每经编辑｜陈琳岳    

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“抖阳”——一个听(ting)起来就充满暖意和活力的词(ci)汇。它并非简单的物理阳光，而是更深层次的精(jing)神寄托和生活态度。在这个信息(xi)爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到疲惫、焦虑，甚至迷失方向。而“抖阳”，就像是一剂心(xin)灵的良药，能瞬间点亮我们内心的角落，驱散阴霾，带来希望和力量。

“抖阳”究竟是什么？

它或(huo)许是清晨洒进窗户的那一缕金色光芒，唤醒沉睡(shui)的身体，也唤醒沉(chen)睡的梦想。当我们迎着阳光伸个懒腰，感受着温暖穿透肌肤，所有的烦恼似(shi)乎都随之消散，只剩下对新一天最纯粹的(de)期待。这种感受，就是最直观的“抖阳”。

它或许是你内心深处对生活的热爱和好奇。即使身处困境，也能从(cong)中发现微小的美好，并努力放(fang)大这份美好。看到一朵小花的绽放，听到一段动听的旋律，读到一句触动(dong)心灵的话语，这些都(dou)能成为你“抖阳”的源泉。这份(fen)热爱，让你不惧挑战，勇往直前。

它或许是你身边那些让你感到温暖和支持的人。一个会心的微(wei)笑(xiao)，一句真诚的鼓励，一次无声的陪伴，都能(neng)成为你对(dui)抗孤独和无助的坚实后盾。和“抖阳”的朋友们在一起，你(ni)会感到被理解、被接纳，仿佛拥有了(le)无穷无尽的力量。

“抖阳”更是一种积极的生活态度。它不是盲目的乐观，而是在看清生活的真相后，依(yi)然选择热爱生活。即使遇到挫折，也能(neng)从中(zhong)汲取经验(yan)，重新站起来。它是一种(zhong)“风(feng)雨过后见彩虹”的信念，是(shi)一种“即(ji)使身处泥沼，也要仰望(wang)星空”的勇气(qi)。

我们如何在生活中寻找和创造属于自己的“抖(dou)阳”呢？

学会“看见”。我们要有意识地去发现生活中的美好，即(ji)使再微不足道(dao)。清晨的露珠(zhu)，傍晚的(de)晚霞，孩子天真的笑脸，路边一闪而过的彩虹……这些都(dou)是“抖阳”的碎片(pian)。用心去感受，去记录，让这些美好(hao)的瞬间滋养你的心灵。

学会“分享”。当你找到了属(shu)于自(zi)己的“抖阳”，不妨把它分享出去。无论是通过文字、图片，还是口头讲述，你的分享都会感染更多的人，让他们也能感(gan)受到这份温暖和力量。你也可以通过参与公益(yi)活动，帮助他(ta)人，在奉(feng)献中找到更深(shen)层(ceng)次的“抖(dou)阳”。

再者，学会“创造”。“抖(dou)阳”并非凭(ping)空而来，它也可以通过(guo)我们的努力去创造。培(pei)养一个兴趣爱好，学习一项新技能，尝试一项新的(de)挑战，每一次的进步和突破，都会让(rang)你感受到成就感(gan)，点亮内心的“抖阳(yang)”。

在这个充满不确定性的世界(jie)里，“抖阳”是我们内心最坚实的依靠。它是一种内在的力量，让你在黑暗中(zhong)找到光明，在寒冷中感受到温(wen)暖，在迷(mi)茫中找到方向。让(rang)我们一起拥抱“抖阳”，让(rang)生活充满阳光，让生命闪闪发光。

“抖阳(yang)”的能量，是如此奇妙而强大。它不仅仅是(shi)外在的阳光普照，更是内在的心(xin)灵暖流。在这个快速变化的时代，我们常常被各种信息和压力裹挟，容易遗忘那(na)些简单而纯粹的快乐。而(er)“抖阳”，恰恰是唤醒我们内心深处对生活的热(re)情和渴望(wang)的密码。

我们每个人都渴望被看见、被理解、被爱。而“抖阳”，正是满足我们这些情感需求(qiu)的重(zhong)要载体。

想(xiang)想那些让你心头一暖的瞬间：也许是寒冷冬(dong)日里一杯热腾腾的咖啡，也许是久违的朋友突然打来的电话，也许是看到一篇让你潸然泪下的文章，也许是你终于完成了一项看似不可能的任务。这些点点滴滴的“抖阳”瞬间，汇聚起来，就构成了我们生活中的亮色。

“抖阳”的魅力在(zai)于它的包容性和普适(shi)性。无论你是(shi)谁，无论你在做什么，“抖阳”都可以是你的能量来源(yuan)。

对于学生而言，“抖阳”或许是考试取得好成绩的喜悦(yue)，是老师一句赞扬的肯定，是和同学一起为了梦想(xiang)奋斗的激情。对于职场人士而言，“抖阳”或许是项目圆满完成的成就感，是领导一(yi)次真诚的认(ren)可，是和同事们协作共赢的默契(qi)。对于家庭主妇而言，“抖阳”或许是孩子健康快乐的成长，是伴侣的一句体贴的问(wen)候，是把小家打理得井井有条的满足。

对于热爱生活的人而言，“抖阳”可以是任何让你感到幸福和充实的事物。

如何让“抖阳(yang)”的力量更持(chi)久，更深入人心？

建立“抖阳”的连接。多和那些给你带来正能量的人在一起，与他们分(fen)享你的快乐和烦恼。一个积极的社交圈，会成为你“抖阳”的放大器。尝试去发现和吸引那些同样热爱生活(huo)、积(ji)极向上的人，与他们(men)共同成长。

拥抱“抖阳”的成长。每一次挑战，每一次学习，每(mei)一次反思，都是在为你的(de)“抖阳”注入新的活力。不要害怕失败，失败也是一次宝贵的“抖阳”体验，它让(rang)你更清楚地认识自己，也让你在下(xia)一次出发时更(geng)加坚定。

再者，传播“抖阳”的温暖。当你(ni)感受到“抖阳”的美好，不妨也把它传递给更多的人。你可以是那个给予别人鼓励的人，可以是那个分享正能量的源泉。你的善意和分享，会让“抖阳”的(de)光芒照亮更多的心灵。

“抖阳”不仅仅是一种心态(tai)，更是一种生活方式。它提醒我们，即使在最(zui)平凡的日子里，也要保持对生活的热情和敬畏。它让我们(men)懂得，幸福并非遥不可及，它就藏在我们用心感受的每一个瞬间里。

所以，请放慢脚步，去感受生活中(zhong)的“抖阳”吧(ba)。让那份温暖、那份力量，渗透到你的生活的每(mei)一个角落。愿你的世界，永远(yuan)被(bei)“抖阳”照亮，闪耀着独(du)属于你的光芒！

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图片来源：每经记者 陶子姐 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄