每经编辑｜钱丹婴    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,mg51视频内容

是不是很多(duo)新(xin)手妈(ma)妈(ma)都(dou)遇到(dao)过(guo)这样(yang)的(de)困扰(rao)：宝宝(bao)明明到了(le)该喝水的年纪(ji)，但无(wu)论你(ni)怎么(me)哄(hong)、怎么劝(quan)，小家(jia)伙就是(shi)一(yi)口水(shui)都不肯喝，甚至还会把嘴巴闭(bi)得紧(jin)紧(jin)的(de)，仿佛(fu)那水(shui)是什么洪(hong)水猛兽(shou)！更有些(xie)心急(ji)的家长，可(ke)能会听信一(yi)些(xie)不(bu)靠(kao)谱的“偏方(fang)”，比(bi)如用棉(mian)花堵(du)住宝宝(bao)的嘴(zui)，不(bu)让(rang)宝宝(bao)喝水(shui)，这(zhe)简直是让人(ren)哭(ku)笑不得(de)又(you)心疼(teng)不已(yi)的操(cao)作！今(jin)天(tian)，咱们(men)就来好(hao)好聊聊，宝宝为(wei)什么不(bu)爱(ai)喝水(shui)，以及那些“棉花(hua)堵嘴”式的错误做(zuo)法，到(dao)底有多(duo)离谱(pu)！

我(wo)们(men)得承(cheng)认，宝(bao)宝(bao)不爱喝(he)水，这背后(hou)可(ke)能隐藏(cang)着(zhe)各种各(ge)样的(de)小心思。就(jiu)像我(wo)们大(da)人一(yi)样，有时候(hou)心情不好(hao)，或者对某(mou)种味道不(bu)适应，自(zi)然就(jiu)不想吃(chi)不想(xiang)喝。对于小(xiao)宝(bao)宝(bao)来说，他们(men)的世界(jie)就(jiu)更(geng)简单纯(chun)粹(cui)了(le)。

Part1.1:探究(jiu)宝宝“滴(di)水不(bu)进(jin)”的N种(zhong)可(ke)能

味(wei)觉的“挑(tiao)剔”：宝(bao)宝的(de)味蕾(lei)可是非常(chang)敏感(gan)的(de)，水的温度、有(you)没(mei)有异(yi)味(wei)，都(dou)可能(neng)成(cheng)为他(ta)们拒(ju)绝的理由(you)。自来水(shui)烧(shao)开(kai)后(hou)，可能(neng)还留有氯(lv)气(qi)的(de)味道(dao)，有些(xie)宝(bao)宝会特别排(pai)斥。而我(wo)们平时(shi)喝(he)的白(bai)开水，对(dui)于习惯了(le)母乳(ru)或奶粉(fen)香甜味(wei)道(dao)的宝(bao)宝来说(shuo)，可(ke)能就(jiu)显得寡(gua)淡无(wu)味(wei)了(le)。他们(men)的大脑还没有(you)建立起“喝(he)水是(shi)必需品”的认知，自然就会(hui)倾向于那些他们(men)觉(jue)得(de)更好喝(he)的东(dong)西。

“口(kou)粮(liang)”的替代(dai)效应(ying)：如果宝宝(bao)还在纯(chun)母乳或(huo)奶粉喂养(yang)阶(jie)段(duan)，尤其是(shi)小月龄(ling)宝宝，他们从奶(nai)水中(zhong)已(yi)经获得(de)了足(zu)够的水分(fen)。所以，他们(men)对额(e)外补充水(shui)分的需(xu)求(qiu)并(bing)不(bu)像我们想(xiang)象的那么迫切(qie)。有时候，家(jia)长过于(yu)频繁(fan)地(di)喂奶(nai)，也间(jian)接满(man)足了(le)宝(bao)宝(bao)对(dui)水(shui)分(fen)的(de)需求，自然(ran)也就降低了他们对喝水的主动性(xing)。

好奇心与(yu)探索欲：很多(duo)时(shi)候，宝(bao)宝拒(ju)绝喝水(shui)，并(bing)不(bu)是真(zhen)的(de)不喜欢(huan)水，而(er)是他们对(dui)“喝水”这(zhe)件事感(gan)到(dao)陌生和(he)好奇。水(shui)壶、吸(xi)管杯(bei)、小(xiao)勺子(zi)，这(zhe)些(xie)新(xin)奇的(de)工具(ju)可(ke)能会引起他(ta)们的兴(xing)趣，但(dan)一(yi)旦(dan)要(yao)他们“喝”，他们(men)反而(er)会因为(wei)不熟(shu)悉而(er)抗拒(ju)。

喂(wei)养(yang)方式的误(wu)区：有(you)些(xie)家长为(wei)了(le)让(rang)宝宝(bao)喝水(shui)，可(ke)能(neng)会(hui)使用一(yi)些强迫性的方式，比(bi)如(ru)强(qiang)行喂食、追着(zhe)喂(wei)、甚至吓(xia)唬(hu)宝宝(bao)。这些行为不仅让宝(bao)宝对喝水(shui)产(chan)生(sheng)心理阴(yin)影(ying)，还可(ke)能让他(ta)们产生(sheng)逆(ni)反(fan)心理，越(yue)是(shi)你(ni)不让做什么(me)，他们越是要做(zuo)什(shen)么(me)。

身体信号(hao)的传递(di)：极少数(shu)情况下，宝宝不(bu)喝水也可(ke)能是(shi)身体(ti)不适的信号。比(bi)如，宝(bao)宝喉(hou)咙(long)不舒服(fu)、口腔(qiang)有溃(kui)疡、或者消(xiao)化(hua)不良，这些(xie)都(dou)会让他们(men)在喝(he)水时感(gan)到疼(teng)痛(tong)或不(bu)适(shi)。

Part1.2:“棉(mian)花堵(du)嘴”？别(bie)拿宝宝(bao)的健康开(kai)玩(wan)笑！

听(ting)到(dao)“用棉花(hua)堵住不让尿(niao)喝(he)水”这(zhe)种说法，我(wo)真(zhen)是(shi)既想笑又想叹(tan)气(qi)。这不仅(jin)是一(yi)种完全不(bu)科学(xue)、不卫(wei)生、甚至可以说(shuo)是有点残(can)忍的(de)做法，更是(shi)对宝(bao)宝健(jian)康(kang)的(de)一(yi)种(zhong)潜在威胁(xie)！

卫生(sheng)隐(yin)患(huan)：棉花(hua)本身就(jiu)容(rong)易吸(xi)附空气(qi)中(zhong)的灰(hui)尘、细(xi)菌(jun)，如果处(chu)理不当，细菌很(hen)容易进入(ru)宝宝(bao)的口腔，引起感(gan)染。而且(qie)，用棉花(hua)堵嘴(zui)，并(bing)不能真(zhen)正阻(zu)止宝宝(bao)喝水，反(fan)而(er)可(ke)能影(ying)响他们(men)正(zheng)常的(de)呼吸(xi)和(he)吞咽。

心(xin)理(li)创伤(shang)：强行阻(zu)止宝宝喝水，对(dui)他(ta)们(men)幼(you)小(xiao)的心灵(ling)来说(shuo)，是一种(zhong)非(fei)常(chang)负面(mian)的体(ti)验(yan)。这可能会让(rang)他们对“喝水(shui)”这(zhe)件事产生(sheng)恐(kong)惧(ju)，甚至对所有喂养的(de)行(xing)为都产(chan)生抗拒。长此以(yi)往，不(bu)仅影响(xiang)他(ta)们的饮(yin)水(shui)习惯，还可(ke)能损害亲(qin)子关系(xi)。

水(shui)分不(bu)足的危害：宝宝(bao)身体新陈代谢(xie)旺盛(sheng)，对(dui)水分的需(xu)求量(liang)很大。长(zhang)期饮(yin)水不(bu)足，会(hui)导致宝宝(bao)出现(xian)便秘(mi)、口干舌燥(zao)、皮肤(fu)干(gan)燥、抵抗力下(xia)降(jiang)等一系(xi)列(lie)问(wen)题。更严重(zhong)的(de)情(qing)况下，还可(ke)能(neng)引起尿路感(gan)染、甚(shen)至电解质(zhi)紊乱(luan)。

适得(de)其反(fan)的效(xiao)果：这种“堵(du)嘴”的方式，根本(ben)就没有解(jie)决宝宝(bao)不喝水(shui)的问(wen)题，反而(er)可能激起宝宝的(de)逆(ni)反(fan)心理。宝宝可能(neng)会用(yong)哭(ku)闹(nao)、拒绝(jue)进食来表(biao)达(da)他(ta)们的不(bu)满，这样(yang)一来(lai)，妈妈(ma)的烦(fan)恼只会越来越(yue)多。

所以，各位妈妈(ma)们，请千万不(bu)要尝试这(zhe)种(zhong)伤(shang)害宝宝(bao)的(de)方法(fa)！育儿(er)的路上，我(wo)们追求(qiu)的是科(ke)学、是(shi)爱，而不是(shi)那些听(ting)起(qi)来“奇(qi)葩”却(que)毫无益处(chu)的“偏(pian)方”。真正解(jie)决宝(bao)宝不喝水(shui)的问(wen)题(ti)，需要我们(men)耐心(xin)、细(xi)致地(di)去了(le)解(jie)宝(bao)宝的(de)需(xu)求，并采取科(ke)学、有(you)效的(de)方(fang)法。在下一部(bu)分，我(wo)将为你奉(feng)上那些真(zhen)正行(xing)之有(you)效的“育儿(er)锦囊(nang)”，让你轻松解决宝宝(bao)的(de)饮(yin)水困(kun)扰！

好(hao)了(le)，告别(bie)了(le)那些让人(ren)哭笑不(bu)得的“偏方”，咱(zan)们终于来到了(le)真正(zheng)干货(huo)满满(man)的部分！既然“棉(mian)花堵嘴”是(shi)绝对(dui)不可取的，究竟(jing)有什么科学又充满(man)爱(ai)意(yi)的方(fang)法，能(neng)够(gou)让我们(men)的宝宝(bao)爱(ai)上喝(he)水，乖(guai)乖地把水(shui)喝下去(qu)呢？别急(ji)，秘(mi)籍(ji)这就(jiu)为你揭(jie)晓(xiao)！

Part2.1:循序渐进，让(rang)喝(he)水变得“有趣”起来！

改(gai)变一(yi)个习惯，尤(you)其(qi)是(shi)对小(xiao)宝宝来说(shuo)，需要(yao)耐(nai)心(xin)和智(zhi)慧。强(qiang)行(xing)灌(guan)输只(zhi)会适(shi)得其反。我(wo)们的(de)目标(biao)是让(rang)宝宝(bao)主动地、开(kai)心地(di)去喝水。

“对(dui)的(de)”时(shi)间，给(gei)“对的(de)”水：

解锁“黄(huang)金饮(yin)水时间”：在宝宝(bao)刚刚睡(shui)醒，或者(zhe)玩耍(shua)了(le)一段时间，感到(dao)口渴的(de)时候，是最佳的(de)饮水时(shi)机。这(zhe)时(shi)候，宝宝(bao)的身体(ti)对水的(de)需求比(bi)较强烈(lie)，接(jie)受度(du)也(ye)更(geng)高。“温(wen)”情攻势：水(shui)温很重(zhong)要(yao)！太烫容易烫伤(shang)宝宝，太(tai)凉可能(neng)引起(qi)肠(chang)胃(wei)不适。最(zui)适(shi)宜的水(shui)温(wen)是30-40℃，接近宝宝的(de)体温，温(wen)温的、舒(shu)服的口感(gan)，宝宝(bao)更容易接受。

“本(ben)色”最天(tian)然：尽(jin)量(liang)给宝宝喝白开(kai)水。如果(guo)对(dui)水的味道有(you)顾虑(lv)，可(ke)以尝(chang)试(shi)放(fang)一片(pian)非常(chang)非常淡的(de)柠檬片(pian)（一定要(yao)淡(dan)，并(bing)且确保(bao)宝(bao)宝不会过敏），或(huo)者用(yong)冲泡辅食(shi)的(de)米汤(tang)水、蔬菜(cai)水，里(li)面含有天(tian)然的(de)糖分或鲜味，也能吸(xi)引宝(bao)宝。

“装备”升级(ji)，吸(xi)引宝宝的(de)“好奇(qi)心”：

选(xuan)择(ze)一个(ge)“酷(ku)炫”的(de)水杯(bei)：市面(mian)上(shang)有各(ge)种各样(yang)可爱(ai)的水(shui)杯，比(bi)如带有(you)卡(ka)通图案、能发(fa)光的(de)、或(huo)者带有(you)不(bu)同吸(xi)嘴的(de)水(shui)杯。选择一个宝宝(bao)喜欢(huan)的(de)，能够激发他(ta)们玩耍和尝试的兴趣。“吸管(guan)”的(de)魔力：很多宝(bao)宝对吸管(guan)很(hen)感兴(xing)趣(qu)，模仿大人(ren)吸(xi)东西(xi)的动作。可以尝试使用吸(xi)管杯(bei)，或者直接(jie)用宝宝(bao)的奶瓶(ping)，但换(huan)上专门的(de)喝水吸嘴(zui)。

“小勺(shao)子”的乐趣(qu)：对于(yu)更小(xiao)的宝宝，可以尝(chang)试用小勺(shao)子喂水，或者让(rang)他们自己(ji)用勺(shao)子(zi)玩水，感(gan)受水(shui)的流动(dong)。这(zhe)也能(neng)锻炼他们(men)的手部精细动(dong)作。

“游(you)戏化(hua)”喂养，乐趣(qu)无(wu)穷(qiong)：

“干杯”游(you)戏(xi)：爸爸(ba)妈妈(ma)可以(yi)拿起自(zi)己的水(shui)杯，和宝宝玩“干(gan)杯”的(de)游戏，让他(ta)们模(mo)仿(fang)。“小(xiao)奖励(li)”机制(zhi)：当宝宝主(zhu)动喝水或(huo)者喝(he)了(le)一(yi)点(dian)水，可以(yi)给予积(ji)极的鼓励，比(bi)如一(yi)个微(wei)笑(xiao)、一(yi)个(ge)赞(zan)，或者(zhe)一个小(xiao)小(xiao)的口头(tou)表扬(yang)。“看图说话(hua)”：可(ke)以在宝(bao)宝(bao)喝水(shui)的(de)时(shi)候，给(gei)他(ta)们讲关于水(shui)的故(gu)事(shi)，或(huo)者指(zhi)着(zhe)水龙头、水(shui)杯(bei)，让他们对(dui)水产(chan)生更多的好感(gan)。

Part2.2:科(ke)学(xue)喂养，从细(xi)节入(ru)手，事半功(gong)倍！

除(chu)了有(you)趣的(de)互动，科学(xue)的喂(wei)养理念更是解决宝(bao)宝饮(yin)水问(wen)题的基石。

“奶量(liang)”与“水”的(de)微妙平(ping)衡：

根据(ju)宝(bao)宝(bao)年(nian)龄调整(zheng)：如(ru)果(guo)宝(bao)宝还在(zai)喝(he)奶为主的(de)阶段，要根(gen)据(ju)奶量来适当调整(zheng)饮水(shui)。一般来(lai)说(shuo)，在两餐奶之(zhi)间(jian)，可(ke)以给(gei)宝(bao)宝(bao)喂(wei)一些水。避(bi)免“过(guo)度(du)”喂(wei)奶：如(ru)果宝宝总是(shi)因(yin)为喝奶而(er)拒绝(jue)喝水(shui)，可(ke)以适当(dang)调整(zheng)喂(wei)奶(nai)的频(pin)率和(he)量，确(que)保(bao)宝(bao)宝在不完全(quan)饱(bao)腹的状(zhuang)态(tai)下，能够有(you)主动喝水(shui)的需(xu)求。

辅食(shi)添(tian)加的(de)“饮水信号(hao)”：当宝宝开(kai)始添(tian)加(jia)辅食后，饮水(shui)的重要性(xing)就愈(yu)发凸(tu)显了(le)。因为(wei)辅食，尤(you)其(qi)是固(gu)体(ti)辅食，水(shui)分含(han)量相对(dui)较(jiao)低。在每(mei)次辅食后，都(dou)应该给(gei)宝(bao)宝喂一(yi)些(xie)水(shui)，帮助他(ta)们消化，并(bing)预防(fang)便(bian)秘(mi)。

“观察(cha)”宝宝(bao)的身体信(xin)号：

“便便”是(shi)晴(qing)雨(yu)表：注(zhu)意(yi)观察宝(bao)宝的(de)便便(bian)。如果便便(bian)干燥、呈球(qiu)状，说明(ming)宝(bao)宝(bao)可能饮(yin)水不足(zu)。“嘴唇”和(he)“舌苔(tai)”：如果宝宝(bao)嘴唇(chun)干(gan)裂、舌(she)苔(tai)干燥(zao)，也(ye)可能(neng)是(shi)缺水的(de)表(biao)现。“皮(pi)肤(fu)”的弹(dan)性：捏一(yi)下(xia)宝宝的手背皮肤(fu)，如(ru)果弹性(xing)不好，不能很快弹回，也提(ti)示(shi)宝(bao)宝可能需要补充水分。

“榜样(yang)”的(de)力量，全家(jia)总动(dong)员：

家长是(shi)最好(hao)的(de)老师(shi)：宝宝非常(chang)善(shan)于模(mo)仿。爸(ba)爸妈妈们，平时(shi)多在宝(bao)宝(bao)面前(qian)展示你(ni)们健(jian)康饮水(shui)的(de)习(xi)惯，让(rang)他们看(kan)到(dao)喝水是一件自然而(er)然(ran)、而且很享受(shou)的事情。营(ying)造“饮(yin)水氛围(wei)”：在家(jia)里(li)，随处(chu)可见水(shui)杯(bei)，让水成为(wei)家庭(ting)生活的一部(bu)分(fen)。

“何时寻求(qiu)专业帮助”：

如(ru)果尝试(shi)了(le)各种(zhong)方法，宝(bao)宝依然非常抗(kang)拒喝水(shui)，并且出现明(ming)显的缺(que)水(shui)症状(zhuang)（如精神萎(wei)靡、尿(niao)量显著减(jian)少(shao)、皮肤弹(dan)性差(cha)等），那就(jiu)要及(ji)时(shi)咨询儿科(ke)医生(sheng)，排除是(shi)否(fou)存(cun)在(zai)其(qi)他(ta)潜在(zai)的健(jian)康问题。

总而言(yan)之，解(jie)决宝(bao)宝不(bu)喝水(shui)的问(wen)题，不是一(yi)蹴而(er)就的，需要(yao)我们(men)付出(chu)耐心、爱(ai)心(xin)和科(ke)学的(de)智(zhi)慧。摒弃(qi)那些(xie)“棉(mian)花(hua)堵(du)嘴(zui)”式的(de)错(cuo)误方(fang)法(fa)，用(yong)爱和理解去引导，用趣(qu)味和(he)科学(xue)去(qu)尝试(shi)。相信(xin)通(tong)过我们的努(nu)力(li)，宝宝(bao)一定(ding)能爱上喝(he)水，健(jian)康快(kuai)乐地成长(zhang)！记住(zhu)，每一个(ge)小(xiao)小的进步，都(dou)值(zhi)得我(wo)们(men)为宝宝(bao)鼓掌喝彩(cai)！

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图片来源：每经记者 阎晓峰 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄