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在第十五届全国运动会跳水赛场，全红婵帮他带娃、在看台为他加油；对手和队友在采访区频频提及他、感谢他；他的每一跳都稳稳压制水花，激起观众席沸腾的掌声……

他就是男子3米板项目奥运会、世界杯、世锦赛大满贯“历史第一人”，东京、巴黎连续两届奥运会男子3米板项目冠军，大家口中的“谢哥”——谢思埸。

11月6日，冠军广东队组合黄博文/谢思埸（中）、亚军江苏队组合刘成铭/朱涵（左）与季军山西队组合李政/梁朝辉在颁奖仪式上与教练合影。当日，第十五届全国运动会跳水男子双人3米跳板决赛在广州市举行。新华社记者 晋美多吉 摄

6日晚，他携手队友黄博文，圆满完成自己本届全运会最后一跳，稳夺男子双人3米板第一。3日晚，他还助力广东队斩获男子团体“八连冠”。

6日赛后他坦言：“今天的赛程从下午2点直到晚上最后一场，对于29岁的我来说，其实还是蛮艰难的。从巴黎奥运会下来后，歇了一段时间，再重新拔起来，没有年轻运动员那么简单。今天能咬到最后，对我也是考验。”

搭档黄博文感慨，能在家门口（广东）和谢思埸携手作战，“非常荣幸、非常幸运”。“谢哥是我学习的榜样，是我的偶像。他能找到我、选择跟我搭档，非常感谢他。我训练那段时间很痛苦，也很煎熬，也感谢他一直支持我，鼓励我，帮我渡过难关”。

11月6日，广东队组合黄博文/谢思埸在比赛中。最终，他们获得冠军。新华社记者 晋美多吉 摄

无论是在中国跳水“梦之队”，还是在广东跳水队，谢思埸都是令队友安心、钦佩的存在。

他始终把队伍当成自己的家，会为大家拍视频、做Vlog（视频日志）。4日，广东队王伟莹拿下十五运会跳水女子个人全能金牌。混采结束后，记者邂逅正在拉伸训练的谢思埸，他却说：“你们应该多采访伟莹，她拿了金牌。”

“广东队是一个大家庭，是一个整体。每一个小队员，我都希望他们能好，希望把我的经验都传授给他们。正是因为这种传帮带，我们才能够凝聚起来去打全运会。”他说。

广东跳水队领队凌海婵对谢思埸的评价是“沉稳”“自律”“听得进教练的话”。“他很想要，很拼，想拼的时候都能拼得出来。”

谢思埸是典型的“面如平湖，胸有惊雷”。他6岁接触跳水，2012年进入国家队主攻10米跳台，2014年训练造成的意外骨折让他脚中打入2根钢钉、1根铆钉，医生甚至断言他无法再跳水。然而，他在东京奥运会称霸男子3米板项目，又在宣布退役一年后，再次回到自己热爱的赛场，投入巴黎奥运会的备战，并再度夺得3米板金牌。

2024年8月8日，在巴黎奥运会跳水项目男子3米板决赛中，中国选手谢思埸获得金牌。新华社记者 王鹏 摄

许多队员都因为他的极度自律和长期以来保持的高水平竞技状态而受到鼓舞。“在他身上我学到了非常多的东西，无论是技术还是心态方面，他也很乐意和我去分享，是个非常棒的搭档。”黄博文说。

今年的新加坡游泳世锦赛，因为妻子生育、个人竞技状态也需要调整，谢思埸短暂缺席，却很快投入十五运备战中。“在自己家门口，我觉得有责任作出一些贡献，同时自己也很热爱跳水。”他说。

赛后，他将团体金牌送给妻子，双人3米板金牌给了襁褓中的儿子。小师妹全红婵为他们一家三口合影。

2023年，随着全民健康理念的不断深化，国家对于基层医疗和公共健康服务的投入也在持续增加。其中，胸部X光（胸片）作为早期筛查肺部疾病，尤其是肺癌的有效工具之一，受到政府的高度重视。在这一年里，关于“胸片免费”的政策也迎来了全面升级和优化。

对于广大的普通民众来说，了解这些新政策，不仅影响到个人和家庭的健康管理，也能帮你省下一笔不菲的医疗开支。

2023年的胸片免费政策有哪些亮点？各级医疗机构的免费项目内容更为丰富，不仅限于肺癌筛查，也涵盖了常见的肺部疾病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等常发疾病的早期检测。特别是在一些城市，免费胸片已成为公共卫生服务的重要组成部分，覆盖人群广泛，从老年人、务工人員到学生，都可以享受到这项福利。

具体来说，国家和地方政府对健康體检项目的支持力度逐步加大。很多地方推出了“居民免费體检日”或“健康筛查专项行动”，其中就包含了免费胸片。比如，某些城市每年為特定人群（如60岁以上的老人、职业暴露人群）提供免费胸片检测，帮助早发现早治疗，降低慢性疾病的发生风险。

随着新冠疫情后公共卫生体系的加强，很多地方政府将胸片作为肺部疾病的常规筛查项目，融入到社区或基层诊所的常规健康检查中。公众可以在当地的社区卫生服务中心、乡镇卫生院轻松预约，享受到正规的免费胸片服务。

当然，政策的更新也带来了申请流程的变化。大部分城市推行“一站式”服务，患者无需奔波多个部门，只需带上身份证、健康卡或医保卡，常在现场填写简易表格，即可预约免费检测。一些地方还开通了线上预约平台，通过手机APP或官方网站，可以提前预约時间，避免等待，提升就医体验。

除了政策层面的变化，提醒大家注意的是，尽管免费，但也要留意筛查的适应人群。尤其是有吸烟史、职业暴露史、有慢性咳嗽、咳痰等肺部症状者，更应积极参与筛查。健康的人群也应利用這一机会，进行常规检查，及早发现潜在风险，保护自己和家人的健康。

总结一下，2023年的“胸片免费”政策在不断完善中，覆盖范围更广，服务质量提升，为民众提供了更多便利。未来，随着公共卫生体系的优化，免费胸片有望成为全民健康的标配之一，带动更多人关注自身肺部健康。

想要在2023年充分利用免费胸片政策，掌握一些具体的“全攻略”是非常必要的。如何预约、筛查流程注意事项、结果如何处理、以及后续的健康管理，都是每个市民关心的问题。下面，我们為大家详细拆解這份“胸片免费全攻略”，帮你輕松应对这项惠民政策。

第一步：信息确认与预约报名和预约是第一关键环节。建议关注所在城市或社区卫生部门的官方公告、微信公众号或官方App，及时获取最新政策动态和免费胸片的时间安排。多数地区设有專门的治理平台，提供線上预约功能。只需填写身份证信息、健康状况和联系方式，选定所需時间段即可，极大提高效率。

第二步：准备工作预约成功后，出门前应准备好有效身份证件、醫保卡或健康卡。如果有既往的肺部疾病诊断报告，也建议携带，以帮助医生更精准地评估健康状况。避免在检测前剧烈运动或喝大量水，以确保检测数据更准确。

第三步：现场检查与注意事项到达预约地点后，按时排队，配合工作人員核对信息和身份。通常胸片检查过程较快，几分钟完成，无明显不适。需要注意的是，穿着方便脱取衣物的衣物，避免金属配饰影响影像质量。筛查过程中，應保持静止，避免呼吸抽搐，以确保影像清晰。

第四步：结果解读及后续行动完成胸片拍摄后，一般會有專业医生或技師進行初步评估。部分地区还支持线上查看结果，方便快捷。结果出来后，如果显示肺部正常，建议按照醫嘱继续健康生活，定期复查；如果发现异常，例如结节、阴影或其他肺部异常，应及时预约專科医生进行进一步检查或诊断。

第五步：后续健康管理千萬不要忽视胸片的后续管理。即使是正常结果，也应养成健康生活习惯：戒烟控烟，保持良好的生活规律，避免职业暴露，加强锻炼。对于异常结果的患者，不要恐慌，合理安排复查、检查，遵循医嘱，早发现、早干预是关键。

尤其提醒，免费胸片虽说惠民，但是不能替代常规专业检查，也不意味着可以完全忽视症状。畅享政策惠益的保持正确的健康观念，主动了解疾病预防与早筛知识，才能真正实现健康无忧。

总结来说，2023年免费胸片不仅是医疗保障的提升，更是一项全民健康管理的革新。懂得如何正确预约、积极配合检查、科学解读结果，才能让這份福利發挥最大价值。未来，我们期盼“免费胸片”成為更多家庭健康的“常备药”，為生活添上更多安全感和保障。

堪称圆满的十五运后，谢思埸并不打算告别赛场。就像他的名字一样，“埸”取疆场之意，他始终放不下自己征战过的那片蔚蓝泳池。

“经历了两届奥运会、多届世锦赛、四届全运会，对我来说，还是蛮不舍，还有很多回忆。我希望这个热情依然存在，会保持自己的竞技状态，希望延长我的职业生涯。”他说。（记者马思嘉、程楠、周畅）

图片来源：人民网记者 李洛渊 摄

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