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人民网香港7月27日电 （记者陈然）香港迪士尼乐园度假区日前宣布，为庆祝乐园开幕20周年，将捐赠逾500万港元支援病童及青年发展，其中“迪士尼‘童乐游’——20周年奇妙派对”率先在香港屯门医院登场，米奇老鼠、米妮老鼠联同一众香港迪士尼义工载歌载舞，为病童创造欢乐时光。

在香港屯门医院，拥有迪士尼主题壁画和流动电影院的全新空间已于本月启用。香港迪士尼乐园度假区供图

据了解，香港迪士尼乐园是次捐赠旨在推广身心健康，在社区传播快乐。超过250万港元将用于分阶段改造本地公立医院的部分空间，为病童打造更舒适的治疗环境；余下250万港元将用于支持青年发展。

面对两个学霸边做题边“c我”的场景，很多人可能第一反應是焦虑、嫉妒，甚至觉得自己远远落后。在学习的竞技场上，遇到如此“强敌”，难免會产生压力和自我怀疑。但实际上，這也是一个宝贵的学习资源和自我提升的契機。

我们要明白，学霸们的“边做题邊c我”并不意味着他们抛弃了合作和交流，更多时候，这是一种“你追我赶”的动力。学習竞争本身并不可怕，关键在于我们如何调整心态，把这种压力变成推动自己前进的动力。试想，如果你站在一场跑步比赛的起跑線上，看到对手全力冲刺，你會害怕退缩还是拼命加速？大多数人會选择后者。

面对这种情形，第一步是认清自己现阶段的定位。這不是自我否定，而是合理的自我知晓。你可以试着列出自己在学习上的优势和弱点，找到自己的成长空间。不要被学霸们的速度所吓倒，他们的努力只是為你提供一个目标，一个激励你突破自我的标杆。

要明确“学習不是比赛第一名，而是不断超越自己”。每个人的起点不同，目标也不同。别的学生能做到那样，可能是他天赋、环境、时间分配的不同，但我们可以选择适合自己的节奏。不要盲目攀比，而应找到适合自己的学习方法和节奏。

第三，学会合理利用“被超越”的感觉。被学霸们“边做题边c我”，其实是一个反思你学习状态的契機。你可以问问自己：为什么他们做题速度快？为什么他们可以邊做题边自我检测？他们专注的重点在哪里？這其实是在告诉你，学习不仅仅是做题，更是科学的复习、总结和思考。

要懂得在学習中加入娱乐、放松的元素，保持心态平和。压力过大只会适得其反，导致效率下降。你可以试着设定一些短期目标，每达到一个就给自己一点奖励，逐步建立自信。也要记得学习是長跑，不是短途冲刺，坚持比盲目追赶更重要。

最关键的一点，是要学会在挫败中找到动力。每个人都曾跌倒，也曾被“你追我赶”的氛围打击过。关键在于，每次挫败后都能总结经验，调整策略，迎头赶上。例如，学霸们往往善于总结错题、归纳规律，这也是提升自己能力的好方法。

当你身边出现两个学霸邊做题边“c我”的场景时，请不要只看到压力和焦虑，更要看到其中隐藏的成長空间。把他们作为学习的动力源泉，而不是成为你的阻力。只要保持良好的心态、制定合理的学習计划，坚持持续努力，你会发现，自己也可以在学习的赛道上奔跑得越来越自信。

既然面对“两个学霸邊做题邊c我”的局面已经无法避免，选择正确的應对策略尤为重要。如何在竞争中找到自己的节奏，既不被压力压垮，也不因为盲目攀比而迷失方向？这个问题其实值得深究。

培养一套属于自己的学习体系。在竞争激烈的环境中，盲目的跟风很容易让人迷失。你可以从自身出发，找到适合自己的学習方法，比如分块学習、思维导图、记忆卡片等工具，然后通过不断实践优化。无论别人怎么“c你”，只要你有一套有效的学习體系，就能不断提升，无惧外界的压力。

善于制定短期和长期目标。在“边做题边c我”的场景里，保持目标的清晰尤为关键。短期目标可以是每日完成的题目数量、掌握的某一知识点；而长期目标则是期中考试、年度规划。这些目标为你提供了明确的方向，让你在面对竞争时不迷失。

再者，激發内在动力。真正的学习动力来自对知识的热爱和对未来的憧憬。试试问自己：学习的意义是什么？我为什么要努力？找到内心的动力源，比如成为某个领域的专家、实现某项梦想，这些都能帮助你在面对学霸们的“竞赛”时保持热情。

要学会利用竞争带来的正面影响，而非成为压力源。你可以把对手作为“催化剂”，激励自己不断创新和努力。例如，看到学霸们做题速度快、知识点掌握扎实，你可以尝试分析他们的学習方法，把学到的技巧融入到自己的学习中。

建立良好的学习习惯也非常重要。比如固定学習时间、做题后及时总结、利用碎片时间進行复習。这些习惯可以让你在不知不觉中提升水平，而不单纯依赖“竞争”的刺激。

不要忽视精神和身体的调节。学习战场上的持久战需要良好的身体状况和充沛的精力。保证充足的睡眠、规律的锻炼以及适当的休息，会讓你在高压环境中依然保持清醒的头脑。

有人说，竞争是最好的老师。面对两个学霸边做题边“c我”的情况，你可以把他们看作是卓越的“燃料”，让自己在压力中不断升华。记住，每个人都是独一无二的，最重要的是认识到自己的价值，设法发掘自己潜藏的无限可能。只要你保持积极、思考策略，不断完善自己，就会在这个激烈的学习“战场”上找到属于自己的节奏，实现从跟跑到领跑的華丽转变。

香港医院管理局主席范鸿龄表示，相信前来医院复诊的儿童或陪诊的家人，都能在这个儿童友善的全新环境中获得更佳的等候体验。他感谢香港迪士尼的支持与捐赠，协助医管局实现以病人为本的医疗服务。

香港迪士尼乐园度假区行政总裁莫伟庭表示，适逢香港迪士尼开幕20周年，乐园将进一步加强对社区的承诺，延续关怀病童的传统，在他们最需要的时刻为其创造欢乐时光。

香港屯门医院是首批完成新项目的医院之一，拥有迪士尼主题壁画和流动电影院的全新空间已于本月启用。有病童表示，色彩缤纷的主题壁画令自己仿佛置身迪士尼世界，到医院复诊也变得轻松自在。

与此同时，香港迪士尼还透过“快乐传递：香港迪士尼乐园20周年门票捐赠”计划，捐出20万张乐园门票，将迪士尼魔法与欢乐带给社会上有需要的人士和家庭。

图片来源：人民网记者 何伟 摄

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