每经编辑｜陈雷柱    

当地时间2025-11-02,,景甜B站

十(shi)八岁的“第一声号(hao)角”：迎接生活的(de)成年礼

十八岁，这是一个多么富有魔力的(de)数字！它像一个响亮的号(hao)角，宣告着我们(men)告别青涩，迈向(xiang)成熟。我们拥有了(le)更多的自由，也肩负(fu)起了更多的责任。在这个人生的重要节(jie)点，你是否已经感受到了一股名为“生活”的洪流，正带着你驶向更广阔(kuo)的海(hai)洋？

一、身体(ti)的“秘密信使”：倾听身体的声音

步入十八(ba)岁，身体的成长仍在继续，生理上的变化也愈发明显，特别是对于女生而言(yan)。或许你已经开始关注“成人已满十八岁带好卫生巾吗”这(zhe)个问题，这不仅仅是一个关于生理期的简单提问，更是(shi)对自我身体负责、对健康生活方式的重视。

生理期的“好伙伴”：卫生巾的选(xuan)择，看似微不足道，实则关(guan)乎舒(shu)适与健康。从材质、吸收量到透气性，了解不同种类卫生巾的特点，选择最适合自己的。别忘(wang)了，规律的作息、均衡的饮食，以及适度的运动，都能帮助缓解生理期不适，让“大姨妈”不再成为你的“烦心事”。

健(jian)康饮食，元气满满：十八岁的身体正处(chu)于需(xu)要营养的黄金时期。告别不健康的零食和饮料，多摄入蔬菜水果、全谷物和优质蛋白质。学会自己动手(shou)，尝试一些简单(dan)的健康食谱，不仅能满足味蕾，更能为身体注入源源不断的活力。运动的“青春舞步”：无论你是喜(xi)欢挥洒汗水的球类运动，还(hai)是享受舒缓身心的瑜伽，运(yun)动(dong)都是十八岁不可或缺的“充(chong)电宝(bao)”。

它不仅能强健体魄，还能释放压力，提升自信，让你的青春更(geng)加动感十足。

二、生活的“魔法棒”：解锁实(shi)用技(ji)能

十八岁，意味着要开始独立地处理更多生活中的大小事。那些曾经被父母包办的琐碎，如今需要自己一一(yi)“lemagne”。掌握一些实用的生活技巧，能让你的生活变得更加得心应手，事半功倍。

财务的小“管家”：零花钱如何支(zhi)配？如何开始储蓄(xu)？学习一些(xie)基础的理财知识，制定合理的消费计划，量入为出(chu)。了解一些关于银行账户、支付方式的常识，都能帮助你(ni)更好地管理自己的“小金库”，为未来的财务自由打下基础。时间管(guan)理的(de)“时间胶囊”：课业、社交、兴(xing)趣爱好……十八岁的生活常常被各种事(shi)情填满。

学会制定时间表，分清主次，合理安排各项事务。利用碎片时间，提(ti)高效率，才能在忙碌中找到属于自己的节奏。烹饪的“美味魔法”：别再只(zhi)依赖外卖和食堂了！学习几(ji)道(dao)拿手好菜，不仅能(neng)慰藉自己的胃，更能给生活增添一份温暖和乐趣。从简单的煎蛋、煮面(mian)，到稍复杂的家常菜，每一次的尝试，都是一次烹饪的“冒险”，也是一次成长的“美味”。

居家的小“能(neng)手(shou)”：学会基本的家务，如洗衣、叠被、打扫卫生，让自己的生活空间保(bao)持整洁有序。这不仅能培养独立(li)生活能力，更能让你感受到“家”的温馨与舒适。

三、情感的“连心桥”：经营和谐人际

十八岁，是人际关系日趋复杂化的时期。友情、亲情、爱情，这些情感的连接，都需要我们用心去经营。

友谊的“同舟(zhou)共济”：珍惜那些在你(ni)身边支持你、鼓励你的朋友(you)。学会(hui)倾听，懂得分享，在朋友需要时伸出援手。健康的友(you)谊，是十八岁最宝贵的财富(fu)之一。亲情(qing)的“温暖港湾”：随(sui)着独立意识的增强，与父母的沟通方式可能需要调整。学会理解和尊重，尝试用更成熟的方式表达自(zi)己的想法和需求，让亲情之树常青。

初识的“心动(dong)涟漪”：如果(guo)你已经对某个人产生了特别的好感，那么请保持真诚和尊重。了解对方，表达自己，即使最终未能走到一起，这段经历也是成长的一部分。

十八岁，是一个充满机遇(yu)与挑战的年纪。准备好(hao)这些“秘密武器”，你就(jiu)能自信地迎接生活抛来的每一个惊喜，勇敢地跨出属(shu)于自己(ji)的每(mei)一步。

十八岁的“探索之路”：看见生活的美好与深度

当十八岁的你已经掌握了应对(dui)生活基本“生存法则”的技能，你是否开始渴(ke)望去探索(suo)更广阔的世界，去感受生活更深层的意义？这个阶段，我们不仅需要“术”的精进，更需要(yao)“道”的领悟。

一(yi)、心灵的“绿洲”：关注内在的丰盈

身体(ti)和生活技能的完善，是十八(ba)岁成(cheng)长的基石。但真正让十(shi)八岁闪闪发光的，是内在的成长和心灵的丰盈。

情绪(xu)的“晴雨表”：十八岁，青春期(qi)的情绪波动是正常的。学会识别和管理自己的情绪，不被负面情绪所裹挟。无论是通过倾诉、写作，还是运动，找到(dao)适合自己的情绪(xu)疏导方式。理解自己的情绪，就是对自己最大的负责。学习的“无穷尽”：学校的知识固然重要，但更重要的是培养持续学习的兴趣和能力。

阅读能开阔视野，接触不同的思想；参加线上课程、讲座，能让你接触到更前沿的知识。十八岁，是构建自己知识体系的绝佳时期。兴趣的“闪光点”：找(zhao)到一两样真正让你热爱的事物，并投入时间和精力去培养。绘画、音乐、写作、编(bian)程，或是任何能让你沉浸其中、忘记时间的事情。

这些兴(xing)趣(qu)，将(jiang)是你人生中最闪亮的“标签”，也是你排解压力、获得成就感的源泉。自我认知的“罗(luo)盘”：“我是谁？我想成为什么样的(de)人？”这是十八岁常常会思考的哲学问题。花时间去了解(jie)自己的优点和缺点，认识自己的价值观和人生目标。通过反思、体验、与他人交流，不断修正和完善对自己的认知。

二、知识的“万花筒”：拓宽认知的边界

十八岁的我们，就像一块海绵，渴望吸收世间的新知。在这个信息爆炸的时代，如何辨别信息，如何获取有价值(zhi)的知识，是我们需要学习的重要课题。

阅读的力量：抛开教材的(de)束缚，去阅读那些(xie)能触动你心灵、启发你思考的书籍。文学(xue)、历史(shi)、哲学、科学……不同领域的(de)书籍，都能为你的(de)思想(xiang)注入新的养分。找到(dao)自己(ji)喜欢的阅读方式，让阅读成为一种享受，而不是负担。信息(xi)的“过滤器”：面对海量的信息，学会辨别真伪，理性分析。

关注权威媒体，警惕网络谣言。培养批判性思维，不轻易接受任何观点，而(er)是经过自(zi)己的(de)思考和判断。好奇心的“驱(qu)动器”：对世界保持一份好奇，去探索那些你不知道的领域。观看纪录片、参加(jia)科普活动、与不同背景的人交流，都能让(rang)你看到一个更(geng)丰富多彩的世界。你的好奇心，是你探索未知、不断前行的“驱(qu)动器(qi)”。

三、社会(hui)的“大舞台”：理解规则(ze)与责(ze)任

十八岁，我们正式踏入社会的大舞台，需要理解并遵守社会的(de)规则，并开始承担起属于自己的(de)责任。

法律意识的“守护神”：了解基(ji)本的法律常识，知道什么是可以做的，什么是不可以做的。学会保护自己的合法权(quan)益，也尊重他人的权利。做一个知法懂法的公民，是十八岁应有的素养。公民责任的“践行者”：关注社会热点，了(le)解国家大事(shi)。在力所能及的范围内，参与到志愿服务、公益(yi)活(huo)动中，为社会贡献自己的力量。

学会理性表达自己的观点，参与公共事务(wu)的讨论。独立思考的“引路人”：在信息纷繁复杂的世界里，学会独立思考，形成自己的判断。不盲从，不跟风，保持清(qing)醒的头脑(nao)，做出符合自己价值观的选(xuan)择。人生的“航向(xiang)图”：十八岁，是你开始绘制人生“航向图”的重要阶段。

明确自己想要的生活，设定短、中、长期目标，并为之(zhi)努力。这条路或许充满坎坷，但每一步的探索(suo)，都(dou)是你独一无二的成长(zhang)印记。

十(shi)八岁，是生命中最璀璨的年华。它不是终点，而是新的起点。愿你带着“秘密(mi)武器”，怀揣(chuai)着对生活的热爱与探索精神，勇敢地迎接属于你的精彩人生，活出(chu)属于你的闪耀光芒！

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图片来源：每经记者 陈孟琰 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄