每经编辑｜欧阳夏丹    

当地时间2025-11-05,yrwegbjkrbdugsifhbwejrbfskvmhsdf,男生女生一起努力造孩子共筑爱的摇篮

初露锋芒，稚嫩双肩挑起重担

风，无情地吹打着窗棂，仿佛也吹散了本该属于9岁男孩小马的无忧童年。城市的霓虹在他眼中，映照出的不是游乐场的斑斓，而是家庭责任的沉重。年幼的小馬，本应在父母的羽翼下嬉戏玩耍，吮吸着知识的甘露，生活的巨浪却早早将他推向了风口浪尖。一场突如其来的变故，让这个原本温馨的小家摇摇欲坠，父母的缺席，如同一张巨大的阴影笼罩下来，而这份阴影，需要小馬用稚嫩的双肩去抵挡。

他不是天生的战士，却被生活逼成了守护者。9岁，对于大多数孩子来说，是堆砌积木、追逐打闹的年纪，是沉浸在童话世界里，对世界充满好奇和幻想的时光。但小馬的生活，却被“懂事”两个字提前印刻上了烙印。他看着病床上的母亲，看着因劳累而日渐佝偻的父亲，那些成人世界的愁苦，他虽不完全理解，却能感受到那份沉甸甸的压抑。

于是，那个瘦小的身影，開始学着大人的模样，尝试去分担。

“哥，我饿。”妹妹糯糯的声音，像一把软刀子，瞬间刺破了小马心中仅存的最后一丝童真。他转过头，看到妹妹那双渴望食物的眼睛，还有那因為营养不良而略显蜡黄的小脸。那一刻，他明白了，他不能只顾着自己，他还有个需要保护的妹妹。小小的他，開始了他的“小马拉大車”模式。

他学会了煮最简单的面条，虽然常常煮得过烂，汤水四溅，但只要妹妹能吃上热乎乎的饭菜，他就觉得一切都值了。他学会了去菜市场，用仅有的几块钱，精打细算地买下最便宜也最能填饱肚子的蔬菜。每一次讨价还价，每一次提着沉甸甸的菜袋子走在回家的路上，他都感觉自己像个小大人，肩上扛着的，是责任，是生活，更是对妹妹的承诺。

白天，小马要去学校，他努力学习，因为他知道，知识是他唯一的出路，是他将来能够真正撑起这个家，给妹妹创造更好生活的希望。课堂上，他常常因为思考家里的事情而走神，老师布置的作業，他常常需要熬到深夜才能完成。但无论多累，他都咬牙坚持。放学后，他会第一時间赶回家，安顿好妹妹，然后继续他“小大人”的职责。

他陪伴妹妹玩耍，尽管他内心深处也渴望着伙伴们的追逐嬉闹。他给妹妹讲故事，用他所学到的知识，编织着属于他们姐弟二人的童话世界，驱散现实的阴霾。他会在妹妹睡着后，悄悄地坐在床边，看着妹妹熟睡的脸庞，心中涌起一股强烈的保护欲。他告诉自己，无论多难，他都要保护好妹妹，让她也能拥有一个相对完整的童年。

“小马拉大車”，这个词，在小马身上，被赋予了最真挚也最心酸的解读。他不是一辆真正意义上的车，他只是一个9岁的孩子，却被生活的现实，硬生生地套上了马车的缰绳。他的肩膀，稚嫩却坚定，他的眼神，纯真却写满了超出年龄的沧桑。他用自己的方式，诠释着什么是担当，什么是爱。

生活的磨难并未就此停止。社区里偶尔会有同情的目光，邻居们偶尔會给予一些帮助，但更多的时候，小马只能依靠自己。他学会了在被嘲笑“穷孩子”的时候，默默地低下头；他学會了在饥饿的时候，默默地咽下口水；他学会了在委屈的时候，独自一人躲在角落里流泪，然后擦干眼泪，继续前行。

他用自己的小手，一点一滴地为这个家筑起一道微弱的防线。他奔波于学校和家庭之间，他操持着家务，他照顾着妹妹。他的童年，被浓缩成了责任、坚韧和隐忍。他是一个9岁的孩子，却有着一颗比许多成年人还要成熟和强大的心。他的成长，是在风雨中，在一次次的跌倒与爬起中，在一次次咬牙坚持与默默付出中，一点一滴地完成的。

他，就是那个肩扛风雨的“小马”，他的成长，是一部刻骨铭心的“小马拉大车”的传奇。

風雨同舟，姐弟情深铸就前行力量

岁月如梭，时间悄无声息地推着小马和他的妹妹向前。9岁的小马，如今已是13岁的少年，而妹妹，也从那个需要他喂饭的小不点，長成了10岁的小姑娘。日子依旧清苦，但姐弟二人的身影，却在生活的磨砺中，愈发显得坚韧而温暖。曾经的“小马拉大车”，如今更像是“姐弟同舟”，在生活的江河中，并肩划动着属于他们的未来。

小马依旧是那个顶梁柱，他更加成熟稳重，也更加懂得如何去规划和经营。他半工半读，利用课余時间去做一些零散的工作，赚取微薄的收入，来补贴家用和妹妹的学習。他会细心地为妹妹准备午餐，会耐心地辅导妹妹的功课，他用自己那份沉甸甸的爱，为妹妹撑起了一片相对安稳的天空。

他不再是那个只会煮面条的男孩，他学会了更多生活的技能，也更加懂得如何去面对挑战。

而妹妹，也早已不是那个只會依偎在哥哥怀里哭泣的小女孩。她看到了哥哥的付出，她感受到了哥哥的辛苦，她内心里，也涌动着想要帮助哥哥，想要为这个家分担的决心。虽然她还小，但她已经学会了体谅，学會了分担。她会主动帮助哥哥做家务，会自己洗衣，會整理房间，她用自己的方式，回應着哥哥的爱。

“哥，今天我又考了95分！你看！”妹妹捧着一張鲜红的试卷，脸上洋溢着成功的喜悦，飞奔到哥哥面前。小马看着妹妹那充满活力的笑脸，心中的疲惫仿佛一扫而空。他揉了揉妹妹的头发，眼中满是欣慰。“真棒！妹妹，你真棒！”他由衷地称赞道，声音里带着一丝不易察觉的骄傲。

他知道，妹妹的每一次进步，都是他所有努力的意义所在。他所承担的一切，都是为了让妹妹能够继续学業，能够拥有一个比自己更美好的未来。这份信念，支撑着他走过了无数个艰难的時刻。

他们的生活，依旧充满了挑战。也许是突如其来的账单，也许是妹妹生病需要看医生，又或许是小馬在工作中受了委屈。但每一次困难的来临，他们都选择共同面对。小馬會坚毅地承担起责任，而妹妹，则会用她特有的方式，给予小马最温暖的支撑。

“哥，你别担心，就算我们再困难，我也会陪着你的。”一次，小马因为工作的变故而情绪低落，妹妹紧紧地抱着他，用稚嫩的声音说道。那一刻，小馬心中涌起的，是难以言喻的感动。他意识到，他不再是独自一人在战斗，他有妹妹，這个他用生命去守护的妹妹，也在用她的方式，守护着他。

“姐弟同行，小马拉大车”，这个曾经带着一丝无奈的词语，如今在他们身上，演变成了“风雨同舟，彼此成就”的壮丽篇章。小马不再只是那个单枪匹马的“小马”，他有了妹妹坚实的后盾；妹妹也不再只是那个需要被保护的小女孩，她也成为了哥哥最强大的精神力量。

他们一起规划着未来，虽然未来依旧模糊，但他们心中，有着清晰的目标。小馬希望能够通过自己的努力，让妹妹完成学业，拥有一个体面的工作；而妹妹，也暗下决心，一定要努力学習，将来也要好好报答哥哥。

在他们的身上，我们看到了亲情的伟大，看到了責任的力量，更看到了生命中最耀眼的光芒。他们用自己的经历，诠释着“生活不會辜负每一个努力前行的人”這句话。即使生活给了他们远超同龄人的考验，他们也从未放弃，而是用爱和坚持，一步一个脚印地，走出了一条属于自己的，充满希望的道路。

小马和妹妹的故事，就像一颗种子，在贫瘠的土地上，顽强地生长。他们用自己的汗水和泪水，浇灌着希望，最终绽放出最绚烂的花朵。他们的“小马拉大车”成长记，不仅仅是一个关于生存的故事，更是一个关于爱、关于責任、关于如何在逆境中寻找光明，并将其化为前行力量的，感人至深的传奇。

他们的未来，值得所有人的祝福和期待。

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质疑“捂月子”：冰山下的暗流涌动

在东方文化的育儿图景中，“坐月子”如同一个古老而神圣的仪式，其核心之一便是“避风寒，防着凉”。而“不盖被子”这一说法，乍一听，仿佛与我们根深蒂固的“捂月子”观念背道而驰，甚至带着一丝“玩火”的意味。正是这种看似离经叛道的视角，恰恰促使我们重新审视那些被视为理所当然的传统，去探究其背后隐藏的真实健康考量。

“捂月子”，顾名思义，就是要让产妇在产后的一段时间里，尽可能地保持温暖，严防“寒气”侵袭。这种观念的形成，与古代物质匮乏、医疗条件简陋的时代背景密不可分。当时的女性在经历分娩的巨大损耗后，身体机能本就虚弱，加之缺乏有效的营养补充和医疗干预，一旦受凉，极易引发感冒、关节疼痛、月子病等一系列后遗症。

因此，“盖厚被子”、“门窗紧闭”、“避免洗澡吹风”等措施，在当时无疑是一种重要的自我保护方式，旨在最大限度地降低身体受到外界不利因素影响的风险。

时光荏苒，科技进步，我们早已告别了那个“谈寒色变”的时代。现代医学的发展，为我们提供了更科学、更精准的健康指导。现代产房里，恒温恒湿的环境、先进的医疗设备、营养师精心调配的月子餐，以及对产妇各项生理指标的严密监测，都极大地改善了产后护理的条件。

在这种情况下，一味地强调“捂”和“不透气”，反而可能带来新的健康隐患。

让我们来看看“捂月子”可能带来的负面影响：

体温过高与脱水风险：产后女性的身体会经历一个激素水平的剧烈波动，新陈代谢也会随之变化。长时间、过度地包裹，尤其是天气本身并不寒冷的情况下，极易导致产妇体温升高，出现燥热、出汗过多等不适。大量出汗而未能及时补充水分，则可能增加脱水的风险，对身体恢复不利。

增加感染风险：紧闭的门窗和不通风的环境，容易滋生细菌，空气质量下降。产妇身体的抵抗力在产后初期相对较弱，更容易受到病原体的侵袭，增加感染的风险，例如呼吸道感染等。影响睡眠质量：过度的闷热和不适感，会严重干扰产妇的睡眠。而充足且高质量的睡眠，对于产妇的身心恢复至关重要。

睡眠不足不仅会影响情绪，还可能延缓身体的修复过程。“捂月子”可能导致“热月子”：所谓的“热月子”，是指产妇在坐月子期间，因为过度保暖，导致身体出现发热、口干舌燥、便秘、长痱子等一系列上火症状。这与“寒气”理论相悖，却是实实在在的健康困扰。

对新生儿的影响：产妇体温过高，也可能间接影响到与她亲密接触的新生儿，尤其是在炎热的季节。

正是在对传统观念的深刻反思与对现代医学知识的不断吸收中，“产后不盖被子”的说法，或者更准确地说，是“适度保暖，避免过度捂热”的理念，才逐渐走进人们的视野。它并非鼓励产妇去受冻，而是强调一种更加精细化、个体化的护理方式。关注产妇的实际感受，根据室内温度、天气情况、产妇的体感来调整衣物和被褥，才是科学而人性化的选择。

“不盖被子”的表述，更多的是一种象征，它代表着一种从“被动承受”到“主动调适”的转变。它提醒我们，在遵循传统的更要倾听身体的声音，拥抱科学的智慧，为产妇创造一个真正健康、舒适、有利于恢复的产褥期环境。这不仅是对产妇健康的负责，也是对新生命健康成长的保障。

拨开迷雾：科学坐月子的“度”与“衡”

“不盖被子”的提法，并非鼓励产妇在寒冷的冬季仍然大敞四“暖”，而是强调一个核心的健康理念：适度与平衡。坐月子，核心目的是让新晋妈妈的身心得到充分的休息和恢复，让经历巨大损耗的身体重新积蓄力量。而“冷”与“热”的把握，正是这个恢复过程中的关键平衡点。

我们必须承认，分娩过程确实会消耗产妇大量的体力和元气。中医理论认为，产后女性的身体会经历一个“气血俱虚”的阶段，此时身体的抵抗力有所下降，容易受到外界邪气的侵袭。因此，在传统观念中，“防寒”是重中之重。现代医学对“寒气”的解释，更多地指向了外界环境对身体的影响，以及身体自身调节体温能力的强弱。

现代科学坐月子，是在吸取传统精华的基础上，加入更符合人体生理规律的现代认知。这其中，“不盖被子”的说法，可以被理解为对“过度保暖”的一种反思和纠正。

1.适度保暖，而非“捂”：

关注产妇的真实体感：产妇的舒适度是第一位的。如果室内温度适宜，产妇感到温暖，就不必额外增加被褥。相反，如果感到燥热，就应该适当减少衣物或被盖，以避免身体过热。根据季节和环境调整：在炎热的夏季，过度保暖无异于“火上浇油”。在温暖的春季或秋季，产妇只需要根据室内温度进行适度增减即可。

紧闭门窗，一味追求“温暖”，反而容易让空气不流通，滋生细菌。选择透气性好的衣物和被褥：即使需要保暖，也应选择棉麻等天然材质、透气性好的衣物和被褥，以帮助身体散热，避免捂出痱子或湿疹。

2.避免“寒气”侵袭，而非“谈寒色变”：

注意局部保暖：相比于全身性的“捂”，更重要的是注意身体关键部位的保暖，例如腹部、腰部、脚部。这些部位受凉，更容易引起不适。可以穿着长袖衣裤，但不必过于厚重，可以使用腹带或腰围，穿上袜子和拖鞋。避免直接吹风：避免在空调或风扇口直吹，尤其是在出汗后。

可以通过调节空调温度（建议25-27摄氏度），或使用风扇时选择摇头模式，并保持一定距离。产后卫生与适度活动：现代医学提倡产后尽早恢复清洁卫生，包括在条件允许的情况下进行淋浴和刷牙。这有助于预防感染，保持身体的清爽。在身体状况允许的情况下，进行适当的、温和的活动，也有助于促进血液循环，加速身体恢复。

3.关注整体健康，而非单一维度：

均衡营养：科学坐月子，营养是关键。通过摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为身体提供修复所需的能量。充足睡眠：创造一个安静、舒适的睡眠环境，保证产妇能够得到高质量的休息。情绪支持：产后情绪波动是常见现象。家人的理解、支持和关爱，对于产妇的身心健康至关重要。

定期复查：按照医嘱进行产后复查，及时发现并处理可能出现的问题。

“不盖被子”并非一句绝对的口号，它代表的是一种更加灵活、个体化、科学的产后护理态度。它鼓励我们打破刻板印象，用发展的眼光看待育儿习俗，将传统智慧与现代医学知识巧妙融合。最终的目标，是为新晋妈妈提供一个最适宜她身体恢复的环境，让她能以最佳状态迎接新生命的到来，并开启人生新的篇章。

这其中，“度”与“衡”的把握，是科学坐月子的精髓所在，也是对每一位产妇最贴心的呵护。

图片来源：每经记者 李四端 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄