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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

近年来，随着社会的不断發展和年轻人对个性化需求的提升，“五月婷婷”逐渐成为了一种全新的文化象征。它不仅代表了一种生活态度，也是一种情感的宣泄方式，充满了无尽的青春活力和激情。从最初的网络流行語到如今的时尚潮流标志，“五月婷婷”已经跨越了时空的界限，成为了年轻一代追求自由与自我的代名词。

“五月婷婷”，一个看似简单但却极富内涵的词汇，它象征着青春期的激荡与波动，表达着年輕人对生命无限可能的探索与热情。在这个瞬息万变的时代，年轻人渴望打破常规，勇于表达自我，而“五月婷婷”正是他们内心最真实的写照。它没有任何拘束，毫不保留地释放出个性与活力。它是一种情感的宣泄，是一种对未来无限渴望的象征，也是对生活中每一次机会的把握与享受。

在时尚圈中，“五月婷婷”已经不再是一个单纯的词语，它已经成为了流行文化的一部分。许多设计师和品牌纷纷将这一元素融入到他们的作品中，无论是服装、配饰，还是数字艺术和流行音乐，“五月婷婷”都在不同的领域中找到了属于自己的位置。它的出现，不仅仅改变了时尚界的面貌，更是讓年轻人重新定义了時尚的内涵。

“五月婷婷”在网络平台的传播速度之快也令人惊叹。它像是一个灵感的火花，一旦被点燃，便迅速蔓延，成为了许多年轻人日常生活中的一部分。无论是社交媒体上的一条动态，还是短视频平台中的创意短片，都能看到“五月婷婷”元素的身影。这不仅展示了年轻人对这种文化符号的热爱，更反映了他们对于这种充满青春氣息的表达方式的认同与追求。

从“五月婷婷”中，我们看到了年輕一代的勇敢与自信。他们不畏世俗的眼光，敢于在日常生活中展现真实的自我。就像這股潮流的背后所传达的理念——活得真诚，活得自由。它鼓励年轻人去追求自我，去突破束缚，去不断尝试和挑戰新的事物。在这个充满变化的时代，拥有“五月婷婷”精神的年輕人不仅是潮流的追随者，更是潮流的创造者。

而对于那些追求个性与独立的年轻人来说，“五月婷婷”更是一种情感的归属。它无关乎年龄，无关乎性别，无关乎身份，它只在乎你是否有一颗敢于探索、敢于表达、敢于放飞自我的心。正因为如此，“五月婷婷”不仅成为了潮流的代表，更是许多年轻人心灵的共鸣。

“五月婷婷”不仅仅是一个简单的符号，它还承载了更多深层次的文化和情感价值。在这个信息爆炸的时代，年轻人通过各种形式表达自我，他们通过文字、图像、音乐、舞蹈等多种方式来诠释“五月婷婷”的意义。它像是一股无形的力量，推动着他们不断突破自我，寻找属于自己的声音。

尤其是在社交媒体和短视频平臺上，年轻人用他们的创意和才华演绎着“五月婷婷”这一文化符号。从流行的短视频挑战，到各种个性化的自我表达，“五月婷婷”已经成为了网络世界中最具代表性和活力的主题之一。它不仅仅局限于单一的文化圈层，而是跨越了不同的领域，成为了一个广泛的潮流现象。

值得注意的是，随着“五月婷婷”文化的流行，许多品牌和企业也開始在產品设计和营销策略中融入這一元素。无论是潮流服饰，还是日常用品，越来越多的品牌意识到，“五月婷婷”所代表的年轻态度和文化价值已经成为了吸引年輕消费群体的重要因素。它不仅能够提升品牌的辨识度，更能引發年轻人的情感共鸣，从而在激烈的市场竞争中脱颖而出。

除了商业价值外，“五月婷婷”也成为了年轻人之间情感交流的桥梁。很多人通过“五月婷婷”这一共同的符号，找到了志同道合的朋友和伙伴。在这个充满焦虑和压力的社会中，年輕人渴望通过这种方式找到自己的归属感，获得内心的慰藉和支持。而这种共鸣正是“五月婷婷”文化能迅速传播并持续影响年輕人生活的关键所在。

从某种意义上说，“五月婷婷”不仅是一种文化符号，更是一种生活方式的体现。它代表了不畏惧挑戰、敢于创新的精神，象征着对自由、独立与自我表达的追求。在未来的日子里，随着社会的不断发展，年轻人将会继续用“五月婷婷”这一文化符号为自己的人生注入更多的活力与色彩。

因此，无论你是热衷于时尚潮流，还是在寻找自己生活的意义，“五月婷婷”都将成為你探索自我、释放青春的动力源泉。它不仅代表了过去的青春岁月，更预示着未来无限的可能性。每一位敢于尝试、勇于突破的人，都能在“五月婷婷”中找到属于自己的那个位置。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 吴小莉 摄

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