每经编辑｜陶喆    

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2023，重拾“亲(qin)近相尾(wei)”的温柔力量

时(shi)光荏苒，转(zhuan)眼我们(men)已步入2023年(nian)。回(hui)首过去(qu)，生活的节奏似(shi)乎(hu)从未停(ting)歇(xie)，信息(xi)爆炸(zha)、更新(xin)迭代，我们(men)好(hao)像在一条高速公(gong)路(lu)上(shang)疾(ji)驰(chi)，却也渐渐感到(dao)一种(zhong)挥之不去(qu)的疏离。在这个时代(dai)，我们比以(yi)往任何时(shi)候都(dou)更渴望(wang)一(yi)种(zhong)真(zhen)实而深刻(ke)的连(lian)接，一(yi)种被理解(jie)、被看见的(de)温(wen)暖(nuan)。而“亲(qin)近相(xiang)尾”，恰(qia)恰(qia)是这(zhe)份(fen)渴(ke)望(wang)最真挚(zhi)的写照。

它不仅(jin)仅(jin)是字面上(shang)的(de)“亲(qin)近(jin)”，更(geng)是心灵(ling)上的相(xiang)互靠近(jin)，是情(qing)感(gan)上的彼此(ci)依偎(wei)，是生(sheng)命旅途(tu)中(zhong)，那(na)个(ge)愿意与你(ni)一同走过风雨(yu)、分享喜悦(yue)的“相(xiang)尾”。

2023年，我们(men)似乎(hu)比以往(wang)任(ren)何时(shi)候都更加(jia)珍视“亲(qin)近相(xiang)尾(wei)”的意(yi)义(yi)。经历(li)了(le)无(wu)数(shu)的变迁和挑战(zhan)，人(ren)们开(kai)始(shi)反思(si)，那些曾经(jing)被我们(men)忽(hu)略(lve)的、习以(yi)为常的亲密关(guan)系，原(yuan)来才(cai)是支撑(cheng)我们前(qian)行的最坚(jian)实的(de)力量(liang)。无论是家人、朋(peng)友、爱人，还(hai)是那(na)些在我们(men)生命中留下(xia)印记的(de)知己，他们(men)构成了我们情感世(shi)界的核心。

在快(kuai)节奏的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们是(shi)否常常因为(wei)工作(zuo)、学业(ye)、社交压(ya)力而无(wu)暇顾(gu)及(ji)？那(na)些本(ben)应炽热的(de)情感，是否(fou)因(yin)为长期(qi)的疏忽(hu)而渐渐(jian)冷却(que)？

“亲近相尾(wei)”并非一蹴而就(jiu)，它需要(yao)时(shi)间、耐(nai)心和真诚(cheng)的经(jing)营。它(ta)体现在(zai)每(mei)一次深入(ru)的交(jiao)谈，每一次无声(sheng)的(de)陪伴，每(mei)一次发(fa)自(zi)内心的关(guan)怀。想(xiang)象一(yi)下，在一个疲(pi)惫的夜(ye)晚，收到(dao)一(yi)位老朋友发(fa)来(lai)的“晚(wan)安，做(zuo)个(ge)好梦”；或(huo)者(zhe)，在感到迷茫(mang)时(shi)，有人愿(yuan)意倾(qing)听你(ni)的烦恼(nao)，不(bu)加评判(pan)，只是静静地在你身边；又或(huo)者，家(jia)人之(zhi)间(jian)一个简(jian)单的(de)拥抱(bao)，一句(ju)“我(wo)懂你”，都能瞬间融(rong)化生活(huo)中的坚冰。

这(zhe)些微小的瞬(shun)间，汇聚起来(lai)，便是“亲(qin)近相(xiang)尾(wei)”最动(dong)人(ren)的(de)篇章。

在2023年(nian)，我(wo)们(men)可以(yi)从哪(na)些方面去(qu)重新(xin)拥抱“亲近(jin)相尾”呢？是(shi)积(ji)极主动地沟通。我们常常假(jia)设对(dui)方能(neng)够(gou)理解我(wo)们的想法(fa)和感(gan)受，却忽略了表(biao)达(da)的重(zhong)要性。放(fang)下手机(ji)，放下屏(ping)幕，面对面的交(jiao)流，或(huo)者(zhe)至(zhi)少(shao)是(shi)打一(yi)个(ge)电(dian)话，认真倾听对(dui)方的(de)声音，分享(xiang)自己的内(nei)心。有时候，一(yi)句简单的(de)“你(ni)最近(jin)怎(zen)么(me)样？”，背(bei)后(hou)可能(neng)隐(yin)藏着(zhe)一个渴(ke)望被问(wen)候的灵魂。

而我(wo)们，可(ke)以成为那(na)个打破(po)沉(chen)默(mo)、开启对话(hua)的(de)人。

是高质量的陪伴(ban)。陪(pei)伴(ban)并非(fei)形式(shi)上(shang)的在(zai)场(chang)，而是(shi)心(xin)意的全然投(tou)入。当我(wo)们(men)与所(suo)爱的人在一(yi)起(qi)时，放(fang)下手机，将(jiang)注意(yi)力(li)集中在(zai)对方身(shen)上。无论(lun)是共(gong)享一顿晚(wan)餐(can)，一(yi)起(qi)散(san)步，还(hai)是仅仅坐(zuo)在一起看一(yi)部(bu)电影(ying)，让对(dui)方感受到(dao)你的存在(zai)和重(zhong)视。这种全(quan)然的(de)投入(ru)，能够极大地拉近(jin)彼(bi)此的(de)距离(li)，让(rang)情(qing)感在(zai)无形中悄然升(sheng)温。

再者，是学会(hui)理解(jie)与包容。每(mei)个人都(dou)有(you)自己(ji)的成(cheng)长经(jing)历、性(xing)格特点和(he)生活压力，难免会(hui)有(you)不完(wan)美的(de)地方。在(zai)“亲(qin)近相尾”的(de)关系(xi)中，我们需(xu)要学会用同理(li)心去感(gan)受(shou)对方(fang)的处(chu)境(jing)，用包(bao)容的(de)心(xin)去接(jie)纳(na)对(dui)方的不足(zu)。当我(wo)们不再苛求完(wan)美，而是看(kan)到(dao)并(bing)接(jie)纳(na)对(dui)方(fang)的(de)全部时，我们的关(guan)系(xi)才能变(bian)得更加稳固(gu)和持久(jiu)。

2023年，让我(wo)们(men)用(yong)更多的(de)爱与理解(jie)，去滋养(yang)那些(xie)珍(zhen)贵的(de)情感。

“亲近(jin)相尾(wei)”的本(ben)质，是一种无(wu)条件的(de)接纳和温(wen)暖(nuan)的(de)支持。它(ta)让我们(men)在孤独(du)时(shi)感到(dao)不孤(gu)单，在失(shi)意(yi)时(shi)获(huo)得(de)力量，在(zai)喜悦时(shi)有人分享。它是一种回(hui)归，回归到最(zui)真(zhen)实、最纯粹(cui)的情(qing)感(gan)状态，回归到(dao)我们内心(xin)深处(chu)对连接的(de)渴望(wang)。2023年，让(rang)我们(men)以“亲近相尾”为(wei)指引(yin)，重新审(shen)视我们(men)的人(ren)际关系，用(yong)行动去编(bian)织一(yi)张更加温暖(nuan)、更(geng)加牢(lao)固的(de)情感网络(luo)。

让(rang)我们在(zai)这个(ge)充满(man)变(bian)化(hua)的(de)世(shi)界(jie)里(li)，找到(dao)彼此(ci)，依靠(kao)彼此(ci)，成为(wei)彼(bi)此最温(wen)暖(nuan)的“相尾”。

“亲近相尾(wei)”的实践法(fa)则：在2023点亮(liang)情(qing)感(gan)之光(guang)

在理解(jie)了(le)“亲近相尾”的深层含义(yi)后，如何(he)在2023年(nian)将(jiang)这份美好(hao)落到实处，成(cheng)为我们(men)每(mei)个人(ren)都需(xu)要思考的(de)课题(ti)。它(ta)并非(fei)遥不可(ke)及的(de)理想(xiang)，而是(shi)可以通过(guo)一系列(lie)具(ju)体的(de)实践，融入(ru)到我(wo)们的日常生活中的。让(rang)我(wo)们一起探(tan)索(suo)，如何(he)在(zai)忙碌与喧嚣(xiao)中，点亮(liang)属(shu)于(yu)我们(men)的“亲(qin)近(jin)相尾(wei)”之光(guang)。

建立(li)有效的(de)沟通桥梁(liang)是维(wei)系“亲近(jin)相(xiang)尾(wei)”的关键。这不仅(jin)仅(jin)是“说(shuo)话(hua)”，更(geng)是“倾(qing)听”和“表达”的艺(yi)术。在(zai)2023年(nian)，尝试(shi)放(fang)下手(shou)机，开(kai)启(qi)一(yi)场没有(you)干(gan)扰的(de)对话。当(dang)我们(men)与家人(ren)围坐在一(yi)起，分享(xiang)各(ge)自一(yi)天中(zhong)的点滴(di)时(shi)，即使是琐(suo)碎的日常(chang)，也能传递(di)出“我关(guan)心你”的(de)情感信号。

对于(yu)伴侣，除了日常(chang)的关心，也要学(xue)会表达(da)自己的(de)需求和(he)感受，同(tong)时也要(yao)用(yong)心(xin)去(qu)倾听(ting)对(dui)方的(de)心(xin)声，理(li)解(jie)他(ta)们的(de)喜怒(nu)哀乐。对于朋友，适时(shi)地问候，分享(xiang)彼此的(de)近况，即使(shi)相(xiang)隔千(qian)里，也能感受(shou)到(dao)那份不曾疏(shu)远(yuan)的牵(qian)挂。而“倾听”，比(bi)“说”更(geng)重要(yao)。当对方(fang)在诉说时，给予(yu)全(quan)神贯(guan)注(zhu)的(de)关(guan)注，用眼(yan)神、点(dian)头和简短(duan)的回应(ying)，告诉他(ta)们你正在(zai)认(ren)真(zhen)地听。

这种被(bei)倾(qing)听的感(gan)觉(jue)，是“亲近相(xiang)尾”最基础(chu)的信任(ren)基(ji)石(shi)。

创(chuang)造(zao)共(gong)同的(de)美好(hao)回(hui)忆是(shi)加(jia)深“亲近相尾”的(de)催化(hua)剂。回(hui)忆(yi)是情感的沉淀，共同经(jing)历(li)的(de)时光，能(neng)够(gou)让关系(xi)更(geng)加牢(lao)固。在2023年(nian)，我们可以有意(yi)识(shi)地去(qu)创造一些属于(yu)我们(men)自(zi)己的“仪(yi)式感”。也许是一(yi)年一次(ci)的家(jia)庭(ting)旅(lv)行，也许是每(mei)周(zhou)一次的电影(ying)之夜(ye)，又(you)或许只(zhi)是在(zai)特(te)定(ding)的节(jie)日里，为对(dui)方准(zhun)备一(yi)份小小的(de)惊(jing)喜。

这(zhe)些共同(tong)创造(zao)的体(ti)验(yan)，将(jiang)成为我们(men)未来回(hui)首(shou)时，最宝贵(gui)的情(qing)感财(cai)富。即(ji)使(shi)是(shi)看似平凡(fan)的日常，也可(ke)以(yi)用心去经营。例(li)如，一起下(xia)厨烹(peng)饪一顿晚(wan)餐，在温馨的厨(chu)房里(li)，一边(bian)忙碌一边(bian)交(jiao)流(liu)；或者(zhe)，一起(qi)去户(hu)外徒步，在(zai)自(zi)然中(zhong)放松身(shen)心，共(gong)同(tong)欣赏沿(yan)途的风景。这些(xie)共同的经历，都(dou)会在(zai)彼此的心中(zhong)留下(xia)深刻(ke)的(de)印记，不断加固(gu)“亲近(jin)相尾(wei)”的(de)纽(niu)带。

再者，学(xue)会表(biao)达感(gan)激与(yu)欣赏(shang)，让“亲近相(xiang)尾”充满正能量(liang)。我们(men)常常(chang)习(xi)惯(guan)于接(jie)受(shou)，却忽略了表(biao)达感谢(xie)。在(zai)2023年，请(qing)大胆(dan)地(di)对你身(shen)边的(de)人说“谢谢(xie)”。感谢他(ta)们为你(ni)做的一(yi)切，感谢他们(men)的陪伴，感(gan)谢他(ta)们的(de)支持。一句真(zhen)诚的“谢(xie)谢(xie)”，能(neng)够瞬(shun)间点亮对方(fang)的心情(qing)，也(ye)能让你(ni)感(gan)受到被爱(ai)和(he)被感(gan)激的(de)美(mei)好。

也要(yao)学会欣(xin)赏和赞(zan)美。看(kan)到(dao)对方(fang)的优(you)点，发(fa)现他(ta)们(men)的(de)闪光点，并真(zhen)诚地表达出来(lai)。“你今天真(zhen)漂亮(liang)”，“你的想(xiang)法(fa)很(hen)棒(bang)”，“谢谢你(ni)的(de)帮(bang)助(zhu)”，这些简单的赞(zan)美，能够(gou)极(ji)大地(di)增(zeng)强(qiang)对方的(de)自(zi)信(xin)心(xin)，也(ye)让(rang)我们(men)在关系中(zhong)感受(shou)到更(geng)多(duo)的(de)温暖(nuan)和积(ji)极。

给予支(zhi)持与理解(jie)，共同(tong)面对挑战，是“亲(qin)近相尾(wei)”最(zui)闪光(guang)的时(shi)刻。生活并(bing)非总(zong)是一帆风(feng)顺，每个人都(dou)会(hui)遇到(dao)困难和(he)挫(cuo)折(zhe)。在(zai)这个时候(hou)，“亲近相尾(wei)”的意(yi)义就显得(de)尤为(wei)重要(yao)。当(dang)我们(men)所(suo)爱的人遇到挑战时，给予(yu)他们(men)坚定的支持和无条件的理解。即使(shi)无(wu)法解决(jue)问题，仅仅(jin)是静静地陪(pei)伴(ban)，表达“我在(zai)这(zhe)里(li)”的信(xin)念，也能给予对(dui)方巨(ju)大的力(li)量(liang)。

在2023年(nian)，让(rang)我们成(cheng)为彼此最坚实的后盾。当我(wo)们看(kan)到身边的人(ren)跌倒(dao)时，伸出援手；当我们(men)听到他(ta)们的(de)诉说时(shi)，用(yong)心倾听(ting)；当我们感(gan)受到他们(men)的不安时(shi)，给予(yu)安慰。这种共同(tong)面对风雨(yu)的经历，会(hui)让(rang)“亲近相(xiang)尾”的关系更(geng)加(jia)坚不(bu)可摧。

保持适度的个(ge)人空(kong)间与独(du)立，让“亲(qin)近(jin)相(xiang)尾”更(geng)具(ju)生(sheng)命力。虽(sui)然(ran)我们(men)渴望亲近(jin)，但过(guo)度的(de)捆绑和依赖，反而可(ke)能成(cheng)为关系的负(fu)担(dan)。在2023年，让我(wo)们(men)在(zai)追求“亲(qin)近(jin)相尾(wei)”的(de)也(ye)尊(zun)重彼此(ci)的独(du)立(li)性(xing)。每个(ge)人(ren)都需要自(zi)己(ji)的(de)空间去成长(zhang)、去探(tan)索、去(qu)反思(si)。当(dang)我们(men)给(gei)予(yu)彼(bi)此足(zu)够的(de)自由(you)，尊重(zhong)彼此的个(ge)性和选择时(shi)，我(wo)们的关系才会(hui)更加健康(kang)和持久(jiu)。

在(zai)保持(chi)亲近(jin)的也要(yao)鼓(gu)励对(dui)方(fang)去(qu)追求自己(ji)的梦想(xiang)，去(qu)发(fa)展(zhan)自己(ji)的兴(xing)趣。这(zhe)样的关系，才能在相(xiang)互支(zhi)持(chi)中(zhong)，共同进步，共同成长(zhang)。

“亲近(jin)相尾(wei)”不仅(jin)仅是(shi)一种(zhong)情感(gan)状(zhuang)态(tai)，更是(shi)一种(zhong)积极(ji)的(de)生(sheng)活态度，一(yi)种对(dui)美(mei)好人际(ji)关(guan)系(xi)的追(zhui)求(qiu)。在(zai)2023年，愿(yuan)我们都能成为那个(ge)主(zhu)动靠近(jin)、用心经营、温暖(nuan)支持(chi)的“相尾(wei)”。让我们用爱(ai)和真(zhen)诚，点亮彼(bi)此生(sheng)命中(zhong)的(de)光芒，在(zai)人生(sheng)的(de)旅途中(zhong)，不(bu)再孤单(dan)，温暖(nuan)前行(xing)。

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图片来源：每经记者 陆佳飞 摄

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