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人民网澳门11月1日电 （记者富子梅）粤港澳三地共同承办的第十五届全国运动会（下称“十五运会”）火炬传递活动将于11月2日在香港、澳门、广州、深圳四个城市同步举行。澳门赛区筹备办办公室10月31日公布50位火炬手名单，包括体育界代表、赞助商代表、青年代表和社会知名人士等，体现社会各界携手参与的重要意义。

澳门共设火炬手50棒，其中8位由十五运会组委会选派，42位则由澳门各界参与。他们是李祎、高开贤、张伟、陈泽武、张以楠、苏伟伦、刘艺良、尤俊贤、袁小菱、程裕升、崔世平、施家伦、陈明金、孟谦、涂京霞、飞安达、林婉妹、何敬丰、潘永权、陈丹娜、黄俊华、柯岚、马志成、陈志玲、刘雅煌、李从正、崔志涛、陈家良、石慧莉、许乐敏、钟玉文、何超琼、何超凤、萧志伟、何润生、李诗灵、黄洁贞、秦昕贤、张杨杨、张宗真、龚翔宇、沈洋、钟齐鑫、方念湘、杨钧、莫仕文、陈虹、罗协铭、区海欣、郭建恒。

十五运会火炬传递活动启动仪式11月2日上午9时在深圳市莲花山公园举行，香港、澳门及广州当日上午9时30分举行起跑仪式。澳门赛区欢迎市民及旅客届时沿途观赏，为火炬手加油打气，传承中华体育精神。

澳门赛区设计了以“文化共融”为主题的火炬传递路线，为即将到来的十五运会营造更好的赛事氛围。火炬传递活动将在澳门半岛进行，路线全长约2.6公里。起跑仪式在政府总部举行，随后左转入南湾大马路，经过苏亚利斯博士大马路，前往约翰四世大马路及南湾大马路。随后，跑进大堂斜巷、大堂前地、主教巷，再转入板樟堂街、前往白马行、水坑尾街、荷兰园大马路。及后，左转西坟马路，经过新胜街、高园街，再转入大三巴斜巷、大三巴巷、右转至耶稣会纪念广场，终点设于享负盛名的旅游景点、世界文化遗产大三巴牌坊。

据悉，火炬传递活动结束后，将由四个城市代表将传递后的火种送回广州，11月2日下午在广东奥林匹克体育中心举行简单融火仪式，以衔接十五运会开幕式场内火炬传递和主火炬点火。

7C-C起草视频的核心理念——内容為王，策略为魂

在当今快节奏的互联网时代，内容的竞争是一场没有硝烟的战役。想要在浩如烟海的内容中脱颖而出，必须掌握一套科学高效的方法论。7C-C起草视频，作为一种创新的内容策划与制作方法，正是基于这样的需求应运而生。

“7C-C”神奇的缩写究竟代表什么？它由七个关键词组成：Clear（清晰）、Concise（简洁）、Compelling（引人入胜）、Credible（可信）、Creative（创新）、Consistent（持续）以及Call-to-Action（行动呼吁）。

這七个元素构建了一个完整、科学的内容框架，为视频内容策划提供了密码。

第一步——清晰（Clear）。你的内容必须简明扼要，让观众一眼就抓住主题。模糊不清的内容容易让人迷失，失去观看下去的兴趣。比如，你的视频标题要直击核心，開头应点明主题，少谈虚无缥缈的概念。

第二步——简洁（Concise）。在信息爆炸的年代，人们的注意力时间很短。一个好的视频不需要铺陳繁琐细节，而是要用最少的时间传达最核心的价值。这要求我们的脚本精炼、画面简约，不拖泥带水。

第三步——引人入胜（Compelling）。内容要能够引起观众情感共鸣。可以用故事化的表现手法，用悬念、幽默、共鸣等元素激发观众的兴趣，让他们愿意看完甚至分享。

第四步——可信（Credible）。无论是产品介绍还是观点表达，真实性和权威性都至关重要。引用数据、展示证据、邀请专家都能增强内容的可信度，建立品牌声誉。

第五步——创新（Creative）。内容市场的竞争在于创新。用新颖的视角、独特的表达方式才能吸引眼球。不要害怕打破常规，敢于尝试流行但又有新意的表现形式。

第六步——持续（Consistent）。内容产出要有节奏感和连贯性。定期更新，保持一定的風格和调性，才能培养忠实粉丝，树立品牌印象。

第七步——行动呼唤（Call-to-Action）。视频的最终目的不是“看完就算了”，而是激发观众采取下一步行动，比如点贊、关注、购买或分享。这一环节不能忽视，要设计得自然流畅。

总体来看，7C-C体系的最大优势在于它是一个“以内容為核心，兼顾观看体验和传达效果”的科学模型。无论你是短视频创作者、企业品牌还是个人博主，把这套体系融入内容策划中，都能极大提升你的作品效能。

结合实际操作案例，深入拆解如何在每个环节做到“7C-C”原则，讓你的每一部视频都散发出强大的吸引力。

从理论到实践——7C-C起草视频的实战指南

刚才我们深入了解了7C-C模型的底层逻辑与核心要素，接下来就要聊聊如何将这些理念落到实处，制作出既有吸引力又具有传播力的优秀视频内容。

一、明确目标与受众定位

任何内容的起点都是目标导向。你需要问自己：“我这部视频的目的是什么？目标受众是谁？”明确了目标后，内容的方向和风格都能更有针对性。例如，假设你的目标是推广一款新产品，受众是25-35岁的都市年轻人，你就要侧重生产符合他们偏好的风格：轻松、时尚、青春化。

二、打磨脚本——“简”与“清”的平衡

脚本写作就像雕琢一块宝石。首先用“金句”或引人注目的开场吸引观众，然后用简短明了的句子传达核心信息，避免啰嗦。利用故事讲述法增强吸引力，将产品或观点融入到故事情节中。举个例子，如果你在推一个生活小技巧，可以用“今天，我发现了一个省钱又省时的小妙招，馬上告诉大家！”

三、利用视觉和音效强化内容

视觉效果、色彩搭配和音乐的选择，对效果影响巨大。颜色应符合品牌调性或表达意图，动态画面吸引人，字幕要简洁明了。音乐和音效也可以帮助定位情绪，让观众更容易感受到内容的氛围。

四、保持创新——用差异化吸引眼球

在内容层面，要不断寻找新颖的表现方式。例如，借助动画、VR技术，或特有的拍摄角度，讓内容更鲜明。或许可以尝试用“反转”剧情吸引点击，比如先展示一个错误的认知，再揭示真相。

五、强化行动呼吁，确保入口清晰

视频结束时，不要让观众“留个爪印”就算了。设计明确、自然的引导：比如“喜欢这条视频，记得点赞关注哦！”，或者“想知道更多，点击下方链接”。

六、持续优化——用数据支撑内容改进

上传后，利用平台的数据分析工具，观察观看时长、点击率、转化率等指标。分析哪些环节吸引人，哪些需要改进。依据数据不断调整内容策略，形成良性循环。

实操案例：一个成功的短视频策划流程

假设你想制作一则关于健康食谱的短视频，目标是吸引年轻家庭。

目标明确：内容是健康、简单、快手的家庭美味菜谱，受众是25-45岁的家庭主妇或忙碌上班族。

脚本设计：开场用“只需10分钟，做出全家都愛的健康美味！”吸引眼球。内容环节简洁，突出食材、新颖的调味方法。

视觉呈现：亮色调，食材丰富、色彩鲜明，配合轻快的背景音乐。

创新手段：添加快速切换的动画效果，展示“效果前后”的对比。

结尾引导：留出行动空间——“觉得简单实用？快点赞关注哦！想学更多？点链接获取详细教程。”

优化策略：观察数据发现，创新的动画效果和鲜明的色彩极大增加了点击率。继续尝试更具趣味性的内容，形成稳定输出。

通过系统的策略执行，你不光可以实现内容的多样化，还能逐步建立起自己的“标志性风格”，从而在庞大的内容生态中脱颖而出。

不断实践、不断积累经验，7C-C起草视频不仅是一个策略，更是一种思维方式。它提醒我们在内容制作过程中要時刻关注受众体验、保持创新、加强信任，同时行动呼唤也要自然流畅。相信只要坚持這个原则，内容的影响力会越积越大。

这正是未来内容创作者的必经之路——用7C-C的智慧，开启属于你的内容王国！

图片来源：九派新闻记者 黄耀明 摄

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