软的布偶(ou)发出(chu)“沙沙(sha)”的声音。

然(ran)后“装作”自(zi)己刚(gang)被声(sheng)音(yin)“吵醒(xing)”的(de)样子，对宝(bao)宝微笑(xiao)，再(zai)继续(xu)“睡”。这(zhe)种声音的引入(ru)，能吸(xi)引宝宝的注意力，让(rang)他们好奇(qi)地(di)寻找声(sheng)音(yin)的来(lai)源，从而增加(jia)活(huo)动身(shen)体(ti)的动力。“妈(ma)妈的(de)‘呼唤’”：当(dang)宝宝已(yi)经(jing)能(neng)够(gou)比(bi)较稳(wen)定(ding)地趴(pa)着时，妈(ma)妈(ma)可以(yi)在(zai)宝宝稍远(yuan)的地(di)方，用非常轻(qing)柔(rou)、略带(dai)“慵懒”的声(sheng)音说(shuo)：“宝宝，妈(ma)妈(ma)有点(dian)困，你(ni)能来(lai)‘叫’妈(ma)妈起床吗(ma)？”。

虽然(ran)是“装(zhuang)睡(shui)”，但(dan)宝宝(bao)听到妈(ma)妈的声(sheng)音，会(hui)充满探索(suo)的欲望(wang)，尝(chang)试着(zhe)向前(qian)爬(pa)行(xing)或者(zhe)挪动身(shen)体，去“接(jie)触”妈(ma)妈。即(ji)使(shi)宝(bao)宝只是稍微(wei)向(xiang)前移动(dong)了一点(dian)点，妈妈(ma)也(ye)可以“被宝(bao)宝的(de)‘呼唤(huan)’‘吵醒’”，给予(yu)大大的拥(yong)抱和赞美(mei)。

2.“感官(guan)盛宴(yan)”的升(sheng)级：多(duo)维度(du)激发宝宝(bao)的(de)探(tan)索欲

宝宝(bao)的(de)感(gan)官系(xi)统非常发达(da)，提(ti)供丰富多样(yang)的(de)感官刺激(ji)，是让(rang)他(ta)们爱(ai)上(shang)趴趴(pa)的关键。

“触觉的(de)乐园(yuan)”：除了之前(qian)提到的(de)不(bu)同纹(wen)理的玩具(ju)，妈(ma)妈(ma)还可以(yi)准备一(yi)些天(tian)然(ran)的(de)、安全(quan)的材(cai)料，比如柔(rou)软(ruan)的羽毛、光滑的鹅卵(luan)石(shi)（确保(bao)尺寸(cun)大到(dao)不会(hui)吞(tun)咽）、洗净(jing)的落叶(ye)（需(xu)要确保无(wu)毒无害且(qie)清洁(jie)）。在宝(bao)宝趴(pa)着时(shi)，让宝宝(bao)触摸和感受(shou)这(zhe)些不同(tong)的材质，能够极(ji)大地(di)丰富他们(men)的触觉体验。

妈(ma)妈可以(yi)在(zai)“装睡(shui)”时，轻轻地将这(zhe)些(xie)物品(pin)放在宝(bao)宝手中(zhong)，或(huo)者让(rang)宝宝(bao)触摸(mo)到，然(ran)后继续(xu)“休息(xi)”。“视(shi)觉的(de)奇(qi)幻之旅(lv)”：移动的(de)“彩虹”：悬挂一(yi)些颜(yan)色(se)鲜(xian)艳(yan)、轻盈的彩带(dai)或者(zhe)小(xiao)风铃(ling)，当(dang)有微风吹过时，它(ta)们(men)会轻轻晃(huang)动(dong)，吸引(yin)宝宝(bao)的目光。妈妈(ma)可以(yi)在“装(zhuang)睡(shui)”时，稍微晃动(dong)一下(xia)彩带(dai)，让宝宝产生追(zhui)逐的(de)兴趣。

“光影(ying)的游(you)戏”：利用(yong)手电筒(tong)，在天(tian)花板(ban)或墙壁(bi)上投射(she)出(chu)有趣(qu)的光影(ying)，比如小动(dong)物(wu)的(de)形状。当宝(bao)宝尝试抬起(qi)头(tou)去(qu)追(zhui)逐(zhu)光(guang)影时(shi)，他们会(hui)锻炼颈部肌(ji)肉。妈(ma)妈(ma)可以“假装睡(shui)着”，然后(hou)偶(ou)尔用(yong)手(shou)电(dian)筒“偷(tou)偷(tou)地(di)”移动(dong)光影(ying)，制造(zao)惊(jing)喜。“听觉(jue)的交(jiao)响乐”：准(zhun)备一些不同材质(zhi)的、能发出柔(rou)和(he)声音(yin)的(de)玩具，比如(ru)装有豆子或(huo)米粒的摇铃(ling)（确(que)保密封(feng)性良好(hao)）、能够(gou)发(fa)出“吱(zhi)吱(zhi)”声的(de)橡胶玩具(ju)。

在宝宝(bao)趴(pa)着时(shi)，妈妈可以轻柔地(di)摇晃(huang)这些玩(wan)具，吸引宝宝的(de)注意(yi)力，让他们(men)主动(dong)转(zhuan)头(tou)去寻(xun)找声(sheng)音(yin)的(de)来源(yuan)。

3.“情绪共振”的重(zhong)要性：让宝宝在(zai)爱中学(xue)习(xi)

育儿，尤其(qi)是早(zao)期教(jiao)育，离(li)不(bu)开情绪(xu)的引(yin)导(dao)。宝宝在(zai)快乐(le)、安全(quan)、充满(man)爱的(de)环境中，学(xue)习能力更(geng)强，也(ye)更容(rong)易建(jian)立自(zi)信(xin)。

“积极(ji)的(de)强化”：即使(shi)在(zai)“装睡(shui)”状(zhuang)态下(xia)，当宝(bao)宝(bao)做(zuo)出任(ren)何积极的(de)尝试(shi)，比如(ru)尝(chang)试(shi)抬高(gao)头(tou)部、伸出小手(shou)、或者仅仅(jin)是发(fa)出(chu)开心的咿呀(ya)声，妈(ma)妈也(ye)要及(ji)时给予“无(wu)声”的鼓励(li)——一(yi)个(ge)微笑(xiao)、一(yi)个温柔(rou)的眼神(shen)。当宝宝(bao)“醒来”时，更要给(gei)予热情的(de)拥抱和(he)赞(zan)美，让(rang)宝宝(bao)知道，他(ta)们的努(nu)力得(de)到(dao)了认(ren)可。

“允许犯错”的空(kong)间(jian)：宝宝(bao)在趴(pa)趴(pa)过(guo)程中，可能会(hui)摔(shuai)倒、可能会感(gan)到挫(cuo)败。妈(ma)妈在“装睡”时(shi)，扮(ban)演的(de)是一个“安(an)全(quan)网(wang)”的角(jiao)色。当宝宝(bao)稍(shao)微摇晃(huang)或(huo)者(zhe)失去(qu)平衡(heng)时，妈(ma)妈可(ke)以非常轻(qing)柔地调(diao)整一(yi)下宝(bao)宝(bao)的(de)姿势，或(huo)者给予(yu)一(yi)个支(zhi)撑(cheng)，然(ran)后继(ji)续“休(xiu)息”。这种“恰到好(hao)处”的(de)帮助，让(rang)宝(bao)宝知道，即使失(shi)败了，也有温暖(nuan)的支(zhi)撑(cheng)。

“享受当(dang)下”的乐趣：最重(zhong)要的一点，妈妈(ma)需(xu)要享(xiang)受和宝(bao)宝在(zai)一起的每(mei)一个瞬间(jian)。即使(shi)是(shi)在(zai)“装睡”的时(shi)候，妈(ma)妈(ma)也(ye)要保持愉(yu)悦的心情(qing)。这种积(ji)极(ji)的(de)情(qing)绪，会(hui)通过(guo)母(mu)婴之(zhi)间的连(lian)接传(chuan)递(di)给(gei)宝宝(bao)，让宝(bao)宝在(zai)放松、愉快(kuai)的氛(fen)围(wei)中成长(zhang)。

“妈妈(ma)装睡”的终(zhong)极目(mu)标：培养一(yi)个独(du)立、自(zi)信(xin)、快(kuai)乐的(de)小探(tan)索家(jia)

“妈(ma)妈装睡(shui)”并非(fei)一种(zhong)应付孩子(zi)的要求(qiu)，而是一(yi)种充满(man)智(zhi)慧和爱(ai)的育儿(er)哲(zhe)学。它(ta)通过巧(qiao)妙的引导(dao)和(he)高质量(liang)的(de)陪伴(ban)，帮助宝(bao)宝(bao)克服在成长过(guo)程中可能(neng)遇(yu)到(dao)的挑战，培(pei)养(yang)他们的(de)自主性(xing)、探(tan)索精神和解(jie)决(jue)问题的能(neng)力(li)。

当宝宝(bao)能(neng)够主(zhu)动地(di)、快乐(le)地趴(pa)趴，并(bing)从中(zhong)获得(de)乐趣和成就感(gan)时，他们就已(yi)经为接(jie)下来的爬(pa)行(xing)、站(zhan)立(li)、行(xing)走打(da)下了坚实的基(ji)础(chu)。而(er)妈妈(ma)，也(ye)在(zai)扮演(yan)着“守护(hu)者(zhe)”、“引导者(zhe)”、“鼓(gu)励(li)者”的多重(zhong)角色中(zhong)，与宝宝共(gong)同成(cheng)长(zhang)，收获为(wei)人母(mu)的无尽喜悦(yue)。

所(suo)以，各位妈(ma)妈(ma)们(men)，下(xia)次当(dang)你们想引导(dao)宝宝(bao)进行(xing)“趴趴”训练(lian)时，不(bu)妨试(shi)试这(zhe)个“妈(ma)妈装睡”的(de)魔法吧！用你的(de)智慧和爱(ai)，为(wei)宝(bao)宝创(chuang)造(zao)一(yi)个充(chong)满惊(jing)喜(xi)的趴趴(pa)世界(jie)，看(kan)着他们(men)一(yi)点(dian)点地(di)蜕(tui)变(bian)，成为(wei)那个(ge)最闪耀的(de)“小太阳”！记住(zhu)，每(mei)一次(ci)的尝试(shi)，都(dou)是一次爱的传递，每(mei)一(yi)次的进步，都值(zhi)得我们(men)用心(xin)去铭(ming)记。

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图片来源：每经记者 陈霜华 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄