每经编辑｜罗昌平    

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那些藏在柴米油盐里的“戏精”日常

当“夫妻生活”這四个字出现在脑海，你脑海中浮现的是什么？是围着锅台转的妻子，还是抱着报纸叹气的丈夫？是无休止的争吵，还是冷漠的沉默？或许，我们都被影视剧和坊间传说“毒害”太深，总觉得婚姻就该是另一番模样。爱奇艺最近放出的一段“监控视频”，却以最真实、最不加修饰的方式，为我们揭开了夫妻生活的另一面——那隐藏在柴米油盐下的，一场场精彩绝伦的“戏精”表演！

视频的開头，镜头对准了清晨的厨房。大多数家庭的早晨，都是一场与睡意斗争的拉锯战，但这对小夫妻的“起床仪式”却充满了戏剧性。妻子睡眼惺忪地走出卧室，迷迷糊糊地走向咖啡机，却不小心碰掉了桌上的一个空杯子。一声清脆的“叮当”声，瞬间将睡魔驱散。她揉了揉眼睛，还没来得及抱怨，就听见身后传来一声：“老婆，你这起床姿势，我给满分！”转过头，只見丈夫已经换好衣服，靠在门框上，脸上挂着一副“看戏不嫌事大”的表情。

妻子佯怒，拿起一个枕头就朝他扔去，而丈夫则敏捷地躲開，一邊笑一边说：“哟，这起床气，火力十足啊！”几句简单的对话，没有责备，没有抱怨，只有彼此心照不宣的打趣和偶尔的“小争斗”，瞬间驱散了早晨的朦胧。

镜头切换，来到了客厅。午后，阳光正好，妻子正窝在沙发上，沉浸在一本小说里，时而蹙眉，时而微笑，俨然一位进入了故事情节的“文艺青年”。丈夫则在一旁，戴着耳机，对着电脑屏幕敲敲打打，仿佛在進行一项“绝密任务”。突然，妻子“啊”地一声惊呼，打断了客厅的宁静。

丈夫摘下耳机，关切地问：“怎么了？被坏人抓住了？”妻子白了他一眼，将书递给他：“你看，這女主角也太傻了吧，明明知道有陷阱，还往里跳！”丈夫接过书，一目十行地翻阅，然后忍俊不禁：“得，这女主角估计脑回路跟你的Wifi信号一样不稳定。”妻子噗嗤一声笑了出来，随手拿起遥控器，打开了电视，屏幕上正播放着一档搞笑节目。

两人相视一笑，仿佛达成了某种默契，决定暂時放下各自的世界，享受这難得的“二人世界”。

接着，视频捕捉到了一个让人忍俊不禁的场景：晚餐时间。妻子正在为丈夫夹菜，却不小心将一小块青菜掉在了丈夫的衬衫上。妻子赶紧起身，拿起湿巾就要去擦。丈夫却一把拉住她的手，做出一副夸張的表情：“哎呀，不得了，我的衣服要被这‘凶残’的青菜占领了！”他一边说着，一边装作害怕的样子往后躲。

妻子看着他滑稽的样子，哭笑不得，但眼里却充满了宠溺。她轻轻地将青菜擦掉，然后用手指戳了戳他的脸颊：“你呀，戏真多！”丈夫却厚着脸皮凑过来：“那还不是因為我有个这么‘戏精’的老婆嘛！”这种小小的“恶作剧”和彼此间的调侃，让原本平淡的晚餐时间，充满了趣味和温馨。

夜幕降临，夫妻俩躺在床上，准备入睡。妻子突然想起了什么，坐起身：“老公，你说，如果我们年轻二十岁，回到我们第一次见面的時候，你会不会还追我？”丈夫翻了个身，看着她，嘴角带着笑意：“怎么？后悔了？早知道当初我就不追了，省得现在被你‘欺负’。”妻子佯装生气，但脸上的笑容却藏不住。

丈夫伸出手，轻轻地将她揽入怀中：“傻瓜，不管什么时候，我都会追你。因为，你就是我的‘命中注定’。”这句看似老套的情话，却在他们之间，在這样一个平凡的夜晚，显得格外动人。

那些看似鸡毛蒜皮的小事，那些偶尔的争执和打趣，都成了他们愛情的调味料，让生活更加有滋有味。而当这些畫面被“监控”记录下来，我们才惊觉，原来，最动人的故事，就藏在我们身邊，藏在我们最真实的生活里。

笑声里的“秘密武器”，让愛情永不褪色

人们常说，愛情会随着时间的推移而变得平淡，婚姻更是會将曾经的热烈冷却。通过愛奇艺這段“监控视频”，我们看到了另一种可能。这对小夫妻用他们真实的生活，为我们演绎了一场“笑声里的爱情保鲜秘籍”。他们没有刻意去营造浪漫，也没有追求轰轰烈烈的激情，而是将幽默和玩乐融入了婚姻的每一个细枝末节，用一种“接地气”的方式，让爱情焕发出持久的生命力。

视频中，最令人印象深刻的莫过于他们之间无处不在的“戏精”表现。当妻子精心准备了一份烛光晚餐，却不小心将牛排煎糊了，她一脸沮丧地看着焦黑的牛排。丈夫却突然戴上一副墨镜，用低沉的声音说：“别担心，親爱的，这是我们今晚的‘碳烤’体验，绝对健康又时尚！”妻子先是一愣，随即被他逗笑了，连带着对焦糊的牛排也少了些许介意。

又比如，当丈夫兴致勃勃地向妻子展示他新学的“魔術”，结果却搞得一团糟，东西掉了一地。妻子没有嘲笑，反而一本正经地鼓掌：“哇！太神奇了！我猜，這一定是你和‘手’之间，达成了一种‘不愿分离’的默契吧！”她用一种夸张的赞美，化解了他的尴尬，也增添了生活的乐趣。

这种将平凡小事“戏剧化”的能力，是他们婚姻中的“秘密武器”。它不仅仅是制造笑料，更是一种积极的生活态度。当遇到挫折，他们不会沉溺于负面情绪，而是选择用幽默来化解。当感到枯燥，他们會主动创造趣味，让生活充满新鲜感。这种能力，让他们的婚姻，如同一个永不打烊的喜剧现场，充满了欢聲笑语。

除此之外，视频还展现了他们之间“互相拆台”的默契。有一次，妻子在尝试一项新的健身操，动作做得十分别扭，引来丈夫在一旁偷偷录像。妻子发现了，佯装生气地追打他，而丈夫则一边躲闪一边说：“别动！我这是在记录你的‘艺术创作’，以后可以让大家学习学习，什么叫‘抽象派舞蹈’！”妻子被他说得又气又好笑，最后两人追逐打闹成一团，全然不顾那不协调的健身动作。

这种“损”与“被损”之间的平衡，是一种親密关系的体现。他们不怕暴露彼此的“糗事”，因为他们知道，即使在最不完美的时刻，对方也会给予理解和包容，甚至从中找到乐趣。

这种“互相拆台”的背后，其实是一种深刻的信任和安全感。他们不怕因为暴露缺点而被嫌弃，因为他们知道，对方看到的，是他们最真实的一面。而这种真实，恰恰是爱情最坚固的基石。当有了这份安全感，他们就可以更加自由地展现自己，更加大胆地去玩乐，去创造属于他们自己的独特生活。

当然，除了幽默和玩乐，视频也暗示了他们之间更深层次的情感连接。在一次关于未来规划的讨论中，虽然两人因为想法不同而出现了些许争执，但很快，他们就找到了妥协点。丈夫说：“老婆，你说得有道理，但我也想……”，妻子打断了他，温柔地说：“我知道，你想……，没关系，我们慢慢来，总会有办法的。

”然后，两人相视一笑，握住了彼此的手。這种能够理性沟通，并在分歧中找到共同点，是婚姻中不可或缺的元素。他们能够听到彼此内心的聲音，尊重对方的想法，并在“你”和“我”之间，找到“我们”的平衡。

观看这段视频，你会发现，原来，最美好的爱情，就藏在我们最真实的，最爆笑的，最充满烟火氣的日子里。所以，别再羡慕别人，也别再为婚姻的“平淡”而叹息，或许，你只需要打开愛奇艺，点开这段视频，从中找到属于你的“秘密武器”，让你的夫妻生活，也成为别人眼中的一段“搞笑又温馨的真实记录”。

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当花季少女遇上成长期：15岁表妹的烦恼与18岁表姐的蜕变

青春，如同夏日午后的骤雨，来得猛烈而充满生机，也夹杂着一丝丝的不安与迷茫。对于15岁的表妹和18岁的表姐来说，这两个人生阶段的交叠，意味着截然不同的成长体验，却又共享着青春期特有的敏感与好奇。作为一名医生，我常常在门诊中遇到形形色色的青少年及其家长，他们带着或大或小的困惑前来咨询，其中关于青春期发育、情感认知、健康习惯的话题总是占据着重要位置。

今天，我想以这对特别的表姐妹为例，从专业的角度，去解读她们正在经历的成长故事，并试图解答那些隐藏在她们心底的疑惑。

15岁的花季：身体的悄然变化与情感的初生涟漪

15岁的表妹，正值初中毕业，即将迈入高中的门槛。这个年纪的她，身体正经历着一场轰轰烈烈的“革命”。身高体重悄然增长，女性特有的第二性征也逐渐显现。月经初潮的到来，是标志着她从女孩向女人转变的重要里程碑。这或许会让一些女孩感到新奇和兴奋，但也可能伴随着些许的紧张、担忧，甚至恐慌。

作为医生，我深知月经初潮对青少年女性的意义，它不仅是生理成熟的标志，更是生殖健康的起点。关于月经，家长们常有的误区是认为“来了就好”，却忽视了经期卫生、经期疼痛的缓解以及周期性异常的监测。对于15岁的表妹，我会建议她：

学习经期知识：了解月经的生理过程，认识到这是正常的生理现象。可以阅读相关的科普书籍，或者在信任的家人、医生指导下了解。掌握卫生用品的选择与使用：选择透气性好、吸收性强的卫生巾，并勤于更换。如果出现过敏或不适，应及时更换品牌或咨询医生。

关注经期健康：经期适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。如果出现严重的痛经，影响正常生活，应及时就医，排除继发性痛经等问题。建立规律作息：充足的睡眠有助于身体发育和内分泌的稳定。

除了身体的变化，15岁的女孩们也开始对异性产生朦胧的好感，人际交往也变得更加复杂。她们会开始在意自己的外貌，渴望得到同伴的认可，情绪也可能像过山车一样起伏不定。这个时候，家庭的引导和支持显得尤为重要。

开放的沟通：家长应营造一个轻松、信任的沟通氛围，鼓励表妹表达自己的想法和困惑，而不是一味地批评或禁止。性与爱的启蒙：在这个阶段，适当地进行性教育是必要的。这并非鼓励早恋，而是帮助她们认识自己的身体，了解生理卫生知识，以及如何保护自己，建立健康的性别观。

理解“喜欢”和“爱”的区别，认识到责任和尊重的重要性。情绪管理：教导表妹识别和管理自己的情绪，学习通过运动、倾诉、发展兴趣爱好等方式来缓解压力和负面情绪。

18岁的蜕变：青春的成熟与未来的憧憬

18岁的表姐，已是高中毕业，即将步入大学校园。她正处于青春期的尾声，身体发育趋于成熟，心理上也更加独立和成熟。她开始思考人生方向，对未来充满憧憬，同时也面临着升学、就业等更现实的压力。

18岁，意味着更多的自由，也意味着更多的责任。在生理方面，虽然身体发育基本定型，但仍然需要关注一些与健康相关的问题。

生殖健康与避孕：对于已经有稳定交往对象，或者即将进入大学生活的18岁表姐，生殖健康和避孕知识至关重要。我会向她强调：

安全性行为：了解各种避孕方式的优缺点，选择适合自己的方法。condom(避孕套)是目前最常用也最有效的避孕和预防性传播疾病的方式。性传播疾病(STD)的预防：了解常见的性传播疾病，如艾滋病、梅毒、淋病等，以及如何预防。安全性行为是预防STD的关键。

意外怀孕的应对：了解意外怀孕的风险，一旦发生，应及时咨询医生，做出负责任的决定。定期体检：即使没有不适，定期的妇科检查也是必要的，可以及早发现和处理潜在的健康问题。

心理成熟与自我认知：18岁的表姐，更加注重自我价值的实现和个人成长。她开始独立思考，形成自己的价值观和人生观。

独立思考与判断：鼓励她形成独立思考的能力，不盲从，不轻信。在面对信息爆炸的时代，学会辨别信息的真伪，做出符合自己实际情况的判断。人际关系的新篇章：进入大学，意味着她将接触到更广阔的社交圈。学习如何与不同背景的人建立良好的人际关系，如何在集体中找到自己的位置，如何处理冲突，都是重要的课题。

职业规划与生涯探索：18岁是职业生涯规划的起点。鼓励她结合自己的兴趣、能力和市场需求，探索自己喜欢的专业和未来的职业方向。心理调适能力：大学生活是新的开始，也可能伴随着挑战。学会如何适应新环境，如何处理学业压力、人际关系以及对未来的不确定性，是心理健康的关键。

这对表姐妹，虽然年龄仅差三岁，但她们所处的青春期阶段却有着微妙的差异。15岁的表妹，更像是一株含苞待放的花朵，对世界充满了好奇，也需要更多的呵护与引导。而18岁的表姐，则更像是一只展翅欲飞的雏鹰，渴望独立，去探索更广阔的天空，同时也需要掌握翱翔的技巧和规避风险的能力。

作为医生，我看到的是一个个鲜活的生命，在成长的道路上，或欣喜，或迷茫，或勇敢，或犹豫。他们的健康，不仅包括身体的康健，更涵盖了心理的健全和情感的丰盈。理解和支持，是陪伴他们度过青春期最温暖的力量。

医生的视角：揭开青春期健康密码，守护花样年华

青春期是人生中极其特殊的阶段，它不仅是生理上的巨大变革期，更是心理、情感和社会适应能力发展的关键时期。作为一名医生，我深知这个时期对于青少年健康的重要性，也希望通过我的专业知识，为正处于青春期的孩子们，以及他们身边的家人，提供一些有益的指导和帮助。

今天，我们继续以15岁的表妹和18岁的表姐为线索，深入探讨她们可能遇到的健康困惑，并提供实用的解决方案。

青春期的“秘密”：关于生理健康与性教育的必要性

15岁的表妹，在生理发育方面，除了月经初潮，还可能面临青春痘、体味变化、身材焦虑等问题。这些都是青春期身体激素变化的正常表现，但往往会给青少年带来心理上的困扰。

青春痘（痤疮）：这是最常见的青春期皮肤问题。我会建议：

保持清洁：每天用温水和温和的洁面产品洗脸，避免用手挤压，以免引起感染和留下疤痕。健康饮食：减少高糖、高油食物的摄入，多吃蔬菜水果。耐心治疗：严重的痤疮需要咨询皮肤科医生，根据具体情况使用药物治疗。正确心态：告诉她青春痘是暂时的，随着年龄增长和身体激素平衡，会逐渐改善。

体味变化：青春期汗腺分泌旺盛，可能导致体味加重。我会建议：

勤洗澡：保持身体清洁，尤其是腋下等容易出汗的部位。使用止汗剂或除臭剂：但要注意选择温和的产品，避免引起皮肤过敏。穿着透气衣物：棉质等透气性好的衣物有助于汗液蒸发。

身材焦虑：媒体和同伴的影响，会让青少年对自己的身材产生不切实际的期待，从而导致焦虑甚至饮食失调。

建立健康的身体观：强调健康比瘦更重要，鼓励均衡饮食和适度运动。关注内在：引导她认识到自身的优点和价值，不只关注外表。寻求支持：如果焦虑严重，影响到正常生活，应寻求心理咨询师或医生的帮助。

对于15岁和18岁，甚至是更年轻的青少年，性教育是绕不开的话题。很多家长对此感到尴尬或不知所措，但隐瞒和回避只会让孩子们在信息不明的环境中摸索，甚至误入歧途。

什么是真正的性教育？性教育并非鼓励性行为，而是关于尊重、界限、健康、安全和责任的全面教育。它包括：

认识自己的身体：了解生殖器官的结构和功能，认识到身体的自主权。学习生理卫生知识：如月经、排精等正常生理现象。理解情感与亲密关系：学习如何建立健康的亲密关系，如何表达爱意，如何处理情感中的冲突。掌握避孕知识和性病预防：了解如何保护自己，避免意外怀孕和性传播疾病。

认识和拒绝不安全的性行为：了解什么是性骚扰、性侵害，以及如何保护自己，如何寻求帮助。

如何进行性教育？

父母先行：家长是孩子最信任的人，应主动学习相关知识，以开放、坦诚的态度与孩子沟通。循序渐进：根据孩子的年龄和理解能力，分阶段进行。可以从认识身体开始，逐步深入。利用资源：阅读专业的性教育书籍，观看有益的科普视频，必要时寻求专业机构或医生的帮助。

强调尊重与责任：性行为是双方的，必须建立在相互尊重、自愿和知情同意的基础上。

18岁的成长：从依赖到独立，从迷茫到方向

18岁的表姐，面临着人生重要的转折点——进入大学。这既是新的开始，也意味着她将承担更多的独立性。

心理独立与自我认同：在大学，她将第一次真正意义上离开家庭，独立生活。

生活技能：学会自己打理生活，包括饮食起居、财务管理、时间规划等。建立社交圈：积极参与社团活动，结交新朋友，但同时也要保持警惕，学会辨别真伪。探索兴趣：大学提供了丰富的学习和活动资源，鼓励她多尝试，找到自己真正热爱的事物。自我认知：在新的环境中，她会更深入地了解自己，发现自己的优点和不足，并为之努力。

情感与人际关系：大学是培养复杂人际关系和情感的重要场所。

健康的情感观：鼓励她建立健康的恋爱观，尊重伴侣，也尊重自己。了解“喜欢”与“爱”的区别，以及亲密关系中的责任。处理冲突：学习如何有效沟通，理解和尊重他人的观点，理性解决冲突。保持界限：学会在人际交往中保持适当的距离和个人空间，不被过度影响。

健康风险与应对：大学生活相对自由，也伴随着一些健康风险。

不规律作息：熬夜、不规律饮食是大学生的常见问题，会影响身体健康和学业。建议她尽量保持规律的作息，保证充足睡眠。饮食健康：注意食堂和外卖的卫生，尽量选择营养均衡的食物。心理健康：学业压力、人际关系、对未来的迷茫都可能导致心理问题。鼓励她积极寻求帮助，如学校的心理咨询中心，或与信任的朋友、家人倾诉。

医生的寄语：陪伴与引导，点亮青春的每一程

青春期是一段充满挑战也充满机遇的旅程。对于15岁的表妹，她正小心翼翼地探索世界，需要温柔的引导和坚实的后盾；对于18岁的表姐，她正勇敢地展翅高飞，需要的是智慧的指导和信任的支持。

作为医生，我深信，科学的健康知识、开放的沟通以及家人朋友的关爱，是帮助青少年健康成长的最重要元素。请记住，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各不相同。理解、尊重、耐心，是送给他们最好的礼物。愿每一位青少年都能在这段“花样年华”里，绽放出最美的光彩。

图片来源：每经记者 水均益 摄

2008张柏芝珍藏版重温经典,绝美瞬间再现,回顾女神风采与永恒魅力

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄