当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

记者从国铁集团获悉，自昨天起，铁路12306客户服务中心新增团体旅客车票（以下简称“团体票”）电话受理服务，铁路12306客户端（含网站）单笔购票数量上限调至19张，单个铁路12306账户可添加的“乘车人”数量由15人调至30人。同时，铁路各客运车站继续现场受理团体旅客购买火车票业务，各类旅游、研学、演出、赛事等团体旅客集中购票出行更加方便。

国铁集团客运中心相关负责人介绍，10月25日起，12306客服中心开通团体票电话受理服务，为开车前3天及以上且乘车日期、车次相同的20人及以上团体旅客提供购买火车票咨询和办理服务，业务受理时间为每日8时至18时。申请团体票的旅客可拨打铁路12306客服电话，按“3”键接入团体票客服专席人工服务，提报日期、车次、席别、人数等具体需求以及订票联系人的联系方式和身份信息。

12306客服中心受理团体票购票需求后，将根据余票情况主动与订票旅客沟通，如票额能够满足需求，将生成团体票订单号并通过“短信+电话”方式告知旅客，如票额无法满足需求，将主动与旅客沟通调整方案。订票旅客在接到通知的次日24时前凭团体票订单号，持所有乘车人身份证件（原件或复印件）至全国任一铁路客运车站窗口支付全部票款完成购票；未在时限内支付购票的，订单自动取消。

同时，铁路12306客户端（含网站）将单笔订单购买火车票数量上限由原有的9张调至19张，单个铁路12306账户可添加的“乘车人”数量由原有的15人调至30人。（胡子傲）

用一段视频点亮你的每一天——為什么正能量视频如此重要？

在高速发展的现代社会里，我们每天面对各种挑战：工作压力、生活琐事、情感的起伏……这些像无声的巨浪，不断冲击我们的心灵。在这种背景下，许多人开始寻找一种简单而又持久的力量——正能量。

正能量，不仅仅是一句口号，它是一种可以在你迷失时，给予你方向的力量。很多人都经历过這样的時刻：在疲惫中迷失，在挫折中低头。在这些瞬间，一个温暖的瞬间，一段激励的视频，或许就能讓你振作起来。

但為何选择视频作为传递正能量的载体？视频的优势，不仅在于它直观、情感丰富，更在于它能融合音乐、画面、文字的多重刺激，形成强烈的情感共鸣。正能量视频以其强烈的视觉冲击和感染力，成为激发人们心灵深处那份潜藏已久能量的快捷方式。

想象一下：每天早上起床，当你打开手機，看到一段阳光、励志、充满希望的视频，瞬间你会感受到一股暖流涌上心头。即使前一天晚上的烦恼还在心头萦绕，这一刻，都变得微不足道。正能量的视频，像一束晨光，驱散一切阴霾，让你拥有迎接新一天的勇氣。

为什么它如此神奇？正如心理学所揭示的，内容中融合的积极情绪可以影响人的大脑化学反应，激活多巴胺和血清素，让人心情变得愉快。它还对我们的认知模式产生潜移默化的影响：不断接收正面信息，逐渐形成积极乐观的生活态度。

越来越多的研究也表明，持续接触正能量内容，能够改善心理状态，减少焦虑和抑郁症状。在這一过程中，正能量视频成为99%的人生活中不可或缺的一部分。无论是自我激励，还是影响他人，它都有无穷的魅力。

很多成功人士都曾提到：每天坚持观看或者传播一些正能量视频，是他们保持动力的秘密武器。它不仅讓自己坚持下去，更带领身边的人一同走向光明。这种影响力的扩散，就像“正能量的病毒”，滋养着一个又一个心灵之花。

所以说，制作一部有温度、有深度的正能量视频，并坚持分享，实际上是在为自己和他人筑起一座坚固的精神城堡。从微小的片段开始，用心剪辑一些激励的话语，配上振奋人心的音乐，把希望装进画面里。你會渐渐发现，这份坚持带来的变化超出你的想象。

在这个信息爆炸的时代，一个温暖而充满正能量的视频，可能会成为无数人心中的灯塔。而你，正是那位点亮它的人。相信当你用心去制作、去分享这些视频时，总有一天会有人在你的视频中找到力量，也会在未来的某天，回头感谢你曾经赠予的光亮。

你会回来感谢我吗？或许不会立刻，但我坚信那份正能量的种子，会在某个角落生根发芽。坚持下去，你会看到不一样的自己，甚至会有人在未来的一天，抱着感激的心情告诉你：谢谢你曾经的那一段正能量视频，讓我的人生变得更加精彩。

从这段视频开始改变——如何制作属于你的正能量视频？

看到这里，你是否觉得心中燃起一股希望？你或许会想：我也能成為那个带来正能量的人吗？答案当然是肯定的。因为每个人都拥有独一无二的故事、独特的视角，只要用心去表达，就能创造出触动人心的作品。

制作一部成功的正能量视频，不一定需要高大上的设备，更重要的是心意和内容的真诚。以下，我将為你拆解制作的几个关键步骤，让你轻松上手。

第一，确定主题。你想传达什么样的力量？是关于坚持、关于愛、关于梦想、关于希望，还是关于勇气？主题一定要明确，只有内心真正相信的内容，才能打动人心。可以结合个人经历，或从生活中观察到的故事，找到属于你的那份“共鸣”。

第二，素材准备。照片、视频片段、音乐、文字内容。素材要丰富、真实、有感染力。比如，捕捉日出日落的画面，或者一个人坚持奋斗、努力的瞬间；选择一段激励人心的音乐，将情绪带到高潮。文字要简洁有力，能引发共鸣。

第三，构思剪辑。画面要流畅，节奏适中，讓观众在短时间内感受到能量。可以用一些转场效果和滤镜，增强视觉冲击力。配音和字幕也很重要，清晰表达你的核心信息。

第四，融入个人情感。最打动人的，往往是你加入的真实情感。无论是你自己的故事，还是你对某个主题的真心感悟，都能赋予视频生命力。不要害怕表达脆弱，也不要过于完美，真实才是最打动人的。

第五，分享和传播。制作完成后，选择合适的平台，比如微信、抖音、B站、小红书……将视频上传，并配上能引起共鸣的标题和标签。分享给朋友，或者加入相关的兴趣圈子，让更多的人看到你的作品。

制作正能量视频的过程中，你会发现：不仅是传递能量，更在不断塑造更好的自己。每一次剪辑、每一句话語，都是在与自己对话，让自己变得更坚强、更有爱。这种内在的改变，会逐渐幻化成你生活中的实际行动。

很多人事先会担心：“我做不到好看，内容没有新意。”其实，这些都不是阻碍。只要心怀善意，用心去传递，畫面和内容都会发出光。重要的是坚持，保持热情，不畏艰难。

更值得一提的是，公益性质的正能量视频也非常有影响力。比如传递环保理念、关注弱势群体、倡导善行，都是用影像带给世界一些温暖和希望。你也可以从身边的小事做起，用视频记录那些不凡的瞬间。

从你开始，没有所谓的“完美”，只有不断的尝试和积累。你會惊喜地發现：当你的作品逐渐丰富，你的内心也变得更加开阔。也许有一天，你会收到陌生人的留言：“谢谢你的视频，让我的人生重新有了方向。”

记住，正能量不是一蹴而就的事情，它是一场持久的修行。就像你用心剪辑每一秒的畫面，用愛灌溉每一个细节。当你坚持下去，必定會在未来的某个角落，迎来属于你的“感谢”。那时你会明白——所有的努力，都没有白费。

所以，不要犹豫，用你独特的视角和真诚的心，制作一段属于你的正能量视频吧！看看它如何穿越屏幕，走进别人的生活，点亮一片星空，也照亮自己的人生。这份坚持，终會在某天，得到最美的回报。

怎么样？这篇强调正能量播种、持之以恒的软文，希望你喜欢！如果想要结合具体案例或者添加个人故事，我也可以帮你润色完善。

来源：北京日报

图片来源：楚天都市报记者 李梓萌 摄

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