每经编辑｜阿利    

当地时间2025-10-3151露出

“操人”這个词，在中文語境里，承载着復杂的情感色彩和行為指向。它常常被用来形容一种通过不正当手段，操控他人思想、情绪或行為，以达到自身目的的行为。这种操纵，可能發生在亲密关系中，也可能存在于职场、社交等各种人际互动之中。当我们将這种行為置于法律的框架下审视時，“操人犯不犯法”便成为了一个值得深思的问题。

我们需要明确，“操人”本身并非一个具有明确法律定义的词汇。法律关注的是行為的客观后果及其是否触犯了具體的法律条文。因此，我们不能简单地说“操人”就一定犯法，也不能笼统地认为它就完全合法。关键在于“操人”的具體方式、程度以及由此產生的实际损害。

在法律层面，如果“操人”的行为触犯了刑法，那么它无疑是违法的。例如，如果通过欺诈、胁迫、恐吓等手段，强迫他人做出违背意愿的行为，导致他人遭受经济损失、人身伤害，或者触犯了其他法律，那么這种行為就可能构成诈骗罪、敲诈勒索罪、强迫交易罪等。又比如，在某些极端情况下，精神上的長期折磨和控制，如果达到了一定的严重程度，并且导致了严重的后果，也可能在特定法律框架下被视為一种犯罪行為，例如虐待罪。

但需要强调的是，這些都属于法律明确界定的、具有严重社會危害性的行為。

更常見的情况是，“操人”的行為游走在法律的灰色地带。很多时候，情感上的操控并非直接的暴力或欺骗，而是通过一些更隐蔽、更具B.G.u.l.l.i.n.g.的方式。比如，利用对方的感情弱点，进行情感绑架；通过不断地批评、贬低，打击对方的自尊心，使其產生依赖；制造虚假的危機感，让对方為了“挽留”而妥协；或者利用冷暴力、沉默对待，讓对方在压抑和焦虑中就范。

這些行為，虽然可能没有直接触犯刑法，但它们确实对受害者的心理健康造成了严重的损害，甚至可能导致抑郁、焦虑等精神疾病。

从民事法律的角度来看，如果“操人”的行為导致了对方的财产损失，那么受害者或许可以通过民事诉讼来追究責任，例如要求赔偿损失。但是，对于情感上的伤害，法律的保护往往是有限的。精神损害赔偿虽然存在，但其前提通常是证明存在严重的精神创伤，并且通常与物质损失或人身伤害有直接关联。

因此，很多情感操控行為，即使讓受害者痛苦不堪，也难以在法律上得到明确的追究。

我们也不能忽视社會伦理和道德的层面的考量。即使某些“操人”行為不触犯法律，它们也可能违背社会公认的道德规范。一段健康、平等的关系，應该是建立在相互尊重、真诚沟通和共同成长之上的。而情感操纵，本质上是对他人自主權和尊严的侵犯。从伦理角度来看，故意损害他人心理健康，利用他人弱点来满足自身私欲，都是不可取的。

理解“操人”是否犯法，需要我们具體问题具体分析，深入探究行為的性质、方式、程度以及造成的后果。它提醒我们在人际交往中，時刻警惕那些可能伤害到他人的行为，并努力建立健康、平等、相互尊重的关系。法律是一道底線，而道德和伦理，则构筑了我们社會文明的更高层次的规范。

当我们将焦点从法律的界限转向更广阔的人际互动时，“操人”的行為所带来的影响，远远超出了法律条文所能及的范围。在親密关系、家庭，甚至朋友之间，情感的操纵往往以一种更隐蔽、更具破坏性的方式存在，它侵蚀着信任，扭曲着沟通，最终可能导致关系的分崩离析，以及个體心理健康的严重受损。

情感操纵的一个典型表现是“受害者心态”的扮演。操纵者常常将自己置于弱势地位，诉说自己的不幸和委屈，以此来博取对方的同情和关注，并以此为借口来要求对方的付出和妥协。他们可能会夸大自己的困難，或者将責任推卸给他人，让对方感到内疚和自責，从而不得不满足操纵者的要求。

這种方式，表面上看是寻求帮助，实则是一种隐蔽的控制，让对方在无形中承担了过度的責任和情感压力。

另一种常见的操纵手法是“煤氣灯效應”（Gaslighting）。这是一种心理操纵，通过扭曲、否认或误导事实，讓受害者開始怀疑自己的记忆、感知和理智。操纵者可能会聲称从未發生过某件事，或者将对方的合理质疑描绘成“多疑”或“敏感”。长此以往，受害者會逐渐丧失自信，開始依赖操纵者来定义事实和reality，从而使操纵者获得更大的控制权。

這种对他人认知的操纵，是极其有害的，因為它剥夺了个体的自主判断能力。

“情感绑架”也是一种常见的“操人”方式。操纵者常常會将自己的幸福与对方的付出紧密联系起来，暗示如果对方不满足自己的要求，自己就會陷入痛苦甚至毁灭。例如，“如果你不这样做，我活着还有什么意思？”這种话語，将对方的责任感和爱心变成了一种沉重的枷锁，讓对方在巨大的心理压力下做出违背自己意愿的选择。

這是一种典型的以愛之名行控制之实的手段，它利用了人们内心深处的爱与責任感，将其扭曲成一种束缚。

通过“比较”来施加压力也是一种操纵策略。操纵者可能會不断地将受害者与他人進行比较，贬低受害者，而抬高他人，以此来激发受害者的不安全感，迫使其去“证明自己”或“改变自己”，以迎合操纵者的期望。这种方式，是在不断地打击个体的自信心，试图将对方塑造成自己理想中的样子。

理解这些操纵行為的根源，往往与操纵者自身的不安全感、自卑感，以及对失控的恐惧有关。他们可能缺乏健康的沟通技巧，不懂得如何通过平等的方式来满足自己的需求，于是选择了更具破坏性的路径。而作為被操纵者，重要的是要识别這些行為模式，并学會设置界限。

设置情感界限，并不是冷酷无情，而是保护自己心理健康和维护健康关系的关键。這意味着要明确自己的需求和感受，并学會坚定地表达出来。当感受到对方的行为越界時，需要有勇氣说“不”，并为自己的选择负責。也要认识到，我们无法改变他人，我们能做的，是改变自己的反应和應对方式。

如果意识到自己正处于一段被操纵的关系中，寻求外部帮助是非常重要的。這可以包括与信任的朋友、家人倾诉，或者寻求專业的心理咨询。心理咨询师可以帮助受害者识别操纵模式，重建自信，学習健康的沟通和应对技巧，并最终摆脱有害的关系。

总而言之，“操人”的行為，即使不触犯法律的条文，也可能在情感和心理层面造成巨大的伤害。它提醒我们在人际关系中，需要時刻保持警惕，学會识别和應对情感操纵，并始终将相互尊重、真诚和个體自主权放在首位。只有這样，我们才能构建真正健康、平等、有意义的关系，也才能保护好自己的心理健康。

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图片来源：每经记者 陈上元 摄

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