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很多关系的温度下降，恰恰因为边界被模糊、对方的耐心被消耗、以及你对对象几把大舍不得分手自己需要的保护不明确。建立边界，不是设闹钟式的拒绝，而是以“我需要这样做来保护我们的关系”这样的自我表达来引导对方理解你。
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