每经编辑｜吴志森    

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一、“嘎嘣脆”的人生哲理：从锅包肉的酸甜到生活的百般滋味

提起东北女人，你脑海里会闪过怎样的画面？是那一口地道的“大碴子味儿”方言，还是那份直爽得像东北大棉袄一样的性情？我今天要说的這位，她身上集合了东北女人最独特的魅力：嘴皮子利索，那是甩出十八条街的节奏；故事一箩筐，随便拎出来一个都能让你听得津津有味；最关键的是，她讲出来的道理，就像那锅刚出炉、泛着油光的锅包肉，酸甜适口，回味无穷，而且，句句都是“大实话”，直抵人心。

她叫兰姐，就住在我家隔壁，一个标准的东北大妞儿。岁数嘛，不打听，但她身上那种经历过風雨、沉淀下来的从容和智慧，是藏不住的。我第一次真正领略到她的“牛掰”，是在一次小区里的家长会后。那天，我心里憋着一股气，因为我儿子在学校里又跟同学闹了矛盾，老师在会上点名批评，搞得我面子上有点挂不住。

回家路上，遇见正在楼下遛弯儿的兰姐，她一眼就看出了我的不开心，几步上前，拍了拍我的胳膊：“咋啦？脸色跟那打了霜的白菜似的？”

我把事情的经过一说，兰姐听完，非但没跟着我一块儿唉声叹氣，反而哈哈大笑起来，笑得我一愣一愣的。我心说，这人怎么这样？我愁得要命，她倒乐呵上了。她笑够了，用一种过来人的语气说：“哎呀，這有啥大不了的？小孩子打打闹闹，那不是天性吗？就跟咱们年輕時候，在泥巴地里打滚儿一样，浑身是土，但心里敞亮。

你别总盯着他那点小毛病，得看他别的优点。再说了，老师点名批评，那也是老师的职责，你不能埋怨老师。你回去，好好跟你儿子谈谈，别讲大道理，就问他，‘疼不疼？’。要是他疼，你就说，‘下次还打不？’要是他说不，那就算了。这孩子，得有棱有角，才能在这世上站稳脚跟，太软了，容易被人欺负。

”

这话听着怎么这么别扭？又带着点儿道理？我半信半疑地回家，按照兰姐说的，问我儿子。结果，我儿子摸着被打疼的手，红着眼睛说：“不打了，疼。”我心里咯噔一下，好像是有点明白了。接下来的几天，我不再一味地指责孩子，而是尝试着从兰姐说的“疼不疼”的角度去和他沟通，发现效果出奇的好。

孩子不再那么叛逆，反而愿意跟我分享学校里的事情了。

這只是兰姐“大实话”的冰山一角。还有一次，我因為工作上的一个项目受挫，忙活了小半年，最后黄了，心里那个郁闷啊，感觉整个世界都灰暗了。那天下班，我又碰到了兰姐。她看我没精打采的，就拉着我去了附近的小公园，指着那些在寒風中依然顽强生长的小草说：“你看，这草，冬天冻得跟啥似的，春天一到，不照样绿油油的？人也一样。

哪有事事都顺顺当当的？哪有日子天天都是大晴天？就算刮风下雨，那也是老天爷给咱们‘洗洗澡’，把尘土都冲干净了。你这项目黄了，就当是‘洗澡’了，下次‘洗’干净了，再出發。”

她的话，就像冬日里的一杯热二锅头，虽然劲儿大，但能把你冻僵的身子暖过来。她从不说什么“人生如戏，全靠演技”这种虚头巴脑的套话，她说的，都是从自己身上、从身边人身上实实在在提炼出来的经验。她讲她年轻时候，怎么跟着对象从一个小县城闯荡到大城市，怎么被人骗过，怎么被瞧不起过，怎么从摆地摊做到开了自己的小店。

她的故事里，没有鸡汤，只有“干货”。她说，那時候，饿了就啃窝窝头，渴了就喝凉水，但心里就一个念头：得把日子过好，不能让别人看扁了。她不會夸大自己的付出，也不會诉苦，只是淡淡地陳述，但那股子劲儿，却能让你感受到一种震撼。

她讲的道理，从不生硬灌输，而是巧妙地融入故事里，让你在听故事的不知不觉就被她的人生智慧所感染。她常说：“话糙理不糙，老太太的牙，说啥都顺。”她把那些看似粗俗的俚语，讲得充满了哲理，让人拍案叫绝。她就像一本行走的“东北人生百科全书”，你翻开她，总能找到适合你当下处境的“那句话”。

她的口才，不是那种花里胡哨的辞藻堆砌，而是带着温度、带着力量、带着生活气息的，像一把钝刀子，慢悠悠地在你心上磨，磨得你清醒，磨得你豁然开朗。

二、“话疗”的藝术：东北大妞儿的“嘴皮子”上的江湖

在我看来，兰姐的“牛掰”之处，绝不仅仅在于她讲道理的“真”和“深”，更在于她那份“话疗”的藝術。在东北，人们常说“能说会道”，但兰姐的“能说會道”已经上升到了一个全新的境界。她不是那种能言善辩的律師，也不是那种巧舌如簧的推销员，她的“说”，是带着温度的，是治愈的，是让人心服口服的。

还记得有一次，我一个朋友，也是外地人，在沈阳开了一家小小的咖啡馆。生意一直不好不坏，但最近因为房租涨价，他愁得天天睡不着觉，跟我哭诉，说想关门算了。我把兰姐介绍给了他。一开始，我朋友对兰姐还有点保留，觉得一个大妈能懂什么生意经？结果，兰姐去了他咖啡馆，坐了不到一个小時，就让他茅塞顿开。

兰姐去了，没急着问生意，而是到处看了看，然后坐下来，要了一杯咖啡，慢慢喝着，一边喝一边跟老板聊家常。“哎呀，这咖啡馆装修得挺好啊，小资情调！”她夸了一句，然后就開始问他为什么會開咖啡馆，对咖啡有什么兴趣。聊着聊着，她突然话锋一转：“我说，你这咖啡馆，名字叫啥来着？‘暖阳’？嗯，听着挺舒服。

但是，你想没想过，你这‘暖阳’，能不能‘暖’到更多人？”

她就开始给我的朋友讲她年轻时候，怎么在市场里摆摊，怎么给客人端茶倒水，怎么跟街坊四邻打交道。她说，那时候，她就知道，做生意，不能光想着自己赚多少钱，得想着怎么让来你这儿的人，觉得舒坦，觉得值。她讲，她当年卖豆浆油条，每天凌晨四点就起来，和面、炸油条，累得腰都直不起来。

但她每次看到那些来吃早点的工人，吃得满头大汗，脸上带着满足的笑容，她就觉得，啥苦也值了。

“你现在這咖啡馆，你光想着咖啡好不好喝，味道正不正，那你就是个做咖啡的。你想成为一个‘暖阳’，你就得让来这儿的人，感受到‘暖’。怎么感受到？从服务上，从环境上，从细节上。比如，你这咖啡杯，要是能刻上客人的名字，或者写上一些鼓励的话，是不是感觉就不一样了？你这音乐，是不是可以根据客人的心情来调整？你这沙发，是不是可以更舒服一些？别老想着房租涨了，你得想着，怎么把这儿变成一个大家愿意来，愿意停留的地方，等大家舍不得走了，那房租的问题，自然就解决了。

”

我朋友听得目瞪口呆，他从来没想过，一个咖啡馆，还能从这个角度去经营。兰姐又说：“你这咖啡馆，就像你养的一个孩子，你得用心去浇灌，去呵护。你不能光指望它自己长大。有时候，你得像个严父，该批评就批评，有時候，你得像个慈母，给它温暖。但最重要的，你得让它有灵魂，有故事。

你每天都来这儿，你在这儿经历点啥，你把它讲出来，让大家知道，这儿不光是喝咖啡的地方，还是个有故事的地方。”

兰姐离开的时候，拍了拍我朋友的肩膀，说：“别愁眉苦脸的，愁眉苦脸的，客人看见了，也跟着不開心。你得笑，得像这‘暖阳’一样，把你的热情，你的阳光，都散发出去。等你把这儿‘暖’起来了，生意自然就来了。不行，下次我带我老头子过来，给你的咖啡馆‘暖’暖场！”

我朋友当時就红了眼圈，不是因为兰姐说的话有多么高深莫测，而是因為兰姐那种真诚和热情，那种“你行，你一定行”的鼓励，像一股暖流，瞬间融化了他心中的冰雪。他后来真的按照兰姐的建议，一点点地改变，在咖啡杯上写祝福语，在角落里摆放小盆栽，甚至开始和客人分享自己烘焙咖啡豆的趣事。

慢慢地，咖啡馆的生意真的有了起色，很多客人都是慕名而来，就为了感受一下兰姐口中的“暖阳”。

兰姐的故事，就像一本永远也翻不完的“东北女性生存指南”。她身上那种“嘎嘣脆”的语言风格，那种直击人心的“大实话”，那种在生活中磨砺出的智慧，都让她成为了一个独特的存在。她不是那种刻意塑造的“女强人”，也不是那种矫揉造作的“小女人”，她就是那个最真实、最鲜活的东北大妞儿，用她那张“话茬子”和那份真性情，活出了自己的精彩，也温暖了身边的人。

她的“牛掰”，不在于她有多少成就，而在于她那种无论面对什么困境，都能笑出聲来，都能讲出道理，都能让周围的人感受到生活的美好和力量。她就像东北那片广袤的土地，朴实、厚重，却又充满了勃勃生机，让人見了，就觉得，嗯，这日子，有奔头！

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初遇：梦想在轮下闪耀，挑战已悄然来临

夏日的午后，阳光炽热得仿佛要融化柏油马路，空气中弥漫着躁动不安的青春气息。在城市边缘一座略显陈旧的轮滑场，一群平均年龄不过十六七岁的年轻人正聚集于此。他们是这个城市里，对轮滑有着近乎狂热追求的一群。而今天，这个原本属于他们私密练习的空间，因为几个新面孔的加入，而显得格外热闹。

“哇，那双轮滑鞋也太好看了吧！”小雅，一个有着明亮大眼睛和灿烂笑容的女孩，指着不远处一双金属质感的轮滑鞋，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。那双鞋的设计大胆前卫，流线型的鞋身在阳光下折射出耀眼的光泽，仿佛自带一种“速度与激情”的BGM。

“那是‘疾风’系列最新款，听说价格不菲。”站在小雅旁边，一个名叫林浩的男生，他穿着一件略显宽大的运动T恤，眉宇间带着一丝不羁，却也掩不住他对轮滑的热爱。他指的是一位刚刚到场的男生，名叫子轩。子轩身材颀长，穿着一身酷炫的黑色轮滑服，动作间自带一种沉稳的气场。

他轻轻地将那双“疾风”轮滑鞋放在地上，仿佛在进行某种庄重的仪式。

“疾风？听名字就感觉很快！”小雅的闺蜜，同样热爱轮滑的佳琪，也凑了过来，她穿着一身粉嫩的运动装，活力四射，“子轩，你这鞋是新买的吗？要不要来比试一下？”

子轩淡淡一笑，没有直接回答，而是熟练地穿上鞋，绑紧鞋带，然后轻轻一滑，身体便如离弦之箭般冲了出去。他的动作流畅而充满力量，轮滑鞋在地面上划出一道道清晰而优美的弧线，仿佛在空气中留下残影。

“好厉害！”小雅和佳琪异口同声地赞叹。

与此另一边，几个男生也在热烈地讨论着。其中一个脸上带着些许稚气的男生，名叫阿飞，他平时总是大大咧咧，此刻却显得有些局促。他小心翼翼地从背包里拿出一双看起来有些朴素的轮滑鞋，鞋带已经有些磨损。“这鞋子……好像有点旧了。”他小声嘀咕着，身边一个身材健壮，名叫陈默的男生拍了拍他的肩膀，“没关系，鞋子只是工具，重要的是你的心！”陈默的轮滑技术在他们这个圈子里算得上是数一数二，他沉稳踏实，是大家公认的“定海神针”。

“可是……我的技术也和我的鞋子一样，不太行。”阿飞有些沮丧。

“别这么说，你进步很快的！”林浩走了过来，他虽然平时有些跳脱，但对朋友却格外仗义，“今天来了新人，咱们可得拿出点真本事来！说不定，咱们还能组个队，参加市里的轮滑大赛呢！”

“轮滑大赛？”阿飞眼睛一亮，那是他一直以来的梦想。

“对啊！”林浩来了兴致，“我看子轩的技术很牛，要是能和他一起，再加上默哥的稳，还有咱们的……嗯，咱们的‘闪电’（指阿飞），肯定能行！”

就这样，这群原本只是因为热爱而聚集在一起的年轻人，在对轮滑的共同热情和对未来的憧憬中，隐隐地形成了一个松散的团队。谁也没有想到，前方的道路，并不如他们想象的那般平坦。

第一次真正意义上的“合练”，是在一个周末的清晨。轮滑场上，晨雾尚未完全散去，空气中带着一丝清冽。子轩依然是那个耀眼的焦点，他的技术高超，但似乎总带着一种孤傲，不太融入集体的训练。而小雅和佳琪，虽然技术不错，但在一些高难度动作上，总会因为力道不足或是配合不当而出现失误。

阿飞更是磕磕绊绊，几次差点摔倒，轮滑鞋仿佛成了他的“绊脚石”，而不是“翅膀”。

“哎呀，又摔了！”佳琪揉着擦伤的膝盖，脸上带着一丝委屈。

“没事，佳琪，你已经很努力了。”小雅连忙上前扶她，自己也因为刚才的一个趔趄，险些摔倒。

“你们这样下去，怎么可能参加比赛？”子轩冷冷地说了一句，没有丝毫的安慰，转身便独自去练习他的一系列高难度动作。

这句话像一盆冷水，浇在了大家头上。阿飞的脸更红了，他觉得自己拖了大家的后腿。林浩倒是没说什么，只是默默地捡起地上散落的护具，然后拍了拍阿飞的肩膀，“别理他，他就是那个性格。咱们自己练好就行！”

子轩的话，却像一根刺，深深地扎进了每个人的心里。他们开始意识到，单纯的热爱和零散的练习，是远远不够的。轮滑这项运动，需要技巧、体能、默契，更需要坚持和勇敢。

接下来的日子，训练变得更加艰苦。他们尝试着改进动作，学习新的技巧，也开始尝试着互相配合。挫折接踵而至。小雅因为一次漂亮的空中转体失败，导致脚踝扭伤，不得不休养一段时间。佳琪则在一次高速刹车时，摔了个狗啃泥，鼻青脸肿，却依然咬牙坚持。阿飞更是常常在练习中摔倒，护具磨损了好几套，膝盖和手肘留下了不少伤疤，但他每次摔倒后，都会咬着牙爬起来，继续尝试。

“为什么总是摔倒？我到底适不适合轮滑？”阿飞看着自己伤痕累累的腿，忍不住低声啜泣。

“别哭，阿飞。”林浩在一旁笨拙地安慰他，递上一块创可贴，“你看，我摔得比你还惨过。”他卷起裤腿，露出几道陈年的疤痕。

“可是……我就是学不会。”阿飞的声音带着哭腔。

“是因为你没有找到节奏，也没有找到你的‘伙伴’。”一个温和的声音响起。

大家转过头，是子轩。他难得地没有说冷嘲热讽的话，而是走到阿飞身边，伸出手。“来，我教你一个最基础的动作，找到身体的重心。记住，轮滑不是对抗，是顺应。”

子轩的手，温暖而有力。阿飞看着他，犹豫了一下，然后握住了他的手。在子轩的引导下，阿飞慢慢地调整着身体的姿势，感受着脚下轮滑鞋的滑动。这一次，他没有摔倒，而是稳稳地站住了。

“怎么样？”子轩问。

“感觉……好像有点不一样了。”阿飞惊喜地说。

“看到了吧，有时候，你需要的不是一个人埋头苦干，而是找到一个对的人，一起前行。”子轩淡淡地说，眼中似乎有了一丝笑意。

那一刻，轮滑场上的气氛似乎发生了微妙的变化。曾经的隔阂和孤傲，在汗水和伤痛的磨砺下，渐渐消融。他们开始明白，轮滑不仅仅是速度的比拼，更是互相扶持，共同成长的旅程。而那双曾经让他们感到“痛”的轮滑鞋，也逐渐承载了他们更多的梦想和希望。

蜕变：跌倒的痕迹，开出友谊的花

在子轩的“点拨”之后，阿飞的进步如同坐上了火箭。他不再害怕摔倒，而是把每一次摔倒都当作一次学习的机会。他开始能够流畅地完成一些基础动作，甚至在林浩的指导下，开始尝试着一些简单的配合。而子轩，似乎也因为阿飞的改变，而变得不再那么冷漠。他开始主动指导小雅和佳琪一些女生更容易掌握的技巧，甚至会和林浩一起，设计一些简单的团队配合动作。

“来，小雅，你的重心稍微往后一点，感受轮子的抓地力。”子轩的声音依旧沉稳，但多了几分耐心。

“嗯，好像好多了！”小雅惊喜地发现，自己刚才还在犹豫的动作，现在竟然能一次性完成。

“佳琪，你和阿飞配合，做个简单的换位。”林浩在一旁喊着口号。

佳琪和阿飞对视一眼，虽然有些紧张，但还是默契地做出了动作。轮滑鞋在地面上发出“唰唰”的声音，他们虽然还有些生涩，但已经能够勉强跟上彼此的节奏。

“不错！”陈默难得地露出了赞许的笑容，“你们的配合越来越好了。”

就在他们以为一切都步入正轨的时候，真正的考验，却悄然而至。市里的轮滑大赛临近，他们决定报名参加双人花式绕桩和团队竞速两个项目。时间紧迫，训练强度更是直线飙升。

“我们能不能在短时间内，掌握更复杂的配合？”小雅有些担忧地问。

“别担心，我们可以。只要我们相信自己，相信彼此。”佳琪握紧小雅的手，给了她一个鼓励的微笑。

“没错！只要我们不放弃，就没有什么做不到的！”林浩拍着胸脯，显得信心满满。

“但我还是觉得，我们在高难度动作上，还是欠缺一点。”子轩皱着眉头，他知道，要想在比赛中脱颖而出，光靠现在的水平是远远不够的。

“要不……我们试试‘飞跃’？”阿飞突然说。

“飞跃？”林浩一愣，“那个动作很难的，而且非常危险！”

“我知道，”阿飞的眼中闪烁着一种前所未有的坚定，“但是，只有完成这个动作，我们才能真正地突破自己。我……我想试试。”

“你确定？”子轩看着阿飞，眼中流露出一丝惊讶。他没想到，这个平时大大咧咧的男生，竟然会有如此大的决心。

“我确定。”阿飞重重地点头。

于是，在接下来的日子里，他们开始了异常艰苦的“飞跃”训练。这个动作要求一名队员助跑，另一名队员起跳，并在空中完成一个漂亮的转体，最后平稳落地。这对体能、技巧和默契的要求都非常高。

第一次尝试，阿飞助跑，林浩起跳。林浩在空中勉强完成了转体，却重重地摔了下来，膝盖再次受伤。

“我……对不起！”林浩痛苦地坐在地上，看着阿飞和大家。

“没事的，林浩，你已经很努力了。”小雅连忙上前查看他的伤势。

“不，这是我的责任。”林浩咬着牙，眼泪在眼眶里打转。

第二次尝试，子轩助跑，阿飞起跳。阿飞在空中失去平衡，险些撞到子轩。

“小心！”子轩一把推开了阿飞，自己却因为重心不稳，摔了出去。

“子轩！”大家惊呼。

就这样，一次又一次的尝试，伴随着一次又一次的失败和受伤。汗水浸透了他们的衣衫，也模糊了他们的视线。轮滑场上的每一个角落，都留下了他们跌倒的痕迹。

“我们真的能做到吗？”佳琪看着自己擦伤的手臂，有些迷茫。

“我想……我们可能需要更有效的配合。”子轩的声音带着疲惫，但更多的是一种冷静的思考，“我们需要找到一个最适合我们团队的‘飞跃’模式。”

在子轩的带领下，他们开始重新审视自己的动作和配合方式。他们一起观看高水平的比赛视频，分析每一个动作的细节。他们讨论，他们争论，他们互相鼓励，也互相批评。

“我发现，我的助跑速度还可以再快一点，这样可以给阿飞更多的起跳高度。”子轩说。

“而我的起跳时机，需要更精准，不能让阿飞等待太久。”阿飞也认真地分析。

“那我们可以尝试一下，由我来负责最后的支撑，确保阿飞落地时的稳定。”陈默提出了自己的建议。

就这样，在一次次的磨合和调整中，他们的“飞跃”动作，终于渐渐地有了雏形。虽然依然伴随着风险，但每一次的成功，都让他们看到了希望。

终于，到了比赛的那一天。轮滑场上人声鼎沸，气氛热烈。他们互相看了一眼，眼中充满了坚定。

第一个项目是团队竞速。他们将平时的训练成果发挥得淋漓尽致，默契的配合，流畅的动作，让他们的队伍一路领先，最终，以微弱的优势，获得了亚军。

“太棒了！我们做到了！”林浩激动地和大家拥抱。

“还没结束呢，还有花式绕桩！”阿飞提醒道，他知道，他们真正的挑战还在后面。

双人花式绕桩，由小雅和子轩搭档。他们的动作融合了小雅的灵动和子轩的技巧，虽然在一些高难度动作上，他们依然显得有些生涩，但他们的配合却非常流畅，充满了艺术感。当他们完成最后一个动作，稳稳落地时，全场响起了雷鸣般的掌声。

“他们好棒啊！”佳琪激动地为他们加油。

“没错，他们的配合太默契了！”林浩也由衷赞叹。

最后一个项目，是他们寄予厚望的“飞跃”。当子轩和阿飞走上赛场，所有人的目光都聚焦在他们身上。

“来吧，阿飞！”子轩给了阿飞一个鼓励的眼神。

“嗯！”阿飞深吸一口气，站在了起跑线上。

子轩助跑，速度越来越快。在最佳时机，他猛地发力，将阿飞送上了空中。阿飞在空中，身体舒展，动作流畅，一个漂亮的360度转体，划出了一道完美的弧线。落地的那一刻，他稳稳地站住了！

“成功了！”

“太棒了！”

“他们做到了！”

全场沸腾了！小雅、佳琪、林浩、陈默，所有人都冲上前去，紧紧地拥抱在一起。喜悦的泪水，夹杂着汗水，流淌在他们年轻的脸庞上。

最终，他们凭借着“飞跃”的出色表现，力压群雄，获得了花式绕桩的冠军！

当奖牌挂在脖子上，闪耀的光芒，不仅仅是奖牌本身，更是他们青春的汗水、泪水和不懈的努力。那双曾经让他们感到“痛”的轮滑鞋，此刻却成为了他们友谊和成长的象征。

在庆祝的欢笑声中，子轩走到阿飞身边，轻轻拍了拍他的肩膀。“你很棒。”

阿飞看着子轩，第一次露出了一个发自内心的笑容。“谢谢你，子轩。谢谢大家。”

那个夏天，他们收获了比奖牌更宝贵的东西。他们明白了，真正的成长，不是一帆风顺，而是经历挫折，跌倒，然后勇敢地爬起来。而真正的友谊，则是在共同经历风雨后，开出的最绚烂的花朵。轮滑鞋下的青春，因为这些共同的经历，而变得格外闪耀。他们知道，未来的路，或许还会充满挑战，但只要他们在一起，他们就无所畏惧。

因为，他们已经找到了属于自己的，最快乐的节奏。

图片来源：每经记者 李小萌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄